Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 5,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Georgina_Kincaid
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-15, 01:48
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brzmi jak dużo ćwiczeń :)BrawoJa póki co odpuściłam siłownie, ale bardziej dlatego, że nie mogę się zebrać.

U mnie póki spacery tak +/- 10km na dzień

Wysłane z mojego ELE-L29 przy użyciu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-12, 13:28
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Melduję 6km na bieżni

Wysłane z mojego ELE-L29 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-12, 08:53
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Wiem i to najlepsze uczucie na swiecie :D

Ja ostatnio z mamą tak spaceruje, Ona jest niesamowita, codziennie wychodzi, żeby mieć 10tys krokow a ostatnio robi 20tys. Mi się nawet tak nie chce.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-11, 00:00
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Pewnie jest zdrowiej, chociaż nigdy się tym nie interesowałam. Ja staram się ograniczyć mięso i te ilości (ok 150g dziennie) to i tak wersja głodowa dla mnie. Ale ja jestem strasznym mięsożercą,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-06, 11:41
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

A co jest zwierzakowi
Odważne cięcie :)


Ja bez mięsa nie umiem, przez tydzień byłam u przyjaciół, oni jedzą mało mięsa, tak z 1-2x w tyg. Ja już na głowę dostawałam, mówię dzisiaj wyciągamy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-05, 09:44
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-05, 08:44
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

No ja się męczę na tej diecie, muszę pogadać z Panią dietetyk jak to ogarnąć.
Urlop u przyjaciół na wsi, z 20-30km ode mnie, ale zawsze to zmiana otoczenia. No i w domu ciągle zamknięta siedzę a tu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-03, 17:37
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Współczuję Ci z magisterką strasznie, ja skończyłam na licencjacie i to była tragedia. Podziwiam wszystkich, którzy decydują się na mgr. Trzymam kciuki, żeby ładnie poszło.


Pięknie ćwiczycie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-31, 09:33
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo. No biedne, ale już jest lepiej. Za jakieś w tyg kontrola nerek, jak będzie ok ti spokój.O matko, ale 'atrakcje' [emoji30]

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-29, 15:36
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Hej dziewczyny. Znowu zniknęłam. Byly problemy z kotami, stresów się najadłam tyle, przeryczałam kilka nocy ale finalnie jest już wszystko dobrze.
Dietowo się trzymam, treningi niestety oststnio...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-14, 08:25
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Znam to, tez miewam takie okresy a teraz slodkiego w ogole nie mogę :(
Ja nie wiem co mam z tym wizażem :(Brawo


Ja czekam z kotem na kroplowke, możliwe, że będę się uczyć sama podawać. Borek ma...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 23:49
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Chyba trzeba Znaleźć takie ćwiczenia jakie sie lubi :) brawo :)

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 16:18
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

O matko, współczuję :(

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 15:27
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo.
Co się stalo bo jestem nie w temacie?



Brawo.


Dziewczyny, dziala Wam wizaż normalnie? Musiałam się nieźle namęczyć, żeby znaleźć wątek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 16:03
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Przyda się, mam nadzieję, że w końcu się ruszy..




Wszystko w porządku, ale leżenie w łóżku mnie coraz bardziej ciagnie. Wychodzę tyle co na bieżnie i zeby pracować, w weekend w koncu się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 03:11
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Hej dziewczynki, co u Was?
Przepraszam, że ostatnio nic nie piszę, ale jakieś totalne zmęczenie mnie ogarnęło i w sumie nie wiem nawet co pisać.
Treningi robię, ale ostatnio głownie piątki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-29, 12:44
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo



Brawo



Ooo ale rozmiar! Gratulacje!
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-28, 12:25
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Niestety, ale co zrobic. Na szczęście chyba nie jest to coś bardzo pilnego

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-28, 11:11
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ja nie moge odebrać



Pandemia więc mi teraz badań nie zrobią



Brawo
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-27, 14:09
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ja w sumie od kiedy dowiedziałam się, że mogę miec insulinoopornosc to mam ochote na słodkie, ze słodkim i do tego coś słodkiego [emoji2362][emoji2362]

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-27, 13:37
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Mam podobnieCiekawe co z moją Tunezją

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-27, 09:46
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Nie wiedziałam, że już na wrzesień odwołują :(

Sorry dziewczyny, że nie wpadam ale ostatnio jakaś nieogarnięta jestem..
Widzę, że ćwiczycie pięknie więc brawa

Ja melduję 4 i 5km biegania z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-21, 20:56
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ciekawe kiedy biegu ruszą. U mnie wszystko przesunięte/odwołane.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-21, 17:37
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Hej dziewczyny, nie wpadałam bo źle się czułam, miałam straszny ból głowy a od przeciwbólowych żołądek mi padł i myślałam że umrę :(

Melduję tylko 8km w niedziele biegania.
Dzisiaj dochodzę do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-15, 15:51
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Super wiadomości!Brawo

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-15, 01:23
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

:oklaski:

Zazdroszczę rozmiaru :love:

:oklaski:

Hej :)

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-11, 21:24
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo

Melduję 5km biegania

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-11, 13:44
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ja zapraszam kogoś na przegląd szafy no koleżankę i mówi mi wywal/zostaw. Ja przy wywal zawsze mam mikion argumentów żeby zostawić [emoji85]Brawo

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-09, 14:04
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-08, 19:30
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Dorzucam jeszcze 3km biegania

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-08, 16:24
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo. Mam to samo z szafą. Jeszcze w kartonach ciuchy poupychane



Brawo


Brawo
Jak czytanik?
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-07, 19:20
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo



Brawk


Tez coś tam sobie kupiłam, ale akurat dresy po domu i krótkie spodenki bo w dżinsach nie chce się gnieść w domu. Ja od jakiegoś roku zakupy prawie tylko online :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-06, 13:33
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo :)

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-05, 17:52
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ja korzystałam i od dietetyka i z takiej online (fabryka siły) jak i z pudełkowych. Wszystkie mają swoje plusy i minusy ale największym minusem jest jedzenie tego co na dzisiaj ktoś przepisał a nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-04, 21:17
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Rozpisaną dietę czy pudełkową?

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-04, 19:06
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo :)

Ja melduję 8km biegu

Mam problem, bieżnia mi się do tylu przesuwa po tym jak dalam nachylenie na 0. Dzisiaj musiałam 3 razy schodzić i ją przesuwać [emoji2374]

Wysłane z mojego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-04, 13:14
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

To mamy dokładnie te same "parametry". Ja bym chciała do 65kg zejść.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-03, 23:07
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

No jest lepiej na szczęście

Daj znać jak Ci sprawuje. Ile ostatecznie taka impreza kosztuje, jeśli mogezapytać?

dzięki i brawo


Jasne :) Napisz coś o sobie :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-03, 15:57
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

:oklaski:

Niestety cierpią tak samo :(

Ja mam Legimi z pracy opłacone i raczej jak zmienię pracę to nie kupię, nie umiem sobie tam nic znaleźć. Tylko ja na telefonie czytam/słucham

Jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-02, 22:33
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo.

Ja dzisiaj miałam stresy, kotka mi zaczęła sikać krwią, weterynarz na cito. Zapalenie pęcherza. Czekam na wyniki badań i zobaczymy, czy będą kroplówki potrzebne, bo mała ma nerki chore i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-02, 20:22
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Doskonale to rozumiem, ja teraz w sumie tylko tyje :(
A siedząc w domu mam problem z ogarnianiem jedzenia...



Brawo

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-01, 21:36
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo :)

Ja melduję 6km biegania i 1km spaceru po :)

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-01, 15:20
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo za ćwiczenia :)

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-31, 15:53
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Piękny ten las! Mega! Brawo

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-29, 21:11
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Dokładnie, dlatego też się nie katuję tak :) ale zmieniłam juz ustawienia i teraz będę po płaskim latać :)

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-29, 20:13
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

No mega opcja :D
Brawo :)Brawo :)


Ja melduję 5km biegania.

W ogóle pisałam że się tak męczę a ja miałam ustawienie nachylenie 0,8. Dużo, nie dużo ale ja wysiadałam po jakimś 1,5km i marsz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-29, 14:46
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

:oklaski: :oklaski:
Aż tak małe mieszkanie :brzydal:
Składam ją po rozłożona zajmuje dużo miejsca a jak się złoży to nie ma dramatu :)
Z Bieżni jestem zadowolona, na moje potrzeby w 100%...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-28, 20:21
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ja melduję 5km biegania i ok 3 chodzenia :)

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-28, 17:57
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Pięknie, brawo :)

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-27, 18:44
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo :)

Ja na bieżni sporo biegałam i zawsze był luz.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-27, 14:49
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Dojechała do mnie bieżnia :D Zajmuje pół mojej kawalerki ale cicho :torba: Póki co melduję 4km marszobiegu i ja się pytam, gdzie jest moja kondycja? :confused: Mam nadzieję, że szybko nadrobię :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-26, 09:37
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Tyle się trąbi, że ma być obsługa bezgotówkowa a oni masowo czyszczą konta w bankach, to jest dramat. A później płacz bo im odmówiono płatności gotówką.

U mnie był kurier z bieżnią jak spalam i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-25, 20:37
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

No jest u nas cyrk straszny, ja już nie mogę patrzeć na te ciągłe a czy mogę iść pobiegać? a jak wezmę torbę z biedronki i pójdę z nią do parku to dostanę mandat? Ja to tak szybko biegam, że policja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-25, 19:58
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo :)

Ja sie gubie w zakazach i nakazach u nas. Siedzę w domu.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-24, 21:53
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

To pewnie muszę pilnować tego IG. U mnie z ćwieczeniami nie było problemów ale jakoś od grudnia to mam jakiś zjazd ogólnie, w sensie takie totalnie zamulenie, z resztą pisałam tu o tym. Że zero...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-24, 20:29
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

A przy tym trzeba kontrolować insuline po posiłkach tak jak cukrzycy? Czy po czym sie to rozpoznaje?
Ja jestem przyzwyczajona do 5 posiłków, nie wyobrażam sobie być na 3 :o

Wysłane z mojego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-24, 20:09
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Dzięki :) mam nadzieję, że będzie dobrze działać.
Rozmawiałam z jedną osob, która ją ma i poleca, dużo wypytałam i wydaję się byc ok.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-24, 19:36
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Dziękuję za informacje bo na czacie z endo takich szczegółowych informacji nie dostałam. Moja dieta sama w sobie wydaje mi sie, że zła nie jest, na pewno to jak jem teraz a 5 lat temu to niebo a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-24, 17:38
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Tsh, (1,9300); ft4 (1,39)
insulina, glukoza
Po inne mam sie zglosic jak się korona uspokoi.



Dzięki! Nigdzie nie mogłam znaleźć jak to interpretować.
Jak insulinoopornosc to dozywotnio...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-24, 11:58
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Glukoza 82,8 (norma 70-99)
Insulina 15,6 (norma 2,6 -24,9)
Więc wygląda jak w normie ale ja sie nie znam.

Pokaż co stworzysz, lubie takie rzeczy, az ciekawa jestem :)


Bieżnie taką kupiłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-23, 21:36
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

No jak czytam objawy to z 90% pasuje. Tylko dziwi mnie, bo na badaniu insulina i glukoza w normie więc nie wiem czemu miałoby to "sugerować". Jak się uspokoi to kazała zrobić dalsze badania w tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-23, 19:57
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Jestem po czacie z endokrynolog i moje wyniki tarczycy są okej, ale napisała też, że wyniki glukozy i insuliny sugerują insulinooporność i jak się z koroną uspokoi to mam iść na konsultacje.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-23, 17:56
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo :)

No pech ale co zrobić.
Kupiłam inną, niby ma być w środę :D

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-23, 14:52
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Osoba od której miałam kupić bieżnie wylądowała na kwarantannie 2tyg. Muszę szukać dalej bieżni.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-23, 09:17
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

No właśnie u mnie też się metraż nie zgadza no ale [emoji85][emoji85]

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-22, 19:38
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo
2 osób? Nieźle. U nas 50.

Ja melduje 30min cardio

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-22, 08:39
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

No z miejscem jest srednio, ale jak się złoży to powinno dać radę [emoji85]Gdzieś coś mi minęło. Ciekawe czy to prawda.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-21, 21:51
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Sytuację mam stabilną, nie złożyłam wypowiedzenia więc jest luz. Pracuję z domu i trzaskam nadgodziny, od poniedziałku mam już 12 :)
Na statki napisałam, że chcę tą pracę ale jak się uspokoi i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-21, 21:33
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Statki przesunięte aż świat się ogarnie. W pracy mam okres wypowiedzenia 3 miesiące więc jeszcze to potrwa. Mieszkanie mam małe, ale bieżnie są składane. Na grupie biegowej rozmawiaj z jedną osobą,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-21, 20:53
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

I to jest własnie mój argument bo tyle razy nie poszłam biegać, bo musiałam odcinek do końca... i następny... następny... :torba:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-21, 20:27
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

:oklaski:

:oklaski:

Dziewczyny, wymyśliłam sobie, że kupię sobie bieżnie. Potrzebuję głosu rozsądku i jakiś opini czy to pomysł głupi czy bardzo głupi. Co sądzicie?
Siedzę i trzaskam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-21, 08:33
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo :)Juz jest lepiej więc chyba obejdzie się bez lekarzaNooo brawo! Gratulacje!

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-20, 20:44
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

:oklaski:

Mm ten sam problem, na wagę boję się wejść bo jestem pewna, że będzie przekroczone 80 :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-20, 13:18
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Udało mi się zebrać w końcu. Melduję 30min cardio. Dawno się tak nie spocilam [emoji85]

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-20, 10:28
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Trochę mnie uspokaja, że inni coś takiego mieli bo byłam strasznie przerażona tym. Od razu miałam wizje utraty wzroku itd. I nawet rozryczeć się nie mogłam bo się bałam :D Ale dzisiaj jest już...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-19, 15:37
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Przed chwilą przecierałam świetlikiem i wypłynęło. Pewnie wcześniej było "za młode". Póki co czuję ulgę, może jednak uda się bez okulisty jutro.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-19, 14:06
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Próbowałam, ale to jest w takim miejscu, że uciskam oko. Tyle co udało mi sie nacisnąć to nic nie wychodzi a ból paraliżuje :(
No nic, może nie złapie korony jutro u lekarza.

Wysłane z mojego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-19, 09:40
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Tylko ja nie wiem czy to jest jęczmień czy coś innego. Tak czy inaczej nie mam nic złotego.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-19, 08:23
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Tak, do mnie




Nie wiem czy to jęczmień czy co. Jutro idę do okulisty. Mam ropną krostę na linii rzęs i strasznie boli. Dzisiaj jest większe i spuchnięte, nie wiem jak wytrzymam 10h przed...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-18, 18:27
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-18, 12:59
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Zadzwoń do przychodni czy tam gdzie masz je zanieść i dopytaj. Pewnie są teraz jakieś procedury na to.
:oklaski: za trening



:oklaski:

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-17, 08:28
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Współczuję. Teraz pewnie ciężko o tym myśleć, ale długoterminowo z pewnością przyniesie to coś dobrego. Trzymaj się :*
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-16, 17:31
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Tam to w ogóle jest sielanka ;)

No to jakieś efekty są :)
brawo :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-16, 12:16
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Myślę, że sytuacja jest na tyle niecodzienna, że nie wiadomo co jest słuszne w tym momencie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-16, 11:33
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ja to torchę zazdroszczę tym co mają teraz wolne.
Ja się właśnie zabieram za rozpoczęcie pracy, mam HO. Zobaczymy czy będzie wszystko działać.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-16, 08:55
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Dokładnie, mamy siedziec w domu to juz nie kombinujmy. Można odpalić jakaś Chodakowską czy inną Lewandowską. Jest tego multum.

U mnie tez wszystko wykupione ale ja kupuje głównie online i robię...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-16, 08:27
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Z tym bieganiem tez nie wiadomo, podobno jednak ten wirus utrzymuje się w powietrzu jakis tam czas ale kto wie jak faktycznie jest.


Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-15, 20:18
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Diete z fs rzucilam z 2 tyg temu ale jadłam po prostu po swojemu, nie najgorzej ale tez nie super. Na panienski czekolada wpadla, na slubie tez jakies słodkie.
A bieganie z miesiąc.
Co do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-15, 19:50
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

U mnie ostatnio wszystko leży. Dieta, cwiczenia. Jeszcze teraz homeoffice to już w ogóle łóżko łóżko. Moja motywacja całkiem zdechła.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Seks 2020-03-13, 23:42
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 106 971
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Implant antykoncepcyjny

Myślę, że dopóki się nie sprawdzi to się nie dowie. Największy minus ze to drogi 'eksperymet' gdyby trzeba było po 2 miesiacach wyciągać.
Dla mnie jest to najlepsza metoda, wcześniej kleilam...
Forum: Seks 2020-03-13, 21:55
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 106 971
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Implant antykoncepcyjny

To chyba od organizmu zależy. Ja mam drugi implant i jestem w równi zadowolona jak z pierwszego.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-13, 08:36
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Może zwykle przeziębienie. Weź wolne w pracy na wszelki wypadek.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-12, 17:14
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Brawo :)

We Włoszech też się ludzie tak rzucili a aktualnie mają już towar w sklepach więc nawet jeśli będzię kwarantanna to za chwilę to uzupełnią.
Mnie bardziej martwi to, że nawet jedzenie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-12, 15:26
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Też to czytałam. To jest paranoja [emoji2362]

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-12, 14:11
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Tunezja we wrześniu - zobaczymy. Liczę, że uda mi się pogodzić Tunezję ze statkiem, byloby idealnie.

No ludzie wariują totalnie. Sami sobie zagrożenie sprawiają w tym momencie.

Wysłane z mojego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-12, 10:08
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ja na szczęście zdążyłam wczoraj zrobić zakupy ale nie kupiłam papieru i się stresuję bo mam mało :torba:
Ja byłam na zakupach koło 12 i byl luz a chwilę później była informacja, że w Łodzi pierwszy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-11, 12:08
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Ja takie rzeczy tylko kredytową opłacam

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-11, 11:52
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Przy płatności kartą kredytową można próbować reklamować

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-10, 15:10
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

ja obstawiam, że gorące jeszcze będą 2-3 miesiące i będzie luz.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-03-10, 09:34
Odpowiedzi: 4 191
Wyświetlenia: 343 695
Wysłana przez Georgina_Kincaid
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

Dasz link do zapisów?Ja juz anulowalam termin, mam dać im znać kiedy się zdecyduje.

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:22.