brzuch

Artykuły z tagiem brzuch

Zdjęcia z tagiem brzuch

Wątki z tagiem brzuch

Dot.: Chce mieć płaski brzuch!

FitnesGym

Przede wszystkim aeroby minimum 40min i cwiczenia na brzuch i efekt gwarantowany zapraszam do filmiku https://www.youtube.com/watch?v=NfSvjHGHvEs

Dot.: hula hop

Monia93raw

Ostatnio zakupiłam hula hop magnetyczne:D. Obecnie zrobiłam sobie przerwę, bo po kilku dniach zabawy z dosyć ciężkim kółkiem na biodrach pojawiły mi się siniaki . Póki co czekam aż znikną. Myślę, że po ćwiczeniu z hula hop do wakacji uda mi się spalić zbędne centymetry i wyszczuplić talię. Kilka lat temu używałam zwykłego hula hop, a nawet kilku na raz, mimo to były za lekkie i długo czekałam na jakiekolwiek efekty. Proszę o Wasze opinie jeśli ćwiczycie z magnetycznym hula hop już kilka miesięcy, jestem bardzo ciekawa efektów !! :-):-):-):-)

Dot.: jak schudnąć? jak ćwiczyć? co robić?

hauuu

Napisane przez anniaaco do rowerka stacjonarnego jest cały wątek o nim tam znajdziesz odpowiedź na wszystkie swoje pytania. w takim razie musisz walczyć z nałogiem inaczej wątpię aby pojawiły się efekty. tak jak wyżej zostało napisane na dietetyce w wątkach podwieszonych dowiesz się wszystkiego na temat diet, a na tym podforum na temat ćwiczeń. Bardzo chciałabym schudnąć.. czyli kolejny wątek, który zapewne włączycie i wyłączycie z myślą 'i znowu to samo..' niestety za każdym razem jak powstaje taki wątek to są te same pytania i brak jakiejkolwiek chęci z pogłębienia wiedzy autorki. bo wątpię abyś przeczytała przed założeniem wątka informacje na forum. Taaaak uwielbiam te wątki - lubię słodycze i nie potrafię z nich zrezygnować, nie mam motywacji do ćwiczeń - co robić, żeby schudnąć:D albo - jem zdrowo - sniadanie jogurt, 2 sniadanie jabłko, obiad jogurt, kolacja jabłko i kanapka, czemu nie chudnę?:D

Dot.: Twister!!!!!

maja_86

Kręcę się od jakiegoś miesiąca z przerwami niestety, ale nie poddaję się gdyż słyszałam że mega wpływa na boczki. A Wy? Codziennie? Po ile minutek?

Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

Rzabba

Zapraszam do następnej części wątku :)

Wieszaki z tagiem brzuch