Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 140 Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Marlena_A_

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-15, 14:24

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 403 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia dziewczyny, czy mogłaby któraś z was po raz kolejny wrzucić pump it na wyślij.to ? bo ściagałam na emule ale doszło do połowy :(:(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-18, 12:07

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) Olkie, ładna figurka, zgrabne nóżki :) Ile masz wzrostu ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-27, 22:23

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Galeria :) Megaan, ta 1 fotka, jeśli mogę zapytać, to ile wtedy cm mierzyło twoje udo ? A ile teraz? Różnica ładniutka :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-06, 22:22

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 630 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) http://www.tymbark☠☠☠☠☠☠☠/index.php?id=trening&co=streching&samSession=af9651866d73a19401a026bea6c3b656§ion=jeansy&section=jeansy :):) po skakaniu również rozciągnij mięśnie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-06, 20:46

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 630 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) ollla999 rozciągałaś nóżki przed skakaniem ?

Forum: Dietetyka 2006-01-15, 11:47

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 081 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :) Powiedzcie mi dziewczyny, gdzie można zakupić te herbatki ?

Forum: Dermatologia 2006-01-06, 21:24

Odpowiedzi: 441 Antidral - czy działa? Wyświetlenia: 147 354 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Antidral- nie działa?? antidral to cudo :) sama stosuje już go ponad rok, na początku dość często , teraz razn na tydzień czasem nawet na dwa tygodnie. dziewczyny, nie przjemujcie się jeśli na początku nie ma efektów,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-04, 15:03

Odpowiedzi: 7 Step aerobik Wyświetlenia: 4 189 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Step aerobik a czy chodząc na step zauważyłyście jakieś zmiany w sylwetce? czy tłuszczyk się trochę spala? oczywiście nie mam tu na myśli samego chodzenia na zajęcia, a w domu to obżeranie się ..:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-29, 21:18

Odpowiedzi: 1 286 Sonda: WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!) Wyświetlenia: 116 021 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: TAJEMNICZA MIKSTURA !!! ... POKONAJ CELLULIT ja też właśnie jestem po peelingu z kawy :) Powiedzcie mi tylko ile się powinno trzymać na sobie te świetną papkę.. :D no i czy to prawda, że ten sposób z kawą bardzo wybiela skórę ??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-28, 13:04

Odpowiedzi: 12 "dołeczki" na plecach Wyświetlenia: 31 625 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: "dołeczki" na plecach no ale tłuszczyku tam na szczęście nie mam, więc chyba tak widocznie mają moje plecy wyglądać :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-28, 11:50

Odpowiedzi: 12 "dołeczki" na plecach Wyświetlenia: 31 625 Wysłana przez Marlena_A_ "dołeczki" na plecach Witam Was. Powiedzcie mi czy są jakieś sposoby/ćwiczenia na uzyskanie takich dołeczków z tyłu plecków, nad pupą ?? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-26, 11:43

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 955 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ja bym też chciała na pośladki i na brzusio. jak coś to : Marla_A@interia.pl

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-24, 12:20

Odpowiedzi: 42 ab swing Wyświetlenia: 24 273 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: ab swing dzięki temu urządzeniu spalacie tłuszcz, czy tylko wyrabiacie sobie mięśnie ?? kurde, ja chce płaski brzuuuuuuuuuuuuch :(:(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-19, 15:43

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! a ja skończyłam na 20 dniu a to dlatego że od piatku (12.08) do poniedziałku imprezowałam ostro :D we wrześniu zaczynam znowu a6w :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-13, 12:20

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! ja skacze najpierw rowerek (20x) potem (20x) podskakuje na 2 nogach, i 10 seri tak :D a potem podskakuje różnie, jak mi sie chce :-) ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-12, 12:28

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! ja w okolicach pępka straciłam 2 cm, ale prócz A6W, to jeszcze biegam i skaczę sobie na skakance :D no i therm line zażywam :) ale kurde porty mi juz też spadają i trochę luźno się w nich czuję :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-12, 10:32

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! o kurde, ja już dzisiaj po 14 powótrzeń mam, łeeeeeeeee, i jak ja mam to wytrzymać ? :D:D:D:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-12, 10:07

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) no tak iwciunia, zdjęcia raczej nie poddano przeróbce w fotoshopie :D też myśle, że ma super figurkę :) a ten brzusio, mmmmmm :D:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-08-12, 10:02

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline widzę, że nikt się nie wypowiada, ale ja nie chcę zakładac nowego wątku, dlatego też piszę tu : czy możliwe żeby z powodu thermline skóra twarzy wysuszyła się ? zawsze miałam problemy ze świeceniem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-11, 11:06

Odpowiedzi: 37 ile powinnam ważyć? Wyświetlenia: 13 087 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: ile powinnam ważyć? no to po co Ci odchudzanie ? zaczynasz dojrzewać, więc odchudzanie to nie najlepszy pomysł :) tak jak wyżej napisałam - znajdź sobie jakiś sport :) a sport wpływa oczywiście korzystnie na nasze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-11, 09:50

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! jeżeli jest 10 powtórzeń, to każdą nogę musisz podnieść 10 razy, czyli w sumie wykonując 1 ćwiczenie podnosisz razem nogi 20 razy (10 x prawa i 10x lewa) :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-10, 21:12

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! jak wyżej napisałam > 17 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-10, 21:08

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Papryczkaa, ja robię tak jakby rowerek z tym że moje ruchy nóg polegają na bardzo szybkim prostowaniu i dociąganiu do klatki piersiowej. kiedy jedna noga jest w połowie drogi do klatki to druga jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-10, 21:05

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! http://www.sfd.pl/temat144665_strona1/ > napisane przez buchu_88: wykonuje sie ten trening codziennie daletego jest on taki krótki nie moznra robic dłuzszych przerw jak jeden dzien w tygodniu" :) ...

Forum: Forum plotkowe 2005-08-10, 20:34

Odpowiedzi: 492 Odchudzone Gwiazdy :) Wyświetlenia: 53 116 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Odchudzone Gwiazdy :) bleeeee i jeszcze raz bleeeeee :D:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-10, 20:32

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! jeden dzień przerwy może być. możesz mieć nawet co tydzień taki dzień pauzy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-10, 18:15

Odpowiedzi: 37 ile powinnam ważyć? Wyświetlenia: 13 087 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: ile powinnam ważyć? 13 lat i już się chcesz odchudzać ? nie lepiej jakiś sport? poza tym i tak jesteś chudzinka jak na taki wzrost.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-10, 18:01

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! ja niestety nie mam aparatu :( :( :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-10, 10:15

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Paulinka, te ćwiczenia są bardziej na powiększenie i rozbudowe mięśni niż na spalenie tłuszczu. Tłuszcz będzie znikał jak dołożysz jakąś dietkę i ćwczenia aerobowe. A czy na Twoim brzuchu jest dużo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-09, 21:51

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! za mną 16 dzień. zrobiłam 1 serią i tak sobie gadam "kuźwa, nie dam rady, kończe z tym", po czym wstanęłam i usiadłam przed kompem, wchodzę na sfd.pl >A6W. i tak czytam, czytam o tych efektach, i po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-09, 20:01

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! :):)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-09, 10:44

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! iwciunia, a można wiedzieć jaką dietę? ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-07, 21:11

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! za mną 15 dzień. z tłuszczykiem idzie mi opornie, ale mięśnie czuć o wiele bardziej niż przed 15 dniami :) górne mięśnie coraz bardziej widoczne :D i już mi się takie ładne wcięcie zrobiło po bokach...

Forum: Metamorfozy 2005-08-04, 13:03

Odpowiedzi: 90 metamorfoza Wyświetlenia: 5 826 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: metamorfoza też mam problem z cieniami pod oczami :( te kostki lodu to na cienie czy raczej na "worki"? kremiki, kremiki, może jakaś konkretna nazwa, coś sprawdzonego :)? sorki, że się tak wrąciłam z tymi...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-08-04, 12:29

Odpowiedzi: 64 od redakcji: Powitajcie Agnieszkę Mirek - i zasypujcie ją pytaniami!!! Wyświetlenia: 4 548 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Od redakcji: Powitajcie Agnieszkę Mirek - i zasypujcie ją pytaniami!!! Jak miło :):) Witamy :*

Forum: Forum plotkowe 2005-08-03, 19:48

Odpowiedzi: 54 jak długie macie cykle??? Wyświetlenia: 5 895 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: jak długie macie cykle??? mój cykl trwa przeważnie 22 dni , tragedia :(

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2005-08-03, 19:34

Odpowiedzi: 48 Przed i po fryzjerze :) Wyświetlenia: 2 458 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Przed i po fryzjerze :) a mnie się podobają te króciutkie włoski :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-03, 15:33

Odpowiedzi: 2 dolne partie mięśni :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: brzucha Wyświetlenia: 4 378 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: dolne partie mięśni :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: brzucha dolne mięśnie brzucha mają to do siebie, że są słabe i ciężko je rozwinąć. jak zaczynasz ćwiczenia na brzuch, to rozpocznij od tych, które są na dolne mięśnie a potem ćwiczenia na górne mięśnie.

Forum: Kultura(lnie) 2005-08-03, 13:16

Odpowiedzi: 111 Rysowanie na ekranie :) Wyświetlenia: 6 089 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Rysowanie na ekranie :) zobaczcie sobie to :-p http://fcmx.net/vec/v.php?i=003702

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-03, 09:37

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! dzisiaj 12 dzień :D juz mam 10 powótrzeń:) ja też chciałam sobie zrobić zdjęcie ale nie mam aparatu :( Akane szyja Cię boli dlatego, że nie pracujesz mięśniami brzucha, tylko podnosisz szyję....

Forum: Moda 2005-08-02, 20:41

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? tircia, myślę, że jak ubierasz spodnie to lepiej pełne buciki, choć nie ukrywam, że ładne te sandałki :)

Forum: Moda 2005-08-02, 19:51

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58166268 co powiesz o tych bucikach ? trochę wysoki obcasik, ale buty ładne delikatne, nie rzucające się za bardzo w oczy. myślę, że by bardzo pasowały.

Forum: Moda 2005-08-02, 19:43

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? http://www.foto.pl/zdjecia/5/4/8/3698_rd.jpg?lm=1123007706

Forum: Moda 2005-08-02, 19:26

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? jeśli zechcesz, to możesz mi te zdjęcie wysłać na maila (Marla_A@interia.pl), a ja je załaduję na www.foto.pl i tu zamieszczę linka do zdjęcia (nie będzie trzeba nic zmniejszać fotki:-p) :)

Forum: Moda 2005-08-02, 19:16

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? gdzie te foto ?? :)

Forum: Moda 2005-08-02, 18:43

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? przy niskim wzroście i jak na taką okazję sądzę, że lepiej jednak obcas.

Forum: Moda 2005-08-02, 18:32

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58241022 :-p

Forum: Moda 2005-08-02, 17:48

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: spodnice nie wiem co modne, ale w sklepach często widywałam ubrania w stylu hipisowskim (nie wiem jak to się pisze :-p), tzn. falbanki, len, wzory, ciapki, hafty, koraliki. też idę na wesele i mam zamiar na...

Forum: Moda 2005-08-02, 15:29

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? a co powiecie na te buciki ? teraz tylko posuzkać jakiejś torebki, baaaaardzo podobnej do bucików :D

Forum: Moda 2005-08-02, 15:00

Odpowiedzi: 5 325 W CO SIĘ UBRAĆ NA ŚLUB I WESELE???????? Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Co ubrac do tego ubranka ?? myślę, że fajnie by pasowały butki i torebka w kolorze takim, jak są te liście na tym ubranku :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-02, 14:37

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! ja miałam na razie tylko jeden dzień pauzy, więc jadę dalej z ćwiczeniami. ale ponoć jak pauza jest dłuższa niz ten jeden dzień, to należy od nowa ćwiczyć, tylko sama nie wiem dlaczego :-/

Forum: Forum plotkowe 2005-08-02, 09:01

Odpowiedzi: 123 jak wygladalibyscie jako postac w south parku? Wyświetlenia: 3 384 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: jak wygladalibyscie jako postac w south parku? a to ja po imprezie :D :D :D

Forum: Moda 2005-08-02, 07:04

Odpowiedzi: 9 zostawic czy oddac? Wyświetlenia: 873 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zostawic czy oddac? gdyby nie ten wzór panterki .. :) osobiście nie lubię poncho :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-02, 06:28

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! może tradycyjne brzuszki i masaże :) a przed A6W miałaś brzuszek ładny, płaski, czy trochę tłuszczyku było?? Dzisiaj będzie 11 dzień mojej przygody z A6W :D Wczoraj wieczorem nie ćwiczyłam, bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-01, 20:18

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! powodzenia :cmok:

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-08-01, 10:13

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline :-p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-01, 10:12

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) to jest motywujące, i to bardzo :-p

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-08-01, 10:09

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline ja dopiero drugi dzień biorę. singielka1 może Twój organizm potrzebuje trochę więcej czasu :-P czy to prawda, że im się jest szczuplejszą osobą, tym ciężej spalić tłuszczyk ??

