Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Szybko, prosto, sexy! Zobaczcie, jak wygląda... oszukany kucyk Następny artykuł: Kinga Rusin zmieniła fryzurę! Fani porównują ją do Anny Przybylskiej

Połamane włosy, trądzik… A wszystko przez jeden nocny grzech! Też go popełniasz?

Fryzury,
,
, tagi: wypadanie włosów
Wypadają ci włosy? A może sie kruszą i łamią? To wcale nie musi być wiosenne osłabienie...

Wiosną często narzekamy na wypadające włosy. Najczęściej winą za to obciążamy... wiosnę. Od lat mówi się o wiosennym osłabieniu, przez które cierpią nasze włosy i paznokcie. Tymczasem problem może leżeć gdzie indziej. Fryzjerzy zachęcają kobiety, by podczas snu wiązały włosy. Gdy śpisz z rozpuszczonymi włosami, ich struktura może zostać naruszona i przez to stają się słabsze. To nie wszystko. Na włosach w ciągu całego dnia zbierają się pyłki oraz zanieczyszczenia. Kiedy przewracasz się w łóżku z boku na bok, włosy dotykają twarzy, a to oznacza, że cały brud przenosi się na twoją cerę. W ten sposób możesz sobie wyhodować trądzik… Chcemy temu zapobiec i większość z nas spina kucyk czy koka i... popełnia dwa kardynalne błędy.

Co się dzieje z włosami nocą?

Po pierwsze, używamy gumek z metalowym łączeniem. Kiedy ściskamy nią włosy, zaczynają się one odkształcać i łamać. Po zdjęciu takiej gumki często widzimy włoski, które złamały się podczas nocnego wiercenia i zaczepiły o metalowy fragment. 

Po drugie, związujemy włosy zbyt mocno, co może doprowadzić do migrenowych bólów głowy lub nawet… wyłysienia. To potwierdza chociażby przypadek baletnicy Divy Hollands, która od najmłodszych lat ciasno spinała koka. Z upływem czasu zaczęło jej wypadać coraz więcej włosów, aż wreszcie przy obu skroniach pojawiły się głębokie zakola.

Jak dbać o włosy nocą?

Spinając włosy pamiętaj, aby zrobić to możliwie luźno i wykorzystać przy tym gumkę bez metalowego łączenia lub przezroczystą sprężynkę. Żadnych wsuwek! Po nocy ze spinkami obudzisz się z gigantycznym bólem głowy.

Dobrą fryzurą, która nie przeszkadza podczas snu, jest również warkocz, również ten oszukany. Luźno zapleciony nie tylko ochroni nasze włosy, ale zagwarantuje ładne fale o poranku.

Ale co, jeśli robisz tak od dawna, a problem nie znika, a wręcz nasila się?

Zdrowe włosy a dieta

Zacznijmy od tego, że włosy zawsze będą wypadać. To dlatego, że one też mają swoją żywotność i w ciągu dnia tracimy ich od 100 do 150. Wiosną ten proces będzie jeszcze silniejszy, bo okres jesienno-zimowy rzeczywiście funduje naszym fryzurom prawdziwą szkołę przetrwania.

Pierwszą rzeczą, na którą powinnaś wówczas zwrócić uwagę, jest dieta. Żadna terapia nie sprawi, że włosy przestaną wypadać, jeżeli nie zadbasz o dostarczanie organizmowi witamin i minerałów. Powinnaś zadbać szczególnie o poziom żelaza, cynku, białka, kwasów omega 3 i witaminy D. Wprowadź do jadłospisu brokuły, sałaty, szczypiorek, pietruszkę, szpinak. Sięgaj również po jogurty, wątróbkę i ryby morskie. Na wszelki wypadek zastosuj również kurację drożdżową (zadbają również o paznokcie).

Dla lepszego ukrwienia skóry głowy zaleca się jej masowanie. Taki masaż powinien być delikatnie wykonywany opuszkami palców – mówi Maria Semla, kosmetolog WellDerm.

Ekspert dodaje, że wzmacniająco na włosy działa również słynne olejowanie włosów. Powinny być to produkty bogate w witaminę E i kwasy omega – przetestuj mieszankę oleju kokosowego z olejkiem rycynowym. Po nałożeniu mikstury na mokre włosy, zawiń je w ciepły ręcznik, a po około godzinie dokładnie zmyj.

Wśród „babcinych” metod najpopularniejsze są również: proteinowe maski z surowych jajek czy siemienia lnianego, które nakłada się na mokre włosy na około 30 minut. Stymulująco na włosy działają także płukanki z dodatkiem octu oraz na bazie zielonej herbaty.

Wypadanie włosów a problemy z hormonami

Jeśli po zmianie diety i zastosowaniu odpowiedniej pielęgnacji twoje włosy nadal wypadają bardziej niż kiedyś, powinnaś się na wszelki wypadek przebadać. Może cierpisz na nadczynność lub niedoczynność tarczycy? Koniecznie sprawdź poziom hormonów tego organu.

Kłopoty z gęstością włosów występują u kobiet w okresie wahań hormonalnych i nadmiernego wydzielania androgenu, co ma związek z menopauzą, porodem, a także z na przykład z zespołem policystycznych jajników – mówi dr Monika Kukulska z Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii WellDerm.

W takim przypadku lekarz zastosuje oczywiście odpowiednie leczenie farmakologiczne. Wypadanie powinno wówczas ustąpić. Jednak, aby przyspieszyć ten proces, możesz skorzystać z zabiegów, które oferuje medycyna estetyczna. Wśród nich jest słynna mezoterapia z zastosowaniem osocza bogatopłytkowego.

Zabiegi na wypadanie włosów

Osocze PRP, czyli osocze bogatopłytkowe pobudza naturalną regenerację włosów u pacjentów. Mikronakłucia pozwalają wprowadzić preparat w skórę.

Jest stosowane najczęściej naprzemiennie z innymi zabiegami stymulującymi wzrost włosów, u pacjentów którzy chcą zadziałać na porost i wzmocnienie włosów na wielu poziomach – mówi Maria Semla, kosmetolog WellDerm.

Zabieg wymaga najpierw pobrania niewielkiej ilości krwi, z której odwirowuje się osocze bogatopłytkowe. Zawarte w nim najlepsze i najbardziej skuteczne czynniki wzrostu trafiają za pomocą igły w głąb skóry, pobudzają „uśpione” komórki macierzyste mieszków włosowych i włosy odrastają. Nowe włosy są mocniejsze i bardziej gęste. Na efekty terapii należy czekać około 3 miesięcy. Cena: 750 zł.

Wygraj profesjonalną sesję do magazynu i bony do Zalando.pl o wartości 500 zł!

zdjęcia: iStock

Te preparaty pomogą zahamować wypadanie włosów

Polecany film

Jakie są trendy we fryzurach na sezon jesień - zima 2016/17


Zobacz także

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

25 marca 2017, 16:54

Nasze propozycje