Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Medycyna estetyczna bez tajemnic - poznaj odpowiedzi na najczęstsze py... Następny artykuł: Bridget Jones powraca. Helen Fielding ogłasza czwartą książkę

Prozdrowotne właściwości soku z brzozy

Kobieta,
,
, tagi: sok z brzozy
Pielęgnację urody oraz dbanie o zdrowie coraz częściej opieramy na naturalnych składnikach, sięgając po sprawdzone, „babcine” receptury. Medycyna ludowa nazywa sok z brzozy „eliksirem zdrowia”. Współczesne badania również potwierdzają jego skuteczność. Dlaczego warto korzystać z jego dobroczynnych właściwości?

Skarb natury

Świeży sok z brzozy pozyskiwany jest na początku wiosny, zanim na drzewach pojawią się liście. Uzyskuje się go bezpośrednio z pnia drzewa, poprzez upuszczanie cieczy od jego południowej strony. Do niewielkiego otworu wkłada się rurkę, w której sok spływa do naczynia. Oczywiście, my nie musimy robić tego same – bez problemu zaopatrzymy się w niego w sklepach ze zdrową żywnością.

Jak smakuje sok z brzozy? Wiele osób twierdzi, że rozczarowująco: podobne doznania dostarczyłaby nam zwykła, lekko posłodzona woda. Rzeczywiście, sok w 95% składa się z wody. Jednak w pozostałych 5% znajdują się substancje, które zdecydowanie warto wprowadzić do organizmu.

Jak używać soku z brzozy?

Sok z brzozy można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 4 dni. Nie należy go podgrzewać - wysoka temperatura unicestwi jego właściwości zdrowotne. Jeśli chcemy na dłużej zachować jego walory, możemy dodać do niego odrobinę spirytusu. Tak przyrządzona nalewka posłuży nam znacznie dłużej.

Pełna kuracja obejmuje wypijanie 1/4 szklanki soku 2-3 razy dziennie przez 15 do 20 dni. Ważne, aby w tym czasie nie spożywać alkoholu, kawy i herbaty, szpinaku, szczawiu oraz czekolady.

Bogactwo witamin i minerałów

Co zawiera ten drogocenny napój?

- witaminę C oraz witaminy z grupy B,

- miedź,

- wapń,

- fosfor,

 - magnez,

 - żelazo,

 - sole mineralne,

 - kwas cytrynowy oraz kwas jabłkowy,

 - aminokwasy,

 - garbniki.

Zdrowotne właściwości soku z brzozy

Sok z brzozy może wspomóc nasz organizm w walce z wieloma chorobami i dolegliwościami. Wspomaga pracę nerek, przez co ułatwia usuwanie złogów z przewodu moczowego i zapobiega tworzeniu się kamieni. Wzmacnia układ odpornościowy, zabezpieczając organizm przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Oprócz tego reguluje przemianę materii i pomaga oczyścić organizm z toksyn. Oczyszcza wątrobę, neutralizując substancje toksyczne. Sok z brzozy pomaga także w leczeniu anemii, zakrzepicy w chorobie niedokrwiennej serca oraz przy chorobach płuc i tarczycy. Jest pomocny w reumatoidalnym zapaleniu stawów, łagodzi bóle mięśniowe i kostne. Dodatkowo, jako że zawiera salicylan metylu, działa jak naturalna aspiryna. Zaś sok z brzozy stosowany zewnętrznie wspomaga leczenie trądziku, ciężko gojących się ran, egzem, łupieżu i łuszczycy.

Zawarta w soku brzozowym betulina zwiększa wrażliwość na insulinę, obniża poziom cholesterolu oraz zapobiega miażdżycy. Sok z brzozy zawiera również kwas chlorogenowy, który zmniejsza apetyt oraz ułatwia metabolizowanie tłuszczów, co wspomaga odchudzanie.

Dobroczynny wpływ na urodę

Sok z brzozy z powodzeniem może być stosowany również podczas dbania o urodę. Świetnie sprawdzi się w roli płukanki do włosów. Należy polać je nierozcieńczonym, świeżym płynem już po ostatnim płukaniu. Nie zmywamy go, a zostawiamy włosy do wyschnięcia. Po takim zabiegu pasma są bardziej błyszczące, ujarzmione, a przy tym puszyste (ale nie spuszone) i bardzo miękkie.

Sok z brzozy może nam również posłużyć jako naturalna wcierka. Tak zastosowany przyspiesza porost włosów, zapobiega ich wypadaniu i wzmacnia je. Nie używaj do tego celu wody brzozowej – ze względu na dodatek alkoholu może mocno przesuszyć skalp.

Ponadto sok brzozowy poprawia również kondycję i wygląd skóry twarzy. Okłady z soku prowadzą do wybielenia piegów oraz są skuteczne w walce z przebarwieniami posłonecznymi.

Zobacz także:  Masło shea - dlaczego warto je mieć w swoim domu?

Autor: Alicja Skibińska

zdjęcia: Fotolia

Zobacz także

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

7 grudnia 2016, 19:16