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-31, 18:15

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline dziewczyny, piszcie coś :D jak tam efekty po therm line :-p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-31, 18:07

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! dzisiaj 10 dzień, od jutra już 10 powtórzeń. nie wiem czy dam radę do końca :( mięśnie są twardsze i to o wiele, ale ten tłuszczyk jest dobijający :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-31, 14:10

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) może się którejś z Was (i mi) przyda :D:D:D http://www.modeling.pl/?sub=cwiczenia/biust&fil=biust&poz=31

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-31, 14:02

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) słyszałam że dobrym ćwiczeniem jest jak składamy ręce, jakbyśmy się przeżegnały i na koniec jak robimy "Amen" , na wysokości biustu, i dociskamy dłonie do siebie. słyszałas coś o tym?? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-31, 13:59

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) na ich ujędrnienie :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-31, 13:56

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) suzana, poleć jakiś sposób, jakieś ćwiczonka :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-31, 12:48

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) Cinnamon213 ciekawa ta stronka :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-31, 12:41

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 022 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) a co myślicie o ciałku mandaryny ? osobiście nie jestem jej fanką, nie przepadam za nią, ale myślę, że ciało ma niezłe jak po 2 dzieci i w dodatku jest cukrzykiem. mnie te zdjęcia motywują, i to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-30, 14:34

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline lil'sexy, a czy stosujesz do tego jakąś specjalną dietkę, czy jesz "normalnie" ?

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-30, 14:26

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline dla mnie waga jets najmniej istotna. liczą się tylko cm. :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-30, 14:24

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline buu :( ja tam nie mam porblemów z takimi tabletkami (na szczęście).

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-30, 11:59

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline nie są duże, 2 cm długości, średnica 0,5 cm. tylko śmierdzą :D:D od jutra zaczynam je amać :]

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-30, 10:10

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline czyli biorę 2 kapsułki pół godziny przed śniadaniem, i w tym czasie idę pobiegać na czczo, potem śniadanko :) i znów 2 kapsułki pół godziny przed obiadem. tak mogło by być ? kurde, żeby tylko po tych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-30, 10:00

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline hmm, to mi to tylko na pół miesiąca wystarczy (jedno opakowanie) buuuuuu :(:(

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-29, 21:18

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline doszła dzisiaj do mnie przesyłka z allegro. na opakowaniu pisze, że zażywać 2 kapsłki dwa razy dziennie. jak wy stosujecie therm line?

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-29, 15:17

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline thx:*:*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-29, 09:34

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem ja tam myśle, że jeśli po skończeniu zażywania jakiś tam spalaczy tłuszczu, przestaniemy ćwiczyć i znów zaczniemy się obżerać, to wiadomo że tłuszcz się będzie odkładać. Ale jeśli tryb naszego życia...

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-29, 09:32

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline dziewczyny, a nie myślałyście czasem, że może być tak, że jak odłożycie therm line to tłuszcz będzie się bardziej odkładał? może któraś już skończyła zażywanie tych kaspułek?? :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-29, 09:23

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem karnityna jest zalecana dla sportowców

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-29, 08:59

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem skanka 10 min dziennie, bieganie na czczo, ćwiczenia na uda i pośladki, rower, A6W. no i oczywiście mniej jadłam. ćwiczenia mam stąd http://www.☠☠☠☠☠☠☠. tam po prawej stronie jest kolumna i "ćwicz z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-29, 08:47

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem musze się czymś pochwalić :) w ciągu tygodnia staciłam cm w brzuchu (pod pępkiem się mierze), cm w pupie i w udzie. jeaaaaaaaaaaa. tylko talia pozostała bez zmian, ale nie szkodzi :):)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-28, 20:24

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem hanusia, A6W to właśnie ta aerobiczna 6 wiedera :) za mną 7 dzień "innego życia". jest dobrze :) pozdrawiam :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-28, 16:46

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem dobra dziewczyny, teraz zabieram się za ćwiczenia na uda i pośladki :)potem pol godzinki pauzy, 10 min skakania, coś zjem, i po poł godiznce przerwy jade z A6W :) A jutro się będę mierzyć :]:]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-28, 15:53

Odpowiedzi: 21 dlaczego nie chudne?? Wyświetlenia: 4 129 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: dlaczego nie chudne?? więcej ruchu, i nie możesz się głodzić!!!!!!!!!!!! i nie patrz na wagę tylko na cm, bo możesz nawet zgrubnąć na początku diety itp. poza tym przy tym wzroscie to chyba idealna waga.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-28, 14:51

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem a ja od 7 dni nie jem słodyczy, tzn. jakiś cukierków lodów itp. jedynie teraz skusiłam się na łyżczkę nuteli :) ale jak się chce to można o słodyczach zapomnieć. ale to trzeba naprawdę chceć :)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-28, 14:30

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline ja dzisiaj obleciałam 4 apteki, dojezdzałam na rowerku do każdej robiąc w sumie 20 km i nigdzie nie ma, ze złości zamówiłam na allegro. aż się pot ze mnie leje:D mam jeszcze pytanko, czy maleją...

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-28, 08:56

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline Fioneczka, na Allegro jest za 24,90zł. A to idzie dostać w każdej aptece? I po ile kupiłyście w aptece?? :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-27, 22:37

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline jutro zamawiam therm line na allegro, bo będe miała "przypływ gotówki" :) I na czczo po spożyciu therm line będę biegać, a A6W przełoże sobie na wieczór:) A jeżeli te tabletki (kaspułki) mi zaszkodzą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-27, 18:16

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline jeszcze się zastanowię co wybrać:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-27, 18:15

Odpowiedzi: 19 czy można schudnąc na brzuchu nie chudnac w innych miejscach??? Wyświetlenia: 1 417 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: czy można schudnąc na brzuchu nie chudnac w innych miejscach??? ile kosztuje taki pas? ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-27, 18:09

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline ale czy tracicie tylko na wadze, czy też w cm? bo to jest dla mnie ważne :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-27, 18:00

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! ja nie dotyka kolan łokciami, bo po prostu nie potrafię :) ale ponoć nie ma się dotykać

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-27, 16:58

Odpowiedzi: 1 286 Sonda: WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!) Wyświetlenia: 116 021 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Do wszystkich chcących pozbyć się celulitu i poduszeczek nie wiecei czy na allegro można zkaupić ten Anti-Cellulite Massager z Oriflame ? Bo suzkam i nic :/

Forum: Wspólne odchudzanie 2005-07-27, 16:41

Odpowiedzi: 1 521 Therm Line Wyświetlenia: 251 125 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Thermline a czy któraś z Was stosuje to OLIMP LADY TERM ? bo tego therm line nie chce kupić gdyż nie jestem otyła, a poza tym mam dopeiro 16 lat, a tam piszę, że dla dorosłych :) a lady term podobno jest dobry...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-27, 14:43

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem ale chcę troche bardziej umięśnić swoje ciało żeby niy było takie flapowate :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-27, 13:31

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 211 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Walka Z Tłuszczem cześć dziewczyny:) ja od 6 dni zmieniłam tryb życia :D. zależy mi na straceniu tłuszczyku z brzuszka, pupy i ud. mam trochę dużo tł.pod pępkiem a wiem, że z tamtego miejsca najtrudniej się go pozbyć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-26, 18:58

Odpowiedzi: 19 czy można schudnąc na brzuchu nie chudnac w innych miejscach??? Wyświetlenia: 1 417 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: czy można schudnąc na brzuchu nie chudnac w innych miejscach??? ale jeśli chcemy pozbyć się tłuszczu to nie da się zrobić tak, aby on znikł tylko z 1 miejsca, będzie znikał z całego ciała. niestety, ale tak działa nasz organizm :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-26, 13:29

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! ja wczoraj dostałam okresu, i jakos daję radę, nic mnie nie boli. A przerw nie wolno robić, jedynie 1 dzień, ale jak najrzadziej. kurde, ja tez widzę, że te górne się juz rozwijają (mięśnie), a ta...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-25, 20:42

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 528 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! http://www.sfd.pl/temat144665_strona280/ jest tego tam dużo, ale radzę trochę poczytac. nie da rady zmieścić się w 25 minutach. te zatrzymanię się napięcie mięśni brzucha jest nawjażniejsze ! tu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-25, 20:36

Odpowiedzi: 29 Jak powiedziec Adijos grubym udom?? Wyświetlenia: 1 776 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Jak powiedziec Adijos grubym udom?? w jakiej cenie jest to serum?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-25, 19:26

Odpowiedzi: 29 Jak powiedziec Adijos grubym udom?? Wyświetlenia: 1 776 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Jak powiedziec Adijos grubym udom?? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72227&x tu sobie poczytaj wszytsko to się dowiesz dlaczego, co i jak ..

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-07-22, 21:49

Odpowiedzi: 264 Antidral - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 29 564 Wysłana przez Marlena_A_ Dot.: Antidral a depilacja pach ja wybrałam Antidral, gdyż naprawde jak na swoje możliwości kosztuje niewiele:) Na początku nalezy go używać 48 h po depilacji i nie radzę wcześniej, bo nic przyjemnego .. Jak już wyżej napisałam,...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 140

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia