Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: UWAGA na suszone owoce! Sprawdź, co powinnaś o nich wiedzieć! Następny artykuł: 3 proste i skuteczne ćwiczenia na biust

5 sposobów, by zmotywować się do ćwiczeń zimą

Fitness,
,
, tagi: zima, motywacja, motywacja do ćwiczeń
Zimno? Zamiast na macie do ćwiczeń, najchętniej położyłabyś się na łóżku i przykryła kocem? Mamy na to radę! Wypróbuj 5 sposobów na zwiększenie w sobie motywacji do ćwiczeń zimą!

Wiosną i latem zdecydowanie łatwiej o motywację do aktywności fizycznej. Więcej słońca = więcej energii. Pamiętaj jednak, że dzisiejsze treningi zaprocentują w przyszłości i jeśli teraz dokręcisz śruby, w wakacje będziesz się cieszyła szczuplejszą sylwetką.

W naszej galerii znajdziesz skuteczne porady, jak zmotywować się do ćwiczeń w tym niezbyt sprzyjającym jakiejkolwiek aktywności okresie zimowym. ;)

A może nie macie problemów z motywacją do ćwiczeń zimą?

zdjęcia: Fotolia

Zobacz także

Polecany film

Zima w Szwajcarii

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

9 grudnia 2016, 22:23