Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 238 Szukanie zajęło 0,53 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: MANKA75

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-19, 21:52

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Zazdroszczę Ci tych remontów , ja uwielbiam wszelakie remonty, malowanie i tego typu rzeczy a szczególnie najwspanialszy jest efekt końcoey.Ech

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-19, 20:58

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później AnnLee muszę Cię zmartwić bo u mnie też dzisiaj padało i musiałam nałożyć bluzkę na długi rękaw.:cool: Ale jestem wredna , bo w Polsce to juz sie pewnie w kożuchach chodzi brrr..:DA swoja droga to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-19, 13:35

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Rzabbko ja tez Ci zazdroszczę,bo juz mi sie znudziło patrzenie na palmy.;) Oj tam dziewczyny zobaczcie jak u Was pięknie ,liście spadają z drzew,tak kolorowo,żółto , pomarańczowo...Brakuje mi lasów...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-19, 06:52

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Cześć Agajot!:cmok: Ja jestem dzisiaj druga :jupi: Piję kawkę na rozgrzanie , bo zimno w domku brrr..To faktycznie miałaś piękny sen , też chciałabym nosic taki rozmiar.Ale Ty dojdziesz do celu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-18, 22:00

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Rzabko nic straconego , życie przed Tobą i wiele olimpiad:ehem: A chciałaś startować w jakiejś dyscyplinie , czy jako widz , albo kibic?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-18, 21:45

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Mieszkam w małej wiosce o nazwie Rodonya 80 km od Barcelony i 35 odTarragony .To bardzo ładne tereny, 25 minut do morza i góry pod nosem.:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-18, 20:07

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Ciampurek jak Ci idzie?Dieta oczywiście:DAj zdublowałam już wszystko wie oczywiście

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-18, 20:05

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Ja jestem tutaj od pięciu lat i mam różne momenty,czasem chcemy wrócic a czasem chcemy zostać ,żeby nasz Macius miał lepsze życie i lepszą przyszłość niż my.Szkoda tylko ze to tak daleko od domku i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-18, 19:45

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Mi się wydaje że jak odlejesz tłuszcz z tuńczyka, to możesz go śmiało zjeść.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-18, 19:43

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Weronisia to zależy tez od miasta im mniejsze tym jest taniej.Ja jak byłam w maju w Polsce to za dziesięć godzin zapłaciłam 45 zł .To chyba nie tak dużo.Tutaj w Hiszpanii za miesiąc kosztuje 40 euro,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-18, 17:45

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Ta wódka to szczególnie dietetyczna:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-18, 13:33

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później He dziewczionki!Ja dzisiaj jak narazie jestem grzeczna :-) wstałam o siódmej rano ,zrobiłam pól godziny aerobów. N a śniadanko zjadłam jajecznicę z dwóch jaj , kromke chleba razowego z wędlinka i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-17, 22:10

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hej dziewczyny!:cmok: Nie daję znaku zycia, bo moja dieta poległa.Zaczynam niezle , rano , ale popołudniu czasem leci co popadnie.Przechodzę jakis kryzys czy co?:confused: Dobrze że chociaż udało mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-09, 16:08

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Dziewczyny odkryłam na jakim forum , się ukrywacie.:jupi: Rzęsę tez tam znalazłam ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-09, 15:00

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Ał ,ał ! Pingwinku nie pastw się nademną.;) Nie ,tak naprawdę przydałby mi się taki porządny kopniak na rozruszanie.Obiecuję że dzisiejszego wieczoru porządnie dam sobie w kośc ,ale dopiero po M jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-09, 14:36

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hej kobietki!U mnie w weekend jako takich grzeszków nie było, ale za to dopadl mnie totalny leń jeśli chodzi o ćwiczenia .:rolleyes: Musze sie jakoś nakręcic , bo codziennie kładę się z myślą , że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-05, 06:36

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pierwsza:D Ja juz piję kawke ,zaraz śniadanko i uciekam do pracy

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 20:14

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Cos tu ucichło chyba się wszystkie pomęczyły.Pa Agawa

Forum: Kobieta 30+ 2006-10-04, 15:47

Odpowiedzi: 72 muzyka naszych lat... Wyświetlenia: 4 690 Wysłana przez MANKA75 Dot.: muzyka naszych lat... A ja byłam zapaloną słuchaczką Shinead O Connor i The Ciure też .I tez pogowałam na koncertach .Fajne to były czasy.Aha i jeszcze sie uczyłam grać na perkusji, jeszcze co nie co pamiętam .

Forum: Kobieta 30+ 2006-10-04, 15:12

Odpowiedzi: 160 zdanie na temat stringów. Wyświetlenia: 39 575 Wysłana przez MANKA75 Dot.: zdanie na temat stringów. A ja do tej pory nosiłam tylko stringi i niestety przez nie nabawiłam sie hemoroidów i niestety musialam przeprosic majtoszki.Ale jest w nich o wiele wygodniej a zima na pewno cieplej.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 15:02

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Jeśli moje menu na jutrzejszy dzień będzie wyglądało tak , to będzie ok?przedtreningowy chlebek razowy z serkiem białym twarozkowym i pomidor posilek nr.1 Jajecznica z dwóch jaj smazona na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:44

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Nanny i to porządnie ścisnąć:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:43

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Magda no własnie ja mam ten sam problem ,bo odkąd pamietam to cos mi w prawym kolanie strzyka.Za kazdym razem kiedy kucam , albo zginam kolano i jak próbuje zrobic przysiady.Co za bardzo mi nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:35

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później NAPRAWDE JEST TO MOZLIWE?Ja juz bym sie czuła wspaniale jakbym wazyła 57 .To w sumie wychodziłoby ze 2 kg na miesiąć zeby dobic do 54 kg w ciągu pól roku?To chyba całkiem realne no nie?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:31

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:27

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później No ja 167 i 65 wagi:eek: Kidyś zawsze ważyłam 52 ,ale to było z 10 lat temu Ech gdzie ta młodosc i ta figura...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:24

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pingwinie pewnie ze tak,masz racje, ja tez czasem juz jestem zmęczona jajkami i cyckami :( Fajnie Ci ze Twój maż lubi krewetki , bo mój wogóle,dlatego jutro pozre jedynie łososia.:D Nie wiedza co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:18

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Gadmarka a ile masz wzrostu?Moim marzeniem jest ważyć 54.Ach pomarzyc ludzka rzecz

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:15

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Biedna Rzabba mowę jej odjeło:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:12

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Ale juz po wszystkim , kaszka :D została pożarta ,a zelastwa jak nie było tak i ni ma.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:05

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później eeee, te są najlepsze :ehem: tylko wąsiska łaskoczą :D __________________ Dobre ,dobre:D Agajot kaszki gryczanej mi się na obiad zachciało

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 14:03

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później O cholerka no to dzisiaj złamałam jedno z przykazań .O ja głupia , no dobrze będę wiedziała na przyszłośc.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 13:47

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Nie, no wąsy obetniemy:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 13:39

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pycha jak są dobrze przygotowane.Kiedys tez myślałam ze tego nigdy w życiu nie tknę, ale gusta sie zmieniają. Nauczyłam się to jeśc we Włoszech,tam sie wszyscy tym zajadają.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 13:34

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później A jeszcze chciałam zapytać o kaszę gryczaną jak się ma ona do diety można czy nie można?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-04, 13:33

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hej dziewczyny!Ja dopiero mam okazję chwilę pobuszować na wizażu.Magda ja jak przyrzadzam łososia to robie do niego sosik z Oliwy z oliwek ,troche pietruszki i zmiazdzony czosnek.:p: Mieszam to razem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-03, 19:29

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Dzięki Madzia na pewno cos wykorzystam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-03, 14:05

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Jejku ile czasu na makijaż , ja przy dziecku to nauczyłam sie wyrabiać w ciągu 10 minut:-) .W ciagu 45 minut to ja zdaze zrobić wiele innych rzeczy.Jedynie w niedzielę i wieczorami kiedy Macius spi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-03, 13:59

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pingwinku dzieki za linka :cmok: ,zaraz sie wezmę za przeglądanie wszystkich ćwiczen.Szkoda ze dziewczyny się pochorowały ,poczekam az wrócą.:ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-03, 13:45

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hej dziewczynki!Ale namachałyście kiedy mnie tu nie było.:-) Moja dietka jak narazie bez większych problemów.Powiem Wam ze od dwóch miesięcy pracuję w piekarni.Będzie mi ciężko przejść obok...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-03, 07:00

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Po wczorajszych wypocinach na orbitreku ,waga dzisiaj wskazała pół kilo mniej:jupi: .Wiem ,wiem ze lepiej mierzyc się centymetrem , ale to też dodaje otuchy ,gdy waga spada w dół.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-03, 06:47

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Dzień doberek wszystkim!:cmok: Dzisiaj ja mam zaszczyt być tutaj pierwsza:jupi: Piję pyszną kawkę zapraszam:p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-02, 21:22

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Ach dziewczyny dzieki że mnie jeszcze pamiętacie.Widziałam ze Rzęsa odeszła, szkoda, bo przeciez to w koncu ona załozyła ten wątek .Nie miałam okazji doczytac jaki był tego powód , ale trudno , moze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-02, 15:10

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hej dziewczyny!Postanowiłam się do Was przyłaczyć po raz drugi jesli mnie oczywiście przyjmiecie.Nie odzywałam sie zdaje mi się od maja,ale miałam wiele kryzysowych momentów z odchudzaniem{a raczej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-19, 13:41

Odpowiedzi: 61 Propozycja - wątek kulinarny Wyświetlenia: 4 001 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Propozycja - wątek kulinarny A ja zawsze przykrywam patelnię pokrywka,nakładam rekawice ,zeby sie nie poparzyć.Obracam patelnię dogóry nogami i wyrzucam omleta na pokrywkę a potem zsuwam na patelnie.Prawie ta sama wersja co u...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2006-09-08, 20:36

Odpowiedzi: 5 jak zamarynowac papryczke chili? Wyświetlenia: 8 155 Wysłana przez MANKA75 Dot.: jak zamarynowac papryczke chili? Papryczka swietnie smakuje zalana octem winnym.Zalewa się ją octem i zostawia na kilka dni .Jest bardzo smaczna polecam,to samo robię z surowym kalafiorem .Kroję go w drobne kawałki i wkładam do...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2006-09-08, 20:32

Odpowiedzi: 32 Aceto balsamico di modena Wyświetlenia: 24 471 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Ocet balsamiczny - do czego jeszcze? Cytryna też swietnie neutralizuje brzydkie zapachy.Też sprawdzony sposób.

Forum: Kobieta 30+ 2006-09-06, 22:12

Odpowiedzi: 7 Zrobić Cos Dla Siebie? Wyświetlenia: 1 303 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Zrobić Cos Dla Siebie? Dziekuję bardzo dziewczyny!Chyba poprostu odwiedzę jakis dobry gabinet kosmetyczny i zapytam o zabiegi jakie mają w swojej ofercie .I cos na pewno dla siebie znajdę.

Forum: Kobieta 30+ 2006-09-06, 13:56

Odpowiedzi: 7 Zrobić Cos Dla Siebie? Wyświetlenia: 1 303 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Zrobić Cos Dla Siebie? No wlasnie ja tez jestem kompletnie zielona.Dlatego Was proszę o poradę kochane wizazanki.

Forum: Kobieta 30+ 2006-09-04, 22:01

Odpowiedzi: 7 Zrobić Cos Dla Siebie? Wyświetlenia: 1 303 Wysłana przez MANKA75 Zrobić Cos Dla Siebie? Hej kobietki!Nieuchronnie zbliżam się do ukończenia 31 lat i do tej pory przez ostatnie dwa lata najwięcej czasu poświęcałam synkowi . Pomyślałam że czas pomyśleć o sobie i chciałabym choć raz w...

Forum: Papierowy zawrót głowy 2006-05-12, 22:28

Odpowiedzi: 7 POszukuje pomysłu na kartke z okazji ślubu Wyświetlenia: 4 537 Wysłana przez MANKA75 Dot.: POszukuje pomysłu na kartke z okazji ślubu Dziekuję nie zauważyłam wątku nizej.

Forum: Papierowy zawrót głowy 2006-05-12, 22:18

Odpowiedzi: 7 POszukuje pomysłu na kartke z okazji ślubu Wyświetlenia: 4 537 Wysłana przez MANKA75 POszukuje pomysłu na kartke z okazji ślubu Hej dziewczyny! Tak jak w temacie chciałabym stworzyc jakąś oryginalna kartkę z okazji ślubu , która będzie sie wyróżniała z poza reszty .Może macie jakieś pomysły?Jeżeli macie jakieś ładne teksty...

Forum: Druty, igła i szydełko 2006-05-10, 14:46

Odpowiedzi: 13 Jestem tutaj nowa i witam wszystkich gorąco. Wyświetlenia: 977 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Jestem tutaj nowa i witam wszystkich gorąco. No to jesteś bardzo , bardzo zdolna tylko pozazdroscic takiego talentu w rekach.Jestem pełna podziwu i uznania.Pozdrawiam

Forum: Druty, igła i szydełko 2006-05-09, 14:54

Odpowiedzi: 13 Jestem tutaj nowa i witam wszystkich gorąco. Wyświetlenia: 977 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Jestem tutaj nowa i witam wszystkich gorąco. Witaj Marylo !Bardzo ładna suknia , no i prace Twojego wykonania również.A powiedz jak robisz wykroje? Modelujesz sama czy korzystasz z gotowych i ewentualnie cos w nich zmieniasz?Jestem bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-20, 12:29

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Dzięki Agajot dostałam:cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-20, 12:15

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Część Rzęsa !:cmok: Daje nam popalic ta nasza Pingwinka , ale to dobrze:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-20, 12:11

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później O rany to co ja zrobie ze lubie płatki na sniadanie?Ja się chyba załamię nic mi nie wychodzi

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-20, 12:09

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Agajot a mogłabys mi przesłać ,jeśli masz je w kompie?:cmok: z picem wody to nie jestem pewna, ale słyszałam że trzeba wypijac osiem szklanek dziennie:eek: Ja juz cztery dzisiaj wypiłam i co chwila...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-20, 11:52

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Cześ ć dziewczynki!:cmok: Ale się za Wami stęskniłam !Prawie przez dwa dni miałam awarię internetu !:( Własnie udało mi się przeczytać wszystkie zaległe strony i normalnie jestem w szoku ,że tak się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-18, 21:52

Odpowiedzi: 894 Zdrowe odżywianie i ćwiczenia Wyświetlenia: 25 251 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Powrót do diety i ćwiczeń po świętach! Kto ze mną ? Ja też niestety moim jadłospisem nie mogę się dzisiaj pochwalić.Pokończyłam wszystkie ciasta ze Świąt ,sałatkę jarzynową i zagryzłam czekoladą.Ale dobrze że chociaż byłam na godzinnym spacerze i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-18, 13:48

Odpowiedzi: 1 296 Walczymy o idealną sylwetkę (start 18 IV 2006) Wyświetlenia: 31 273 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Walczymy o idealną sylwetkę (start 18 IV 2006) No to ja sie też do Was dołączę .Mój cel to 58 kg Teraz ważę 64kg:( ,wzrost 168cm Moje wymiary to biust 93 talia 78 brzuch 93:eek: biodra97 udo 57 reszta nieistotna .Najbardziej zależy mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-18, 13:21

Odpowiedzi: 894 Zdrowe odżywianie i ćwiczenia Wyświetlenia: 25 251 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Powrót do diety i ćwiczeń po świętach! Kto ze mną ? Hej dziewczyny!Moje wymiary to biust 93cm talia78cm pod brzuchem 93cm[pozostałość po ciąży] biodra97cm udo57cm następne mierzenie za tydzień

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-17, 22:24

Odpowiedzi: 894 Zdrowe odżywianie i ćwiczenia Wyświetlenia: 25 251 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Powrót do diety i ćwiczeń po świętach! Kto ze mną ? Coca cola ja może się nie znam ,ale mi sie wydaje że twoim wymiarom nie ma nic do zarzucenia i niejedna z nas może Ci pozazdrościc tych 65cm w pasie.Przy mojej figurze i wadze to nigdy nie będzie do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-17, 21:46

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Cześć Iwoncja!Jasne że z nami będzie Ci rażniej się odchudzać,zawsze ktoś wezprze w złych chwilach.Ja bym dołączyła na Twoim miejscu do Twoich ćwiczeń aeroby[jazda na rowerze, skakanka,czy choćby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-17, 21:30

Odpowiedzi: 894 Zdrowe odżywianie i ćwiczenia Wyświetlenia: 25 251 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Powrót do diety i ćwiczeń po świętach! Kto ze mną ? Hej dziewczyny!:-) Ja też z miłą chęcią przyłączę się do Was.Mam 168 cm wzrostu i 64 kg wagi:eek: .Mój cel to przynajmniej 58kg.;) Od jutra powracam do diety 1300/1400 kcal .Zaczynam ćwiczyc...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-17, 13:22

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Rzęsa postępy ,gratuluję,że wytrzymałas pół godziny.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-17, 13:06

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Midi dzieki za zyczenia Tobie też odemnie wszystkiego najlepszego.Jak się cieszę że już prawie koniec świąt.Chociaż muszę przyznać że udaje mi sie nie obzerać.Bardziej podjadałam podczas...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 22:08

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 074 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Rower stacjonarny czy orbitrek??? Hej dziewczyny!Ja też jestem szczęśliwa posiadaczką orbitreka i bardzo go sobię chwalę , bo naprawde daję wycisk.Jezdzę praktycznie na nim codziennie ok.30/40 minut na najlzejszym obciążeniu.Czasem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 12:24

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Tobie też Agajot wesołych Swiąt,życzę Wam wszystkim[i sobie też] żebyśmy za bardzo nie utyły .

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 11:42

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Odemnie też Wesołych Swiąt!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 10:17

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później No własnie jakos mnie nigdy nie interesowały tego typu wspomagacze,ale teraz kiedy regularnie ćwiczę pomyślałam że może jednak spróbować.Dziewczyny a jak u Was z witaminami bierzecie jakieś ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 09:56

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hi hi dla mnie wszystko jedno czy CIA czy też CLA.Jak widac taka jestem zielona ze nawet nie zauwazyłam różnicy.Nawet niewiem co oznacza ten skrót.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 09:33

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Agajot Dasz Rade!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 09:21

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Boże jakie smakołyki!Ja narazie kuchnie omijam... Boże jakie smakołyki!Ja narazie kuchnie omijam szerokim łukiem!Jako że na Swieta wyjeżdzamy takze nie mam za bardzo duzo przygotowań , dzięki temu nie będe musiała tego wszystkiego próbować.Pingwinku...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-14, 08:31

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Witam wszystkie kobietki na porannej kawce!Jak... Witam wszystkie kobietki na porannej kawce!Jak tam nastroje przed świętami? Pingwinku a jak to sie ma do soków warzywnych , czy można zacząć dzień od wypicia szklanki soku pomidorowego?I jeszcze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-12, 14:36

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Rzęsa czemu ,az tak ich dużo?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-12, 14:27

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Wow,wow,wow tu poważne rzeczy sie zaczynają dziać .Pingwinku pisz jak najwięcej a my Cie wszystkie będziemy grzecznie słuchały.U mnie dzisiaj na obiadek połowa papryki nadziana kaszą kuskus i mięsem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-12, 11:09

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hej dziewczyny !Cieszę się że nadal wszystkie macie siłę do walki z tymi upartymi kilogramami.Ja też walczę zawzięcie no i ubył mi pierwszy kilogram .Najbardziej sie boję ze w święta niestety go...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-09, 18:22

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Moja dieta od wczoraj poszła w diabły.Dzisiaj... Moja dieta od wczoraj poszła w diabły.Dzisiaj byliśmy na grillu,ogólnie dzień słodkiego lenistwa.Ale od jutra znowu zaczynam liczyć kalorie i ćwiczyć.Spadam bo musze kąpać malucha,jest czarny jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-08, 21:30

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Z ta długością to u nich tak jest[mieszkałam rok czasu na Sycylii to wiem coś na ten temat.]Ja nie wiem dla kogo oni szyją takie długie spodnie jak u nich są same króciaki[czyt.niskie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-08, 16:14

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hej dziewczyny co tu dzisiaj taka cisza?Chyba wszystkie gdzieś wybyły na wekend.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-06, 14:26

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pa pa gadmarka , do jutra .Może jutro będziesz w lepszej formie.Niech Ci na zdrowie wyjdą te milkiłeje.Mniam mniam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-06, 13:26

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później O ja też mam zgagę od kilku dni ,ale ja jem pumpernikiel.Chyba też będę musiała zmienić chlebek.Rzęsa pogratuluj dla męża jest lepszy od nas wszystkich.U mnie narazie idzie do przodu ,widzę że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 16:20

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Agajot dzięki za życzenia ,też mam nadzieję że jeszcze trochę i się skończy te wyrzynanie zabków.Agawa,Rzęsa trochę więcej optymizmu na Was też przyjdzie czas że będziecie miały pierwsze pól kilo za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 13:46

Odpowiedzi: 27 jak przetwać święta?? Wyświetlenia: 963 Wysłana przez MANKA75 Dot.: jak przetwać święta?? Ja planuje wycieczkę w góry z rodziną.Broń mnie Boze od obżarstwa i siedzenia przez cały dzień przy stole.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-05, 13:34

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Hej dziewczyny!Ja jeszcze nie odpuściłam ,mam za sobą pół kilo!Hurra!Wiem ze to całe nic ,ale na dobry początek taka mała zachęta.Mam chwilę czasu i dorwałam sie do komputera.Mój maluszek jest dzisij...

Forum: Druty, igła i szydełko 2006-04-05, 09:43

Odpowiedzi: 2 323 haft krzyżykowy-hobby Wyświetlenia: 251 422 Wysłana przez MANKA75 Dot.: haft krzyżykowy-hobby Sliczne szczególnie ten z gąską!

Forum: Druty, igła i szydełko 2006-04-04, 13:58

Odpowiedzi: 67 Obrazy do sypialni - może macie wzory? Wyświetlenia: 9 350 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Obrazy do sypialni - może macie wzory? Cali dziękuję ci własnie odebrałam.A ma któraśmoze adres na zamienniki mulin z Dmc na Anchor?Nie moge nigdzie znalezć a wiem że gdzies na forum kiedys widziałam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 13:43

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pingwinku jak Ci zazdroszczę że nie lubisz słodyczy.Ja mogłabym je jeś całymi dniami a szczegónie ciasta i czekoladę.Ale teraz to tylko pomarzyć można.

Forum: Druty, igła i szydełko 2006-04-04, 13:39

Odpowiedzi: 2 323 haft krzyżykowy-hobby Wyświetlenia: 251 422 Wysłana przez MANKA75 Dot.: haft krzyżykowy-hobby Anecia widze ze napisałyśmy prawie to samo w jednym momencie.

Forum: Druty, igła i szydełko 2006-04-04, 13:38

Odpowiedzi: 2 323 haft krzyżykowy-hobby Wyświetlenia: 251 422 Wysłana przez MANKA75 Dot.: haft krzyżykowy-hobby Droga Asiu taki materiał nazywa się kanwa i można go kupić w pasmanterii lub w sklepie z materiałami.Ja jak mam wzór w gazecie to robię sobię ksero i wtedy każdą wyszytą krateczkę skreślam.Na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 13:22

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Właśnie a co robicie ze świętami?Bo ja się boję jakichkolwiek świat, w Boże Narodzenie przytyłam dwa kilo.Już rozmyślam nad jakimiś potrawami dietetycznymi .Nie chcę zeby całe moje odchudzanie poszło...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 13:11

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pingwin właśnie gdzieś czytałam na forum że tak trzaba robić.Na pewno w sobotę i w niedzielę zjem trochę więcej.Rzęso gratuluję odwagi i życzę powodzenia.Ja od kilku lat też się przymierzam żeby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 13:04

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pingwin ja też Ci gratuluję silnej woli i zawziętości.Boże ja jak muszę wstać o ósmej to już narzekam.Ranny ptaszek z Ciebie.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-04, 12:59

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Rzęsa no ja też jestem grubokoścista:ehem: ,tylko że jestem o budowie jabłuszka , wszystko mi idzie w brzuch i w talię :( niestety.Nawet jak kiedyś ważyłam 53/54 kg to zawsze mi odstawał...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-03, 21:13

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później A co ja mam powiedziec o swjej talii jak ja mam 78cm przy wzroście 168!Maży mi się 72 a wy narzekacie!Chyba mi się przyjdzie załamać!

Forum: Druty, igła i szydełko 2006-04-03, 14:25

Odpowiedzi: 67 Obrazy do sypialni - może macie wzory? Wyświetlenia: 9 350 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Obrazy do sypialni - może macie wzory? Cali 80 mogę prosic drugi obrazek?Dziękuję bardzo manka75@o2.pl

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-02, 18:38

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 509 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Odchudzanie po 30 i później OOO do wakacji to na pewno z Ciebie laska juz będzie:-) .Aż wszystkim gały wylezą:eek: .Powidzą jak ona to robi???Ja mam w czerwcu wesele u kuzyna , też mnie to mobilizuje,bo nie zniosę tego jak będą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-02, 14:13

Odpowiedzi: 25 >>>przeczytaj To!!!<<< Wyświetlenia: 1 941 Wysłana przez MANKA75 Dot.: >>>przeczytaj To!!!<<< Nadziejo nie na jednym facecie świat się kończy!Musisz przedewszystkim polubić siebie i patrzeć na opinie ludzi!Wiosna idzie a ona na pewno sprzyja odchudzaniu i zakochaniu sie na nowo.A nawet jak...

Forum: Moda 2006-04-01, 23:34

Odpowiedzi: 40 Złota torba....którą wybrać? Wyświetlenia: 1 781 Wysłana przez MANKA75 Dot.: Złota torba....którą wybrać? Ostatnio byłam w Barcelonie i zauwazyłam ze co druga panna nosi złota torebkę.Mi się też podoba ta pierwsza ale cena jest naprawdę wysoka .Za rok albo za pólroku pójdzie w kat bo juz nastanie nowa...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 238

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia