Wizaz.pl - Wpisy w blogu

Wróć   Wizaz.pl > Blogi

Notka

Stary

Dieta dukana - co jeść?

AgaPrzerwa napisał(a) 2016-04-18 18:46 (Kobieta idealna)

Jedną z bardziej klasycznych form diet jest bez wątpienia dieta Dukana, opracowana przez młodego francuskiego lekarza. Jest to odchudzająca kuracja białkowa, w której głównym wyznacznikiem jest zwiększenie spożywania ilości białka. Dlatego jest ona także zwana dietą proteinową lub białkową. Stosując dietę jednocześnie ograniczamy spożywanie węglowodanów oraz tłuszczów.

Dieta Dukana znana jest również pod inną nazwą, a mianowicie jako protal. Dieta została podzielona na kilka etapów....
Avatar AgaPrzerwa
Raczkowanie
Wyświetlenia 764 Komentarze 0 AgaPrzerwa jest offline
Stary

Dieta Dukana - czy jest dobra dla każdego?

AgaPrzerwa napisał(a) 2016-03-28 09:33 (Kobieta idealna)

Dieta Dukana to sposób odchudzania adresowany przede wszystkim do osób zdyscyplinowanych, które są gotowe rygorystycznie przestrzegać jej założeń. W pierwszej fazie ataku spożywamy tylko białka. Jest to dość duży szok dla organizmu, bo nagle możemy jeść jedynie chude mięso, ryby, jajka i nabiał. Utrata wagi jest jednak bardzo szybka. Ważną zaletą tej diety jest fakt, że nie ma konieczności ograniczania ilości spożywanych pokarmów, nie chodzimy, więc nieustannie głodni.
W drugim ☠etapie...
Avatar AgaPrzerwa
Raczkowanie
Wyświetlenia 1032 Komentarze 0 AgaPrzerwa jest offline

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:48.