Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,27 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: sm1307

Forum: Perfumy 2023-11-25, 16:56

Odpowiedzi: 1 612 Czym dziś pachniesz? część LXVIII Wyświetlenia: 91 263 Wysłana przez sm1307 Dot.: Czym dziś pachniesz? część LXVIII Calvin Klein Obsession night, uwielbiam na jesień/zimę

Forum: Perfumy 2019-10-11, 12:21

Odpowiedzi: 5 002 Czym dziś pachniesz? część LXVI Wyświetlenia: 226 794 Wysłana przez sm1307 Dot.: Czym dziś pachniesz? część LXVI Calvin Klein Eternity Moment

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-22, 09:08

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Cześć :) dawno nie pisałam do Was. Ale zwyczajnie nie miałam czasu. Praca mnie tak wykańcza ze pon powrocie do domu wieczorem idę się myć i spać. Dobrze ze mam wolne do czwartku. Jadę właśnie do dl...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 11:26

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Sikorka co do bieżni to jak kiedyś będę miała własne mieszkanie/dom to obowiązkowo bieżnia w domu musi być. Od zawsze o tym marzyłam:D chciałam też od TŻ karnet na siłownie/fitness no ale powiedział,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 08:58

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Cześć dziewczyny :) Ja już po śniadanku, standardowo owsianka, szklanka soku i zielona herbata. Na 14 mam do pracy, a jutro wooolne:jupi: ta myśl mnie buduje, bo tak strasznie dziś mi się nie chce...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-10, 12:41

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX :roza: dziekuje :)) o to chodzi wlasnie w nim, zeby dawal kopa motywacji :D a idz:brzydal: jak pragniesz mocno zmiany to osiagniesz to, krok po kroku. az do skutku :) wcinam bułke fitness z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-10, 10:31

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX cudna waga, niziutka jestes? mnie kiedys TZ zabral na taka kolacje, ale nie bylismy jeszcze para wtedy i tak glupio bylo mi jedzenie zamawiac jak zobaczylam ceny i nie chcialam zeby sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-10, 09:29

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Czeeeść :) Dzisiaj mam dzień wolny od pracy i od uczelni, nie poszłam bo dwa wykl miałam. Jem właśnie owsiankę z bananem, siemieniem, slonecznikiem i puddingiem czekoladowym. Do tego szklanka soku...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-07, 13:36

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX :oklaski: dla wszystkich ćwiczących :) Ja dzisiaj wg planu treningowego ćwiczę killera Ewy Ch. Także wieczorkiem sobie go odpalę. Magda_lena monitorujesz jakoś postępy przy Insanity? Korzysta...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-06, 22:07

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Ale jestem zmeczona po treningu z Ewką, turbo odpaliłam. Zasnę jak suseł dzisiaj xd

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-06, 20:22

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Dobra tak zwlekam z treningiem, że już wybiła ostateczna pora, killer Ewy sam się nie zrobi. Powiem tylko tyle, że kupiłam w orange tel i mam w koncu wifi :D za to wkurzyłam się, bo z tydzien lub dw...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 21:46

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Mam zapytanko do Was :D Niedługo planuję wymienić telefon, bo chyba czas na jakiś smartfon, brak dostępu do neta w tel mnie dobija xd no i nie mam bladego pojecia jaki telefon mam wziac w orange....

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 17:57

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Co do tych sosów to baardzo rzadko je jem, jak już idę na łatwiznę to kupuję taki sos w słoiku z warzywami. Od paru łyżek jeszcze nikomu sadło nie urosło xd A ja dziś na obiadzik poszłam z TŻ do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 12:34

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Czeeeeść :) Jak dobrze, że już po pracy:D zjadłam sobie kanapki, wypiłam herbatkę i lecę się szykować, bo z TŻ na starówkę jedziemy. Później będę wolna to poczytam Was:) W planach mam dziś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-03, 22:33

