Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Ruszamy modnie na siłownię! Następny artykuł: Do odważnych sport należy! Kolekcja 4F wiosna/lato 2015

WYZWANIE: 8 szklanek wody dziennie!

Fitness,
,
, tagi: dieta, woda, metabolizm, oczyszczanie, zdrowe odżywianie, wyzwania
Dlaczego na diecie trzeba pić dużo wody? Nasz organizm w ponad 65 procentach składa się z wody. Jej picie jest ważne nie tylko na diecie, ale także na co dzień. Wodę powinny pić również osoby, które nie walczą o utratę kilogramów.

Niedostateczne nawodnienie organizmu może skutkować zaburzeniem metabolizmu oraz osłabionym oczyszczaniem organizmu z toksyn.

Ile trzeba pić wody?

Im więcej, tym lepiej! Codziennie powinno się wypijać co najmniej 2 litry wody, a w czasie upałów nawet więcej! Picie wody usprawnia procesy metaboliczne i oczyszczanie organizmu, więc bezwzględnie powinno się dbać o to, by wypijać jej w ciągu dnia jak najwięcej.

Podejmij z nami tygodniowe wyzwanie: 8 szklanek wody dziennie!

8 szklanek wody dziennie

Wydrukuj powyższą grafikę i kontroluj ilość przyswajanych dziennie płynów. Pomoże Ci to wyrobić prawidłowe nawyki. Po tygodniu wyzwanie możesz podjąć ponownie!

Dołącz do naszego wydarzenia na facebook'u!

Grafika do pobrania w większym rozmiarze:

zdjęcia: Fotolia

Polecany film

Dieta kopenhaska - jadłospis i produkty


An Error Occurred: Internal Server Error

Oops! An Error Occurred

The server returned a "500 Internal Server Error".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

25 kwietnia 2017, 14:36

Nasze propozycje