Poprzedni artykuł: Skuteczne ćwiczenia na bryczesy Następny artykuł: Kanały fitness na youtube, z którymi warto ćwiczyć

WYZWANIE: kręcimy hula-hop przez miesiąc!

Fitness, , tagi: hula hop, wyzwania
Lubisz kręcić hula-hop? A może właśnie brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? Podejmij z nami wyzwanie 30 dni kręcenia i osiągaj zadowalające efekty!

Kręcenie hula-hop przynosi wymierne efekty w postaci utraty centymetrów w talii, dlatego warto opanować tę sztukę. Jeśli nie potrafisz kręcić kółkiem, tutaj znajdziesz porady, jak to robić.

Podejmij z nami WYZWANIE: kręcimy hula-hop przez miesiąc!

wyzwanie hula hop

Wydrukuj powyższą grafikę i kręć hula-hop codziennie (z przerwami na regenerację) przez podaną ilość czasu.

Grafika do pobrania w większym rozmiarze:

wyzwanie-hula-hop.jpg (995,5 kB)
zdjęcia: Fotolia

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

16 listopada 2018, 00:43

Nasze propozycje