Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Trening twerkout – lekcja 2: twerkowanie

Fitness,
,
, tagi: ćwiczenia na pośladki, trening, ćwiczenia na uda, twerking, twerkout, trening nóg
Poprzedni artykuł: Przegląd trendów w fitnessie, czyli na co warto się zapisać Następny artykuł: Wyraź siebie poprzez taniec!
Skoro bounce mamy już opanowany, pora zrobić kolejny krok, czyli nauczyć się samego twerkowania. Najwyższy czas na drugą lekcję z Dominiką Śliwińską, która pokaże Wam, jak prawidłowo wykonywać ten ruch!

Znajdź Domi na facebooku!

Zobacz także 1 lekcję treningu twerkout oraz TOP 10 ćwiczeń na zgrabne nogi!

Kamera i montaż: Krzysztof Hautz

zdjęcia: Fotolia

Zobacz także

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

9 grudnia 2016, 20:29