Poprzedni artykuł: Błonnik witalny - hit czy kit? Następny artykuł: Ten sam smak, mniej kalorii – jak to zrobić?

Historia fitnessu w pigułce - jak zmieniały się ćwiczenia i ubrania sportowe?

Dziś strój do ćwiczeń to dla większości z nas wygodne legginsy i luźny t-shirt z oddychającej tkaniny, a za najpopularniejsze przyrządy na siłowni uważamy bieżnię, rowerek lub orbitrek. W ciągu ostatnich lat było jednak zupełnie inaczej... Zobaczcie!

Na początku XX wieku ćwiczenia wykonywano w spódnicy i koszuli z kołnierzykiem, w latach 20. i 30. w spodenkach o wątpliwych wartościach estetycznych - to zadziwiające w jak dziwnych ubraniach kobiety ćwiczyły na przestrzeni lat. Ale jeszcze większe zdumienie budzi nie sam strój, a sposób wykonywania ćwiczeń i wykorzystywane podczas nich przyrządy, które często w niczym nie przypominają tych, które znamy obecnie. Co jeszcze zmieniło się w ciągu ostatnich lat?

Zobaczcie najpopularniejsze ćwiczenia na przestrzeni lat!

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

21 listopada 2018, 16:46

Zobacz także

Nasze propozycje