Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 5,32 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8

Forum: Wizażowe Społeczności 2015-08-07, 17:21

Odpowiedzi: 2 267 Wrocław ;-) cz. 5 Wyświetlenia: 288 079 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Wrocław ;-) cz. 5 Dziękuję :-) Jestem w szoku, że udało mi się tak szybko znaleźć pracę.

Forum: Wizażowe Społeczności 2015-08-07, 15:04

Odpowiedzi: 2 267 Wrocław ;-) cz. 5 Wyświetlenia: 288 079 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Wrocław ;-) cz. 5 No i słuchajcie. Miałam dziś telefon i mam pracę od września :jupi: Wrocław wita! :D

Forum: Wizażowe Społeczności 2015-08-07, 07:47

Odpowiedzi: 2 267 Wrocław ;-) cz. 5 Wyświetlenia: 288 079 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Wrocław ;-) cz. 5 Witam serdecznie :) Planuję przeprowadzkę do Wrocławia. Mój Tż już tam jest i pracuje, ja poszukuję pracy, byłam już na rozmowach, kolejna już niedługo. Mam nadzieję, że za jakiś czas się uda. ...

Forum: Dietetyka 2014-09-17, 13:26

Odpowiedzi: 43 Odchudzanie i dieta w pracy Wyświetlenia: 2 914 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Odchudzanie i dieta w pracy A to na tym dzień się kończy? Napisałam tylko o jedzeniu w pracy. Czy wiesz co jem potem? Obiad i kolacja? Nie. Dlatego nie analizuj jak nie masz pojęcia. Mleko 30ml max 5x/tydz.. Kanapki tylko w...

Forum: Dietetyka 2014-09-16, 21:25

Odpowiedzi: 43 Odchudzanie i dieta w pracy Wyświetlenia: 2 914 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Odchudzanie i dieta w pracy Po 1. nikomu nie wmawiam, proszę nie wpychać w moje usta bzdur, których nie powiedziałam. Proszę również wskazać gdzie napisałam, że warzywa w odstawkę. Napisałam tylko o tym, co jem w pracy. Czy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-16, 19:31

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Dziś 7,15km. Powolutku i będzie znów 9km :)

Forum: Dietetyka 2014-09-16, 19:31

Odpowiedzi: 43 Odchudzanie i dieta w pracy Wyświetlenia: 2 914 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Odchudzanie i dieta w pracy Jakim mlekiem? Rano? Do inki? 30ml? Mąką? Dwie kanapki? Niezła analiza, skoro napisałam tylko o tym, co jem w pracy. Dodam jeszcze, o zgrozo, chleb jem biały (z zaleceniem lekarza kłócić się nie...

Forum: Komputery, telefony, tablety 2014-09-16, 17:21

Odpowiedzi: 1 936 Kindle- kupić? Wyświetlenia: 364 652 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Kindle- kupic? Ciekawa jestem czy jest jakiś szaleniec, który ją kupił :) Generalnie większość ładowarek się nadaje. Gdzieś w necie piszą, że ładowarki apple'a nie za bardzo, ot taka ciekawostka.

Forum: Dietetyka 2014-09-16, 17:11

Odpowiedzi: 43 Odchudzanie i dieta w pracy Wyświetlenia: 2 914 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Odchudzanie i dieta w pracy Dlatego pisałam, że nie wzięłabym więcej skoro pracuję 8h. Nie zawsze kończę o 15, raz siedzę dłużej, bo później zaczynamy, ale to akurat totalnie nieważny pierdół, bo nadal jest to 8h. 3...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-16, 17:01

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Mnie wkurza jak gdzieś się kabelek zawinie albo mi wylezie i lata. Poza tym biegając po mieście muszę uważać. Raz prawie wbiegłam w rowerzystę, ale to była jego wina, bo nie powinien tak szybko...

Forum: Komputery, telefony, tablety 2014-09-15, 21:03

Odpowiedzi: 1 936 Kindle- kupić? Wyświetlenia: 364 652 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Kindle- kupic? A masz wtyczkę amazonu do ładowania?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 20:39

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Jak przebiegałam 9km już, to pozostaje niedosyt, że teraz daje się radę 5,5km. Ale w zeszłym tygodniu już 6,4km przebiegłam :) Ciężko mi zorganizować czas, w zeszłym tygodniu tylko raz poszłam...

Forum: Dietetyka 2014-09-15, 20:32

Odpowiedzi: 43 Odchudzanie i dieta w pracy Wyświetlenia: 2 914 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dchudzanie i dieta w pracy Poważnie, nikt tego nie robi. Widocznie nikt nie widzi potrzeby skoro max 15:30 jest w domu, a nawet jak raz kończymy później, to i tak jadamy przekąski. Kanapki tragedia? Kanapki jak kanapki,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-10, 18:17

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Niestety nie znam takich aplikacji, sama korzystam tylko z endomondo. Przed bieganiem skaczę jak psychiczna, trzaskam różne przysiady, rozgrzewam się ogólnie. A po rozciągam się kilka minut, ale...

Forum: Dietetyka 2014-09-10, 18:04

Odpowiedzi: 43 Odchudzanie i dieta w pracy Wyświetlenia: 2 914 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dchudzanie i dieta w pracy Bożena, jestem zszokowana. Brać pojemniki do pracy? Odgrzewać obiad? Nie wiem w jakim świecie ja żyję ale nikt tego u mnie nie robi. Biorę dwie kanapki (pojedyncze) i jem kisiel w kubku, a jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-10, 17:56

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Uuuu słabo, nikt nie biega? No ja wróciłam i słabo idzie :D Tzn ponad miesiąc nie biegałam przez szpital, jednak czuję spadek kondycji. Póki co daję radę przebiec 5,5km bez przerwy. Jakoś w końcu...

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2014-08-07, 20:58

Odpowiedzi: 14 Wyspy kanaryskie luty Wyświetlenia: 1 662 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Wyspy kanaryskie luty Drogie cholerstwo, ale paliwo minimalnie tańsze niż u nas. Tak samo wszelkie dobra luksusowe, bo nieopodatkowane. Piwo tańsze od pepsi :D (oczywiście w wersi 330ml, tam takie piwo jest...

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2014-08-07, 14:16

Odpowiedzi: 14 Wyspy kanaryskie luty Wyświetlenia: 1 662 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Wyspy kanaryskie luty To świetnie, bo naprawdę jest co pozwiedzać. My nawet nie chcieliśmy marnować czasu na Siam Park, woleliśmy Loro Parque, tym bardziej że nie są to tanie miejsca... Zatem, polecam oczywiście Loro...

Forum: Praca i biznes 2014-08-07, 13:30

Odpowiedzi: 1 686 Zawód księgowa/księgowy Wyświetlenia: 342 603 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Zawód księgowa/księgowy U mnie wszystko inaczej się potoczyło. Poszłam w innym kierunku ale również mieszczącym się w moich zainteresowaniach, bo w kadrach :)

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2014-08-06, 16:18

Odpowiedzi: 14 Wyspy kanaryskie luty Wyświetlenia: 1 662 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Wyspy kanaryskie luty To na pewno będzie udana podróż :) Myśmy byli na trzech wakacjach za granicą dotychczas i Teneryfa jest póki co najpiękniejszym miejscem. Mieszkaliśmy w Puerto de Santiago, niedaleko Gigantów i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-08-05, 17:08

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? No jasne. Też nie rozumiem kupowania odzieży i butów za setki złotych, skoro dany sport uprawiamy tylko amatorsko.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-08-05, 09:35

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Ja mam fila z deichmanna za bodajże 120zł. Lekkie, przewiewne i dobre na asfalt, dodatkowo używam jeszcze wkładek - trochę chronią przed uderzeniami i często można je prać, but jest dobrze utrzymany...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-08-01, 17:32

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Ależ wątek umiera, pewnie przez ciepłe lato :D Sama ostatnio pisałam na początku czerwca... Potem miałam wyjazd wakacyjny i przerwę w bieganiu 2tyg. Po powrocie przeszłam na system 2x w tygodniu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 09:50

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Współczuję tyle tyrać :przytul: A biegać to teraz tylko późnym wieczorem albo bardzo wcześnie rano (wersja dla twardych, którzy potrafią się poświęcić tak wcześnie :D ).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 01:23

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Gratuluję takiego spadku :oklaski: Choć przyznam się, że te moje prawie 3,5kg na minusie to tak naprawdę -9kg, po prostu jestem w drugiej fazie, którą odpuściłam sobie dwa lata temu :pala: Nigdy nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-06, 10:53

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wczoraj zaliczone 7,5km :) U mnie ostatnio kilometr wychodzi w ok 6min, wczoraj było 5:57. Kolejne spadki wagowe :D 3,3kg za mną, jeszcze 3,2kg do celu. Wiem wiem, maaało. Niestety jak jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-02, 10:17

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Zawsze się rozciągam przed i skaczę sobie potem rozgrzewkowo, do tego robię przysiady. Nie byłabym w stanie tak skakać bez rozciągania. Nie wyobrażam sobie nie rozciągać się przed. Dziwne. Wczoraj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-30, 23:12

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? U mnie endomondo wygląda dziś ok, 7,4km zaliczone :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-28, 10:13

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY ! Kto się przyłącza? Wczoraj 7,15km, tym razem endomondo trochę zaniżyło

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-26, 09:59

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Bardzo dziwnie musi być z tymi sznurówkami ukrytymi. Trzeba z instrukcją to robić :brzydal: Nie powiem, ciekawe. Wczoraj biegałam. Endomondo naliczyło mi 8,09km choć faktycznie to jest 7,3km i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-25, 19:15

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Zwykle łapię mocne oddechy co jakiś czas i ściskam mięśnie brzucha. Aaa i zginam się lekko przechylając ciało do przodu (żeby flaczki się tak nie trzęsły). Miałaś wcześniej problemy z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-22, 22:43

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? A to jeszcze początki, to luz. Daj sobie czas :) Rozciąganie po jak najbardziej ok. Nic dziwnego jak codziennie katujesz kolano. Rób przerwy, biegaj co drugi dzień. A ja dziś wyjątkowo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-22, 18:37

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Mnie z przodu bolały tylko jak za ciasno związałam buty, co nie zmienia faktu, że przez słabe mięśnie bolał i tył. Od dawna Cię bolą? Co obecnie ćwiczysz po bieganiu? Uuu szacun. Witamy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-22, 10:02

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Byleby to nie trwało za długo... U mnie ból łydek minął po niecałym miesiącu biegania. Widzę pory biegania też masz późne :) Nie tylko ja tak wolę jednak. A o tej metodzie nie słyszałam....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-21, 22:48

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Ach ta kolka :D Mnie znów dopadła, trzeci raz -.- Ale mocno zacisnęłam brzuch, trochę się przechyliłam do przodu i tak biegałam. Końcówkę gadałam ze znajomym i całkiem przeszła. Cud! Udało się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-20, 17:54

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wg mnie zbyt ciasno zawiązane buty są w stanie okropnie dobić łydki. To nie jest ból kości, tylko uciskane jest krążenie i stąd twardnienie i uczucie głazu. Przy złej technice i słabych łydkach...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-19, 22:21

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? U mnie żenada i nerw. Wczoraj biegałam -> kolka i za ciasno związane buty (ból łydek). A że nie wyrobiłam połowy mojej trasy, to poszłam dziś i: Dzisiaj biegałam -> kolka i ból łydek (po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-19, 15:42

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Dokładnie :) To samo myślę. Jednak chyba jeszcze bardziej irytują mnie młode dziewuszki i te ich krzywe miny. No cóż, pewnie kiedyś zauważą, że to ciało zacznie jednak się zmieniać i warto będzie o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-16, 20:15

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? A dziękować :D Psy... Nerw mną szarpie jak widzę kogoś z psem spuszczonym ze smyczy. Raz gonił mnie pies (mały kurdupel), bo przecież po co zamykać furtkę przy domu..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-16, 18:02

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wczoraj 7,42km (czyli obecnie najwięcej) i mój najszybszy bieg - pobiłam wszystkie swoje rekordy na endomondo :jupi: Oczywiście, że tak mam. Czasem przeszkadzają mi nawet małe nierówności w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-15, 00:13

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Podziwiam ludzi, którzy przeszli przez wiele operacji, naprawdę. Skoro sama panikuję dwa miesiące przed... Choć fakt, że przed artroskopią nie denerwowałam się prawie wcale, na salę pojechałam na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-14, 21:18

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? To jest problem jak niewiele jest do zrzutu, małe błędy i waga stoi... A czasem i wzrasta. Koszmar... Pamiętacie jak pisane tutaj było o tarczycy i guzach? No i doczekałam się, dostałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-14, 10:02

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Odnośnie techniki, to wczoraj zwróciłam uwagę na swoją i biegam ze śródstopia. Nawet nie byłam tego świadoma :) Z kolei jak przyspieszam (mam takie odcinki, gdzie biegnę szybciej, lubię trochę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-13, 22:35

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Uuuu nikt nie biega? Coś cicho w wątku. Dziś 7,33km i tak przez jakieś 2tyg zostanie, mam nową, dobrą trasę :)

Forum: Dietetyka 2014-05-11, 22:46

Odpowiedzi: 154 Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Wyświetlenia: 343 034 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? 5kg w 7 dni to jakaś abstrakcja i chyba tylko przy głodówce jest możliwe :D Nie zachęcam oczywiście. Samo wyeliminowanie białego chleba za wiele nie da, trzeba przejść na trochę lepsze jakościowo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-11, 22:37

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Tak, na rękę. Trzeba tylko dobrze dobrać. Moje jest do telefonów max 4 cale. Dokładnie, są. Jednak nie to miałam na myśli, mogłam dodać, że zamiast prostych węgli i totalnie pustych. Owoce...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-10, 12:43

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Etui z paskiem jest świetne, biegam z nim od ponad miesiąca i nie wyobrażam sobie telefonu w kieszeni czy w dłoni. I tak nie mam żadnych kieszeni, także musiałam je kupić. Z boku ma też malutką...

Forum: Forum plotkowe 2014-05-05, 12:22

Odpowiedzi: 5 040 Drogeria Natura - cz. IV Wyświetlenia: 390 069 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Drogeria Natura- cz. IV Używam go niezmiennie i codziennie od prawie 2 lat :D Używam go na kamuflażu catricie (lubię jak jeden kosmetyk spełnia więcej niż jedną funkcję) i kolor jest bardziej widoczny i sam cień trzyma się...

Forum: Dietetyka 2014-05-05, 11:29

Odpowiedzi: 154 Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Wyświetlenia: 343 034 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Na jakiej podstawie wyciągasz takie wnioski? Je się 8h lub 10h (wersja zalecana dla kobiet). Jak u diabła może to być głodówka skoro przede wszystkim naciska się tutaj na wyrobienie kcal w ciągu...

Forum: Komputery, telefony, tablety 2014-05-05, 11:28

Odpowiedzi: 1 936 Kindle- kupić? Wyświetlenia: 364 652 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Kindle- kupic? http://www.amazon.com/gp/sendtokindle Tam masz wszelkie rodzaje tego programu, osobiście używam tylko wersji do instalacji na PC, na Firefoxie nie działał. Jest to program dla kindle...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-05, 11:21

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? U mnie tydzień przymusowej przerwy właśnie się kończy, nowe półbuty bardzo zniszczyły mi stopę i nadal boli ale myślę, że jak pokleję się plastrami, to dziś już dam radę biegać :)

Forum: Komputery, telefony, tablety 2014-04-28, 22:44

Odpowiedzi: 1 936 Kindle- kupić? Wyświetlenia: 364 652 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Kindle- kupic? A jeszcze łatwiej jest ściągnąć oprogramowanie send to kindle, które paruje się z windowsem i przycisnąć na plik na dysku prawym przyciskiem myszy i wybrać właśnie send to kindle :brzydal: I tyle,...

Forum: Forum plotkowe 2014-04-28, 16:40

Odpowiedzi: 5 040 Drogeria Natura - cz. IV Wyświetlenia: 390 069 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Drogeria Natura- cz. IV O bożena, co się dzieje w tym wątku :D Nie byłam jeszcze w Naturze, mam nadzieję jednak, że jutro uda mi się coś dostać ale myślę, że tak, bo u mnie tłumów w niej nigdy nie ma :) Też czaję się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-28, 16:30

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Dobre, jakoś nie przyszło mi to do głowy, kleszczami się przejmuję :cojest: U mnie takie coś nie stało się od kiedy żyję, mieszkam w takiej dziurze, że nawet napadać nikomu się nie opłaca i nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-24, 23:26

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Boję się kleszczów, nie biegam po lasach, nawet po parku się boję :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-24, 09:24

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Tak ja pisały dziewczyny - lepiej rzadziej a więcej i dłużej. W zupełności 3x w tygodniu wystarczą. Wczoraj 6km w ok 37,5min, po raz pierwszy tyle. Dobrze mi się biegało. Aaa i po Świętach waga...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-23, 10:32

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Brawo :oklaski: Genialny wynik. Moim celem właśnie jest 10km, na więcej raczej nie będę się rzucać.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-22, 00:04

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wiem właśnie, że to nie ma znaczenia jaki sport, dlatego dobierałam bluzkę na podstawie składu i ogólnej budowy, a ta turystyczna idealnie się spisze do biegania, 100% poliester, bardzo lekka i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-18, 11:11

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Jeżeli nowa bluzka kosztuje 20zł, to nie boli mnie serce, żeby ją kupić. W sh ewentualnie tylko bluzę bym kupiła ale niestety nie miałam okazji odwiedzić sh. W następnej gazetce netto są ciuchy do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-17, 21:15

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wczoraj 5,73km w 35min, wszystko przez rozszalałego Tż, sama wolniej trochę biegam :) Koszulka ta:...

Forum: Dietetyka 2014-04-17, 11:23

Odpowiedzi: 154 Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Wyświetlenia: 343 034 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Zwykle 12-20, czasem godzinę wcześniej. Nie kusi mnie nic po tym czasie, bo się najadam Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Forum: Forum plotkowe 2014-04-17, 11:18

Odpowiedzi: 5 040 Drogeria Natura - cz. IV Wyświetlenia: 390 069 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Drogeria Natura- cz. IV Mam i polecam, mocno czarny mat Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Forum: Forum plotkowe 2014-04-16, 09:58

Odpowiedzi: 5 040 Drogeria Natura - cz. IV Wyświetlenia: 390 069 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Drogeria Natura- cz. IV Szaleją ostatnio, to fakt. Ciekawe co się zmieniło :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-16, 09:57

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Dziś biegam, póki co niebo bezchmurne ale wieje za to i niesłabo. Doszło do mnie zamówienie z decathlonu :) Zamówiłam wczoraj przed południem a dziś o 10 kurier już był, nieźli są. Także mam...

Forum: Komputery, telefony, tablety 2014-04-15, 20:52

Odpowiedzi: 1 936 Kindle- kupić? Wyświetlenia: 364 652 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Kindle- kupic? Też mam ze sferisa i to z nimi bym się najpierw skontaktowała.

Forum: Dietetyka 2014-04-15, 20:51

Odpowiedzi: 154 Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Wyświetlenia: 343 034 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Z pewnością jem więcej niż Ty. U mnie wolno, bo w miesiąc -2kg. Nie stresuję się, jem sporo węgli i biegam. Niech tam sobie wolno leci ale w sposób dla mnie odpowiedni.

Forum: Dietetyka 2014-04-15, 09:11

Odpowiedzi: 154 Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Wyświetlenia: 343 034 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty? Może zjadasz więcej? U mnie prawie -2kg, 4,5kg do celu. Ale biegam jeszcze, nie stresuję się.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-15, 00:28

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Zazdroszczę fajnej pracy :) Czemu bym się wstydziła? Pewnie tych dzieci właśnie :brzydal: Poza tym mam schizy, że ktoś się zawsze śmieje. Totalny brak wiary w siebie. Cieszę się, że chociaż do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-14, 13:14

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? No ba. Tylko, żeby wynik się przesłał :) Poza tym i tak to ciągle będzie w aplikacji, także nie zniknie. Możesz sobie zawsze w niej popatrzyć na rezultaty.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-14, 00:02

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? A korzystasz z neta w telefonie w domu? Z wifi? To wystarczy. Biega się z włączonym GPS ale bez internetu, nie trzeba. Dopiero jak połączysz się z siecią, to wyniki sobie fruną na konto. Gdyby to...

Forum: Dietetyka 2014-04-13, 22:16

Odpowiedzi: 339 Dieta 5:2 dr Mosleya Wyświetlenia: 130 323 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dieta 5:2 dr Mosleya Codziennie. Zwykle raz w tygodniu zdarza się jakieś piwko, to wtedy ten czas potrafi się wydłużyć do 10h. Czuję się dobrze, dolegliwości jelitowe mi przeszły i generalnie jakoś tak mi lżej.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-13, 22:15

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? No właśnie ponad miesiąc minął :pala: Gratuluję! Nie ma to jak mieć pracę, którą się chce wykonywać :) Sama jeszcze muszę poświęcić trochę czasu, żeby do takiej się dostać ale musi mi się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-11, 11:53

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Oby tak dalej :oklaski: No gdzie, nie masz 70cm, biust nadal jest :ehem: Spadło razem z bieganiem, pewnie dlatego tak długo. Jak odpuściłam dwa biegania, jeszcze przed korzystaniem z...

Forum: Dietetyka 2014-04-11, 11:35

Odpowiedzi: 339 Dieta 5:2 dr Mosleya Wyświetlenia: 130 323 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Dieta 5:2 dr Mosleya Bo to ciężka sprawa jest, ja jestem na IF, jak pisałam wyżej :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-10, 18:33

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? No to spoko, biust nie zaniknął, nadal jest :D A ja od miesiąca walczę i też -1,5kg :brzydal: Biegam czasem sama, czasem z Tż albo bratem. Myślę, że jak biegam sama, to jednak przyda się kupić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-10, 11:04

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Te bańki są znane. NA pewno gdzieś je znajdziesz Myślę, że lepiej jakbyś biegała rzadziej a dłużej. Zamiast 5x to zmień na 3x i wydłuż czas, przeplataj marszami czy przerwami na początek. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-09, 21:54

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Rozciąganie, machanie nogami :brzydal: Robię to z ćwiczeń jeszcze z zamierzchłych czasów LO, trochę z filmików netowych i tyle. Zajmuje mi to z 10min, przed i po. Odpal na jutubie to:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-09, 20:33

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Oj jak kostka skręcona, to musisz teraz jej odpuścić, nie ma biegania :nono: Dwie rozmowy? To super, duże szanse :) W zasadzie ja mam nawet pracę na pewniaka, idę jutro gadać ale średnio mnie jara,...

Forum: Praca i biznes 2014-04-09, 20:21

Odpowiedzi: 1 686 Zawód księgowa/księgowy Wyświetlenia: 342 603 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Zawód księgowa/księgowy Jutro pójdę się dowiedzieć do US o co chodzi, za ile i czy nie ma szans na stałe zatrudnienie, jak nie, to wybiorę staż, z pewnością.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-09, 16:46

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Hej :) U mnie zmienił się trochę kształt nóg, jest troszkę szczuplej od przodu a z profilu z kolei bardziej widać ten mięsień tylni, nie znam się na ich nazwach :) Spadło też trochę z brzucha,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-09, 13:00

Odpowiedzi: 51 Utylem 40kg aby schudnac! Wyświetlenia: 3 027 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Utylem 40kg aby schudnac! Uważam, że forum jest od wyrażania swojej opinii ale jeżeli odnosi się aż tak krytycznie i niekulturalnie, to traci to sens. Nigdy nie powiedziałabym osobie puszystej, że jest zerem i grubą...

Forum: Forum plotkowe 2014-04-09, 12:01

Odpowiedzi: 5 011 Tanie kosmetyki też są dobre... Wyświetlenia: 441 098 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Tanie kosmetyki też są dobre... Dokładnie. Tak samo wróciłam do podkładu z avonu i do kremu na dzień, też z avonu hmmm. Ostatnie eksperymenty zniszczyły mi tylko twarz.

Forum: Praca i biznes 2014-04-09, 11:23

Odpowiedzi: 1 686 Zawód księgowa/księgowy Wyświetlenia: 342 603 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Zawód księgowa/księgowy Wszystko z powyższych :D Dowiedziałam się, że ponoć nowy naczelnik jest. Nie wiem sama, oba to tylko pół roku. Dziś z kolei aplikowałam na inny staż, płatny przez firmę z możliwością...

Forum: Praca i biznes 2014-04-09, 09:28

Odpowiedzi: 1 686 Zawód księgowa/księgowy Wyświetlenia: 342 603 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Zawód księgowa/księgowy Co byście wybrały: 1) Praca w Urzędzie Skarbowym w księgowości na pół roku i dają umowę zlecenie, czyli żadnych praw. (dodam, że pracowała tam kiedyś mama Tż i masakrę miała, ponoć normalne w US),...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-08, 21:09

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? No ja nie wiem, przecież to się tak frunie, że w zasadzie komfort gadania jest podobny do tego przy bieganiu. U mnie była burza, dopiero przestało padać, wiatr lał :mur: I nie biegałam... No cóż,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-08, 14:29

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? No nie gadaj, ja to kupowałam za 12zł :brzydal: Na allegro można znaleźć etui do większych telefonów, kosztują grosze. Kiedyś kilka razy przeszłam się z kijkami i nie powiem, zmachałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-07, 21:33

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Ponoć stanik nike x-back jest bardzo dobry i stabilny, z pewnością nie jest to zwykły top. W regularnej cenie jednak nie zachęca do zakupu :D

Forum: Forum plotkowe 2014-04-07, 17:52

Odpowiedzi: 5 040 Drogeria Natura - cz. IV Wyświetlenia: 390 069 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Drogeria Natura- cz. IV Dzięki za gazetkę :) Słaba na szczęście.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-07, 14:26

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Mam biustonosz z decathlonu Kalenji, dawałam link do niego niedawno. Ale słyszałam, że z lidla też są ok. Fajne są Nike do biegania ale jak była fajna cena, to z kolei tylko kilka rozmiarów. U...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-06, 21:46

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Dziś zaliczone 30min i wyszło 4,8km. Jakoś więcej, widocznie szybciej mi szło. Mimo to ciężko było, wczorajsze % dały o sobie znać.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-06, 18:34

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Mam do bodywrappingu serum rozgrzewające eveline, pali jak cholera :D Póki co raz tylko testowałam. Mam zamiar zużyć cały balsam jak tylko skończę cykl 10 masażów banką chińską :) Dam znać. Ponoć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-05, 15:19

Odpowiedzi: 51 Utylem 40kg aby schudnac! Wyświetlenia: 3 027 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Utylem 40kg aby schudnac! Nie pisałam, że mnie to obrzydza i wypraszam sobie posądzanie o to. Mnie IRYTUJE coś innego - chcesz pomóc, powtarzasz się z tym, a takie osoby mają to gdzieś i dalej się dobijają i potem tylko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-05, 15:12

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Na płaskim mogę biegać w mieście Tż :) I tym razem celem bylo 30min, bez względu na dystans, który wyszedł 4,6km. Co do bańki chińskiej, to faktycznie sprawia troszkę bólu i bywają siniaki, z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-04, 16:48

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? No u mnie tak samo, krzywo jak cholera i ostatnio o mało płuc nie wyplułam przy podbiegu :D Nawet mój brat, z milion razy lepszą kondycją, spompował się heh Dlatego tak mnie cieszy, że dziś na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-04, 11:16

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Jest ruch wagi. Ostatnio ciągle wahała się o 300-400gr, a dziś po raz pierwszy pokazuje mniej. Oby to się utrzymało, a nie znowu stanęło na wieki. Tzn najlepiej jakby malało :D Dziś bieganie po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-03, 23:55

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Zapewne tak :D Ale ja i tak do wszystkich nawet w PL mam daleko heh A ten obrazek - fuuuuu, a jeszcze bardziej fuuuu jest ten baniak, wygląda jak mocz :rzygi: andziasi o jaaa, też bym takie coś...

Forum: Forum plotkowe 2014-04-03, 23:46

Odpowiedzi: 5 040 Drogeria Natura - cz. IV Wyświetlenia: 390 069 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Drogeria Natura- cz. IV No to muszę obadać u siebie :-) To mam farta :ehem: A przecenione produkty są w takich słoiczkach przy kasie, także nikt ich nie ma szans zniszczyć.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-03, 11:25

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? No i czad :oklaski: Nie poddawaj się! Ja też mam z tym problemy. Raz spada, potem stoi, waha się, stabilizuje i dopiero potem rusza a ten proces łącznie trwa wieki. Nom, genialne uczucie. Już...

Forum: Forum plotkowe 2014-04-03, 11:19

Odpowiedzi: 5 040 Drogeria Natura - cz. IV Wyświetlenia: 390 069 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: Drogeria Natura- cz. IV Zazwyczaj zapominają zmienić na półce. Przy kasie i tak by była cena z promocji. Też tak miałam i wszystko było ok. Chyba sam system narzuca im ceny. Dlatego warto się pytać ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-02, 23:15

Odpowiedzi: 836 BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Wyświetlenia: 31 644 Wysłana przez 9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8 Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza? Biust poruszał się tylko jak zbiegałam zasapana z górki :D Gdybym kontrolowała ruchy, to by się nie ruszał. Tak jak pisałam, troszkę sobie poskakał, ale nawet bym na to nie zwróciła uwagi, gdyby nie...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia