Poprzedni artykuł: Wojna o śniadanie na Instagramie Lewandowskiej. Fani: 'Chyba Pani sufi... Następny artykuł: Myślisz, że alkohol nie wpływa na dietę? Ta kobieta odstawiła procenty...

Gisele Bündchen zdradziła, czego NIE je. Lista zakazów jest naprawdę długa...

Fitness,
,
, tagi: dieta na odchudzanie, Gisele Bündchen
To chyba jedna z najbardziej restrykcyjnych diet, o jakich kiedykolwiek czytałyśmy. Efekty są spektakularne, ale zasady, których trzeba się trzymać, wykluczają wszelkie jedzeniowe przyjemności.

Jeśli znalazłaś się w grupie kobiet narzekających na składniki zdrowej jaglanki Lewandowskiej, dieta Gisele Bündchen zszokuje cię jeszcze bardziej. Zwłaszcza, że w tym przypadku nie kupisz tańszych zamienników...

Co jedzą modelki, aby mieć szczupłą figurę?

Gisele Bündchen ma 38 lat, urodziła dwójkę dzieci (w 2009 roku Benjamina i 2012 roku Vivian), a nadal ma figurę godną pozazdroszczenia. Mimo że jest już na częściowej emeryturze, jeszcze można ją zobaczyćw kampaniach reklamowych, jak na przykład bielizny Intimissimi. I zawsze wygląda perfekcyjnie. Teraz już wiemy, czemu zawdzięcza tak perfekcyjną sylwetkę. Ale niestety jej dieta nie jest na każdą kieszeń

Zobacz także: Wiemy, jaką dietę przedślubną stosuje Meghan Markle. Nie odmawia sobie alkoholu!

Ten właśnie kucharz pilnuje tego, aby 80 procent diety Bündchen oraz jej męża, Toma Brady'ego (najpopularniejszego futbolisty), stanowiły warzywa. Pozostałą część po 10 procent obejmują pełne ziarna oraz organiczna wołowina lub dziki łosoś. Ale to wszystko jest zbyt piękne, aby było prawdziwe.

Niestety większość produktów z tych kategorii jest surowo zakazana. Komponowanie posiłków jest ogromnym wyzwaniem! Na szczęście Gisele nie musi się o to wcale martwić, ponieważ kuchenne królestwo w jej domu należy do... prywatnego kucharza, którym jest Allen Campbell.

Czego nie je Gisele Bündchen?

Zakazaną listę otwierają dość oczywiste produkty, jak biała mąka, cukier, sól, a nawet czarna kawa i herbata. W tej diecie nie ma również owoców (ale jak to?!) oraz nabiału - nie można jeść zatem żadnych serów, jogurtów, śmietany. Z jadłospisu wykluczono również wszystkie gatunki grzybów oraz tłuszcze (z wyjątkiem tłuszczy roślinnych).

Zobacz także:Wystarczyło mu 12 tygodni, aby zmienić się nie do poznania. Schudł 19 kg!

Allen poleca spożywanie bio oliwy z oliwek, która jest tłoczona raz na zimno. Co więcej nigdy jej nie podgrzewa i dodaje głównie do sałatek. Campbell stosuje również olej kokosowy i wykorzystuje go do smażenia. I nie myśl, że to koniec zakazów...

Na liście znajduje się o wiele więcej produktów, których nie wolno jeść. Ziemniaki, pomidory, wszystkie rodzaje papryki, bakłażan, jagody goji, miechunka i pieprz Cayenne - to wszystko również należy wykluczyć z diety. Dlaczego? Choć na pierwszy rzut oka nie mają ze sobą nic wspólnego, wszystkie pochodzą z rodziny psiankowatych

Zobacz także: Jesteś na diecie, ale nie chudniesz? To może być wina tego pozornie zdrowego składnika...

A tego typu produkty wydzielają solaninę lub kapsaicynę, która może szkodzić osobom, cierpiącym na choroby autoimmunologiczne, jak Hashimoto. Powodują różne dolegliwości jelit, które uniemożliwiają często normalnie funkcjonowanie. 

Mówi się, że jeśli chcesz być piękna, musisz cierpieć. Ale znamy zdecydowanie przyjemniejsze sposoby na utrzymanie pięknej sylwetki bez wyrzeczeń :).

Zdjęcie główne: Instagram.com/gisele

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

25 czerwca 2018, 18:15

Nasze propozycje