Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Te produkty konieczne włącz do diety zimą Następny artykuł: 3 proste i skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch

15 ćwiczeń, które można wykonać praktycznie wszędzie

Fitness, , tagi: ćwiczenia, ćwiczenia fitness
Jeśli do aktywności fizycznej potrzebujecie tylko odrobiny przestrzeni, to zestaw dla Was. Zobaczcie 15 prostych ćwiczeń, które można wykonać niemal w dowolnym miejscu.

W filmie znajdziecie zestaw ćwiczeń, z których wybrane można wykonać nawet w przerwie na lunch. Jeśli prowadzicie siedzący tryb życia i do tej pory nie interesowały Was ćwiczenia w pracy, czas na zmianę! Dzięki temu poprawicie sylwetkę i kondycję oraz zadbacie o zdrowie kręgosłupa. Każdy moment na ćwiczenia jest dobry!

Ćwiczycie wyłącznie w domu czy także w innych miejscach?


Zobacz także

Polecany film

Ćwiczenia ze sztangą Fitness team Polki.pl

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

4 grudnia 2016, 17:16