Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,29 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: volunteer
Forum: Ginekologia 2009-10-13, 20:42
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 899 788
Wysłana przez volunteer
Dot.: Pierścień NuvaRing - wątek zbiorczy!

no właśnie wiem, ale nigdy się tym jakoś nie przejmowałam i zawsze brałam opakowanie do końca i zaczynałam następne po przerwie. no a teraz z tym cudem to nie bardzo właśnie wiedziałam jak się...
Forum: Ginekologia 2009-10-13, 19:25
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 899 788
Wysłana przez volunteer
Dot.: Pierścień NuvaRing - wątek zbiorczy!

Witam:)
Mam takie pytanie. Dziś zakładam pierwszy nuvaring, wcześniej brałam cilest. Zrobiłam dniową przerwę po ostatnim opakowaniu.

Tylko teraz mam taki problem, zapomniałam wziąć w ostatnim...
Forum: Moda 2006-05-03, 10:24
Odpowiedzi: 5 403
Wyświetlenia: 231 502
Wysłana przez volunteer
Dot.: zapraszam BUTOMANIACZKI !!

hej dziewczyny, a powiedzcie mi...bo przyznam sie ze mam ochote diametralnie zmienic swoj styl (boze, jak to brzmi patetycznie:>) i zastanawiam sie, jakbym chciala chodzic w lecie w spudniczkach i...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-05-02, 14:11
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 974
Wysłana przez volunteer
Dot.: analiza kolorystyczna-jakim "typem"jestem?

kurcze jak tak patrze to chyba byloby mi dobrze...wlasnie w takich kolorkach
:> :D

...tak tak to bedzie chyba to...musze posprawdzac, ale chyba rozwialy sie moje watpliwosci...bo na zime jestem...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-05-02, 13:46
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 974
Wysłana przez volunteer
Dot.: analiza kolorystyczna-jakim "typem"jestem?

co do brazowego to po prostu go nie lubie ale tez nie wygladam wcale jakos rewelacyjnie w nim...a w pomaranczowym wygladam wrecz tragicznie:> co do zielonego, to zwykly zielony tez w zaden sposob sie...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-05-02, 07:42
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 974
Wysłana przez volunteer
Dot.: analiza kolorystyczna-jakim "typem"jestem?

Postanowilam sie podczepic pod watek zeby nie zaczynac zupelnie nowego tylko na chwile:D naturalnie pragne wiedziec jakim typem jestem...bo mam z tym ogromny problem...raz ze nie jestem w stanie...
Forum: Moda 2006-04-29, 14:00
Odpowiedzi: 1 937
Wyświetlenia: 99 961
Wysłana przez volunteer
Dot.: Nasze zakupy :Wiosna/Lato

hahaha pallitqa bo nie moglam sie do tej torebki przekonac jak juz ja kupilam:D i naprawde egzaminy mam noooo:> obiecuje powrocic w pelni chwaly na forum!;) buziaczki kochanie i mam nadzieje ze uda...
Forum: Moda 2006-04-29, 11:28
Odpowiedzi: 1 937
Wyświetlenia: 99 961
Wysłana przez volunteer
Dot.: Nasze zakupy :Wiosna/Lato

a co sadzicie o tym?:D tylko nie krzyczcie na mnie, bo ja nigdy nie umialam kupowac rozsadnie tylko tak jak mi sie podoba hahaha;)
389026

389027

389028
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-27, 22:26
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 803
Wysłana przez volunteer
Dot.: Buziaki dla Volunteer z okazji urodzin :]

raz jeszcze :* !!!!!!! dla wszystkich i oczywiscie WZAJEMNIE!;)
Forum: Forum plotkowe 2006-04-27, 18:27
Odpowiedzi: 371
Sonda: Palenie
Wyświetlenia: 22 918
Wysłana przez volunteer
Dot.: Palenie

palenie paleniem a tak swoja droga to jak jest u was z alkoholem dziewczynki:>?
....bo on przeca tez nie nalezy do zdrowych...trzymacie sie francuskiej normy winnej czy moze popijacie, wymiotujecie,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-27, 18:25
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 452 929
Wysłana przez volunteer
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D

ja rozumiem jak organizm jest jaki jest i nie da sie z nim wiele zdzialac - taki uparty i kropka, ale jak je sie kolacje o 16 z przyzwyczajenia...to coz zupelnie innego...poza tym do tego wszystkiego...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-27, 18:22
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 452 929
Wysłana przez volunteer
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D

wydaje mi sie ze przyzwyczajenie jedzenie akolacji o 16 jesta tak samo niezdrowe jak przyzwyczajenie jedzenia kolacji zaraz przed spaniem....

nie wiem dlaczego zagniezdzilo sie takie ogolne...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-27, 18:15
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 137
Wysłana przez volunteer
Dot.: hula hop

pal wciecia wcieciami a ja gratuluje Ci genialnego brzuszka - widac ze pracujesz nad nim:) i zdradze Ci ze ja mam bardzo podobny do Twojego:D przynajmniej tak ze zdjecia wynika...mnie meczy jedynie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-27, 17:27
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 452 929
Wysłana przez volunteer
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D

jak dla mnie to wygladasz na tych zdjeciach na niezdrowo wychudzona i jeszcze tak kolacja o 16?!?! smiesz zartowac....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-27, 10:05
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

pall spodniczka sliczna...sama nad taka moze pomysle na wakacje:> :)

DZIEWCZYNKI DZIEKUJE ZA ZYCZONKA!! zawstydzilam sie....chcialabym was wszystkie ucalowac, ale przez forum sie nie da:( kiedy do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-27, 10:03
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 803
Wysłana przez volunteer
Dot.: Buziaki dla Volunteer z okazji urodzin :]

Suzana ty okrutniku!!! mnie tak na forum wystawic:> :D

slicznie Wam dziekuje dziewczynki - kwiatuszki przesliczne i torciki przepyszne a do tego ani pol kalorii nie maja bo wirtualne:D
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-26, 20:27
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

no ja jak zawsze nauka=jedzenie...to jest straszne....a we wrzesniu mysle o drugim kierunku i wtedy to chyba albo bede wazyla tone albo przezwycieze ta przypadlosc, bo na 2 kierunkach to chyba trzeba...
Forum: Forum plotkowe 2006-04-26, 20:24
Odpowiedzi: 371
Sonda: Palenie
Wyświetlenia: 22 918
Wysłana przez volunteer
Dot.: Palenie

ja takze nie palilam i nie pale i nie zamierzam palic...jedyne co to pare razy fajke pociagnelam:D ale to doslownie dwa trzy razy. moj TZ palil jak go poznalam ale przekonalam go zeby...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-26, 20:19
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 1 372
Wysłana przez volunteer
Dot.: Życzenia urodzinowe dla Inch :)

Inch coz ja moge dodac....zeby Ci dobrze bylo na swiecie przez caly nastepny rok urodzinowy, a jak bedziesz znowu obchodzila kolejne urodziny to znowu postaram sie rzucic na Ciebie urok, zeby i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-26, 20:17
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

witam moje drogie Panie:) przepraszam, ze tak mnie nie ma i nie pisze niczego..pewnie juz o mnie zapomnialyscie nawet:>... mam jakies zalamanie formy...o przyszlosci mocno mysle i generalnie nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-15, 00:09
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 1 742
Wysłana przez volunteer
Dot.: Anty a figura ?

a ja od 4lat biore cilest i jestem bardzo zadowolona. ani razu nie maialm spadku libido, opakowanie potanialo ostatnio do 17.50:D ktos poszedl po rozum do glowy i robi emniejsze opakowania, bez...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 20:27
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 348
Wysłana przez volunteer
Dot.: Galeria :)

Suzanko mmmm :* jestes sliczna naprawde:) masz taki cieplutki ryjek:)

kolor wlosow oceniam na bardzo fajny - naprawde mi sie podoba, bardzo bardzo:) nei wiedzialam, ze mozna taki zrobic fajowy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 12:00
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

Akane trzymam za Ciebie ogromne kciuki i mam nadzieje, ze faktycznie wszystko Ci sie ulozy i wyzdrowiejesz.

ps. terapia to bardzo dobry pomysl:) sprobowac zawsze mozna tak jak i zrezygnowac jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 11:17
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

no napewno sprawia sto razy wiecej przyjemnosci - to apropo ciast. natomiast apropo slodyczy takich jak czekolada czy batoniki, to odziwo - okazuje sie, ze jak przestalam sie nimi przejmowac i raczej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 11:04
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

Akane -gdzies tutaj wczesniej duzo pisalysmy ze nie jemy slodyczy i staramy sie tego trzymac - a na swieta nie bedziemy odmawialy sobie ciasta:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 10:46
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

moje kochane walczace z tluszczem:D przepraszam ze tak nie odwiedzam was i w ogole, siedze sobie tutaj i czytam uwaznie, ale jakos nie moge sie zebrac zeby napisac cos....WSZYSTKIM WAM ZYCZE...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-13, 20:05
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 1 742
Wysłana przez volunteer
Dot.: Anty a figura ?

obawiam sie ze wcale moze nie minac...musisz cwiczyc silna wole i turdno - jak chcec minie to git a jak nie minie to musisz sie wlasnie na woli oprzec, bo innej raczej rady nie ma, moze ewentualnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-13, 20:01
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 1 229
Wysłana przez volunteer
Dot.: A Ja Kocham Swoje Ciało!!!!!!!!

moj Boze! jak to dobrze, ze dzieci w Afryce gloduja - bez nich moje zycie byloby okropne:>
Forum: Forum plotkowe 2006-04-13, 14:30
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 871
Wysłana przez volunteer
Dot.: Gdy jest ich dwóch.

nati odpowiedzialam Ci na priv:):*
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-12, 14:37
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

wydaje mi sie tak, jesz za malo bialka a za duzo wegli. kolacja powinna byc czysto bialkowa, nie jedz po 18 juz zadnych wegli a przynajmniej ogranicz do minimum,serek topiony zamien na jajko, wcisnij...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-12, 12:30
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

ollla999 - chyba zartujesz! zobacz na swoje nogi jak sie wysmuklily! i naprawde jak dla mnie to roznica jest. tylko sluchaj, bo faktycznie powiedz mi czy cwiczysz i jak wyglada Twoj jadlospis - bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-12, 12:07
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

z warmi i mazur hahaha:> zartowalam no:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-12, 11:14
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 137
Wysłana przez volunteer
Dot.: hula hop

tak to jest takie wazne.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-12, 10:55
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

gosik - wiem ze z opoznieniem, ale to powiem Ci na przyszlosc:> ja jak sie tak najem jak glupia i tez w nocy dalej podjadam - zadko sie to bardzo zdarza, ale jednak....- to czuje sie tez,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-11, 18:36
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 348
Wysłana przez volunteer
Dot.: Galeria :)

ale sie lasencje rozstrzelaly fotkami:> :D dobrze dobrze, bo jest na co patrzec!;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-11, 10:42
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 1 229
Wysłana przez volunteer
Dot.: A Ja Kocham Swoje Ciało!!!!!!!!

a ja nadal borykam sie ze soba fizyczna....wczoraj np. zauwazylam ze mam ramiona szerzej rozstawione od bioder - czyzby zapowiadalo sie na nowy kompleks?:/ .... perfekcjinizm jest przeklenstwem nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-11, 10:39
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 348
Wysłana przez volunteer
Dot.: Galeria :)

suzanko ja chce zobaczyc Twoj brzuszek:P a wklejone fotki sa cudowne, ja tez chce miec morze takie fajne!!! heh....a dodam jeszcze ze na tych zdjeciach wygladasz jakos inaczej niz na innych....nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-11, 10:08
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 348
Wysłana przez volunteer
Dot.: Galeria :)

lain masz super figurke, naprawde! ja o takiej moge jedynie pomarzyc, takie wciecie seksi w talii ze normalnie ZAZDROSZCZE!:)

ja nie chce nic mowic, nikogo ponaglac czy cos, ale pameitam ze suzana...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-10, 09:18
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

a u mnie slonczeko swieci i super jest nawet, wiec nie narzekam:) a co do dzemu na diecie, to jak sie cwiczy to na sniadanie spoko git moze byc:)

zycze wszystkim pania milego dnia:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-10, 09:00
Odpowiedzi: 8 607
Wyświetlenia: 202 710
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem

feVer87 kochana ucieklam z tego watku bo tak duzo piszecie czasem ze nie nadazam, a na walce z tluszczem jeszcze seidzie i ostatno mam tyle pracy ze nie daje rady juz wizazu w palni odwiedzac:(:* mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-09, 23:55
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

Akane powinnas uzgodnic w koncu jedna wersje wydazen, bo z jednej strony piszesz na watkach, jak dzielnie walczysz, jak juz jest niezle, krzyczysz na dziewczyny, ktore nieumiejetnie do konca ukladaja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-09, 23:53
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

dziewczynki nie mam w ogole czasu tu siedziec:( a tak mi was brakuje:) - nie moge sie rozpisywac bo juz pozno sie zrobilo strasznie...tak weszlam zeby osikac swoim moczem watek - tak oznaczyc po...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-08, 16:21
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

a mnie sie po prostu wydaje, ze wcale te kobiety nie potrzebuja takich duzych ingerencji we wlasne ciala...i wydaje mi sei, ze wiekszosc z nich, co zyskaly dzieki temu programowi, to straci - bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 23:55
Odpowiedzi: 560
Sonda: Biust.
Wyświetlenia: 23 682
Wysłana przez volunteer
Dot.: Mały Biust

nie chodzi o to ze chce kogos straszyc czy cos, ale slyszalam o takim czyms jak 'niedorozwoj piersi' i to normalnie sie leczy i jest git potem:) moja kolezanka ma cos takiego...ale tez jest czasem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 23:46
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 178 403
Wysłana przez volunteer
Dot.: Linkownia

suzanko ale Ty bierzesz za to jakies pieniadze, co?:D nie no serio, jestes kochana, ze tak sie starasz pomodz i to sumiennie i efektywnie:*:):*
Forum: Dietetyka 2006-04-07, 23:41
Odpowiedzi: 22 861
Wyświetlenia: 734 948
Wysłana przez volunteer
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)

i co z tego ze piatek? przeciez post juz dawno zniesli:>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 23:32
Odpowiedzi: 322
Wyświetlenia: 66 187
Wysłana przez volunteer
Dot.: dla tych, co szukają, bo nie wiedzą

:D - jest pozno nikt nie widzi, to sie poniezgadzam troszke:P

uwazam, ze moim zdaniem tak:D :
20. dlaczego mamy rezygnowac ze smarowaczy chlebka?!? - czy nie jest to lekka przesada? tzw....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 23:15
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

dziewczynki ale tu cicho o tej porze:D ja zycze wam milego spanda - ciekawe czy nati juz z tego piwa wrocila:> ....

ciasta marchewkowego tez nei jadlam, ale ponoc ze dobre jest:)

ide spac.
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 23:11
Odpowiedzi: 1 286
Wyświetlenia: 116 022
Wysłana przez volunteer
Dot.: Wałeczki na brzuchu+cellulitis Ochydne połączenie

z autopsji wiem, ze jak czlowiek znajdzie odpowiednia metode krecenia to sie niezle zmeczy - tak to sa aeroby tj. cwiczenia gdzie organizm zuzywa duzo tlenu. ja krece po 10 minut w kazda strone i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 23:08
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 1 663
Wysłana przez volunteer
Dot.: Co sadzicie o moim dietetycznym sniadanku?

zapotrzebowanie energetyczne mozna obliczyc szacunkowo w kalkulatorach w internecie -> do szukania sluzy wyszukiwarka. radze Ci jednak poszukac dokladnie na czym polega dieta i poczytac dobrze, bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 20:05
Odpowiedzi: 394
Wyświetlenia: 51 552
Wysłana przez volunteer
Dot.: Jak przytyć???

