Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Nowa kulinarna obsesja z Hongkongu - tosty z tęczowym serem Następny artykuł: Poznaj aromatyczny świat zielonych herbat Big-Active

Poczuj smak wiosny – właściwości herbaty zielonej

Nowości kulinarne, , tagi: herbata, zielona herbata, Big Active
Zielona herbata przez wieki była najpopularniejszym produktem wspomagającym zdrowie- kiedyś można ją było kupić tylko w specjalnych punktach! Naukowcy od wielu lat badają dobroczynne właściwości zielonej herbaty, próbując rozwikłać zagadkę długowieczności mieszkańców Japonii i Chin, którzy piją nawet pięć filiżanek naparu dziennie. Ten życiodajny napój jest tam znany już od prawie 5000 lat!

Sekret dobroczynnego działania zielonej herbaty tkwi w charakterystycznym, tradycyjnym procesie produkcji. Wybierane są najwyższej jakości młode listki herbaty, które są suszone tuż po zerwaniu bez procesu fermentacji. W ten sposób herbata zachowuje łagodny smak i jest bogata w rozmaite składniki odżywcze.

Wiosenne pobudzenie

Osłabienie, senność, spadek aktywności? To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Rozwiązaniem może być zielona herbata o energetyzujących właściwościach. Świetnym sposobem na lepsze samopoczucie jest napar z zielonej herbaty. Według studium American Journal of Clinical Nutrition, zielona herbata wspiera koncentrację, witalność i aktywność mózgu[1]. W opracowaniu stwierdzono, że osoby spożywające ją podczas testów popełniają znacznie mniej błędów – nawet do 25 proc. Wynika to z wysokiej zawartości teiny w zielonej herbacie. Herbaciani kiperzy wiedzą, że jej jedna filiżanka zawiera od 30 do 100 mg tego związku. Istotne, by herbatę parzyć do 3 minut w temperaturze 70-90°C. Dzięki temu zachowa swoje energetyzujące właściwości. Liście zielonej herbaty nadają się nawet do trzykrotnego zalewania, przy czym najbardziej wartościowym jest napar z drugiego parzenia

Zregeneruj organizm po zimie i zrzuć zbędne kilogramy   

Powrót do intensywnych ćwiczeń i szybkiego tempa pracy jest wyzwaniem dla organizmu. Zielona herbata bogata jest w przeciwutleniacze – zwłaszcza w EGCG, czyli tzw. polifenol krążenia. To właśnie on hamuje wchłanianie tłuszczów z pożywienia i nasila ich zużycie przez organizm. Co więcej, dobroczynne związki zielonej herbaty wspierają funkcje oczyszczające organizmu, wypłukując niepożądane substancje.

Kobiety dbające o piękną skórę z pewnością docenią również inne właściwości EGCG, zwanego również katechiną. Naukowcy z Uniwersytetu Witten-Herdecke i Heinricha Heinego w Niemczech dowiedli, że substancje te pomagają zachować skórę zdrową, dobrze nawilżoną i elastyczną oraz bardziej odporną na promieniowanie UV.

Zielona herbata posiada szereg dobroczynnych właściwości – nie bez powodów nazywana jest królową wszystkich herbat.

Dla wielbicieli orzeźwiających owocowych smaków produkowane są herbaty zielone wzbogacone o cząstki owoców, płatki kwiatów czy olejki owocowe. Wyjątkowy zapach opuncji, pigwy lub mango dodaje zielonej herbacie tropikalnego aromatu i znakomicie dodaje energii. W zależności od naszych upodobań możemy wybrać mocny smak cytryny z pomelo lub bardziej delikatne, kwaskowate połączenie pigwy i granatu. Wśród słodszych propozycji warto sięgnąć po herbatę z maliną i marakują. Jeśli zaś chcemy przenieść się myślami w rejony Półwyspu Indyjskiego, najlepszym wyborem będzie herbata zielona z mango i opuncją. Pobudzające smaki są na wyciągnięcie ręki!

[1] Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zielona_herbata#Badania_naukowe, dane z dnia: 5.04. 2016 r.

materiał sponsorowany

zdjęcia: Fotolia, materiały PR

Zobacz także

Nasze propozycje