Konstruktywna kłótnia – jak mądrze rozwiązywać spory?

Jesteście razem od niedawna i wszystko jest cudowne, ale w twojej głowie pojawiają się obawy, że kiedyś to się skończy i wasze relacje ulegną pogorszeniu? A może od jakiegoś czasu tworzysz stabilny związek, w którym raz jest gorzej, a raz lepiej? Pamiętaj, że wszystko zależy od was. Jeśli nie chcesz, by twój związek przerodził się w rutynę, to koniecznie sprawdź 5 patentów na zbudowanie silnej relacji.  1. Wspólne zainteresowania i pasje Mówi się, że przeciwieństwa się przyciągają. Niestety nie zawsze tak jest. To przecież całkowicie naturalne, że dużo łatwiej nawiązujemy kontakty z ludźmi podobnymi do nas. Aby wasz związek nie stał się monotonią, znajdźcie wspólną pasję. Zastanawiasz się co to może być? Pomyśl o nauce tańca, pływaniu, grach planszowych, gotowaniu lub po prostu serialu, który pochłonie waszą dwójkę. Najważniejsze jest to, żeby znaleźć wspólne zainteresowania i celebrować chwile spędzone razem.  2. Pozytywne myślenie i mówienie o partnerze Znowu nie wstawił do zmywarki kubka po kawie? A może notorycznie rozrzuca skarpetki, chociaż ciągle zwracasz mu o to uwagę? Czasem po prostu przymknij oko, zamiast wszczynać kolejną awanturę, która niestety ani trochę nie poprawi waszych relacji. Myśl dobrze o swoim partnerze, bo to wymiernie przekłada się na stan związku i twoje nastawienie. Postaraj się też nie krytykować partnera publicznie. Nie raz pewnie słyszałaś, jak twoje przyjaciółki narzekały na swoich facetów, podczas gdy oni siedzieli obok, czerwieni ze wstydu i złości. Wiesz, jak to mocno obniża samoocenę i jak bardzo sprawia, że oddalacie się od siebie? Zamiast fali krytyki zrób coś dobrego dla twojej drugiej połówki. Pomyśl o ciepłych wiadomościach wysyłanych w ciagu dnia lub o krótkich liścikach, które zostawisz mu np. na lodówce lub na biurku.  3. Starajcie się o siebie, jakbyście codziennie mieli iść na waszą...

Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan są szczęśliwym małżeństwem od wielu lat, jednak od czasu do czasu zdarzają się im kłótnie. Chyba wszyscy pamiętają kultowe zdanie Małgosi "nie mów do mnie teraz", które wypowiedziała w jednym z show telewizyjnych do swojego męża. Teraz ponownie doszło do małej sprzeczki, która również zdarzyła się na wyjeździe. Nie zgadniecie, o co chodziło! O co pokłócili się Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan? Małgorzata Rozenek-Majdan dodała dzisiaj zaskakującą relację na swoim Instagramie. Wraz z mężem byli na lotnisku i czekali na odprawę. Wywiązała się między nimi mała kłótnia, podczas której doszło do mocnych słów. Radek Majdan  zarzucił żonie, że jest zupełnie niezorganizowana, wszystko wymyka się jej z pod kontroli. Kłótnia dotyczyła kwestii nadprogramowego bagażu, jaki wzięła ze sobą Perfekcyjna Pani Domu. Mimo kłótni partnerzy nie byli dla siebie niemili, wszystko było utrzymane w żartobliwym tonie, choć widać, że Radek Majdan nieco się zirytował całą sytuacją. Nie umiesz się pakować, wysyłam Cię na kurs pakowania! - zaczyna Radek. Nie chce mi się nawet tego słuchać... - odpowiedziała Małgosia. Kłótnia trwała jeszcze przed kilka minut. Na końcu Radek stwierdził, że jego żona nie powinna dawać nigdy żadnych kursów na temat pakowania, bo byłaby niewiarygodna. Okazało się jednak, że Małgosia już kiedyś uczyła innych, jak się pakować! Kompletnie wymyka Ci się to spod kontroli, jesteś w totalnych chaosie, jesteś w panice, nie potrafisz się zdecydowanie zebrać, więc bierzesz wszystko, co napotkasz w domu (...) Jak kiedyś będziesz udzielać rad, jak się spakować, to nie będziesz wiarygodna - dodał były piłkarz. Już kiedyś udzielałam rad, jak się spakować - odpowiedziała krótko Małgosia. Kłótnia dość szybko się zakończyła. W...

Znajomi Wam zazdroszczą – nic dziwnego, z zewnątrz wyglądacie na idealną parę. Ty jednak masz wrażenie, że choć związek jest spełnieniem twoich marzeń, nie dał Ci tego, czego oczekiwałaś. Relacja partnerska powinna wiązać się z poczuciem wsparcia i akceptacji, a tymczasem ty coraz częściej czujesz się bardzo samotna. Odmienne potrzeby Nawet jeśli na początku znajomości wydawało wam się, że idealnie do siebie pasujecie, warto uświadomić sobie, że jesteście dwiema odrębnymi osobami. Macie różne cechy osobowości, doświadczenia oraz potrzeby. Jeśli wasze oczekiwania dotyczące zaangażowania w związek lub sposobów spędzania wolnego czasu zupełnie się ze sobą nie pokrywają, wówczas możecie stopniowo się od siebie oddalać. Nietrudno poczuć się samotną, jeśli twój partner spędza długie godziny w pracy, następnie biegnie na siłownię, a po powrocie do domu jest zbyt zmęczony, by poświęcić ci wystarczającą ilość uwagi. Dwa osobne światy Czasem zaczyna się od małych sprzeczek spowodowanych narastającą złością – niepozmywane naczynia lub jeden uszczypliwy komentarz wystarczą, by wywołać nieproporcjonalne do sytuacji spięcie. Taki stan rzeczy prowadzi z kolei do poczucia niezrozumienia i wyobcowania. Partnerzy przestają mieć ochotę na wspólne rozmowy, ograniczają się do krótkich komunikatów dotyczących kwestii logistycznych. Myślą: „Nie ma sensu mu/jej o tym mówić. I tak nie zrozumie”. W ten sposób tylko odgradzają się od siebie, zamiast podjąć próbę rozwiązania problemu. Potrzeba zajęcia się samym sobą Inną przyczyną poczucia osamotnienia w związku mogą być nierealistyczne oczekiwania. Są osoby, którym wydaje się, że udana relacja z innym człowiekiem stanowi odpowiedź na wszystkie ich potrzeby i tęsknoty. Tymczasem partner nie jest naszym terapeutą i nie służy do podbudowywania naszego poczucia własnej wartości. Nie jest...

Doda to jedna z tych polskich gwiazd, która bardzo dba sobie swoją prywatność. Jak się okazuje - nie bez przyczyny. Teraz, kiedy serce piosenkarki znowu jest wolne, ta postanowiła poruszyć temat mężczyzny, z którym nigdy nie mogłaby być w związku . A przy okazji nawiązała do swoich byłych partnerów, do których ma... ogromny żal.  Jestem bardzo wrażliwą osobą i rozdrapywanie tych wszystkich ran spowodowało u mnie nieodwracalne zmiany w psychice i to jest straszne. To jest ciemna strona bycia popularną i sławną. Nigdy nie chciałabym już tego robić - zaczęła w swoim osobistym zwierzeniu gwiazda. Doda w gorzkich słowach o Nergalu i Majdanie O Dodzie znów jest głośno. Uwielbiana piosenkarka nie tylko wróciła na scenę i wypuściła nową piosenkę oraz mocny teledysk, promujący "Dziewczyny z Dubaju" , ale również zaskoczyła życiowymi zmianami. Na początku czerwca gwiazda na swoim profilu na Instagramie zamieściła oświadczenie, dotyczące rozwodu z Emilem Stępniem . Od tego czasu artystka, która bardzo chroni swoją prywatność, znowu znalazła się na językach, a prasa zaczęła rozpisywać się o jej domniemanym romansie z Maxem Hodgesem, z którym paparazzi przyłapali Dodę na romantycznym spacerze.  Teraz główna zainteresowana postanowiła sama zabrać głos i poruszyć temat... swoich byłych partnerów! Cóż, nie wszyscy będą z tego faktu zadowoleni ponieważ głównie oberwało się Radosławowi Majdanowi i Nergalowi. Dlaczego? Zobacz także:   Doda znów schudła? Pokazała figurę w seksownym bikini! Ile waży gwiazda? Doda nie przebiera w słowach i jak nikt słynie z tego, że sama decyduje o tym czego i kiedy się o niej dowiemy. Podczas ostatniego live'a na Instagramie poruszyła temat mężczyzn, z którymi nigdy nie chciałaby się spotkać. Przyznała, że absolutnie nie chciałby być w związku z osobą publiczną (lub publiczną, lecz mniej...