Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 91 z 91 Szukanie zajęło 0,18 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: roxana9007

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-01-10, 00:09

Odpowiedzi: 27 Włosy przedłuzane na taśmie !!! Wyświetlenia: 35 096 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Włosy przedłuzane na taśmie !!! Mam 10 tasm naturalnych wlosow : 2 bardzo szerokie okolo 18 cm kazdy, 2 po 12 cm, 6 po 3 cm. To caly set.

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-01-09, 04:03

Odpowiedzi: 27 Włosy przedłuzane na taśmie !!! Wyświetlenia: 35 096 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Włosy przedłuzane na taśmie !!! ja mam takie wlosy na zdjeciu na klipy.

Forum: Fryzury i styling 2007-12-20, 21:37

Odpowiedzi: 3 390 przedłużanie włosów- część II Wyświetlenia: 315 493 Wysłana przez roxana9007 Dot.: przedłużanie włosów- część II Te wlosy nie sa na warkoczyki tylko od razu mialy takie klipsy, niektore czesci po 3 klipsy, inne po jednym. Tez slyszalam ze syntetyczne sa lzejsze ale te wygladaja bardziej naturalnie. Bardzo...

Forum: Fryzury i styling 2007-12-20, 15:43

Odpowiedzi: 3 390 przedłużanie włosów- część II Wyświetlenia: 315 493 Wysłana przez roxana9007 Dot.: przedłużanie włosów- część II Ja tez przedluzam na clip in i jestem bardzo zadowolona. Kupilam wlosy naturalne 20inch (takie do pasa prawie) i kolor jest identyczny jak moj wlasny. Nie moge ich jednak nosic codziennie, bo te...

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-08-07, 02:59

Odpowiedzi: 31 Jaki jestem typ urody... ? Wyświetlenia: 3 646 Wysłana przez roxana9007 Dot.: typ zimno-ciepły??? No wlasnie nie brunatne kolory, mowila ze pasuje mi wiele kolorow, np. rozowy, brazowy, niebieski itd

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-08-07, 02:57

Odpowiedzi: 31 Jaki jestem typ urody... ? Wyświetlenia: 3 646 Wysłana przez roxana9007 Dot.: typ zimno-ciepły??? Kosmetyczka jest bardzo dobra, ma swoj zaklad w ktorym zatrudnia kosmetyczki, ona specjalizuje sie teraz tylko w makijazach. Ma setki dyplomow na scianach i ludzie bardzo wala do niej drzwiami i...

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-08-06, 00:40

Odpowiedzi: 31 Jaki jestem typ urody... ? Wyświetlenia: 3 646 Wysłana przez roxana9007 typ zimno-ciepły??? Kosmetyczka określiła moj typ urody jako lato-jesien. Czy to mozliwe ze isnieja typy cieplo-zimne?

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-07-28, 01:33

Odpowiedzi: 5 536 Dieta MŻ-WR -kontynuacja :) Wyświetlenia: 148 615 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :) I ja sie przylaczam, zmowywowala mnie bassienkaw swoja historia odchudzania. Od tygodnia dietuje, tzn. jem 3-4 razy dziennie i po 18-tej nic i zrzucilam juz 2 kg. Z 58 kg zostalo 56. Waga...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-04-05, 02:56

Odpowiedzi: 5 002 Pochwalmy się swoimi włosami:-) Wyświetlenia: 593 252 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Pochwalmy się swoimi włosami:-) Moje włosy nie są w najlepszej kondycji przez rozjasnianie, wiec nie ma się czym chwalić ;(

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-04-01, 22:14

Odpowiedzi: 13 Pasemka lub balejaż - poradzicie?? Wyświetlenia: 6 423 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Pasemka lub balejaż - poradzicie?? Najbardziej pasuje Ci kolor jak na ostatnim zdjeciu, jasny blad, ale bez tego zoltego odcienia jak na wczesniejszych zdjeciach. Ladnie bylo by ci w pasemkach jasny blad, zwlaszcza ze masz niebieskie...

Forum: Dietetyka 2006-03-14, 20:52

Odpowiedzi: 124 HYDROKOLONOTERAPIA - płukanie jelit Wyświetlenia: 221 271 Wysłana przez roxana9007 Dot.: HYDROKOLONOTERAPIA - płukanie jelit - zrzucę 5 kg po 1 zbiegu? Lewatywa nie jest raczej zabiegiem odchudzajacym ale jak wstep do odchudzania jest jak najbardziej wskazana. Oczyszczone jelita lepiej wchlaniaja pokarm i przez to nie odklada sie on w postaci tkanki...

Forum: Dietetyka 2006-03-14, 02:29

Odpowiedzi: 124 HYDROKOLONOTERAPIA - płukanie jelit Wyświetlenia: 221 271 Wysłana przez roxana9007 Dot.: HYDROKOLONOTERAPIA - płukanie jelit - zrzucę 5 kg po 1 zbiegu? Mysle ze jesli jestes szczupla to nie zauwazysz tak duzego spadku wagi (5kg). Ja stosowalam lewatywy caly miesiac w sumie okolo 20 razy i waga mi nie spadla zauwazalnie. Niektorzy ludzie zwlaszcza...

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-02-14, 02:10

Odpowiedzi: 307 jakim jestem typem? - analiza kolorystyczna Wyświetlenia: 22 974 Wysłana przez roxana9007 Dot.: jakim jestem typem kolorystycznym??? Dzieki dziewczyny za okreslenie mojego typu :cmok: . Tez myslalam ze jestem lato, chociaz kiedys myslalam ze jestem jesien albo zima. Teraz juz wiem jakich kolorow mam unikac i w czym mi dobrze.:-)

Forum: Emigrantki 2006-02-13, 17:00

Odpowiedzi: 36 wiza turystyczna do USA Wyświetlenia: 25 765 Wysłana przez roxana9007 Dot.: wiza turystyczna do USA Ja zadzonilam pod koniec lutego i dostalam termin na za 2 tygodnie. Nie wiem jak jest z terminami na wiosne, ale im blizej lata, tym wiecej ludzi ubiega sie o wize. Napewno okres swiateczny tez...

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-02-13, 16:38

Odpowiedzi: 307 jakim jestem typem? - analiza kolorystyczna Wyświetlenia: 22 974 Wysłana przez roxana9007 Dot.: jakim jestem typem kolorystycznym??? Pleaseeee

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-02-11, 19:02

Odpowiedzi: 4 881 Dlaczego kochamy kotki? Wyświetlenia: 146 494 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Dlaczego KOCHAMY KoTkI??? :) Izunia86 - kotek ma nie wszystkie czarne poduszeczki, polowa jest rozowych :))) Ma po 7 paluszkow extra na przednich lapkach w dodatku, wiec ma czym mnie drapac. Mam cale rece podrapane i pogryzione....

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-02-11, 16:01

Odpowiedzi: 307 jakim jestem typem? - analiza kolorystyczna Wyświetlenia: 22 974 Wysłana przez roxana9007 Dot.: jakim jestem typem kolorystycznym??? Dzieki. ;) Moze ktos jeszcze sie wypowie?

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-02-11, 15:32

Odpowiedzi: 4 881 Dlaczego kochamy kotki? Wyświetlenia: 146 494 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Dlaczego KOCHAMY KoTkI??? :) A to moj kotek Misio. Lubi siedzie na balkonie i od paru dni nauczyl sie chodzic po poreczy, tak ze teraz trudno go stamtad wydrzec. Ma 5 miesiecy.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-09, 19:11

Odpowiedzi: 14 Chcę pomóc mamie schudnąć! Wyświetlenia: 2 189 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Chcę pomóc mamie schudnąć! A moze twojej mamie spodoba sie dieta South Beach. Tam nie trzeba liczyc kalorii, tylko zrezygonowac z wiekszosci weglowodanow. Chudnie sie dosc szybko, nie tyle w kg, co w wymiarach. Nie chodzi sie...

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-02-09, 15:38

Odpowiedzi: 307 jakim jestem typem? - analiza kolorystyczna Wyświetlenia: 22 974 Wysłana przez roxana9007 jakim jestem typem kolorystycznym??? Witam Wizazystki! Chcialabym zebyscie pomogly mi okreslic swoj typ kolorystyczny, bo sama nie dam rady. Mam wrazenie ze jestem zimnym typem: zima albo lato, ale nie jestem pewna. Prosze o pomoc i...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-02-06, 23:31

Odpowiedzi: 11 Preparaty Farouka i nie tylko Wyświetlenia: 1 121 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Preparaty Farouka i nie tylko Z kosmetykow Farauk mam jak narazie: *Silk Therapy Shampoo *Silk Therapy Conditioner *Silk Therapy Hair Spray *Silk Strate *Silk Therapy Thickening Creme` Wiecej nie wyprobowywalam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-06, 19:48

Odpowiedzi: 22 Dziewczyny nie głódźcie się!!! Wyświetlenia: 1 432 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Dziewczyny nie głódźcie się!!! Jest taki post "UTRZYMAC WAGE" z 03.02.06, gdzie autorka pisze ze stosuje diete 300 kcal dziennie. Schudla 20 kg, a teraz boi sie przytyc, bo poprostu co zje nadprogramowo - zaraz jej waga wzrasta. ...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-01-27, 15:54

Odpowiedzi: 4 881 Dlaczego kochamy kotki? Wyświetlenia: 146 494 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kotki :) dlaczego je kochać? Dzis drugi dzien kiedy nie wstalam o 4 rano by pojsc z kotem do kuchni. Slyszlalam jak sie laduje wtedy na mnie ale nie zwracalam uwagi i poszlam dalej spac :)))) Moj kocurek uwielbia wode, caly...

Forum: Dietetyka 2006-01-27, 04:01

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 118 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :) To prawda, ze zeby trzymac sie wiekszosci zalecen Tombaka, trzeba caly dzien sie pilnowac. Jednak mysle ze to kwestia przyzwyczajenia. Tak samo czlowiek przyzwyczaja sie do inych rzeczy, ktore nie sa...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-01-27, 03:32

Odpowiedzi: 4 881 Dlaczego kochamy kotki? Wyświetlenia: 146 494 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kotki :) dlaczego je kochać? Ja tez jestem mamusia malego kocurka, ma juz prawie 5 miesiecy i jest po kastracji. Jest kochany i nie wyobrazam sobie mojego domu bez niego. Codziennie rano gdy spie, kladzie sie na mnie i dotyka...

Forum: Dietetyka 2006-01-25, 21:08

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 118 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :) Picie podczas posilkow prowadzi do zaburzen funkcjonowania ukladu pokarmowego i hormonalnego. Kto je w ten sposob tyje nawet od wody. Popijajac posilek plynem (np. kawa, herbata) rozcienczone zostaja...

Forum: Emigrantki 2006-01-18, 20:34

Odpowiedzi: 129 Poczta po raz setny... Wyświetlenia: 4 365 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Poczta po raz setny... Ja wyslalam paczke w polowie grudnia do Polski, ale nie przez poczte tylko przez polska agencje i droga morska. Doszla po niecalym miesiacu.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-16, 16:44

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 035 Wysłana przez roxana9007 Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) To zdjecie Adriany Limy ktore wkleilam wczesniej nie jest taki zle, ale ja widzialam gdzies zdjecia gdy zaczynala kariere. Wygladala jak typowa brazylijka - wlosy krecone jak Murzynka, ale teraz jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-16, 03:30

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 035 Wysłana przez roxana9007 Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) Mnie zdjecia Adriany Limy wcale nie motywuja. Ona jest sztuczna i cialo ma po operacjach plastycznych. To jej zdjecie przed.

Forum: Emigrantki 2006-01-05, 15:47

Odpowiedzi: 129 Poczta po raz setny... Wyświetlenia: 4 365 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Poczta po raz setny... Wysylanie paczki droga lotnicza sie nie oplaca, chyba ze jest lekka. Niedawno wyslalam paczke lotnicza, ktora wazyla 2 kg - byly w niej same cukierki i zaplacilam 30 $ za ta przesylke.

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-01-04, 18:57

Odpowiedzi: 1 165 Sterylkowo-kastracyjny wątek wsparcia ;D Wyświetlenia: 277 562 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kocia ruja -----> pomocy!! Mysle ze karma firmy Iams jest dobra. Ja do tej pory kupowalam rozne karmy dla mojego 4 miesiecznego kocurka i on bardzo duzo tego zjadal. Nie byly one drogie. Ale przeczytalam gdzies ze jesli sucha...

Forum: Emigrantki 2006-01-04, 18:36

Odpowiedzi: 129 Poczta po raz setny... Wyświetlenia: 4 365 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Poczta po raz setny... Bylam w polskiej agencji i dowiedzialam sie ze paczki ida droga morska okolo miesiaca, wiec moja powinna dojsc w polowie stycznia do Polski. Nie wysylalam paczki przez poczte, tylko przez agencje i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-04, 17:35

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 062 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Zazdrosze wam, ja nie moge cwiczyc, od paru dni jestem chora - grypa i mnie w koncu dopadla. Jedyna dobra strona tej choroby, to ze moze troche schudne, bo zawsze chudne gdy choruje.

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-01-04, 17:11

Odpowiedzi: 193 Do Kocich Mam i Tatusiów-pytania Wyświetlenia: 8 172 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Do Kocich Mam i Tatusiów-pytania Dzis zrobilam nowe zdjecia Misia. Juz sie bawi normalnie i szaleje jak wczesniej.

Forum: Forum plotkowe 2006-01-04, 16:15

Odpowiedzi: 67 Co sądzicie o spotkaniach z osobą poznaną przez neta? Wyświetlenia: 2 474 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Co sądzicie o spotkaniach z osobą poznaną przez neta? Ja poznalam przez neta mojego meza. Jestesmy miesiac po slubie. Poznalismy sie rok temu i pisalismy ze soba 6 miesiecy. Nie moglismy sie wczesniej spotkac bo mieszkalismy na innych kontynentach a ja...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-01-04, 15:13

Odpowiedzi: 193 Do Kocich Mam i Tatusiów-pytania Wyświetlenia: 8 172 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Do Kocich Mam i Tatusiów-pytania [quote=Laura2112]Patrzę na moją karmę z rozpisem porcjowania i wydaje mi się, że waga Twojego kotka w tym wieku jest ok :) Mam nadzieję, że się pochwalisz zdjęciami kotulka, jak już wyzdrowieje :)...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-01-03, 19:24

Odpowiedzi: 193 Do Kocich Mam i Tatusiów-pytania Wyświetlenia: 8 172 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Do Kocich Mam i Tatusiów-pytania Tak, to kocurek. Nie wyglada grubo tylko jest ciezki, jeszcze rosnie. Najgorsze jest to, ze ciagle domaga sie jedzenia, nie nadazam mu dosypywac juz. Tez dostaje karme kitten a oprcz tego raz...

Forum: Galeria zwierząt 2006-01-02, 16:22

Odpowiedzi: 3 192 Pokażę Wam mojego kota Wyświetlenia: 280 296 Wysłana przez roxana9007 Dot.: pokażę wam mojego kota!!! zapomnialam o zdjeciach.

Forum: Galeria zwierząt 2006-01-02, 16:21

Odpowiedzi: 3 192 Pokażę Wam mojego kota Wyświetlenia: 280 296 Wysłana przez roxana9007 Dot.: pokażę wam mojego kota!!! A to moj kicius. Ma 4 miesiace, a na imie mu Misio, chociaz czasem mowie na niego Mruczydelko bo caly czas mruczy. Jest wyjatkowy bo ma po 7 paluszkow na przednich lapkach.

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2006-01-02, 16:08

Odpowiedzi: 193 Do Kocich Mam i Tatusiów-pytania Wyświetlenia: 8 172 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Do Kocich Mam i Tatusiów-pytania Witam wszystkie kocie mamusie! Moj kotek dzis poszedl na zabieg sterylizacji, a ja siedze w domu i jest mi smutno, ze go nie ma. Jade po niego wieczorem i mam nadzieje ze bedzie ok. Ma miec od razu...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-01-01, 01:26

Odpowiedzi: 3 profesjonalana szczotka DO PROSTOWANIA włosów! Wyświetlenia: 4 906 Wysłana przez roxana9007 Dot.: profesjonalana szczotka DO PROSTOWANIA włosów! Mam taka szczotke z Avonu i musze powiedziec ze jest do niczego. Wlosy nie sa proste tylko troche wygladzone ale wszedzie sie zalamuja. Potem kupilam prostownice ceramiczna, ale wysuszyla mi wlosy....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-31, 17:36

Odpowiedzi: 1 122 ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze?? Wyświetlenia: 153 557 Wysłana przez roxana9007 Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze?? Dla mnie kupowanie spodni to koszmar. Jestem waska w talii, ale za to biodra mam dosc szeroki, wiec gdy spodnie sa dobre w talii to nie moge wsadzic w nie tylka, a gdy sa dobre w biodrach, to w talii...

Forum: Emigrantki 2005-12-30, 20:05

Odpowiedzi: 129 Poczta po raz setny... Wyświetlenia: 4 365 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Poczta po raz setny... Hej dziewczyny! Nie wiecie ile idzie paczka droga morska. Mieszkam w Connecticut i wyslalam paczke w polowie grudnia. Wiem ze to za wczesnie zeby ktos juz ja dostal ale chcialabym wiedziec jak bylo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-30, 15:52

Odpowiedzi: 2 597 Chce mieć płaski brzuch! Wyświetlenia: 169 133 Wysłana przez roxana9007 Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki daphne81 tu jest link z abs: http://www.toya.net.pl/~ijaa/8_minute_ABS.avi Powodzenia

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-28, 23:24

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 062 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Dziasiaj mialam wiecej czasu dla siebie, wiec poswiecilam go na cwiczonka: 50 minut hula-hop 20 minut step 20 minut pilates 8 minut abs Zauwazylam ze im wiecej cwicze, tym wieksza przyjemnosc mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-28, 20:12

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 929 Wysłana przez roxana9007 Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Okretka cwiczylam jakies 4-5 razy w tygodniu:za kazdym razem 8 minutes abs, buns, legs ostatnio od tygodnia dodalam pilates do tego, step czasem, pozatym hula-hop ale nieregularnie. Naprawde nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-28, 15:31

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 929 Wysłana przez roxana9007 Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Teraz pora zebym ja wkleila zdjecia mojego brzuszka. Niestety nie mam wczesniejszych zdjec, wiec nie bedzie mozna prownac. Cwicze dopiero 3 tygodnie i mysle ze jest duza poprawa w porownaniu do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-27, 22:09

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 062 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Ja dzis cwiczylam: 8 min buns 8 min abs 8 min legs 20 min pilates 5 min hula-hop Czyli w sumie to daje kolo 50 minut.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-23, 15:34

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop ladi wszystkie warzywa i owoce musza byc swieze, tak jak stworzyla natura, zadnych kiszonych, marynowanych, konserwowych warzyw i owocow.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-23, 03:04

Odpowiedzi: 188 o nas Wyświetlenia: 6 646 Wysłana przez roxana9007 Dot.: o nas Teraz kilka slow o mnie. Mam na imie Angelika, mam 26 lat. Skonczylam studia licencjackie, specjalnosc :bankowosc, a w tym roku w czerwcu studia uzupelniajace magisterskie: zarzadzanie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-23, 02:47

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop Ja moge krecic jakies 10 minut bez przerwy, chociaz nie mam ciezkiego hula-hop. Cos w srodku jest i to stuka, a ten halas mnie denerwuje, dlatego chce kupic inne hula-hop. Widzialam u mojej kolezanki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-23, 02:42

Odpowiedzi: 28 Moje Problemy ... Wyświetlenia: 1 180 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Moje Problemy ... Ja tez musze zaczac sie nacierac ta kawa z cynamonem, bo przez ostatnie pol roku sie zapuscilam. Musze sie pozbyc celulitis do lata. Bede cwiczyc i sie nacierac, bo nie chce sie wstydzic na plazy....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-22, 00:09

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 062 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Ja dzisiaj tylko 15 minut hula-hop :( bo po wczorajszych 1-godzinnych cwiczeniach nie mialam sily i czasu na wiecej. Jutro to nadrobie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-21, 23:47

Odpowiedzi: 28 Moje Problemy ... Wyświetlenia: 1 180 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Moje Problemy ... Tylko jedno ostrzezenie,jesli ktos to zrobi wieczorem, to moze miec trudnosci z zasnieciem, bo kofeina wnika do organizmu.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-21, 23:46

Odpowiedzi: 28 Moje Problemy ... Wyświetlenia: 1 180 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Moje Problemy ... ok! 3 lyzki kawy mielonej (moga byc tez fusy po kawie) + 3 lyzki soli + 3 lyzeczki cynamonu, dodac jakiegos zelu do mycia ciala, wymieszac, zeby mialo konsystencje budyniu. Nastepnie po kapieli lub...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-21, 23:19

Odpowiedzi: 28 Moje Problemy ... Wyświetlenia: 1 180 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Moje Problemy ... A w moim przypadku jest odwrotnie - im dluzej cwicze, tym wydaje mi sie ze jest mniejszy. Mam nadzieje ze wkrotce sam zniknie, bo nie wierze w zadne kremy. Znam za to skuteczny przepis ze skladnikow...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-21, 19:52

Odpowiedzi: 145 Wystający brzuch Wyświetlenia: 20 052 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Mój osobisty dramat-BRZUCH jednen ze sposobow oczyszcznia jelita grubego: oczyszczanie kefirem: 1 dzien: wypic 2,5 litra kefiru w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa (nie spozywac zadnych posilkow) 2 dzien: wypic...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-21, 18:00

Odpowiedzi: 1 458 Boczki - jak się ich pozbyć? Wyświetlenia: 326 019 Wysłana przez roxana9007 Dot.: boczki przy talii - jak je zlikwidować :) grudniowa-szatynka ile ci polecialo z talii i bioder? Ja krece hula hop jakis tydzien.Nie wiedzialam ze hula hop dziala tez na biodra a mi wlasnie zalezy na zmniejszeniu obwodu bioder.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-21, 17:25

Odpowiedzi: 145 Wystający brzuch Wyświetlenia: 20 052 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Mój osobisty dramat-BRZUCH Zgadzam sie z tym co pisze kasia191273, ze duzy brzuch przy szczuplej sylwetce to wina zalegajacych w jelicie grubym kamieni kalowych, ktorych u doroslej osoby jest od 8 kg do 15 kg. To wlasnie te...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-20, 20:43

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 062 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Dzis cwiczylam po 2-dniowej przerwie: 8 min abs 8 min buns 8 min legs 8 min stretch 15 min skakania na skakance 15 min hula hop zaczelam pilates ale sie poddalam po kilku minutach krecenia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-18, 04:13

Odpowiedzi: 19 Załamka =[ Wyświetlenia: 943 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Załamka =[ Olunia nie przejmuj sie tym zastojem. Wiem co czujesz bo przez to samo przechodze. Jestem na diecie i cwiczeniach okolo 2 tygodnie. Cwicze okolo godzine dziennie i nie widze zadnego spadku wagi ani...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-18, 03:57

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop Lani warzywne wcale nie sa niedobre, marchewka jest slodka przeciez i po drugie mozna je mieszac z owocami slodkimi.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-17, 15:19

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop ladi ja kupuje takie warzywa i owoce jak: marchewki, jablka, pomarancze, gruszki, cukinie, ogorki, pomidory, seler naciowy, ananasa, buraki cwiklowe., grejfruty itd. Wszystko mieszam ze soba i nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-17, 01:30

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 218 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Walka Z Tłuszczem Ja dzis zaczelam cwiczyc 8 minute legs, potem abs, ale w polowie przerwalam, bo zle sie poczulam i slabo, pot mnie zimny oblal. Pewnie to z powodu okresu, dzis drugi dzien i brzuch boli. W dodatku...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-16, 23:03

Odpowiedzi: 673 Wasze buzie :) Wyświetlenia: 52 186 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Wasze buzie :) jeszcze jedno

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-16, 23:01

Odpowiedzi: 673 Wasze buzie :) Wyświetlenia: 52 186 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Wasze buzie :) moze teraz sie uda

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-16, 22:55

Odpowiedzi: 673 Wasze buzie :) Wyświetlenia: 52 186 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Wasze buzie :) ok

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-16, 22:42

Odpowiedzi: 673 Wasze buzie :) Wyświetlenia: 52 186 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Wasze buzie :) Ja jeszcze nie wklejalam swoich zdjec ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-15, 23:32

Odpowiedzi: 1 122 ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze?? Wyświetlenia: 153 557 Wysłana przez roxana9007 Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze?? Ja tez mam nie najchudsze nogi, lydki jeszcze w miare ale uda, brzuch i biodra nie do zaakceptowania. Mam rowniez 164 cm wzrostu waga 59 kg udo w najgrubszym miejscu 53 cm nad kolanem 42 cm. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-15, 23:23

Odpowiedzi: 20 A miałobyc tak pieknie:(( Wyświetlenia: 1 021 Wysłana przez roxana9007 Dot.: A miałobyc tak pieknie:(( Ana82 nie poddawaj sie z tym hula hop. Cwiczenia czynia mistrzem. Ja tez kiedys nie moglam ukrecic nawet 5 razy, trwalo to klika tygodni zanim doszlam do wprawy, ale teraz moge nawet godzine krecic...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-15, 23:17

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop *beatriz* jak wypijesz 2 szklanki rano to od razu nie bedziesz glodna. Sok uwalnia swoja energie od razu, a np. kanapka po 2,5 godzinach. Sok w ciagu 30 min. jest strawiony. Ja przyznam sie ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-15, 21:59

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop Szatynko, pewnie ze mozesz robic sok warzywny wieczorem, ale do rana niewiele juz w nim zostanie wartosciowego. Soki najlepiej jest przygotowywac bezposrednio przed spozyciem. Moze lepiej pij...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-15, 02:39

Odpowiedzi: 175 duże ŁyDy ;-( Wyświetlenia: 19 425 Wysłana przez roxana9007 Dot.: duże ŁyDy ;-( dMoja siostra miala grube lydy kiedys ale zaczela codziennie biegac po schodach 10 razy na IV pietro codzien i nogi jej bardzo wyszczuplaly. Ja nie probowalam tej metody bo jak narazie mam obwod 33...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-15, 02:02

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop kokoro soku nie mozna przechowywac dlugo, nawet cala noc w lodowce. Sok owocowy wycisniety nalezy wypic w ciagu 4 godzin, po tym czasie staje sie zupelnie nie wartosciowy gdyz traci wszystkie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 15:47

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 062 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) ok OLunia, mozesz mi wyslac na priv jak sie nie da na forum Z gory dziekuje :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 15:29

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 062 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) dziewczyny za kazdym razem gdy sobie sciagam cwiczenia np. 8 minutes buns, to slysze tylko glos, a nie mam obrazu. Czy wy tez tak macie, czy ja cos zle robie? Co zrobic zeby widziec???? Ja jeszcze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 15:03

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop Suzana pewnie ze mi wychodzi 1200-1400, nie chce mi sie wogole jesc na takim jedzeniu, tylko jeden dzien liczylam kalorie, bo nie cierpie tego robic. Wiem ze liczenie kalorii wiele daje, ale nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 03:53

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop Pewnie ze zdradze ma.ko. Rano 2-3 szkl sokow owocowo-warzywnych swiezo wyciskanych Obiad (11-14) same weglowodany (kanapki z chleba ciemnego pelnoziarnistego, ryz z warzywami, lub jakiekolwiek...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-13, 15:29

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 137 Wysłana przez roxana9007 Dot.: hula hop Ja mam hula hop od kilku dni ale krecilam nim tyko 1 raz, bo nie mialam czasu. Mysle ze dobrze mi idzie, bo hula hop utrzymywalo sie dlugo na moim brzuchu, tylko denerwuje mnie stukot przy kreceniu,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-11, 01:56

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 218 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Walka Z Tłuszczem malgosia26 ja do niedawna nie moglam wytrzymac jednego dnia zeby nie zjesc batonika, czekolade, ciastka itd. Ale poradzilam sobie z tym, chociaz teraz tez zdarza mi sie "zgrzeszyc" jakis raz na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-10, 03:01

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 218 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Walka Z Tłuszczem Sorry, jeszcze raz wymiary: talia: 70 cm brzuch: 83 cm biodra:56 cm uda:54 cm

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-10, 02:58

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 218 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Walka Z Tłuszczem c.d. kolacja: 5 dag szynki, 5 dag sera zoltego, jajko sadzone, ogorek kiszony, ser bialy ze szczypiorkiem. Chodzi mi o to zeby nie laczyc bialek i weglowodanow, a druga zasada ktorej sie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-10, 02:48

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 218 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Walka Z Tłuszczem Czesc dziewczynki! Przylaczam sie do was i zaczynam odchudzanie,wlasciwie zaczelam kilka dni temu i juz widze efekty. Chodzi mi o utrate mniej wiecej 5-6 kg, ktorych nabawilam sie w ciagu...

Forum: Dietetyka 2005-12-03, 15:29

Odpowiedzi: 50 kiedy pić soki? Wyświetlenia: 50 155 Wysłana przez roxana9007 Dot.: kiedy pić soki? Dziewczyny najlepiej jak tez poczytacie ksiazki Tombaka. Kiedy ja przeczytalam pierwsza z nich bylam w szoku co sie dzieje wewnatrz organizmu po zjedzeniu nie tak jak trzeba. To zmienilo moj stosunek...

Forum: Dietetyka 2005-12-03, 00:45

Odpowiedzi: 50 kiedy pić soki? Wyświetlenia: 50 155 Wysłana przez roxana9007 Dot.: kiedy pić soki? Nie chodzi mi o to by koniecznie kazy pil sok rano zamiast sniadania, ale zgodnie z prawami natury i biorytmami , w ciagu doby mozna wyroznic okresy, z ktroych kazdy trwa 4 godziny. I tak pierwszy...

Forum: Dietetyka 2005-12-02, 19:34

Odpowiedzi: 50 kiedy pić soki? Wyświetlenia: 50 155 Wysłana przez roxana9007 Dot.: kiedy pić soki? TA_BLETKA zgadza sie ze te informacje to z ksiazki Tombaka. Wedlug niego soki nalezy pic rano w celu wzmocnienia ukladu hormonalnego.Spozywajac soki w znacznym stopniu odciazamy organy trawienne i...

Forum: Moda 2005-12-02, 17:03

Odpowiedzi: 13 Czerwone, zamszowe kozaczki na szpilce Wyświetlenia: 4 538 Wysłana przez roxana9007 Dot.: Czerwone, zamszowe kozaczki na szpilce Mysle ze sa bardzo ladne i pasowaly by do nich jakies czerwone dodatki w twoim stroju. Moga byc nawet do jeansow pod spodnie, tylko cos musisz miec czerwonego jeszcze np szalik, czapke, rekawiczki,...

Forum: Dietetyka 2005-12-02, 16:28

Odpowiedzi: 50 kiedy pić soki? Wyświetlenia: 50 155 Wysłana przez roxana9007 Dot.: kiedy pić soki? Inch chce powiedziec ze po wypiciu szklanki soku na I sniadanie wogole nie chce sie jesc. Soki naturalnie wyciskane sa tak bogate w mikroelementy i substancje mineralne, ze jest w nich zawarty prawie...

Forum: Dietetyka 2005-12-02, 02:44

Odpowiedzi: 50 kiedy pić soki? Wyświetlenia: 50 155 Wysłana przez roxana9007 Dot.: kiedy pić soki? Soki z owocow lub warzyw nalezy spozywac na sniadanie. W tym czasie organizm wypoczal podczas snu i nie potrzebuje doplywu energii, dlatego nie ma sensu obciazac go obfitym sniadaniem. Soki...

Forum: Forum ślubne 2005-11-08, 17:44

Odpowiedzi: 253 "Malzenstwo internetowe" :)) Wyświetlenia: 19 585 Wysłana przez roxana9007 Dot.: "Malzenstwo internetowe" :)) Ja rowniez poznalam swojego chlopaka na internecie, dokladnie na sympatii w styczniu tego roku. Dzielila nas duza odleglosc, bo on mieszkal w USA a ja w Polsce. Po pol roku pisania spotkalismy sie...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2005-11-08, 03:45

Odpowiedzi: 31 BIOSILK SILK STRATE-kto uzywal??? Wyświetlenia: 14 533 Wysłana przez roxana9007 Dot.: BIOSILK SILK STRATE-kto uzywal??? witam! uzywam biosilk silk strate i jestem bardzo zadowolona. Do tej pory nie spotkalam lepszych kosmetykow do pielkegnacji wlosow niz Biosilk. Stosuje Biosilk Therapy szampon i odzywke, Biosilk...

Pokazuję wyniki 1 do 91 z 91

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia