Poprzedni artykuł: Ta 27-latka schudła 92 kilo w rok! „Żałowałam, że się na to zdecydował... Następny artykuł: Trener Jennifer Lopez zdradził sekret jej sexy figury! Odstawiła kawę,...

Wiemy, jaką dietę przedślubną stosuje Meghan Markle. Nie odmawia sobie alkoholu!

Fitness, , tagi: ślub, Meghan Markle
Ślub księcia Harry'ego i Meghan Markle już 19 maja. Wiemy, jak Amerykanka przygotowuje się do tego ważnego dnia. Będzie zachwycać figurą!

Podczas kiedy cały świat zwrócił oczy na Kate, która urodziła trzecie dziecko, Meghan Markle intensywnie przygotowuje się do ślubu z księciem Harrym. Już 19 maja aktorka dołączy do brytyjskiej rodziny królewskiej. Jak większość przyszłych panien młodych, również ona postanowiła poprawić swój wygląd. Nie ma jednak mowy o zabiegach medycyny estetycznej. Postawiła na dietę. 

Polecamy:  Ta 27-latka schudła 92 kilo w rok! "Żałowałam, że się na to zdecydowałam..."

A post shared by @royally_yourz on

Dieta Meghan Markle

Jak podaje serwis Delish.com, aby 19 maja nienagannie prezentować się w sukni ślubnej, Meghan Markle przyjęła bardzo zdrowy jadłospis. Dzień rozpoczyna od wypicia ciepłej wody z cytryną, a na śniadanie je owsiankę z syropem z agawy oraz bananami. Na obiad spożywa... sałatkę z roślinami strączkowymi, które są świetnym źródłem białka. Potem pozwala sobie na zjedzenie jabłka z masłem migdałowym oraz (kolejne zaskoczenie) solą morską!

Podwieczorek to dla niej czas na zielony sok, za którym jednak nie przepada. Z kolei kolację stanowi makaron z cukinią oraz parmezanem. Co ważne, Meghan nie odmawia sobie również wina. Spokojnie, nie powiela tego jadłospisu codziennie. Czasem je również omlet z ziołami i serem, potem owoce morza, a nawet frytki, a na kolację zupę. 

Polecamy:  Anna Lewandowska zdradziłaswój (bardzo prosty) trik na piękną figurę! To wcale nie ćwiczenia...

Przyznajemy, że jej dieta brzmi całkiem smacznie:) Widać, że aktorka zwraca szczególną uwagę na przede wszystkim równowagę w swoim jadłospisie. Je rzeczy, które lubi, ale w granicach rozsądku.

A post shared by @todaysmoodd on

Na dodatek Meghan bardzo lubi jogę oraz dużo biega. Ćwiczy także pilates pod okiem trenera personalnego. 

Skusicie się na dietę aktorki, która już niebawem stanie na ślubnym kobiercu z księciem Harrym?

Zobacz także: Półtora tysiąca zdjęć "przed i po" mówi samo za siebie. Ta dieta pozwala błyskawicznie schudnąć

zdjęcia: ONS

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

16 grudnia 2018, 18:59

Zobacz także

Nasze propozycje