Poprzedni artykuł: PUMA zabiera nas z powrotem do lat 90. Następny artykuł: [Film] Jak dobrać odpowiednie buty do biegania?

WYZWANIE: 4 tygodnie do sexi pośladków!

Marzysz o seksownych pośladkach? Podejmij wyzwanie i zacznij robić przysiady! Regularny trening sprawi, że osiągniesz efekty, o jakich marzysz!

Ćwiczenia na pośladki przyniosą efekty tylko wówczas, gdy będę regularne. Aby wejść w rytm ćwiczeń i stale zwiększać swoje możliwości, przygotowałyśmy dla Ciebie wyzwanie.

Podejmij z nami wyzwanie: 4 tygodnie do sexi pośladków!

wyzwanie pośladki

Wydrukuj powyższą grafikę i wykonuj codziennie podaną liczbę przysiadów, z przerwami na odpoczynek. 

Sprawdź koniecznie, jak prawidłowo wykonywać przysiady oraz wypróbuj inne ćwiczenia na pośladki.

Dołącz do naszego wydarzenia na facebooku!

Wypróbuj trening na pupę i nogi!

Grafika do pobrania w większym rozmiarze:

zdjęcia: Fotolia

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

15 grudnia 2018, 00:39

Zobacz także

Nasze propozycje