Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Pomysły na obiady w upalne dni Następny artykuł: Koktajl, którym gwiazdy Hollywood zaczynają swój dzień

Co jeść zamiast chleba?

Nowości kulinarne,
,
, tagi: przepisy, przepis, ciasto, chleb, pieczywo, owsianka
Zastanawiasz się, czym zastąpić chleb? Jest to łatwiejsze i smaczniejsze, niż może Ci się wydawać, co udowodnimy w galerii z propozycjami posiłków. Zobacz, co jeść zamiast chleba!

Na rezygnację z pieczywa decydujemy się najczęściej, kiedy zaczynamy dietę. Jest to słuszne i niesłuszne, bo o ile warto wyeliminować pszenny chleb i bułki, o tyle dobrze zastąpić je pieczywem pełnoziarnistym.

Drugi powód, dla którego zwykle rezygnujemy z chleba, jest prozaiczny – po prostu czasami się nudzi i szukamy innych smaków.

Co zamiast chleba?

Zastanawiając się, czym zastąpić chleb, zwykle szukamy zamienników, z których podobnie jak z pieczywa, można zrobić kanapki. Po wafle ryżowe czy chrupkie pieczywo sięgajmy raczej sporadycznie i w ramach lekkiej kolacji niż pierwszego posiłku w ciągu dnia, jakim jest śniadanie.

Ciasto na śniadanie? Dlaczego nie!

W galerii prezentujemy 5 inspiracji na dania, którymi zastąpicie tradycyjne kanapki.

Pamiętajmy jednak, że dobry chleb – razowy i pełnoziarnisty – powinien być obecny w naszej diecie, a po posiłki bez pieczywa sięgajmy dla urozmaicenia jadłospisu.

Ja kupuję pełnoziarniste tortille, wrzucam do środka dużo pieczonego kurczaka, warzywa + jakiś lekki sosik, zwijam i jem zamiast kanapek.

cerveza

A Wy, czym zastępujecie chleb?

Zobaczcie także śniadania redaktorek Wizaz.pl oraz błędy w stosowaniu diety Dukana.

zdjęcia: Fotolia

Zobacz także

Polecany film

Kasia gotuje z Polki.pl: ciasto z kajmakiem i jabłkami

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

4 grudnia 2016, 17:18