Trening twerkout – lekcja 2: twerkowanie

Fitness,
,
, tagi: ćwiczenia na pośladki, trening, ćwiczenia na uda, twerking, twerkout, trening nóg
Poprzedni artykuł: Przegląd trendów w fitnessie, czyli na co warto się zapisać Następny artykuł: Wyraź siebie poprzez taniec!
Skoro bounce mamy już opanowany, pora zrobić kolejny krok, czyli nauczyć się samego twerkowania. Najwyższy czas na drugą lekcję z Dominiką Śliwińską, która pokaże Wam, jak prawidłowo wykonywać ten ruch!

Znajdź Domi na facebooku!

Zobacz także 1 lekcję treningu twerkout oraz TOP 10 ćwiczeń na zgrabne nogi!

Kamera i montaż: Krzysztof Hautz

zdjęcia: Fotolia

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

21 lipca 2018, 02:18

Nasze propozycje