Poprzedni artykuł: Wielka wpadka podczas gali rozdania Oscarów! Co się stało? Następny artykuł: Dzieci Anny Przybylskiej u... Kuby Wojewódzkiego! Chłopcy są bardzo po...

Jak zadbać o odporność, by mieć doskonałą formę na wiosnę?

Kobieta,
,
, tagi: odporność, hortex
Zmęczenie, senność, podatność na infekcje - to tylko niektóre z oznak, że zima spowodowała m.in. obniżenie odporności, a zmienna pogoda wcale nie ułatwia sprawy. Jak zatem zadbać o dobry stan zdrowia? Znamy na to sposoby:)

Luty i marzec to miesiące, w których najczęściej dopadają nas infekcje. Już od kilku tygodni na sklepowych półkach nie pojawiają się świeże, krajowe owoce, które dostarczają organizmowi wielu niezbędnych witamin. Na dodatek brak słońca powoduje pogorszenie samopoczucia. I jeszcze te wahania temperatur... Chandra i przeziębienie to najgorsze połączenie, które nie pozwala nam cieszyć się pierwszymi oznakami wiosny. 

Spokojnie, jednak nie taki diabeł straszny:) Nie możemy tych najbliższych tygodni po prostu przespać, ale możemy skutecznie wzmocnić swoją odporność i poprawić nastrój. W naszej galerii znajdziecie na to sprawdzone sposoby. My już je wcielamy w życie:)

Polecamy także:  Pomarańcz będzie rządził wiosną! Ale nie tylko w modzie i manicure...

Foto: iStock/ Pinterest

Polecany film

Co musisz wiedzieć o sepsie?


Zobacz także

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

17 stycznia 2018, 00:46

Nasze propozycje