Poprzedni artykuł: Te makijaże robią wrażenie! Kasia Zielińska i 12 innych gwiazd w sesji... Następny artykuł: Takiego wina jeszcze nie było!

5 mitów na temat odchudzania, w które powinnaś natychmiast przestać wierzyć

Kobieta,
,
, tagi: dieta
Walka ze zbędnymi kilogramami nie musi być walką z wiatrakami. Jeśli chcesz dopiąć swego, unikaj błędów! Postanowiliśmy prześwietlić pięć najbardziej rozpowszechnionych mitów na temat odchudzania. Sprawdź, czy stosując się do nich, nie wyrządzisz sobie więcej szkody niż pożytku.

Głodówka nie tylko psuje ci humor, ale pozbawia tkanki mięśniowej. Brzuszki powodują ból kręgosłupa. Poranne ćwiczenia przyprawiają o mdłości. Rezygnacja ze śniadania sprawia, że jesteś bardziej głodna wieczorem, a tabletki na odchudzanie mogą mieć niepożądane skutki uboczne.

Wiemy, że w drodze do doskonałości jesteś skłonna do wielu poświęceń, ale odchudzając się zbyt drastycznie, nie tylko nie osiągniesz pożądanych rezultatów, ale możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu.

Sprawdź, w jakie mity na temat diet nie warto wierzyć. 

Zobacz także: Ania Lewandowska zdradziła swój sposób na piękną figurę

Polecany film


Zobacz także

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

17 października 2018, 22:47

Nasze propozycje