Poprzedni artykuł: Wady i zalety keratynowego prostowania włosów. Dlaczego tyle kobiet de... Następny artykuł: Jak zmotywować się do ćwiczeń? Wystarczy kilka prostych kroków

Postanowienia noworoczne – jak je zrealizować?

Publikuj,
,
Czy Wy również tak macie, że co roku postanawiacie z Nowym Rokiem zmienić swoje życie, a wychodzi jak zawsze? Co zrobić, aby w roku 2018 trzymać się swoich postanowień i realizować je z pełną mobilizacją i determinacją? Jak sprawić, by rok 2018 był dla Was przełomowy?

Poniżej 21 punktów, które mogą Ci dotrzeć do Twojego wymarzonego celu!

1. Podsumuj swoje dotychczasowe osiągnięcia i wyciągnij wnioski. Ciesz się z tego, co udało Ci się już zrealizować.

2. Spłać swoje długi i więcej się nie zapożyczaj. Zacznij Nowy Rok bez finansowych zobowiązań. Uwolnij się od swojej przeszłości, zacznij żyć obecną chwilą i planować swoją przyszłość. Dobrze jest umiejscowić naszą codzienności w szerszym kontekście.

3. Spisz swoje postanowienia w punktach. Wtedy łatwiej będzie Ci trzymać się konkretnych założeń.

4. Każdy z punktów podziel na etapy realizacji. Plan wtedy stanie się bardziej czytelny i realny do zrealizowania.

5. Wyznacz granice czasowe konkretnych działań i staraj się ich trzymać.

6. Mniej narzekaj, więcej się uśmiechaj. Śmiech jest zdecydowanie lepszy od złości i narzekania, czy też przesadnej powagi.

7. Stawiaj sobie realne do zrealizowana cele, mierz siły na zamiary.

8. Nie wymagaj od siebie zbyt wiele, ale też zbytnio sobie nie pobłażaj. Lepiej zrealizować kilka punktów z listy dobrze niż kilkanaście nieskutecznie.

9. Nie poddawaj się jeżeli spotkasz na swojej drodze przeciwności, traktuj je jak wyzwania.

10. Bądź elastyczna. Zmieniaj strategię, nie trzymaj się bardzo sztywno planu. Bądź gotowa na zmiany. Na wszystko można patrzeć pod różnymi kątami.

11. Podejmuj słuszne decyzje. Zauważyłam, że wiele z nas ma problem z podejmowaniem szybkich i trafnych decyzji. Bardzo ważne jest analizowanie decyzji przed ich podjęciem, jednak nie każda decyzja może zaczekać. Dobrze jest porozmawiać z osobami kompetentnymi, aby pomogły nam wysunąć dobre wnioski i nauczyły pewnej metodologii działania.

12. Podobno na tyle inni w nas wierzą, na ile my same w siebie wierzymy.

13. Wyrób sobie dobre nawyki. Ogranicz oglądanie telewizji, bezsensownego serfowania po Internecie, od razu zyskasz więcej czasu na realizację swoich pasji i założeń.

14. Przebywaj więcej na świeżym powietrzu, dzięki temu Twój mózg będzie lepiej dotleniony, a tym samym będzie lepiej działał.

15. Więcej ruchu, bo w zdrowym ciele zdrowy duch.

16. Znajdź czas na relaks, modlitwę czy medytację.

17. Jesteś tym co jesz. Dostarczaj więc swojemu organizmowi dobrego „paliwa”.

18. Czytaj więcej książek, nie od dziś wiadomo, że rozwijają one wyobraźnię i kreatywność.

19. Bądź swoją najlepszą przyjaciółką! Otaczaj się ludźmi życzliwymi. Na fałszywych przyjaciół, szkoda Twojego czasu.

20. Spędzaj więcej czasu z bliskimi. Dbaj o wzajemne relacje.

21. Ogranicz zbędne wydatki. Skup się na swoich priorytetach.

Myślę, że pomogłam Wam zacząć Nowy Rok z przytupem. Starajcie się zarażać ludzi swoim optymizmem. Wierzę, że i dla Ciebie rok 2018 będzie przełomowy i pełen dobrej energii. Bądź kowalem swojego losu, odrzucaj wszystkie negatywne myśli, skupiaj się na tych pozytywnych. Powodzenia, w realizacji celów i dążeń!


Komentarze

Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Użytkownik niezalogowany

26 września 2018, 05:11

Nasze propozycje