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Hej:) Melduję się standardowo na wieczór, musicie mi wybaczyć małe odzywanie się, ale jak tylko bede miala chwile wolnego to popisze z Wami dluzej. i'll promise:) Zaliczyłam ćwiczenia na 4:D jedno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-03, 10:23

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Cześć dziewczynki:* Ja dzisiaj kiepsko sie czuję, brzuch boli od nocy, do tego wczoraj zjadłam za dużo słodkiego, no taką chcicę miałam na czeko, że nie mogłam wytrzymać, a teraz wtręt xd Z TŻ udany...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-02, 17:04

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX :roza: ja dzisiaj właśnie po powrocie z uczelni miałam taki apetyt, bo zjadłam spaghettii ale się nie najadłam to jeszcze 2 kanapki wsunęłam, ale wybaczam sobie, bo w szkole mało jadłam i dostałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-01, 22:50

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX :roza: no jakoś sobie poradziłam w pracy, ale z TŻ dalej kijowo mi idzie. Przyjechał po mnie, czekał biedny pół godziny na mrozie i jak już jechaliśmy windą do mnie to się pokłóciliśmy i kazałam mu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-01, 10:59

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX w bardzo dużym sklepie odzieżowym, ale nazwy nie chcę zdradzać;) Jejku za godzinę muszę się zbierać do pracy, tak mi się nie chce. Wczoraj miałam niezły zapierdziel tam, więc dzisiaj zapewne...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-01, 08:38

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX :roza: :jupi: łiii ktoś mnie pamięta :D super waga 52,7/166. Nie jest źle, przez tą nieobecność tutaj udało mi się nawet zejść do 51,2 bodajże, ale to wynik stresu nowo rozpoczętej pracy. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-30, 22:37

Odpowiedzi: 5 010 Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Wyświetlenia: 91 977 Wysłana przez sm1307 Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Cześć Dziewczyny :) Pewnie mnie nie pamiętacie, ale parę wątków temu walczyłam z Wami o wymarzoną figurę, ale jakoś się źle stało, że nie miałam czasu na pisanie na forum i odeszłam stąd. Ostatnio...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-07-27, 17:06

Odpowiedzi: 4 906 Projekt denko cz 2 Wyświetlenia: 243 313 Wysłana przez sm1307 Dot.: Projekt denko cz 2 Hej:) Dołączyłam do Was jakoś miesiąc temu i dzielnie kończyłam kosmetyki, nie kupując na zapas nowych :) Korciło żeby kupić odżywki do włosów, szminki i lakiery do paznokci, ale jakoś nie szalałam z...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-07-02, 22:17

Odpowiedzi: 4 906 Projekt denko cz 2 Wyświetlenia: 243 313 Wysłana przez sm1307 Dot.: Projekt denko cz 2 oo, no to w lipcu, jak coś mi się skończy to będę zbierała opakowania i wtedy Wam pokażę co się pokończyło :) Może trochę pomogę mojemu portfelowi, bo ostatnio cienko z nim ;) Trzeba zacząć stawiać...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-07-02, 22:05

Odpowiedzi: 4 906 Projekt denko cz 2 Wyświetlenia: 243 313 Wysłana przez sm1307 Dot.: Projekt denko cz 2 Cześć:) Można dołączyć do akcji Denko? Fajnie byłoby dzielić się swoimi zużyciami z innymi maniaczkami kosmetyków ;) Oj lubię kupować jakieś nowe kosmetyki w drogeriach, nie muszą to być najdroższe...

Forum: Dermatologia 2013-06-11, 23:16

Odpowiedzi: 5 017 25 dni nie wyciskamy, buzie czyste mamy! Cz. IV wątku niewyciskania Wyświetlenia: 276 238 Wysłana przez sm1307 Dot.: 25 dni nie wyciskamy, buzie czyste mamy! Cz. IV wątku niewyciskania .

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-29, 09:44

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odp: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szal Cześć:roza: Dzisiaj przysiądę do wątku i trochę Was ponadrabiam, bo nie wiem co u której się dzieje:( U mnie kijowo ostatnio.. Zawaliłam dwa koła, na dniach mam poprawę, nie wiem też czy zerówkę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-27, 05:30

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Przepraszam, że się nie odzywam ostatnio, ale mam masę nauki, praca itd. Dzisiaj oficjalnie osiągnęłam swój I cel:D jest 53,8:jupi: Lecę się ogarniać, zajrzę jak tylko znajdę chwilę, buźka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-12, 21:02

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy magda_lena40 :eeek:tak właśnie zrobiłam, jak zobaczyłam Twoje zdjęcie w starych spodniach. A powiedz mi, Ty chorowałaś na coś, że tak przytyłaś, czy po prostu zaniedbałaś się ;>? Ale jestem pod...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-12, 06:46

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Witajcie :) ja już na nogach, jem śniadanko i szykuje się do pracy, w domu będę dopiero po 21 :sciana: A na wadze 54,1:D już coraz bliżeeeeej:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-11, 15:13

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Dzisiaj TURBO z rana odpaliłam i do poniedziałku mam wolne od treningu. Na wadze 54,2, coś ruszyło:D Jutro stresujący dzień będę miała, bo 10h w pracy.. Nie chce mi sie tam pracować, ostatnio byłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-10, 20:27

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy a ja właśnie jem kolacje, kanapki z twarogiem i rzodkiewkami.:) Niedawno współlokatorka zapytała się mnie co, takiego robię, że tak pięknie schudłam:D Myślała, że z 10kg schudłam, a ja jej mówię,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-10, 12:58

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Jakoś dzisiaj już lepiej, rano coś ruszyło i nie jestem taka napuchnięta. Mam nawet zakwasy na brzuchu *.* uwielbiam to uczucie. Wczoraj poćwiczyłam z Pop Pilates: 1. Spring Fling 1: Toning...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-10, 09:22

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Od dwóch dni mam problemy z wypróżnianiem i waga stoi na 54,5 :sciana: Dzisiaj mierzyłam się, bo co miesiąc 10tego to robię. Ale przez to, że jestem wzdęta to trochę nie trafione pomiary. Ale w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-08, 12:05

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy o to super blaszok:) ja przed maturą z polaka, ustną myślałam, że zawału dostanę:mdleje:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-08, 11:54

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy a ja jem drugie śniadanie, kanapki z serkiem kanapkowym i rzodkiewkami. Na obiad nie wiem co zrobię:confused: W ogóle to nie zdążyłam na wykład, bo włosy sobie podcinałam w domu i tak się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-08, 09:02

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy lepiej jakieś chude mięsko zjedz, zastrzyk białka zawsze się przyda:ehem: jaka Ty wysoka, o mamuniu:cool: oj tam, 165 to jeszcze nie taki mikrus, ja mam 166(ale chyba podrosłam znowu, TŻ tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-06, 13:58

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Hej ho :) Olałam dzisiaj uczelnię i siedziałam w domu, a raczej buszowałam po Rossmanie i Naturze :brzydal: kupiłam sobie m.in takie zayebisty lakier z My Secret nr 147 Lavender. No prześliczny,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-05, 20:00

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy oj ciężko jest nie krakać, jak nasłuchałam się od koleżanki z pracy, że szefowa mówiła jej, że w tej pracy potrzeba energiczniej zagadywać itp. Nie wiem, może zacznę tam pajacyki robić i wtedy jej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-05, 14:05

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy mój oficjalnie nie wie, że się odchudzam. Wie, że zdrowo jem i że lubię ćwiczyć. Jestem szczupła, więc u mnie tego chudnięcia aż tak spektakularnie nie widać, chyba że się rozbiorę to widać zmianę w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-04, 07:34

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Witajcie:roza: Melduję wczoraj 30min steppera, 10min brzuch z Mel B. A na wadze dzisiaj rano 54.6, powolutku spada do celu. Idę jeść śniadanie, ogarnę się i lecę do pracy. Buźka :* Trzymajcie się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-03, 11:26

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy 1. Chcę czuć się komfortowo w swoim ciele, gdy przyjdzie potrzeba wskoczenia w strój kąpielowy, chcę w końcu pokochać siebie i być dumną, że ciężką pracą zasłużyłam na cudowne ciało. 2. Chcę, żeby...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-01, 21:37

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Hej Laseczki :* Skończyłam Sq.Challange dzisiaj:D te ostatnie dni czułam w pośladach, oj czułam:ehem: I powiem, że bardzo ładnie wyrobiły mi się uda od nich, pośladki też bardziej krągłe, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-01, 08:35

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy no piękne dziewczyny:oklaski: ja nie mogę się doczekać 10go, kiedy to wezmę centymetr w dłoń, a na razie na wadze 55,2:) Jem owsiankę właśnie, odpocznę i poćwiczę TURBO z Ewą Ch. i w ogóle...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-30, 23:27

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy uf, nadrobiłam Was w końcu:brzydal: Witam nowe Panie i weterankom wielkie :oklaski::oklaski: za spadki i ćwiczenia:) Ja pomiary robię u siebie 10.05. Dzisiaj (wczoraj, bo juz po polnocy) ćwiczyłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-30, 16:29

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Przepraszam, że się nie odzywam, ale mam teraz niezły zapierdziel. Uczelnia, praca. Przez ostatnie dni miałam sporo stresów i niestety dwa dni szalałam z jedzeniem. Na wadze dzisiaj było 55,7...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-28, 15:52

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy o 16 wróciłam do domu z pracy, zjadłam obiadzik i mogę już odpoczywać. Dostałam dzisiaj firmową koszulę:D kierowniczka mówi do mnie Twój rozmiar to 36S prawda, a druga krzyczy, daj jej 34XS bo za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-27, 16:42

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy majka5908 :roza: no już powolutku podobam się sobie, na lato będę z siebie zadowolona, czuję to:cool: :oklaski: z bieg, ja też dziennie studiuję, spróbuję pogodzić pracę z nauką, wiele osób tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-27, 15:48

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy :roza: sama nie wiem, robię dokładnie to samo od początku, czyli zdrowe jedzenie i ćwiczenia. Wcześniej miałam długi czas, gdzie waga prawie w ogóle nie spadała,a teraz leci jak szalona, sama się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-27, 07:43

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Hej:roza: dzisiaj zobaczyłam 54,2 tralalala :D Już niedługo osiągnę I cel:jupi: Właśnie jem owsiankę, a później włączam Tif Sexy Waist i Mel B na brzuch, do tego 230 przysiadów:ehem: Buźka !

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 21:10

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Piątek zaliczam do udanych:ehem: Niedawno TŻ pojechał ode mnie, wypiliśmy wino grejpfrutowe:love: a teraz jestem tak zrelaksowana, że najchętniej poszłabym spać. Ale wykąpię się to może odejdzie ta...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 14:10

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy [1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;40506483]To chyba zasługa hula hop :) Trzeba kręcić dalej i ogólnie pora zająć się brzuchem:rolleyes: Dzięki:roza:[/QUOTE] o tak, hula hop...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 13:38

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy ja po prostu, gdy wiem że wieczorem nie będę mogła ćwiczyć to wstaję i rano robię trening, a jak wiem, że nic nie wypada na wieczór to wtedy wieczorkiem. Albo jak rano muszę umyć włosy to też...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 08:46

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Hej Dziewczyny, na szybko dodaję post, żeby się przywitać i lecę się szykować, bo na 12 mam rozmowę o pracę:prosi: Wstałam o 8 poćwiczyłam killer Ewy, 225 przysiadów i już jestem po śniadaniu. Na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 15:49

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy ja korzystałam z ilewazy, i rozumiem Twój strach, bo dokładnie miałam tak samo, czy nie za dużo węgli, czy białka wystarczająco, ale cieszę się, że to już za mną:ehem: Dasz radę na pewno, potrzeba...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 15:33

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy ja tak samo:ehem:, jeśli nie uda mi się oczywiście wcześniej osiągnąć sylwetki wymarzonej, a tak to lipiec już pod znakiem U będzie. Widziałyście jak Ania Balon z poprzedniej edycji TM przytyła?...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 15:27

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Magda, z tym nie liczeniem kalorii będzie najciężej, wiem z doświadczenia. Rok temu jak się odchudzałam to też liczyłam kalorie i do dzisiaj pamiętam niektóre cyferki z tabel kalorycznych i tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 12:22

Odpowiedzi: 5 004 Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy! cz.V Wyświetlenia: 111 635 Wysłana przez sm1307 Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy Witajcie w nowym wątku, jupi! kolejna część z Wami :) Dzisiaj dostałam okres:mur: taka ociężała jestem, nie znoszę tego, ale ale.. na wadze 54,9 :D no w końcu widzę 4 tam :jupi: Poćwiczone:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-24, 21:43

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV super tytuł, jestem za nim:ehem: Niestety nie pomogę Wam dobić do końca wątku, bo muszę przepisać notatki, 8 stron A4:mur: Dobrej nocy:roza: ---------- Dopisano o 22:43 ---------- Poprzedni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-24, 12:20

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV a podam:D poranneinspiracje, przepisy fit, Mel B Totally Fit itp. :) ale jak już wejdziesz na wagę i zobaczysz duuży spadek to jak się podbudujesz, także keep it going girl! :) a do mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-24, 08:20

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV ja ostatnio z TŻ się bujałam na huśtawkach, cieszyłam się jak za dziecięcych lat, ale było super:cool: nie chciało mi się schodzić z niej hehe marrellic, majka super, że inni zauważają Waszą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-23, 18:50

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Zawaliłam to dzisiejsze koło:mur: no nie poszło mi najlepiej, oby zaliczyć kurczę.. Na aerobiku było tak duszno, że już przy pierwszych minutach byłam zlana potem:brzydal: Jakieś 45min trwało,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-23, 10:35

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Cześć :) We wtorki jestem zawsze taka zestresowana, bo mam na uczelni wtedy swój nielubiany przedmiot, a głównie chodzi o babkę, co wykłada, boję się jej:brzydal: i jak do tablicy wywołuje to już w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 22:55

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV przecież to malutko kalorii jak na bilans ;) założę się, że gdybyś jadła te 1400 nawet i byś dalej ćwiczyła to waga by leciała ;) ale słodziak:love: i jaki puszysty :prosi: wracaj i nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 18:15

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV :oklaski: Piękny wynik, 11kg robi wrażenie:ehem: [1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;40417113]Więc chyba powinnam obciążyć bo jest za lekkie i go nie czuję(coś tam wsypane...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 12:34

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Śniło mi się, że oblałam koło, a dzisiaj były wyniki, 93% miałam:cool: i że ktoś w tym śnie powiedział mi, że parę kilo mogłabym zrzucić, a tu rano spadek na wadze, no pięknie co:D A już się bałam,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 09:13

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Hej, melduję dzisiaj na wadze 55.5, coś tam zleciało od wczoraj, to dobrze. A powiem, że z jedzeniem się nie oszczędzałam, więcej niż zwykle na pewno, a mimo to ruszyło, a ćw. nie było, tylko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-21, 11:32

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Ale pogoda*.* ani jednej chmurki na niebie i słoneczko:love: Rano wlazłam na wagę, a tam od dwóch dni 55,7, miałam problemy z wypróżnianiem może to dlatego, ale już jest o wiele lepiej, if u know...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 22:24

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV no Mcflurry *.* to moja zguba jeśli chodzi o jedzenie w fast foodach. Staram się nie przesadzać z nim, bo skubany z 500 kcal ma :O ale od czasu do czasu muszę go zjeść heh, no ale nie dzisiaj. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 20:55

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Widzę, że nie tylko ja taka dzisiaj jakaś osowiała. Jakoś się zmobilizowałam i wyszłam na spacer, jakąś bitą godzinę szybkim tempem szłam z TŻ, a później apetyt jaki miałam, oesu. O mały włos nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 14:10

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Słońce w końcu wyszło zza chmur, a ja taka przybita jakaś. Nic mi się nie chce, chętnie bym pospała, a nie potrafię tak w dzień. Rano posprzątałam w domu, poćwiczyłam na stepperze 30min, a teraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 08:34

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV hej ho :) dawno nie jadłam pancakesów i dzisiaj sobie sprawiłam:mniam: żytnie z serkiem wiejskim i wiórkami kokosowymi, ale się najadłam oesu.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 23:02

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV ja robię dalej:cool: ale dzisiaj coś mnie trochę kolano pobolewało w prawej nodze. :mad: Kasia Biedulko, mam nadzieję, że wszystko pójdzie dobrze:cmok: Reszcie dziewczyn :oklaski: za aktywność. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 12:36

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV ja ostatnio z tuńczykiem spaghetti robiłam, a teraz klasyczne, z sosem, ale bez mięsa. Uwielbiam makaron pod każdą postacią:love: woohoo, aż się skakać chce:ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 12:18

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV spaghetti na obiad, omomom :mniam: poćwiczone: 160 przysiadów, 10 min trening brzucha, 10 min waist z Tif.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 09:14

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Magda mów co tam zobaczyłaś Kochana :D mindless, agila negra Najgorszej jest zacząć, po kilku dniach szaleństwa. Ale szkoda byłoby zaprzepaścić tych straconych kg. Wiecie, stracić ten kg czy dwa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-18, 18:20

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Ale dzisiaj było gorąco :love: rozpływałam się normalnie, jak latem. Ale wyczuwałam deszcz i burzę no i nie myliłam się, popadało troszkę, ale taki wiosenny deszczyk to mi nie przeszkadza :) Rano...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-18, 09:02

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wracam na dobre tory, ta wredna waga nie może mnie pokonać. Zejdę z tych 55, przecież nie może być żeby zawsze jak się zbliżam do jej przekroczenia to coś sprawia, że ona rośnie. Dzisiaj 55,6kg,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-17, 10:38

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Cześć ! U mnie tym razem kiepsko, jeśli chodzi o wagę.. Dzisiaj było 56 :mur: no ja nigdy nie zejdę poniżej 55.. Już tak blisko było, to waga musiała wzrastać.. Do tego dwa dni leczyłam słodkościami...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-15, 13:26

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV jeśli wybierasz się na studia to tam też jest wf :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-15, 12:56

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV ale mnie uradowała Twoją odp:D od razu banan na twarzy:) Jakoś poszło, napisałam na wszystkie pytania, może uzbieram na 3:prosi: oj, banany samo zdrowie, 1-2 to wcale nie tak dużo, jedz śmiało...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 20:53

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Hej, u mnie dzisiaj nudny dzień, cały dzień zakuwam do jutrzejszego koła i mam wrażenie, że nic nie umiem.. Za chwilę powtórkę zrobię, bo serio dręczą mnie myśli, że nie zaliczę jutro tego.. :( Z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-13, 22:01

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV A ja właśnie zeszłam ze steppera, 40min odhaczone. :cool:Jestem zmęczona, ale szczęśliwa, że dałam radę, bo już przy 30 minucie czułam ciężkość. Do tego 130 przysiadów ze SC zrobione i parę ćw. na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-13, 12:29

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Dzisiaj waga mnie mile zaskoczyła, jest 55.1:love: już niedługo dobiję do pierwszego celu :D U mnie też cieplutko, słońce lekko świeci, jest cudnie:) Po obiedzie wybieram się na spacer z TŻ, nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-12, 21:23

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV hej, wpadłam na chwilunię i zaraz zmykam odpalić Shreda, choć specjalnie mi się nie chce, ale to tylko pół godzinki, więc jakoś przeżyję ;) Też słyszałam, że dzisiaj dzień czeko, ale nie zjadłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-12, 12:14

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Sikorka udanego wyjazdu!! :) jak bedziesz jadla z rozsadkiem i do tego planujesz cwiczyc tam to na pewno nie przytyjesz. Baw sie dobrze! Wlasnie jem obiadzik i pozniej lece do TŻ i na spacer...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 22:59

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Melduję 40 min na stepperze, 110 przysiadów(SC) i kilka ćwiczeń na brzusio. Dobranoc :roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 19:19

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV ja tak samo mam:brzydal: przestałam farbować i systematycznie podcinam końce, żeby w końcu zejść z farbowanych i móc zapuszczać naturalki, takie do talii mi się marzą:love: jupi! pierwsze koty za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 09:24

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV wczoraj po 16 też mi się włączyło ssanie po zjedzonym serku wiejskim z muesli, ale wypiłam kawę, spotkałam się z TŻ i na szczęście przeszło mi. ja jakoś po tych przysiadach nie odczuwam zakwasów,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-10, 12:43

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Sikorka0204 dziękuję za miłe słówko:roza: moim zdaniem jeszcze troszkę mi brakuje do tej wymarzonej figury, ale osiągnę ją, nie ma bata:cool: majka5908:roza:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-10, 09:06

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Hej! Wpadłam się pochwalić, że znowu ujrzałam 55 na wadze, uf. :DWaga wskazała: 55,8, od razu humor lepszy na początek dnia. Do tego zrobiłam pomiary całego ciała, nie było źle, tak jak myślałam....

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-09, 16:16

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV hej :) wróciłam niedawno z uczelni. Dzisiaj pisałam to koło z rachunkowości, obym zaliczyła :prosi: I nawet z grupą na piwo poszliśmy je opić, co się rzadko u nas zdarza, że wspólny wypad jest. Jedno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 20:22

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Pisałyście o hula-hop, ja mam u rodziców takie 60cm dziecięce, lekkie. Kręciłam nim regularnie 30-60min i talię wyrobiłam sobie kiedyś do 62-61cm, więc takie też działa ;) Niedawno wróciłam ze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 15:32

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Moim włosom mycie OMO nie podobało się, szybko przetłuszczały mi się wtedy. Obecnie stosuję minimalizm, jeśli chodzi o kosmetyki do włosów, po jednym kosmetyku mi wystarcza, bo kiedyś to 4 odżywki na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 11:34

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wróciłam z miasta, w rosie kupiłam antyperspirant Nivea Dry Comfort w kulce, odżywkę Nivea Long Repair i jakieś randomowe chusteczki nawilżane. Mam nadzieję, że te kosmetyki z Nivea się sprawdzą, bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 07:25

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Witam po krótkiej nieobecności dziewczynki :) Jestem już w Gda, od wczoraj jem czysto i zdrowo. Z ćwiczeniami jest dobrze, bo wykonuję dalej Squate Challange, Shreda wznowię niedługo. W domu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-04, 12:08

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Hej :) Dostałam dzisiaj okres i mimo że lekko brzuch mnie bolał czuję się zdecydowanie lepiej, bo nie mam balona zamiast brzucha i piersi zmalały, a były takie obolałe, że oesu:mur: Wczorajszy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-03, 20:28

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV MrsShout studiuję finanse i rachunkowość :) myślałam, że nie dam rady na tym kierunku, bo w LO byłam na humanie, ale jakoś udało mi się przeżyć sesję w 1.terminach ;) ja tam ogólnie lubię swoje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-03, 17:14

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV MrsShout też mieszkałam w małym miasteczku i przeniosłam się na studia do Gda, jestem w nim zakochana:love: mam to samo:mur: albo jak z fajnych spodni boczki odstają, albo że cycki za duże i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-02, 14:02

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV MrsShout oo, to blisko :) bywasz czasem w 3mieście? ;>

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-02, 13:48

Odpowiedzi: 5 009 Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Wyświetlenia: 93 400 Wysłana przez sm1307 Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV Le_Souvenir szajbuski muszą trzymać się razem i pilnować siebie nawzajem:ehem: Dzisiaj właśnie po obiedzie znowu naszło mnie na słodkie, ale przetłumaczyłam sobie, że nie mogę zawalić kwietnia, lato...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia