joga

Artykuły z tagiem joga

Zdjęcia z tagiem joga

Wątki z tagiem joga

Dot.: Re: Joga

FridaKalho

A jeśli ma się duże przedramiona? Sporo to tłuszcz:) to co polecasz?

Dot.: JOGA w ciąży ANKIETA

glamourous

wypelnilam Twoja ankietke wlasnie- jestem w 3cim trymestrze wiec nie wiem czy joga bedzie miala wplyw na przebieg porodu, ale regularnie wykonuje cwiczenia oddechowe i sporo cwiczen w pozycji na kolanach i podpartych dloniach/ lokciach. niestety bole plecow nadal mi dokuczaja, ale zauwazylam ze pozycja chyba zwana zajaca bardzo mi pomaga na zgage...poza tym czuje sie silniejsza, pozycje balansujace poprawiaja poczucie rownowagi zaburzone w ciazy, joga doskonale relaksuje i odpreza aha jesli to ma jakies znaczenie- cwiczez programami dvd dla ciezarnych, mam tez ksiazke i bylam na kilku zajeciach zwyklej jogi gdzie instruktorka wyjasnila mi jak dostosowac i modyfikowac niektore pozycje do mojego stanu

Joga i taniec

DanceAddict

JOGA i TANIEC to propozycja stanowiąca idealne połączenie pasji z wypoczynkiem oraz dbaniem o zdrowy styl życia. Na wyjazd zapraszamy wszystkich zainteresowanych aktywnym spędzaniem wolnego czasu, własnym rozwojem w różnych dziedzinach, jogą oraz oczywiście tańcem. Uzupełnieniem wyjazdu jest doskonała, wegetariańska kuchnia, sprzyjająca dużej ilości ruchu, poczuciu lekkości oraz dobremu samopoczuciu uczestników. Zajęcia z jogi poprowadzi - MAREK MIGAŁA - dyplomowany nauczyciel jogi metodą BKS Iyengara, którą łączy z kilkunastoletnim doświadczeniem terapeutycznym zdobytym w pracy specjalisty rehabilitacji. Miejsce warsztatów: Leśny Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy „Nagórzyce” - niezwykle urokliwie położony na skraju lasu sosnowego na granicy Spalskiego Parku Krajobrazowego oraz Sulejowskiego Parku Krajobrazowego. W odległości zaledwie 300 m od ośrodka rozciąga się Zalew Sulejowski, który jest rajem dla windsurfingu, żeglarstwa oraz innych sportów wodnych. To estetyczny i kameralny obiekt otoczony tylko przez drzewa i ciszę. Jest idealnym miejscem na warsztaty jogi, bliskość przyrody sprzyja relaksowi i odpoczynkowi. Ponadto lokalizacja w centrum kraju (zaledwie 115 km od Warszawy) oraz dogodny dojazd to dodatkowe atuty Pakiet usług w ramach wyjazdu obejmuje: - 12 godzin zajęć z jogi (pomoce i akcesoria będą dostępne na miejscu) - 6 godzin warsztatów tanecznych - 4 noclegi w pokojach 2-osobowych - śniadania w formie bufetu - 4 serwowane obiady i kolacje - wieczorne wykłady i/lub projekcje filmów - dozorowany parking dla zmotoryzowanych - korzystanie z hotelowych sal /warsztaty z jogi oraz zajęcia taneczne/ - możliwość dodatkowych zajęć sportowych i rekreacyjnych na terenie ośrodka Pobyt i świadczenia rozpoczynają się zajęciami grupy łączonej o godz. 16:00 pierwszego dnia wyjazdu, a kończą obiadem ostatniego dnia. DOJAZD WŁASNY Dodatkowymi atrakcjami dla uczestników mogą być: - Zalew Sulejowski, Spalski Park Krajobrazowy oraz Sulejowski Park Krajobrazowy - Puszcza Pilicka oraz Skansen Rzeki Pilicy - Ośrodek Hodowli Żubrów w Smardzewicach - Niebieskie Źródła (krasowe wywierzyska wody podziemnej) Liczba miejsc ograniczona. www.jogaitaniec.pl

Hostel Fabryka

Hostel Fabryka

spam

Dot.: Saska Dance Studio w Warszawie zaprasza na fitness i nie tylko ;)

Jelonek

Czy spamerzy się wreszcie nauczą czytać regulaminy przed rejestracją? :mad: