Trening twerkout – lekcja 1: bounce

Fitness,
,
, tagi: ćwiczenia na pośladki, trening, ćwiczenia modelujące, twerking, twerkout
Poprzedni artykuł: 15 motywujących zdjęć z metamorfozami Następny artykuł: Przegląd trendów w fitnessie, czyli na co warto się zapisać
Chciałabyś nauczyć się twerkować? Śledź nasze filmiki, dzięki którym nauczysz się poszczególnych kroków! Dziś pierwsza lekcja z Dominiką Śliwińską, która pokaże Wam, jak prawidłowo wykonywać podstawowy krok, czyli bounce.

Znajdź Domi na facebooku!

Zobacz także, jak prawidłowo wykonywać przysiady oraz jak spalić tłuszcz z ramion.

Kamera i montaż: Krzysztof Hautz

zdjęcia: Fotolia

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

24 maja 2018, 16:56

Nasze propozycje