Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,88 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: ines25

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 13:30

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 520 Wysłana przez ines25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV No to dzisiaj R zjadłam: I: Owsianka (4 duże łyżki płatków, szklanka mleka 2%), 2 kiwi II: duża kromka płnoziarnistego pieczywa z polędwicą sopocką (3 plasterki) z ogórkiem i papryką (surowe),...

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 09:04

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 520 Wysłana przez ines25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Monita01 dzięki za odpowiedz :) niestety pisząc bakalie miałam na myśli również orzechy i migdały których niestety nie lubię :( chociaz... migdały jeszcze jako tako przełknę ;)

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 08:23

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 520 Wysłana przez ines25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Emelie, dziekuję bardzo za pomoc :) postaram się to wszystko dopracować chociaż w pracy często jednak bardzo trudno, szczgólnie w dni kiedy jadę do klienta, nie mogę wtedy brać pudełek z jedzeniem no...

Forum: Dietetyka 2011-03-29, 20:58

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 520 Wysłana przez ines25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Tak przy okazji... macie pomysł z czym zrobić owsiankę na R jak się nieznosi bakalii? Chciałam jutro sobie zrobić na mleku 2%, bardzo taką lubię... jak do tego zjem jakiegoś owocka (kiwi, guszka) to...

Forum: Dietetyka 2011-03-29, 20:52

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 520 Wysłana przez ines25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Dzięki wielkie za opinie! :) Wiem wiem... dzisiaj dość kiepsko to wyszło ale 3/4 dnia siedziałam u klienta, w barku przy siedzibie klienta miałam do wyboru (z tego co się nadawało) tylko sałątkę...

Forum: Dietetyka 2011-03-29, 20:09

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 520 Wysłana przez ines25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Może uda Wam się dziś ocenić mój jadłospis? :prosi: R I: duża bułka pełnoziarnista, cienko posmarowana masełkiem z szynką z indyka, dużo plasterków ogórka, kawa czarna bez cukru II: serek wiejski...

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 16:57

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 520 Wysłana przez ines25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV A ja się tak nieśmiało upomne o opinie :prosi: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p=26008102&postcount=433 Wiem że brakuje NNKT chooociaż na tych bułeczkach są jakieś pestki słonecznika i...

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 11:15

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 520 Wysłana przez ines25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV R I: Bułka pełnoziarnista, twaróg president naturalny(do posmarowania kanapek), ogórek-plasterki, kawa czarna bez cukru II: Jajko + ogórek małosolny, kiwi III: pierś z indyka grillowana, warzywa...

Forum: Auto Marianna 2009-11-04, 18:57

Odpowiedzi: 5 008 Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Wyświetlenia: 188 192 Wysłana przez ines25 Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Jeszcze nie wierze... ZDAŁAM!!!:jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi:

Forum: Auto Marianna 2009-11-04, 10:19

Odpowiedzi: 5 008 Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Wyświetlenia: 188 192 Wysłana przez ines25 Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Gratuluję zdanych egzaminów! Może dziś będzie i mój szczęśliwy dzień :confused: Już się troszkę denerwuje... O 12 mam jazdy i prosto z jazd na egzamin na 14... Idę z nastawieniem, ze nieźle jeżdżę i...

Forum: Auto Marianna 2009-11-03, 19:08

Odpowiedzi: 5 008 Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Wyświetlenia: 188 192 Wysłana przez ines25 Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Cześć dziewczyny! Gratuluję wszystkim, które zdały :oklaski: No i współczuję tym, którym się nie udało :( Ja jutro... :cool: o 14:00 już się boję :drzwi-strach: Mam pytanko do Onlythebest o co...

Forum: Auto Marianna 2009-10-21, 12:44

Odpowiedzi: 5 008 Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Wyświetlenia: 188 192 Wysłana przez ines25 Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII O super! No to musi sie udać i mnie i Tobie :ehem::D O której godzinie zdajesz? Na czym poprzednio oblałaś?

Forum: Auto Marianna 2009-10-21, 12:11

Odpowiedzi: 5 008 Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Wyświetlenia: 188 192 Wysłana przez ines25 Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków ;) cz. VII Mogę i ja się przyłączyć :confused::> Wczoraj był mój "pierwszy raz" ;) Niestety po ok 20 minutach jazdy po mieście oblałam na jakimś maleńkim skrzyżowanku najeżdżając na podwójną ciągłą :mad::mur:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-18, 21:11

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Ja mam 79cm mierzone od kroku (wzrost 157cm ;)) i 50cm w najszerszym miejscu w udzie oraz ok 35cm w łydce. Biore jakieś 5 cm z długości a oddaje ok 2 cm z ud i ok 2-3 cm z łydek :D to jak:confused:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-18, 19:00

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... No za chude niedobrze mieć, fakt ale za grube też nie najlepiej ;) Ja bym chciała szczuplejsze... oddam Ci troszkę z moich :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-18, 18:39

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wenja a dlaczego chcesz mieć grube nogi :confused::>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-09, 21:07

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! xBlackRosex to co tu napisałaś o swoim "odżywianiu" jest przerażające :( jesz fatalnie! Wcale to nie polega na tym, że Twój organizm potrzebuje mniej. Spowolniłaś sobie masakrycznie metabolizm...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-09, 20:18

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! No dobra, chciałam Wam pokazać na tym przykładzie jak mało ważna jest waga i cyferki na niej. W sumie można wyglądać dość podobnie a mieć kompletnie różną wagę... Dziewczyna po lewej (w czarnym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-09, 18:21

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Z ciekawości spytam... ;)a wydaje Ci się, że dużo więcej? No i dlaczego? Wydaje Ci się bardziej tłusta czy raczej grubszej kości? :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-09, 17:15

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Dzięki za odp ;) Czekam na kolejne wypowiedzi :ehem: A tak na oko, biorąc pod uwagę, że wzrostu mają tyle samo praktycznie ok 157cm, ile kg byś im dała?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-09, 16:50

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wiecie co... pokażę Wam coś... Wstawiam zdjęcie 2 dziewczyn... Obie praktycznie tego samego wzrostu (157cm) Jak sądzicie ile mogą ważyć? Która waży więcej i jeśli tak to o ile? A może wydaje się Wam,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-09, 13:37

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... .

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-09, 13:33

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Czy Ty do tej pory coś ćwiczyłaś kiedykolwiek? Jak się odżywiasz? No i w jaki sposób chcesz się odchudzać i co chcesz uzyskać?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-09, 13:11

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! xBlackRosex ważyłaś się na różnych wagach :confused::> Wyglądasz na tych fotkach na jakieś 50kg a nie 40 :ehem: No chyba, że masz bardzo cieniutkie kości, zero mięśni i sam tłuszczyk to mooooże i tak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-08, 22:03

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Gdy mialam 17 lat, po chorobie i operacji schudłam do 37kg. Wyglądałam jak anorektyczka i płakać mi się chciało jak widziałam się w lustrze. Wyglądałam po prostu tragicznie... Tez jestem bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-08, 18:46

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Dontknow czemu Cię z siłki wywalili :confused::> Co do chorób to współczuje wszystkim których dopadły :( Ja od dwóch tygodni walczę z zapaleniem krtani. Było nawet kilka dni takich, ze całkowicie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-08, 17:15

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! xBlackRosex wstawisz jakas swoja fotke? A w ogóle to dzień dobry :cmok: dawno mnie nie było :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-15, 20:26

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! WOW! :eek::oklaski::slina: :love: U mnie tragedia na całej linii:baba: dieta leży, trening leży... powrót do pracy i pójście córci do przedszkola skutecznie zdezorganizowały mi życie :mad::cool: (4...

Forum: Forum plotkowe 2009-09-07, 17:01

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Ładnie mnie odmłodziłyście!!! :eek::jupi::D Za kilka dni kończę 29 lat... :cool: Miło usłyszeć, że nie wyglądam na tyle ;)

Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2009-09-06, 22:40

Odpowiedzi: 4 999 Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Wyświetlenia: 156 943 Wysłana przez ines25 Dot.: Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II eeee... ani taka zgrabna ani młodziutka... mam 29 lat i 157cm wzrostu.(Justynko, masz rację jestem "niewysoka" :D) Wagi podawać nie będę bo dużo :-p:cool: A Waszych zdjec pooglądałam troszkę i też...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-06, 15:56

Odpowiedzi: 600 Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Wyświetlenia: 17 097 Wysłana przez ines25 Dot.: Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) hmmm... no cóż, może jestem dla siebie bardzo wymagająca bo mi się to i owo bardzo nie podoba:cool: Ale dzięki wielkie za komplement, to miłe :-p:ehem:

Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2009-09-06, 15:51

Odpowiedzi: 4 999 Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Wyświetlenia: 156 943 Wysłana przez ines25 Dot.: Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Obiecałam to się pokazuję ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-06, 14:57

Odpowiedzi: 600 Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Wyświetlenia: 17 097 Wysłana przez ines25 Dot.: Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Młode po tej 2 dzieci! ;) :brzydal: A tak powaznie to godne podziwu. Też mnie straszniew kurza jak słyszę od kobiet "mam już 30 lat teraz to już nic nie zmienie" i zakładają, że tylko tyć już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-06, 13:56

Odpowiedzi: 600 Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Wyświetlenia: 17 097 Wysłana przez ines25 Dot.: Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Nie wolno kasować zdjęć pani moderator!!! :baba::atyaty:;):D A tak poważnie Pingwin, suuuuper wyglądasz! Plecki i ramiona... :love: W ogóle cała figura idealna. szkoda, że nóżek dobrze nie widać na...

Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2009-09-06, 09:45

Odpowiedzi: 4 999 Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Wyświetlenia: 156 943 Wysłana przez ines25 Dot.: Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Dzięki wielkie za wszystkie komplementy dla mojej córeczki :) Mamuśka wrzuci jakieś swoje fotki wieczorkiem ;) Co do przedszkola to stresuję się baaardzo poniedziałkiem :rolleyes::( mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-05, 12:56

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Mam bardzo podobne... na początku strasznie bolało kręcenie nim i sińce miałam na brzuchu jak by mnie ktoś porządnie pobił :cool: Teraz ciało się już przyzwyczaiło :ehem: O efektach trudno mi pisać...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-05, 10:39

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Vette na razie nie ma czym sie chwalic :kwasny::mad: Ostatnio zdarzało sie ze nie dawałam rady wkomponowac treningu w plan dnia :cool::mur:

Forum: Forum plotkowe 2009-09-04, 22:41

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... A ja? :D (ostatni post na poprzedniej stronie ;)) Bajeczka - 19?

Forum: Forum plotkowe 2009-09-04, 22:13

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... 25 :)

Forum: Forum plotkowe 2009-09-04, 21:53

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... 17? :) Lecho, widzę, że dziewczyny Cię tu zaraz z kimś wyswatają :D Jesli jestes zainteresowany to powodzenia! ;) :)

Forum: Forum plotkowe 2009-09-04, 21:52

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Ja kiedyś już pytałam :-p ale nowe osoby są itp itd ;) Na ile lat wyglądam wg Was?

Forum: Forum plotkowe 2009-09-04, 16:25

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... No ja Cię odmłodziłam, dałam 19 :-p

Forum: Forum plotkowe 2009-09-04, 16:02

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... 18? :rolleyes:

Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2009-09-04, 15:05

Odpowiedzi: 4 999 Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Wyświetlenia: 156 943 Wysłana przez ines25 Dot.: Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Dzięki wielkie za miłe przywitanie :) Moja córeczka ma na imię Marika. Do tej pory siedziałam z małą w domu ale obecnie wracam do pracy. Z zawodu jestem informatykiem :) Córcia od listopada do maja...

Forum: Forum plotkowe 2009-09-04, 11:38

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... ok 19 :cool:

Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2009-09-04, 09:43

Odpowiedzi: 4 999 Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Wyświetlenia: 156 943 Wysłana przez ines25 Dot.: Dzieci wrzesień-październik-listopad 2006 II Dzień dobry :) Mogę do Was dołączyć? :rolleyes: Moja córeczka urodziła się 12.09.2006, jest wcześniaczkiem z 35 tygodnia. W tym roku zaczyna przedszkole ale niestety pierwszy tydzień nie chodzi bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-04, 08:26

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Anula, bardzo zgrabnie wyglądałaś w tym 2008 :ehem: Zadziwiające, jak różne osoby przy podobnym wzroście i wadze mogą kompletnie inaczej wyglądać :eek:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 18:11

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 037 Wysłana przez ines25 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Oczywiście tak! :ehem: ważne, że cokolwiek się robi żeby poprawić wygląd :) Moim zdaniem A6W dzięki wzmocnieniu mięśni po prostu sprawia, że brzuch jest bardziej spięty co powoduje, że wygląda jak by...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-03, 18:00

Odpowiedzi: 4 994 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 Wyświetlenia: 246 037 Wysłana przez ines25 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3 chyba z nazwy ;) dla niektórych "aerobiczna" oznacza, że służy spalaniu tłuszczu (jak aeroby) :cool::mur:

Forum: Forum plotkowe 2009-09-03, 17:22

Odpowiedzi: 5 004 wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... Wyświetlenia: 187 139 Wysłana przez ines25 Dot.: wklejajcie swoje fotki-oceniamy na ile lat wyglądamy.... hmmm... fajnie wyglądasz :) 23:confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-02, 15:51

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Jeżeli ABSII zaczyna się od poziomu A i robi go wystarczająco długo (zresztą kazdy poziom powinno się robić odpowiednio długo) to nie sądzę żeby był za trudny i groził kontuzją... :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-02, 08:31

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Dokładnie jw. :D Na spalanie lepsze aeroby/interwały no i oczywiście dietka to podstawa! A6W podrzeźbi mięśnie ale tłuszczyku za bardzo raczej nie spali :nie: Co do A6W to nuuuuuda straszna! ABSII...

Forum: Dobry fryzjer 2009-09-01, 20:15

Odpowiedzi: 4 398 Dobry fryzjer w Warszawie Wyświetlenia: 1 494 857 Wysłana przez ines25 Dot.: Dobry fryzjer w Warszawie Kolor taki jak na zdjęciu :) Strzyżenie tylko końcówek i grzywki.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-31, 22:36

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! To moja mama jakis wyjatek ;) Ma 154cm wzrostu i waży ok 52kg... W ogóle kilogramy się jej nie trzymaja no a ma 57 lat:ehem: Chciałabym zeby i mnie tak omijały ;) :-p

Forum: Dobry fryzjer 2009-08-31, 17:13

Odpowiedzi: 4 398 Dobry fryzjer w Warszawie Wyświetlenia: 1 494 857 Wysłana przez ines25 Dot.: Dobry fryzjer w Warszawie A ja napisze moje wrażenia po wizycie u Pani Beaty w Cherry :) Kolorek mam świetny (mimo ze liczyłam na ciemniejszy) ale wyszedł bardzo ładny... Co do strzyżenia nie było pola do popisu ;) ale też...

Forum: Dobry fryzjer 2009-08-25, 20:19

Odpowiedzi: 4 398 Dobry fryzjer w Warszawie Wyświetlenia: 1 494 857 Wysłana przez ines25 Dot.: Dobry fryzjer w Warszawie Ja się umówiłam do pani Beaty z Cherry na sobotę. Mam nadzieję, że będę zadowolona. Odezwę się po :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-25, 20:13

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Zadzroszczę... moje niestety nie są oki ale popracuję nad nimi :ehem: może coś pomoże :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-25, 16:55

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Oto odpowiedź od Aerdny dot. "odchudzania" kolan.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-24, 17:45

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Dziewczyny dzięki za komplementy :o ale szczerze, mnie się moje nogi jeszcze zbytnio nie podobają :nie::( Hihi, pisałam PW do Aerdny i podała mi kilka ćwiczeń które mogą poprawić trochę te...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-23, 11:11

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Mam ale stoję na nim na palcach i w takiej pozycji, że troszkę inaczej nogi wyglądają... (http://img41.imageshack.us/i/p1040356c.jpg/)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-23, 10:35

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... 50cm w najszerszym miejscu

Forum: Dietetyka 2009-08-22, 22:03

Odpowiedzi: 1 537 co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? Wyświetlenia: 128 944 Wysłana przez ines25 Dot.: co zjadłaś dzisiaj po treningu? Dontknow, jakoś od razu wiedziałam, że sie wkurzysz jak przeczytasz co Rozzz zjadła;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-22, 21:52

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Dzięki Dontknow ,ale jak dla mnie troche jeszcze za duzo tłuszczu na nich... :cool: A poza tym to dzięki za pomysł na obciążenie przy wspięciach :cmok: zarzucam na plecy plecaczek z talerzami ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-22, 21:19

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 482 Wysłana przez ines25 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Moje obecne... pracuję nad nimi jak mogę. Wciąż mi się nie podobają :nie: Szczególnie te zgrubienia po wewnętrznej stronie kolan :mur::mad: poza tym za mało umięśnione, za wielkie uda... itp. itd ;)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-22, 13:48

Odpowiedzi: 131 Plany treningowe Wyświetlenia: 20 012 Wysłana przez ines25 Dot.: Plany treningowe Pingwin, ja między ćwiczeniami nie robię praktycznie zadnych przerw. Tzn lecę całą serie (przerwy tylko tyle co np przejscie z pokoju do drazka czy zdjecie jakis talerzy ze sztangielki, nie wiecej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-22, 12:16

Odpowiedzi: 131 Plany treningowe Wyświetlenia: 20 012 Wysłana przez ines25 Dot.: Plany treningowe Pingwin, zakręciłam się totalnie :rolleyes: Ja chcę na razie schudnąć ale chcę też się rzeźbić... czyli co mam robić :confused::eek: Zmniejszać ciężary a zwiększać liczbę powtórzeń? Kombinować z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-22, 11:23

Odpowiedzi: 131 Plany treningowe Wyświetlenia: 20 012 Wysłana przez ines25 Dot.: Plany treningowe Pingwinku proszę o wyjaśnienie :D Chodzi o to żeby każdego dnia treningu zmieniać ćwiczenia? Tzn. np raz na naramienne robić unoszenie sztangielek bokiem w górę a kolejnego dnia np arnoldki? I tak z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-21, 15:56

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Vette wracając do tematu sztangi to... obecnie na sztangielkach mam max obciążenie 25kg i z takim robię mc, przysiady i wykroki... do mc mogła bym spokojnie dorzucić jeszcze więc chyba 30kg mogło by...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-21, 15:38

Odpowiedzi: 131 Plany treningowe Wyświetlenia: 20 012 Wysłana przez ines25 Dot.: Plany treningowe Ja dorzuciłam do swojego treningu wykroki ze sztangielkami w rękach (po przysiadach) bo jakoś mi było mało na nogi i unoszenie sztangielek bokiem w górę na końcu treningu. No i mam duży problem z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-21, 15:01

Odpowiedzi: 600 Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Wyświetlenia: 17 097 Wysłana przez ines25 Dot.: Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Ja leczę migrenę już od wielu lat... brałam różne leki a ostatnio od ok 2 lat biorę to co pisałam i nie widzę żebym po tym tyła... Jak dla mnie2-3 dni wycięte z życia są bardzo trudne do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-21, 13:04

Odpowiedzi: 600 Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Wyświetlenia: 17 097 Wysłana przez ines25 Dot.: Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Panikaa a bierzesz leki? Ja mam zapisany lek z metaclopramidem i jak wymiotuję to piję to i troche przechodzi. Poza tym biorę codziennie jedną tabletke flunarizyny i dzięki temu mam rzadziej ataki....

Forum: Szafa - komentarze 2009-08-21, 11:16

Odpowiedzi: 11 Szukam czarnych sportowych butów! Wyświetlenia: 777 Wysłana przez ines25 Dot.: Szukam czarnych sportowych butów! zobacz sobie jeszcze takie... 5 od góry, Converse Revival OX http://www.butysportowe.net/index.php?page_id=13&search=1&catid=68&from=275

Forum: Szafa - komentarze 2009-08-21, 10:48

Odpowiedzi: 11 Szukam czarnych sportowych butów! Wyświetlenia: 777 Wysłana przez ines25 Dot.: Szukam czarnych sportowych butów! A te np. widziałaś? http://www.allegro.pl/item711634603_puma_themys_301_7_r_36_od_e_sportowe.html#gallery

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-21, 10:17

Odpowiedzi: 600 Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Wyświetlenia: 17 097 Wysłana przez ines25 Dot.: Pogaduchy nie tylko fitnessowe ;) Dog, tak jak pisałam wyżej ;) jestem słabsza w trakcie @ i szybciej się męczę mimo to staram się zrobić trening tak samo jak zwykle tyle, że nie jest to takie przyjemne jak normalnie i czasem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-21, 10:00

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Grunt to w ciąży odżywiać się zdrowo! :) Tak samo zdrowo powinno się jeść w ciąży i nie będąc w ciąży. Należy dostarczać wszystkie niezbędne wartości odżywcze ale w rozsądnych ilościach... Jedzenie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-21, 09:20

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Każdy sposób żeby się nauczyć jest dobry :) O tym z taśmami albo pomocą też czytałam. Nie mam taśmy ani w ciągu dnia pomocnika więc sobie radzę tym sposobem co pisałam i widzę efekty więc jak dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 21:27

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! nie musisz wcale tak duzo utyc w ciazy :) ja w drugiej ciąży przytyłam tylko ok 7kg... w pierwszej nawet schudłam ale to inna historia :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 16:34

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Dontknow mnie sie chyba tak samo jak Tobie skojarzyło :rolleyes: zboczuchy z nas! :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha::atyaty:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 15:17

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Tez znam taka dziewczynę... kompletnie nie wyglada... wysoka, chuda a podciagnąc potrafi sie co najmniej 10 razy :cool: trenujmy a musi nam się udać :ehem: :) Ja jutro będę próbowała dwa pełne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 14:13

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Ja "ucze się" podciągać w sposób opisany na sfd, czyli podstawiam stołeczek, ustawiam się w pozycji pełnego podciągnięcia i baaaardzo pomalenku opuszczam się. Dzięki właśnie tym ćwiczeniom umiem już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 13:53

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) a ja myslalam, ze to strasznie kiepsko i ze slaba bardzo jestem... :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 13:45

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Nie... ja dopiero ucze sie podciagania... takie pełniusienkie umiem... jedno, mooooże 2... :confused: :-p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 13:23

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Obecnie mc na prostych nogach, podciąganie na drążku podchwyt i nachwyt, podciąganie sztangielek w opadzie i troszkę pompek. A pytałam Was o opinie bo wydaje mi sie ze mi sie plecy poprawiły ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 12:38

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Fakt, że 25kg to bardzo dużo... czym było to spowodowane, że tak dużo utyłyście w ciąży?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 10:39

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Panikaa baaardzo fajne plecki no a dół na ostatniej fotce super :D:ehem: A w ogóle to nikt poza Vette nie napisał nic o moich pleckach :rycze-smarkam:;) Wszystkie się zachwyciły Jamie... ;) no ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 09:37

Odpowiedzi: 300 moje motywacje FITNESSOWE! Wyświetlenia: 30 465 Wysłana przez ines25 Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! No fakt nogi przepiękne, też zwróciły moją uwagę... Ale ta kobitka raczej jest wysoka :cool: Nigdy takich nie będę mieć bo mam krótkie :( eh... ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-20, 09:34

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Witaj Zanka :) Ale Ty dużo już schudłaś! Mamy taki sam cel co do wagi do osiągnięcia chociaż dla mnie ważniejsze od wagi są wymiary i zdecydowanie ujędrnienie i lekkie umięśnienie oraz spadek %bf......

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-19, 20:44

Odpowiedzi: 300 moje motywacje FITNESSOWE! Wyświetlenia: 30 465 Wysłana przez ines25 Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! no nie wiem czy tak sporo... :> (https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=2454025&d=1250707498)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-19, 20:31

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) oj... Pingwin! ;) :D :rolleyes: chyba się w życiu nie doprosimy o choć jedną fotkę... :-p Vette co się stało?! Dużo zdrówka! :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-19, 20:03

Odpowiedzi: 300 moje motywacje FITNESSOWE! Wyświetlenia: 30 465 Wysłana przez ines25 Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! Panikaa ten ostatni brzuszek (w czerwonym kostiumie) bardzo podobny do Twojego :ehem: :ehem: :ehem: :ehem: :ehem: :ehem:

Forum: Dobry fryzjer 2009-08-19, 09:47

Odpowiedzi: 4 398 Dobry fryzjer w Warszawie Wyświetlenia: 1 494 857 Wysłana przez ines25 Dot.: Dobry fryzjer w Warszawie Dziewczyny, noszę się z zamiarem wizyty u pani Beaty w Cherry... Cięcie nic specjalnego, po prostu podcięcie końcówek, cieniowanie i poprawienie grzywki natomiast zależy mi na ładnym odcieniu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-18, 12:25

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Podoba mi się ten zestawik... http://www.allegro.pl/item707083455_najtaniej_promax_sztanga_75_kg_la.html Myślisz, że 75kg starczy na razie? Bo to samo tylko, że z dłuższym gryfem prostym i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-18, 11:58

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) ooo tak :ehem: tylko chyba piersi ma sztuczne :confused: Jak myślicie? BTW, OT nam się zrobił na temat Jamie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-18, 11:40

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Jak tam postępy u Was? Ja ostro trenuje i widzę jakieś efekty :ehem::D Niewielkie ale coś tam do przodu... szkoda, że to wymaga tak dużo pracy i czasu ;) Ostatnio zaczynam męczyć męża żebyśmy sztangę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-18, 11:33

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Może i udoskonalone te zdjęcia... jednak widziałam filmy z Jamie na youtube i tam wygląda równie rewelacyjnie. Ma cudowne ciało a do tego 157 cm wzrostu, tak jak ja :D:ehem: Jak widać można mieć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-18, 08:48

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) W poprzednim poscie są moje obecne plecy a tu wstawiam takie, jakie baaaaardzo chciałabym mieć...:rolleyes: w sumie to cala jej figura jest idealna :ehem:

Forum: Szkoła i edukacja 2009-08-17, 21:57

Odpowiedzi: 2 631 Szkoły i kursy Wizażu i Stylizacji Wyświetlenia: 444 134 Wysłana przez ines25 Dot.: Warszawa - gdzie dobry kurs makijażu? Szukam dobrego i w miarę taniego kursu makijażu (na własne potrzeby :)) w Warszawie. Bardzo proszę o namiary na jakieś godne polecenia kursy.

Forum: Kultura(lnie) 2009-08-17, 12:15

Odpowiedzi: 1 019 Najpiękniejszy MĘSKI ;-) głos Wyświetlenia: 76 262 Wysłana przez ines25 Dot.: Najpiękniejszy MĘSKI ;-) głos Peter Steele Nick Cave Jyrki Pekka Emil Linnankivi Fernando Ribeiro John Frusciante Trent Reznor Phil Anselmo

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-16, 12:36

Odpowiedzi: 5 004 P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Wyświetlenia: 266 822 Wysłana przez ines25 Dot.: P o K a Z się, czyli jak przy niskim wzroscie byc F I T ?! Co do uwag innych to ja w ogóle się nie przejmuję :) Swoja drogą bardzo rzadko się zdarzają... Uwielbiam swój niski wzrost i wcale nie chciała bym ani o cm być wyższa :ehem::rolleyes: Co do ćwiczeń...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-15, 20:01

Odpowiedzi: 478 Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) Wyświetlenia: 39 939 Wysłana przez ines25 Dot.: Pokaż TYŁY czyli PLECY!!! ciekawe czy przejdzie ;) W sumie niewiele czasu minęło od ostatniego mojego zdjęcia ale... mam wrażenie, że widać różnice :cool::rolleyes: (ostro ćwiczę :-p)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia