Poprzedni artykuł: Jak wzmocnić działanie kosmetyków? 6 prostych tricków! Następny artykuł: Witamina D – dla zdrowej i pięknej skóry przez cały rok

Witamina D - sposób na promienną skórę

Pielęgnacja, , tagi: Lirene, zdrowie, witamina d, suplementy, skóra, niedobór witaminy d
Jest niezbędna dla zdrowia – wpływa na kondycję całego organizmu. Jej niedobory są szkodliwe dla zdrowia, a także dla… skóry. Oto ona - witamina D!
kobieta z tabletką

Wszechstronna ochrona

Witamina D jest wyjątkowo istotna dla naszego organizmu  - nie tylko zapewnia jego stabilne funkcjonowanie, ale także chroni nas przed wieloma chorobami. Tymczasem niedobory witaminy D występują u ponad 80% mieszkańców Europy. I chociaż ostatnie badania naukowe dowodzą, iż właściwie stosowana ochrona przeciwsłoneczna, nawet o wysokim SPF 50+, nie zwiększa ryzyka jej niedoborów w organizmie, to współczesna zmiana stylu życia - jak zbyt mała aktywność na świeżym powietrzu - wpływa na obniżenie jej stężenia. 

Czym grozi niedobór witaminy D? Według badań, negatywnie oddziałuje na kondycję całego organizmu. Wpływa nie tylko na stan kości, ale także na skłonność do infekcji czy chorób. Niedobór witaminy D może też przyspieszyć proces starzenia.

D jak Doskonała skóra

Wiesz już, że witamina D jest bardzo ważna dla zdrowia. Ale czy zdajesz sobie sprawę jakie znaczenie ma ona dla Twojej skóry? Odpowiedź brzmi: ogromne! Witamina D reguluje odnowę biologiczną naskórka– w przypadku jej braku, bariera ochronna zostaje osłabiona i wzrasta ryzyko wystąpienia problemów z cerą. Łatwiej też o uszkodzenia, np. powstające pod wpływem UV. Jakość skóry pogarsza się, a procesy starzenia ulegają uwidocznieniu.

kobieta z kremem

Mając na uwagę własne zdrowie i dobro skóry, warto starać się zapobiegać ewentualnym niedoborom witaminy D poprzez odpowiednią suplementację. Pomocne mogą okazać się… kosmetyki. Istnieją produkty zawierające składniki naśladujące działanie witaminy D, które poprawiają funkcjonowanie bariery naskórkowej. W efekcie skóra jest chroniona przed atakiem z zewnątrz i utrzymuje odpowiednie nawilżenie i elastyczność.

materiał sponsorowany

zdjęcia: Fotolia

Nasze propozycje