Gosia Sierocińska

kobieta jedząca przy biurku w pracy

Co jeść w pracy aby schudnąć?

Praca, studia, szkoła - gdy wychodzimy z domu szansa na to, że nasze posiłki będą regularne, a porcje odpowiednio zbilansowane maleje. Zwariowany tryb życia, wiele niezdrowych pokus dookoła niekorzystnie działają na naszą silną wolę. Jak sobie z nimi radzić i co wybrać, by posiłki pomogły nam zgubić nadmiar centymetrów i nie dodawały następnych?

Jak przywrócić metabolizm do ładu po świętach wielkanocnych?

Ulubiona sałatka warzywna Twojej mamy, trzydaniowy babciny obiad i tyle poustawianych na stole ciast, że przez kilka minut ustalasz, od którego z nich rozpoczniesz słodką ucztę. Święta to niełatwy czas, a pierwsze dni po nim są jeszcze trudniejsze. Jak przywrócić metabolizm do ładu i szybko pozbyć się nadprogramowych świątecznych kilogramów? Czas na szybki detoks!
PISZĄ DLA NAS

Wiosenny detoks - jak go zrobić?

„Wiosna, wiosna, wiosna ach to ty!” W końcu wiosna na dobre zagościła w naszym kalendarzu. Sprawmy by teraz zagościła również w naszym życiu. Przejrzyjmy wspólnie wyniki moich wcześniejszych testów urody, zdrowotnych trików i wspólnie rozpocznijmy wiosenny detoks!
PISZĄ DLA NAS
Gosia Sierocińska

Gosia Sierocińska

Nasi autorzy

Weronika Szewczyk
Weronika Szewczyk
Katarzyna  Kryszk-Mleczko
Katarzyna Kryszk-Mleczko
Paulina Bieniasz
Paulina Bieniasz
Kinga  Kerth
Kinga Kerth
Estera  Łastowska
Estera Łastowska
Joanna Szczepianiak
Joanna Szczepianiak
Agata  Choromańska
Agata Choromańska
Alicja Olak
Alicja Olak
Patrycja Pietracha - Rotithor
Patrycja Pietracha - Rotithor
Infallible  Lifestyle
Infallible Lifestyle
Urszula Domańska - Graczyk
Urszula Domańska - Graczyk
Konrad Hryniewicz
Konrad Hryniewicz
Dorota  Daleszyńska
Dorota Daleszyńska