Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Modne fryzury. Undercut w kobiecym wydaniu Następny artykuł: Fryzury z grzywką. Pomysły na wiosenną metamorfozę

Osłabione włosy – przyczyny i rozwiązania problemu

Fryzury, , tagi: SYOSS, osłabione włosy
Szorstkie, suche, matowe, pozbawione objętości – osłabione włosy manifestują pogorszenie kondycji na różne, nieprzyjemne sposoby. Widzisz w lustrze, że nie wygląda to dobrze, ale czy wiesz, dlaczego do tego doszło i co możesz z tym zrobić?

Sprawdź:

Jak poprawić kondycję osłabionych włosów?

Jeśli kondycja Twoich włosów uległa ostatnio znacznemu pogorszeniu, nie czekaj – zacznij przeciwdziałać!

  • Wzbogać swoją dietę

Jesteś tym, co jesz – prawdziwość tego powiedzenia znajduje odzwierciedlenie m.in. w kondycji Twoich włosów. Budulec do ich budowy jest pozyskiwany z białek – te najbardziej wartościowe znajdziesz w jajach, rybach, mięsie i owocach morza. Niebagatelne znaczenie mają też witaminy i minerały: najważniejsze z nich, to witamina A i B6 oraz cynk, żelazo i miedź. Miej to na uwadze, komponując swoją nową, przyjazną włosom, dietę.

  • Ogranicz stylizację na gorąco

Gorące powietrze i agresywna stylizacja nie służą osłabionym włosom – jeśli chcesz, by szybko odzyskały dobrą kondycję, postaraj się na jakiś czas ograniczyć używanie suszarki i innych urządzeń do stylizacji. Jeśli naprawdę nie możesz wytrzymać bez prostownicy, używaj specjalnych produktów ochronnych, by ograniczyć negatywne działanie wysokiej temperatury.

  • Zmodyfikuj swoją pielęgnację

Zły stan włosów to wyraźny sygnał, że pora przyjrzeć się dotychczas stosowanej pielęgnacji i odpowiednio ją zmodyfikować, poprzez włączenie nowych produktów. Silnym wsparciem w walce o poprawę wyglądu i kondycji osłabionych włosów będą specjalistyczne kosmetyki. Jakie wybrać? Zwróć uwagę m.in. na produkty z ceramidami, które wzmacniają spoistość komórek włosów i chronią je przed czynnikami zewnętrznymi, jednocześnie poprawiając ich wygląd.

  • Unikaj stresu

Negatywne emocje i silny stres odbijają się na całym Twoim zdrowiu, także na kondycji włosów. Zadbaj o siebie i zacznij przeciwdziałać – pomogą proste metody relaksacyjne (np. ćwiczenia oddechowe), chwile tylko dla siebie (wieczór z ulubionym serialem to jest to!) i spotkania z przyjaciółmi (dużo powodów do uśmiechu). Pamiętaj: gdy problemy Cię przerastają, a „zwyczajne” sposoby walki ze stresem zawodzą, nie wahaj się zwrócić o pomoc do specjalisty.

zdjęcia: Fotolia

Zobacz także

Nasze propozycje