Logowanie
Logowanie. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Przypomnij hasło
Rejestracja
Płeć: *

Administratorem danych osobowych jest Edipresse Polska SA z siedzibą przy ul. Wiejskiej 19 w Warszawie. Dane będą przetwarzane w celu świadczenia usług za pomocą portalu oraz w celach marketingowych zgodnie z zakresem udzielonych powyżej zgód.

Osoba podająca dane ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne. Dane mogą być udostępnione innym podmiotom z grupy kapitałowej Edipresse Polska SA.

Rejestracja. Proszę czekać
Nie możesz się zalogować? Przypomnij hasło
Masz już konto? Zaloguj się!
Odzyskiwanie utraconego hasła
Odzyskiwanie utraconego hasła. Proszę czekać
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Masz już konto? Zaloguj się!

Poprzedni artykuł: Jak stosować olejki do pielęgnacji twarzy? Następny artykuł: 6 blokerów pocenia - gdy antyperspirant to za mało

Nitka, płyn czy irygator - co i jak najlepiej stosować?

Zadbaj kompleksowo o higienę jamy ustnej - samo szczotkowanie zębów nie wystarczy. Sprawdź, którą z metod najlepiej zastosować – nitkę dentystyczną, płyn do płukania zębów czy irygator!

nitkowanie zębów

Powierzchnia zębów ma 5 płaszczyzn, a szczoteczki czyszczą tylko 3 z nich. Czyszczenie przestrzeni między zębami jest absolutnie niezbędne, ponieważ zapobiega rozwijaniu się tam bakterii, które są główną przyczyną próchnicy i chorób dziąseł.

- Oprócz starannego szczotkowania zębów należy na co dzień używać nici dentystycznej oraz płukać jamę ustną. To zupełnie inne elementy higieny jamy ustnej, choć w wyjątkowych sytuacjach musimy zrezygnować z nici na rzecz płynu do płukania. Nić może także zastąpić irygator – dr Iwona Gnach-Olejniczak.

Nić dentystyczna

Służy do usuwania resztek pokarmów oraz płytki nazębnej przede wszystkim z przestrzeni międzyzębowych, ale także powyżej linii dziąseł, o czym często zapominamy. Ważne, żeby nitkować zęby delikatnie, tak by nie poranić dziąseł.

Jaką nić wybrać?

  • odporną na strzępienie
  • woskowaną jeśli masz delikatne dziąsła
  • z bakteriobójczą chloroheksydyną przy stanach zapalnych dziąseł
  • przy szerokich przestrzeniach między zębowych oraz aparacie ortodontycznym nitka nie zda egzaminu – wybierz specjalne szczoteczki interdentalne

 

Nici do zębów

Nici do zębów: płaska nić do zębów z dodatkiem fluoruEasy Slide Fresh Jordan, 11,99zł; nić dentystyczna Med Prokudent, 5,99zł,  Końcówki czyścików do przestrzeni międzyzębowych Prokudent, 11,60zł; nić Clinic Line Oral-B Pro-Expert, 14zł;  nić do zębów miętowa Elmex, 12zł

Jak używać nici dentystycznej?

  • Nić długości około 50 cm zawijamy wokół palców środkowych obu dłoni, napinamy i z pomocą kciuka oraz palców wskazujących, wsuwamy delikatnie nić w przestrzenie międzyzębowe zębów przednich.
  • Za pomocą palców wskazujących wprowadzamy nić między powierzchnie styczne zębów dolnych. Nić chwytamy zawsze tak, aby między palcami mieć około 2,5-3 cm nici.
  • Ruchem zygzakowatym delikatnie wsuwamy nić w przestrzenie międzyzębowe i otaczamy każdą stronę zęba, uważając aby jej nie przerwać.
  • Przesuwamy nić w górę i w dół po powierzchni zęba i pod linią dziąseł.

Płyn do płukania jamy ustnej

Płukanek używamy po myciu zębów, by wzmocnić szkliwo i pozbyć się bakterii z jamy ustnej. Niektóre płukanki warto jednak zastosować przed szczotkowaniem, np. płyny redukujące płytkę nazębną mają za zadanie zmiękczyć osad zalegający na zębach przed jego mechanicznym usunięciem. Produkty do zadań specjalnych mogą mieć wyższe stężenia antybakteryjne i przeciwgrzybicze – stosuje się je przy chorobach przyzębia oraz po zabiegach implantacji.

płun do płukania zębów

Płukanki do zębów: płyn do płukania jamy ustnej Total Care Listerine, 10,99zł; płukanka, bez alkoholu Extra Fresh Aquafresh, 11,99zł; płyn do płukania jamy ustnej Max White One Colgate, 11,99zł; płyn do płukania jamy ustnej bez alkoholu Sensitive Plus Elmex, 21,99zł; płyn do płukania jamy ustnej Halitosis Meridol, 25zl

Irygator do zębów

Urządzenie pod ciśnieniem wypłukuje resztki jedzenia oraz płytkę spomiędzy przestrzeni międzyzębowych, zapobiega tworzeniu się kamienia oraz próchnicy. Co ważne irygatorem wyczyścimy zęby poniżej linii dziąseł.

- Są polecane zwłaszcza dla osób podatnych i cierpiących na choroby przyzębia, o delikatnym fenotypie dziąseł (świetnie je masują), ne podczas leczenie ortodontycznego oraz dla posiadaczy implantów, koron i mostów protetycznych – dodaje stomatolog.

Na początku warto korzystać z niższego ciśnienia, aby nie podrażnić dziąseł. By zwiększyć uczucie świeżości, do pojemnika z wodą można dolać płyn do płukania.

Irygatory do zębów

Irygatory do zębów: Oxyjet Oral-B Professional Care, ok. 220zł; irygator bezprzewodowyWP-450E2 Waterpik, 369zł;  AirFloss Philips Sonicare, 484zł; DentaCare EW 1211 Panasonic, 249zł

Konsultacja: dr Iwona Gnach-Olejniczak, stomatolog UNIDENT UNION Dental Spa

zdjęcia: 123rf

Polecany film

Oriflame - Tender Care


An Error Occurred: Internal Server Error

Oops! An Error Occurred

The server returned a "500 Internal Server Error".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.

Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

27 kwietnia 2017, 01:40

Nasze propozycje