suzana ja trzymam za Ciebie GIGANTYCZNE KCIUKI! mam nadzieje ze za miesiac bedziesz juz z siebie zadowolona i z postepow i zaczniesz byc prawdziwie 'duza dziewczynka':).
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 19:28
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 1 663
Wysłana przez volunteer
Dot.: Co sadzicie o moim dietetycznym sniadanku?

nie widze zadnego powodu by rezygnowac z maselka - choc preferuje margaryne. tluszcze sa bardzo wazne przy odchudzaniu i nie rozumiem dlaczeog niektore dziewczyny staraja sie wszystkimi swoimi silami...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 16:57
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 660
Wysłana przez volunteer
Dot.: ......................... ....................

na malym i srednio szybko - raczej jednostajnie i wolniej za to dlugo - i wyszukiwarka wciaz zyje Nati, wyobraz sobie! zyje! jeszcze jej lenistwo forumowiczow nie zabilo, choc ataki zdazaja sie dosyc...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 16:55
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 1 663
Wysłana przez volunteer
Dot.: Co sadzicie o moim dietetycznym sniadanku?

jak wiecej cwiczy to chyba raczej wiecej wegli a nie bialka:/ bialka i tluszczy swoja droga tez trzeba pilnowac.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 16:07
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

ale dlaczego tak boli?
cozes sobie narobla sierotko co?:>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 14:10
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 1 663
Wysłana przez volunteer
Dot.: Co sadzicie o moim dietetycznym sniadanku?

wydaje mi sie, ze nie zdrobnienia nalezy tu krytykowac...

anice - zastanow sie dobrze nad tym co robisz, poczytaj fora internetowe na temat odzywiania i chudniecia. jedzac tak spowolnisz tylko...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 13:35
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

gosik to w takim razie okazuje sie ze nie dosc ze wygladasz mlodziutko, to jeszcze kobiety zazdroszcza Ci urody specjalnie Cie postarzajac z zazdrosci:D
:*
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 13:03
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

gosik Ty tak mlodziutko wygladasz?! jakbym Cie zobaczyla na tych zdjeciach po raz pierwszy, nie znajac Cie to powiedzialabym ze masz moze 17latek najwyzej:D super dziewczynki, ze sie pokazujecie:):*...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 11:03
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 484
Wysłana przez volunteer
Dot.: Co się nosi na fitness?

hmmm pytanie wydaje mi sie cokolwiek dziwne - tam sie idzie wypocic, wymeczyc, wybrudzic:> a nie ogladac czy spodenki sa ladne i w dobrym kolorze, chociaz nie powiem, lustra maja ogromne. Generalnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 10:42
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

nie denerwuj mnie i idz do lekarza! okulisty - dlaczego w xxi wieku ludzie dalej chca sie leczyc na wlasna reke - mamy cholernie rozwnieta medycyne, a dalej stawiamy na babcine metody, czy 'co...
Forum: Dietetyka 2006-04-07, 10:40
Odpowiedzi: 246
Wyświetlenia: 22 407
Wysłana przez volunteer
Dot.: Białe pieczywo...

tzn ze tego co ja wiem to faktycznie przez blonnik teoretycznie mozna miec zatwardzenie - ale na Boga trzeba go przedawkowac niezle, a zastanowcie sie dziewczyny ile jecie tego blonnika dziennie? i...
Forum: Dietetyka 2006-04-07, 10:14
Odpowiedzi: 246
Wyświetlenia: 22 407
Wysłana przez volunteer
Dot.: Białe pieczywo...

podalas link od piramidy to teraz masz:
bialko i jego suplementy sa drugie od gory, czyli spozywac ich nalezy mniej niz np. jajek (nie wiem czy dobrze to wszyskto odczytuje:>)....tylko, ze wlasnie,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 08:06
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 963
Wysłana przez volunteer
Dot.: jak przetwać święta??

a ja w swieta mam zamiar sobie nie zalowac:D bede chodzila na spacery i jadla serniki tesciowej (Boze jakie one sa pyszne!:) )... i nei martwie sie, ze przytyje, bo dzieki znormalizowanej diecie i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 07:58
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Forum: Dietetyka 2006-04-07, 07:56
Odpowiedzi: 22 861
Wyświetlenia: 734 948
Wysłana przez volunteer
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)

mnie sie wydaje, ze niektore dziewczyny na tym watku maja plan zniknac w najblizszym czasie...moze do rozsadku przemowi im fakt - ze im mniej sie je, tym wolniejszy staje sie metabolizm, ktory...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 07:49
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

oj - do wakacji jeszcze kawalek, jetem pewna, ze jak sie za nia zabierzesz solidnie, to nastepnym razem jak popatrzyszw lusterko to ze szczescia wyjdziesz bez majtek na ulice:D

a sloneczko u mnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 07:48
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

nie panikuj - napewno w tym manchesterze maja neta, nie:)? - bedziesz moze czasem jednak wpadac i sie witac:) zazdroszcze Ci tego wyjazdu heh...mnie sie tak marzy wyjazd do jakiegos duzego miasta...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-07, 07:30
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

hahaha Nati to Ci powiem, ze w avatarku jestes naprawde sliczna i seksi, a podobno (ja uwazam ze to jaknajbardziej prawda jest) - prawdziwie piekna kobieta, jest piekna za dnia, a jak sie obudzi to...
Forum: Dietetyka 2006-04-06, 22:18
Odpowiedzi: 246
Wyświetlenia: 22 407
Wysłana przez volunteer
Dot.: Białe pieczywo...

jak to ciemne pieczywo powoduje problemy z kupka?!?! przeciez blonnik ma chyba, nie? a biale pieczywo nie ma blonnika, nie? to chyba raczej odwrotnie jest, nie?! no!!! trzeba wode pic zeby kupkac, a...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-06, 22:13
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

dziewczyny zwariowaly?! nie wolno byc niesmialylm...chociaz to ponoc podnieca facetow niektorych - tych przystojnych;)

jakos nigdy nie zastanawialam sie nad niesmialoscia....nie wiem...wydaje mi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-06, 15:54
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

pallitqa tu cos sobie wybierzesz i sie dowiesz, ja dopiro odkrywam ten trening:rolleyes:http://www.sfd.pl/forum.asp?search=hiit&forum_id=104&strona=1

beoneself - wiosna idzie biedze super:) i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-06, 14:20
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

Nati - co sie odwlecze to nie uciecze:) zbadasz sie i zobaczysz ze wszystko bedzie ok, a kebab to akurat odbuduje zachwiana rownowage emocjonalna:D:*

ewa25 - nie zmienaj, sliczna masz pupcie na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-06, 09:38
Odpowiedzi: 60
Wyświetlenia: 1 708
Wysłana przez volunteer
Dot.: Prawidlowosci

a tak apropos wlosow, to jak bylam jeszcze pulchniutkim dizeckiem czekoladek i paczkow, to mialam wiecej wlosow i byly jakies silniejsze...i w ogole nigdy nie mialam z nimi problemow, a jak schudlam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-06, 09:33
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

wydaje mi sie ze jak zaczynasz to zacznij np od 50sec albo od 30 sec i stopniowo zwiekszaj natezenie cwiczen! tak powinien wygladac prawidlowy trening, ktory najszybciej prowadzi do poprawy ogolnej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-06, 09:32
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

nati napisz natychmiast jak poszly te badania i w ogole, nie przejmoj sie:) lepiej miec to z glowy juz i zapomniec:*

ewa25 przez Twoj avatarek myle Cie z pallitqa:D

ja wczoraj sie narzarlam na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 23:53
Odpowiedzi: 60
Wyświetlenia: 1 708
Wysłana przez volunteer
Dot.: Prawidlowosci

w zasadzie dwa razy to samo wyslalam:/ ale mam nadziejez e wybaczycie - pozno jest i myslalam ze mnie wylogowalo i skasowalo:D to napocilam drugi raz:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 23:45
Odpowiedzi: 60
Wyświetlenia: 1 708
Wysłana przez volunteer
Dot.: Prawidlowosci

wydaje mi sie ze jedyna droga do sukcesu jest zmiana swojego stylu zycia...zadna dieta, ktora trwa jedynie przejsciowo nie gwarantuje sukcesu...zbilansowana dieta i cwiczenia...zadne 1000kcal czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 23:37
Odpowiedzi: 60
Wyświetlenia: 1 708
Wysłana przez volunteer
Dot.: Prawidlowosci

ja osobiscie nigdy nie bylam na diecie 1000 kcal...tzn staralam sie ale nigdy nie chcialo mi sie liczyc tego wszystkiego:> ....wydaje mi sie, ze jest to jakies rozwiazanie, dla dziewczyn ktore maja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 23:03
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 028
Wysłana przez volunteer
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 11:54
Odpowiedzi: 278
Wyświetlenia: 9 691
Wysłana przez volunteer
Dot.: Do suzany :)

suzanko...ja co do swojego brzuszka mam dalej duzo ale, ale:) wydaje mi sie ze w ogole dobrze juz zaczyna powoli wygladac - tez nie wiem czy to mozliwe jest tak, czy to tylko moja imaginacja...obwod...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 11:52
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

moj TZ lubi jajka niespodzianki i mamy juz tego cala szafe:D

agajot - faktycznie reklamy i w ogole produkty dla dzieci rzeruja na ich naiwnej checi zabawy i beztroski - to jest wstretne:/

ide...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 10:09
Odpowiedzi: 278
Wyświetlenia: 9 691
Wysłana przez volunteer
Dot.: Do suzany :)

dzisiaj jeszcze normalnie robie trening jak juz to hita od jutra, wiec jeszcze doczytam,ja nie liczac wypadku poegzaminacyjnego z nalesnikami to juz....no....nie wiem ktory bo kurcze zapomnialam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 09:42
Odpowiedzi: 278
Wyświetlenia: 9 691
Wysłana przez volunteer
Dot.: Do suzany :)

no ale z tego co czytalam to po tym treningu nie mozna jesc, znacyz mozna, ale lepsze efekty daje na spalenie tkanki jak sie po nim nie je i tez dlatego nie nalezy silowych wykonywac bo katabolizm...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 08:43
Odpowiedzi: 278
Wyświetlenia: 9 691
Wysłana przez volunteer
Dot.: Do suzany :)

do suzany;) - co suzana sadzi o treningu HIIT?!? bo ja robie aeroby dziennie sobie 30 min okolo a tu sie okazuje ze to kupa jest a nie spalanie tluszczu....wiec?:>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 08:02
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

to bardzo rozsadne wydaje mi sie...tylko jak ja bede miala dziecko...to boje sie po prostu ze jak bedzie siedzialo w szkole zkolegami, to zacznie sie objadac...sama pamietam siebiez podstawowki - jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 08:00
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

no jak zawsze - nie zrobili cudu niestety, trzeba sie meczyc zeby byc pieknym....ehhh moze kiedys przyjda czasy ze rzeczy najbardziej zakazane i najpyszniejsze beda zarazem najzdrowsze i najmniej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 07:57
Odpowiedzi: 448
Wyświetlenia: 85 799
Wysłana przez volunteer
Dot.: Łydki ^.^

przeciez to zalezy czy masz na nozkach tluszczyk i nie sa one uksztaltowane, czy masz miesnie i chcesz je wyszczuplic...jak chcesz zredukowac tluszczyk i je uksztaltowac to cwiczenia powinny pomodz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 07:51
Odpowiedzi: 629
Wyświetlenia: 13 607
Wysłana przez volunteer
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!

wszystko to juz tu pisalam przeciez - ja nie wiem dlaczego mylifeismusic uparla sie na jedzenie takich monotonnych produktow i w dodatku nie stosuje pewnych podstaw aby skutecznie schudnac...jedzac...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 07:45
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

jezeli chodzi o magnez to najlepsza jest taka czekolada, ktora niestety w smaku jest najgorsza:> nazywa sie to chyba lint i jest to w zasadzie sam kakaowiec, nie ma cukru ani dodatkow takich jak do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 22:42
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

ale sie rozpisalyscie dziewczyny:)
sweetgirl - po prostu postaw na sport raczej niz na diete, jedz zdrowo, duzo posilkow dziennie ale malych i absolutnie nie chodz nigdy glodna...staraj sie nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 19:28
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

moja droga, ja Cie najmocniej przepraszam, ale odpuszczanie sobie kolacyjki to jest najglupsza rzecz jaka mozesz zrobic! radze dobrze poczytac forum i dowiedziec sie jaknajwiecej o zdrowym sposobie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 17:40
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

pallitqa - kurcze jak Ci zazdroszcze, ja tez kcialabym tak zaszalec a nie mam weny jakos...jakos nie sklada mi sie do zakupow...kupilam jakas tam bluzke wczoraj ale bynajmniej nie jestem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 17:37
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

gosikk Ty bedziesz wyjatkowa kasjerka :D w koncu nie ma na swiecie nikogo takiego jak Ty drugiego gluptasie!:):*

ja tez musze sobie centymetr kupic bo nie mam caly czas...ale jakos stronie od...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 17:32
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 099
Wysłana przez volunteer
Dot.: Ujędrnianie

prosisz o szczere odpowiedzi, wiec powiem co wiem:> - wydaje mi sie, ze jezeli nie przytylas jakos znaczaco (10kg nadwagi to nie jest jakis duzy problem) - to skora powinna wrocic do normy dzieki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 15:08
Odpowiedzi: 5 101
Wyświetlenia: 115 062
Wysłana przez volunteer
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))

20min hula hop i 30 min rowerka....i jeszcze na wieczorek hulanie z hopaniem zrobie tez...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 14:26
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 218
Wysłana przez volunteer
Dot.: Walka Z Tłuszczem

tasteme gratuluje:) oby tak dalej:*

ewa25 napewno sie nauczysz, ja tez nie umialam kreic w ogole i nauczylam sie na obie strony:)

ja jestem po cwiczeniach aerobowych, bylo milo, ale zmeczylam...
Forum: Dietetyka 2006-04-04, 11:47
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 13 693
Wysłana przez volunteer
Dot.: Jedzenie powodujące raka

tzn tak...ja mam pieczywo 'wasa' 3 zboza i sklad jest taki: pełnoziarnista maka zytnia, otreby pszenne, platki owsiane, ziarno sezamu, woda, sol...i tyle...nic wiecej zadnego E cos tam....
Forum: Dietetyka 2006-04-04, 11:39
Odpowiedzi: 2 684
Wyświetlenia: 2 083 343
Wysłana przez volunteer
Dot.: Tabletki Odchudzajace-cidrex

ludzie ktorzy maja duzo do zrzucenia zazwyczaj chudna szybciej i duzo latwiej niz ci ktorzym zostalo troche do schudniecia. wydaje mi sie ze bez regularnych cwiczen przynajmniej 3 razy w tygodniu nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 11:35
Odpowiedzi: 629
Wyświetlenia: 13 607
Wysłana przez volunteer
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!

cwiczyc powinno sie codziennie jak chce sie spalic tkanke tluszczowa tylko ze powinny to byc cwiczenia aerobowe, codziennie nie powinno sie wykonywac jedynie cwiczen silowych na te same partie ciala....
Forum: Dietetyka 2006-04-04, 11:32
Odpowiedzi: 22 861
Wyświetlenia: 734 948
Wysłana przez volunteer
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)

heh...a ja jednak balabym sie tak jesc...tzn w sumie Ty wiecej ode mnie cwiczysz, wiecej energii zuzywasz...ale i tak wydaje mi sie ze moglabym jesc wiecej niz jem teraz...tylko sie boje po...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:30.