Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Ten sam smak, mniej kalorii – jak to zrobić? Następny artykuł: 5 powodów, dla których warto kupić piłkę gimnastyczną

5 zasad jedzenia fast foodów podczas diety

Fitness,
,
, tagi: dieta, odchudzanie, fast food
Jesteś na diecie, ale czasami masz ochotę zjeść coś „zakazanego”? Sprawdź 5 zasad jedzenia fast foodów podczas diety i miej swoją zgrabną sylwetkę pod kontrolą!

Nawet podczas diety, od czasu do czasu każda z nas pozwala sobie na małe zachcianki, zwłaszcza w ramach wskazanego posiłku typu cheat meal. O tym, czym jest i jak go przeprowadzić pisałam już w artykule: Czy warto na diecie stosować cheat meal?

Żelazna silna wola nie istnieje, więc jeśli już nieodparta ochota zaprowadzi nas w progi restauracji typu fast food, warto zastosować się do kilku zasad, które pozwolą nam zachować kontrolę.

Pozwalacie sobie na fast food, będąc na diecie?

zdjęcia: Fotolia

Zobacz także

Polecany film

Dieta oczyszczająca na wiosnę

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

9 grudnia 2016, 10:50