Poprzedni artykuł: Dobrze wydane: 6 najlepszych kremów do rąk Następny artykuł: Rewolucja w pielęgnacji: balsamy pod prysznic

Jak zrelaksować się po świętach?

Pielęgnacja,
,
, tagi: relaksująca kąpiel, relaks, Boże Narodzenie
Czy wiesz, że święta stanowią tak silne źródło stresu, że zostały ujęte w psychologicznej skali oceny stresujących zdarzeń? Sprawdź najlepsze sposoby na przedświąteczny i poświąteczny relaks.

relaks w święta
Zwykle podczas przedświątecznej bieganiny zapominamy o sobie - na pierwszy plan wysuwają się najbliżsi i próba sprostania wysokim oczekiwaniom stawianym przez rodzinę oraz przez nas samych. Może w tym roku pora trochę odpuścić, zatrzymać się i pomyśleć o sobie? W końcu zrelaksowana i uśmiechnięta będziesz czerpać ze spotkań z bliskimi więcej radości. Jeśli przed świętami nie masz czasu, spróbuj zrelaksować się drugiego dnia świąt lub tuż po świętach, gdy wszyscy goście wyjadą.

Relaksujące zabiegi

  • Zabieg liftingujący 'Promienna cera' Endermolift do skóry zmęczonej, matowej, osłabionej przez stres. Sprawia, że cera nabiera pięknego, zdrowego kolorytu i jest rozświetlona. Gdzie: Beauty Derm w Warszawie, cena: 180zł
  • Masaż świecą „Ma Bougie” - ciepłe olejki pięknie pachną a dzięki swym naturalnym właściwościom mają moc pielęgnacyjną. W połączeniu z wprawnym masażem ujędrniają, odżywiają, nawilżają,  koją zmęczoną skórę i usuwają napięcie. Gdzie: Klinika Medi-Derm, cena: 160zł

Relaksujące kosmetyki

Pomiędzy kupowaniem ostatnich prezentów a przyrządzaniem karpia w galarecie, znajdź chociaż chwilkę dla siebie i weź odprężającą kąpiel, której będzie towarzyszył ciepły, otulający zapach. Pomarańczowe, cynamonowe i goździkowe aromaty wprowadzą cię w miły, świąteczny nastrój. Pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji skóry twarzy - to właśnie na niej najszybciej widoczne będą oznaki zmęczenia i stresu.

kosmetyki relaksujące

Kosmetyki relaksujące: Sól do kąpieli SPA Dzika orchidea & Jedwab Verona Laboratories, 8zł; Pieniący się płyn do kąpieli Merry Moments Oriflame, 16,90zł; Pachnąca świeca Merry Marshmallow Yankee Candle, 39zł; Świeca do masażu Ma Bougie, mała 60zł, duża 160zł; Bławatkowy krem pod oczy fridge by yDe, 165zł; Płyn do kąpieli na dobranoc ‘Czas Marzeń’ Isana Rossmann, ok. 6,50zł; Płyn do kąpieli Orange & Liquorice Original Source, 8,50zł; Maseczka z ekstraktem z truskawek Rival de Loop, 1,69zł; Sól do kąpieli z bio olejem arganowym On Line, 6,50zł; Rozświetlający żel liftingujący usuwający oznaki zmęczenia Eisenberg, 349zł; Ujędrniające mleczko do ciała Imbir & Kardamon Bielenda, 11zł

Jak nie zwariować podczas przedświątecznej gorączki?

  • Nie bierz wszystkiego na swoją głowę, szczególnie wtedy, gdy czujesz, że to za dużo - zawsze można kupić gotowe pierogi, zrezygnować z upinania lampek do firanek w całym domu lub poprosić wigilijnych gości, żeby np. jedną z potraw przynieśli ze sobą.
  • Nie wszystko musi być idealnie. Czasem warto trochę odpuścić i nie denerwować się niepotrzebnie szczegółami.
  • Nie zostawiaj wszystkiego na ostatnią chwilę - bieganie po prezenty dzień przed Wigilią to nie najlepszy pomysł. W galeriach handlowych łatwo "zarazić się" nerwową atmosferą.
  • Ciesz się atmosferą i spotkaniem z bliskimi, w końcu święta to przede wszystkim czas dla ducha.
zdjęcia: 123rf

Polecany film


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

15 sierpnia 2018, 19:28

Nasze propozycje