Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,02 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: anka1892
Forum: Dietetyka 2017-01-20, 07:56
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

to mnie pocieszylas, bo przed kilkoma minutami zjadlam ok 2 paskow gorzkiej czekolada z sola morska ;)
Forum: Dietetyka 2017-01-14, 16:20
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

i to ciasto Cie 5 godzin trzymalo?

ja to naprawde duzo jem:mur:
Forum: Dietetyka 2017-01-06, 16:46
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

niedlugo wiosna ;)

ja lubie surowki z bialej kapusty i marchwi.
ostatnio zrobilam marchew+seler+jogurt naturalny.

ale ogolnie jest problem zima z warzywami, szczegolnie ze ja nie mam zadnych...
Forum: Dietetyka 2017-01-06, 15:49
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Hej dziewczyny :) dawno nie pisalam nic, a caly czas tutaj zagladam.

U nas tez zimno, slonce swieci i snieg pada:brzydal:

tez szlam do kosciola, ale dopiero na 13,15 to myslalam ze mi twarz...
Forum: Dietetyka 2016-09-25, 20:34
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

super, chyba musze brac przyklad bo ja ostatnio jem syf a nie jedzenie :(

dzis po poludnio opchalam sie sliwke, potem zjadlam dwa lody w wafelku, potem ciasto ze sliwkami (upiekalm do pracy,...
Forum: Dietetyka 2016-09-25, 20:25
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

super jadłospis, urozmaicony i smaczny, a ile to może byc kcal?
Forum: Dietetyka 2016-09-21, 12:18
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

niby tak, ale nie sadze aby to byly tak duze porcje makaronu i platkow owsianych aby dobic do 1000 kcal
Forum: Dietetyka 2016-09-21, 07:13
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Forum: Dietetyka 2016-09-11, 19:51
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

faktycznie monotonny jadlospis, pierwsze 3 posilki jesz to samo. spróbuj zjeść na 1. śniadanie np owsiankę.
a kanapki np z awokado, jajkiem, PASTY! multum super past: twarogowe, tuńczykowa, z...
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-08-22, 20:30
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

a jaki jest znak rozpoznawczy? :)
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-08-22, 19:45
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

to widzimy się w najbliższy piątek w SoCoffee na rynku o 17, tak?
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-07-12, 19:47
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

w takim razie czekam na szczegóły i możecie mnie oczekiwać ;)
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-07-11, 16:13
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

a jakos wczesniej niz 19 nie daloby rady?
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-30, 20:27
Odpowiedzi: 113
Wyświetlenia: 17 268
Wysłana przez anka1892
Forum: Dietetyka 2016-06-27, 14:39
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

A pil ktos z Was moze chlorofil z lucerny? jakis o smaku mietowym jest. ciekawa jestem jak smakuje, bo dzialanie ma super z tego co czytam.
Forum: Dietetyka 2016-06-27, 10:28
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

dokladnie widze ten mechanizm u siebie :( jak sobie czegos odmowie to faktycznie potem zjadam czegos wiecej... ogolnie to masakra to ED, na serio juz nie mam sily.
caly weekend zdychalam ze...
Forum: Dietetyka 2016-06-16, 12:35
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

mnie ostatnio po baklazanie zemdlilo. tez mi jakos nie podchodzi ;/ a cukinie lubie :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2016-06-12, 20:25
Odpowiedzi: 4 306
Wyświetlenia: 303 846
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

samej mi rece opadaja, ale sama dobrze wiesz co siedzi w takiej chorej glowce :(
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2016-06-12, 16:34
Odpowiedzi: 4 306
Wyświetlenia: 303 846
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

chodzi mi o to, ze może i faktycznie te 2 pomarancze to sama woda, ale i spokojnie ponad 200 kcal, a ze objadlam sie juz wczesniej kolacja to organizm tego nie zuzyje, wiec zmagazynuje w postaci...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2016-06-12, 09:58
Odpowiedzi: 4 306
Wyświetlenia: 303 846
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

ja wczoraj znow przez pol dnia nic nie jadlam, zeby na wieczor nadrobic:(

sniadanie:10.00 (chcialam zobaczyc jak zyja inni ludzie i 1. raz w zyciu wybralam sie do kawiarni na sniadanie ;))
french...
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-11, 19:33
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

to 13.30 bym zrobila rezerwacje? tylko powiedz, czy masz ulgowy czy normalny?
a co do spotkania to moze o 13.15 pod wejsciem do tego budynku?

moj numer telefonu wysle na priv;)
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-10, 18:24
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

ok :) to jestesmy umowione? tylko lepiej wczesniej zarezerwowac/ kupic bilet, takze ktora godzina Tobie odpowiada?
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-09, 21:00
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

i co z niedzielnym wypadem? ktos chetny? :)
Forum: Dietetyka 2016-06-08, 17:39
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

tyle dobrego sie o tym masle naczytalam, ze nie dalej jak wczoraj je zakupilam a przed chwila testowalam :) zdziwilo mnie to "rozwarstwienie" ale przy tej temperaturze to chyba normalne, ze troche...
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-07, 19:53
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

tylko w niedziele to proponuje tak dosc wczesnie isc, np. 14? bo samo zwiedzanie tam to chyba 1.5 h trzeba liczyc (ostatnie wejscie jest 1.5 h przed zamknieciem, wiec cos w tym musi byc ;)), a o 18...
Forum: Dietetyka 2016-06-07, 17:44
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

A moze po prostu za cieplo je ubierasz? ;-) i zapuchly od tego. teraz stopy potrzebuja swiezego powietrza ;)
Forum: Dietetyka 2016-06-07, 11:39
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

to jak bedziesz nastepnym razem we Wroclawiu, to daj znac :)
moze juz mialysmy przyjemnosc?
bylam kiedys z kolezanka na jednym meczu i jakos atmosfera byla dziwna...wszyscy sie na nas dziwnie...
Forum: Dietetyka 2016-06-07, 08:32
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

bylam kiedys na takim spotkaniu, ale to jest tak, ze tam sa grupy osob, ktore sie juz znaja i co ja mam zrobic? podejsc i powiedziec "czesc, jestem Ania i tez lubie Liverpool" ;) az tak smiala nie...
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-07, 08:12
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

Oo to mamy do siebie bliziutko :)
Sprawdzilam na stronce, ze w sobote jest Hydropolis zamkniete (jakies remonty czy cos w ten desen), takze pozostaje nam niedziela.
Forum: Dietetyka 2016-06-06, 14:37
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

powiem Ci, ze zylam dlugie lata wierzac w te slowa i wrecz bylo to moje motto, jednak odkad zaczelam pracowac, dorosle zycie mi tak dalo popalic, ze nie niejednokrotnie siedze i slucham tej piosenki...
Forum: Dietetyka 2016-06-06, 14:23
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

AAaa Iwona, Ty jestes fanka LFC ! (zajrzalam na Twojego bloga) - ja tez! wspieram ich do 2002 (za sprawa Jerzego Dudka).
ostatnio przez prace + problemy z psychika (ED i powiklania wszelakie),...
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-06, 14:01
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

No to dziewczyny organizujemy sie w weekend :)

A z jakich okolic Wro jestescie?
Ja mieszkam w okolicach Arkad Wroclawskich :)
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-05, 20:14
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

super :) zależnie od pogody proponuje kino albo nie wiem czy byłaś w muzeum(?) hydropolis? same dobre rzeczy słyszałam o tej wystawie :)
Forum: Dietetyka 2016-06-05, 20:09
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Co powiecie o moim dzisiejszym jadłospisie:

9: 3 łyżki płatków owsianych, mleko owsiane + karob, pestki dyni, słonecznika, pomarańcza + trochę gryki ekspandowanej, odrobina serka wiejskiego...
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-03, 21:41
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 297 739
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szukam koleżanki Wrocław :)

heja :) ktoś ma ochotę na wspólny wypad?:) ciepło się zrobiło, warto wyjść z domku.
Forum: Spotkania Wizażanek 2016-06-03, 08:03
Odpowiedzi: 113
Wyświetlenia: 17 268
Wysłana przez anka1892
Dot.: Kumpelka – WROCŁAW

Ania, lat 26 z Wroclawia - rowniez chetna do wspolnej zabawy :)
Forum: Dietetyka 2016-06-02, 20:44
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 695 221
Wysłana przez anka1892
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Faktycznie zauwazylam ze problem napadu glodu wieczorem pojawia sie w dni wolne od pracy kiedy to wstaje pozniej, przez co nie jadam 2. sniadania.
w dni pracujace jadam wiecej w ciagu dnia, wiec...
Forum: Dietetyka 2016-05-30, 19:55
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

nie były słodkie, ale mocno słone też nie, takie dość delikatne, ale dla mnie właśnie idealne - takie mleczne masło orzechowe ;)
a cudeńka takie kupuje w różnych lodziarniach we Wrocławiu, które...
Forum: Dietetyka 2016-05-30, 19:39
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

tak calkiem offtopowo - jadlam dzis pyszne lody galkowe :) jeden z lepszych smakow, czyli maslo orzechowe :) do tej kwasny sorbet z malinki i ananasa :)
a potem kaloryczna kielbaska z patelni, bo...
Forum: Dietetyka 2016-05-29, 20:53
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

odpowiadając na pytania:
1. w tygodniu do pracy wstaje ok. 7
w dni wolne różnie, ale zazwyczaj między 8 a 9
2. magisterka obroniona w drugim terminie (listopadowym) :) na szczęście jakoś przez...
Forum: Dietetyka 2016-05-29, 20:45
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

nie mam celiaki, tak jak pisałam, szkodzą mi cukry, a nie sam gluten, także płatki owsiane mogę jeść (choć podobno górskie lepsze niż błyskawiczne)
oczywiście poproszę o przepis :)
Forum: Dietetyka 2016-05-29, 19:36
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Byłam u psychologa, troche mnie nakierowała babeczka. Jednak ja wiem, ze sama musze sie z tym uporać, gdyż to siedzi wewnątrz: samotność, brak akceptacji siebie, brak przyjaciół, wsparcia,...
Forum: Dietetyka 2016-05-29, 10:25
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

tylko wlasnie mam problem z tymi kanapkami, bo nie jem pieczywa po ktorym mam wzdecia. a zreszta ja mam taki harmonogram dnia, ze wlasciwie nie bylam glodna po obiedzie (podroz trwala od 14.30 do 17,...
Forum: Dietetyka 2016-05-29, 10:05
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Pisałam o wieczornych napadach głodu i związanym z tym podjadaniem po kolacji w innym wątku i podaje tutaj swój jadłospis do analizy :)

Niestety życie moje już do ostatnich dni będzie obarczone...
Forum: Dietetyka 2016-05-29, 09:47
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

od poczatku: prowadze taki tryb zycia, ze przewaznie o 21 juz leze w lozku probjac zasnac ;) ale to taki zimowy tryb zycia, teraz latem moze cos sie zmieni (mam 26 lat, wiec moze ktos stwierdzi,ze...
Forum: Dietetyka 2016-05-28, 20:37
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Aj nie wiem, czy to dobry temat, ale szukam porady.

cos jest nie tak, nie wiem czy z moja dieta, czy z psychika ale wieczorem ostatnio strasznie podjadam. Zazwyczaj jadam kolacje ok 18. a potem...
Forum: Dietetyka 2016-05-28, 20:37
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 695 221
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Aj nie wiem, czy to dobry temat, ale szukam porady.

cos jest nie tak, nie wiem czy z moja dieta, czy z psychika ale wieczorem ostatnio strasznie podjadam. Zazwyczaj jadam kolacje ok 18. a potem...
Forum: Dietetyka 2016-05-23, 13:09
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dzieki dziewczyny za wsparcie. Ja zaczelam szalec, odkad nastala moda na" lody naturalne" - czyli ponad rok temu. Od tego czasu we Wroclawiu naroslo tych punktow co nie miara. Ja juz w ogole nie...
Forum: Dietetyka 2016-05-23, 08:25
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Boziuuu, co ja czytam - jak mozna lodow nie lubic? :brzydal:


ja jestem lodozerca i w sezoie letnim moglabym pochlaniac duze ilosci lodow (co w ubieglym roku spowodowalo przybranie na wadze ;D)
...
Forum: Dietetyka 2016-02-16, 17:52
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

a to nie jest redukcja?
malo troche, chyba, ze porcje podwojne jadlas powyzszych dan ;)
Forum: Dietetyka 2015-12-21, 18:10
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

oo temat jak znalazł dla mnie. Uwielbiam jablka i moglabym je jesc o kazdej porze dnia, czesto jadam na 2 h przed snem, niestety zawsze po jabłkach mam wzdęty brzuch i ogolnie wzdęcia :(
i teraz...
Forum: Dietetyka 2015-12-18, 09:38
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

kalorycznie wzielam 1200 wlasnie po to, zeby dodac cos co lubie :) dodalam jajko, pomarancze i jablko do tego, takze ok 300 kcal.
Forum: Dietetyka 2015-12-18, 08:19
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

28 zl, bo to byl zestaw "testowy" :P normalnie jeden dzien kosztuje 48-50 zl zaleznie od diety.
i niestety watpliwa to byla przyjemnosc, bo np. 2 sniadanie mi nie smakowalo :( sniadanie takie sobie,...
Forum: Dietetyka 2015-12-17, 14:47
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

ja dzis z lenistwa zamowilam catering :) takze moje dzisiejsze menu prezentuje sie tak:
ŚNIADANIE
Pasta szpinakowa z ziarnami słonecznika, pomidor, kiełki, pieczywo

II ŚNIADANIE
Tortilla z...
Forum: Dietetyka 2015-12-15, 11:32
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

co taka cisza w temacie? :)

U z wczoraj:
8.00 kanapka z dwoch kromek chleba z zoltym serem, pomidorem i salata; kawa z mlekiem.
11.00 marchewki, banan, jablko
13.00 "pizza" na jaglanym spodzie...
Forum: Dietetyka 2015-12-07, 19:55
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

a ile wazysz (przy jakim wzroscie) i od jak dawna nie masz okresu + wiek? :)
Forum: Dietetyka 2015-11-24, 10:37
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Ja tez mam faze na owoce - jablka to min.2 dziennie jadam, a mandarynek to moglabym jesc i jesc.... ;) ostatnio wcislam w siebie 4 naraz (tuz po kolacji) :|
Forum: Dietetyka 2015-11-20, 12:59
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Hm z psychika to ciezko, bo chodzilam troche do psychologa, ale srednio pomogl, tzn. umocnil mnie w przekonaniu, ze to ode mnie musi wyjsc i ze tyko ja moge sobie pomoc. niestety doskwiera mi...
Forum: Dietetyka 2015-11-20, 11:56
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
tu masz sporo racji, bo ja chyba jestem nieliczba...

tu masz sporo racji, bo ja chyba jestem nieliczba osoba jedzaca przy komputerze (co zapewne jest niezgodne zarowno z BHP jak i Savoir-vivre ;)). Reszta konsumuje w kuchni.
Coz, fakt, ze zapycham sie...
Forum: Dietetyka 2015-11-20, 11:23
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

nie sadzilam, ze taka "burze"wywolam ;) podalam jadlospis tylko na polowe dzisiejszego dnia, bo wieczorem chyba zjem na miescie wiec nie wiem co wpadnie ;)
co do 2. sniadania - u mnie w pracy...
Forum: Dietetyka 2015-11-20, 10:02
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 852 150
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

sledze watek od dawien dawna, ale nic do tej pory nie pisalam ;) ale musze skomentowac, bo w kazdym Twoim jadlospisie 3. posilek to:

III - jogurt grecki i banan

nie nudzi Ci sie ? ;)

moze...
Forum: Dietetyka 2015-11-09, 10:03
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Niby podroby sa zdrowe, tylko troche tluste... Kaszanka ma na pewno sporo zelaza (krew, watroba). Tylko ja sie ostatnio bardzo ciezko czuje na zoladku (jestem na przytyciu po ED ;/ ), takze udalo mi...
Forum: Dietetyka 2015-11-08, 12:36
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 478
Wysłana przez anka1892
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

nie wiem czy to dobry temat, ale jestem ciekawa co sadzicie o kaszance, wlasnego wyrobu :)
mielismy ostatnio swiniobicie i rodzina zawalila mnie kaszanka.... wiem ze to troche tluste jest, bo...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-01-01, 14:44
Odpowiedzi: 1 234
Wyświetlenia: 299 016
Wysłana przez anka1892
Dot.: ColorSync // SoColor MATRIX - używał ktoś?:>

Zakochalam się w odcieniu włosów A. Kaczorowskiej! Wiem, ze na tych zdjeciach sporo uroku dodaje oświetlenie, ale mimo wszystko wiecie jakim odcieniem Matrixa Color Sync mogłabym taki kolor uzyskać....
Forum: Metamorfozy 2014-11-27, 07:21
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 3 409
Wysłana przez anka1892
Dot.: Czas na zmianę? - proszę o porady

próbowałam wczoraj odpisać, ale wysłało mi się w pół zdania.
Dziękuję za wszystkie rady. Różu nie używam, gdyż nie umiem nakładać, a boje się komediowego efektu ;) Możecie polecić jakiś róż dla...
Forum: Metamorfozy 2014-11-26, 09:47
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 3 409
Wysłana przez anka1892
Dot.: Czas na zmianę? - proszę o porady

wlasnie celowo mam ciemniejszy podklad, zeby nie wygladac jak Zombie:P ale teraz mam kupiony ja
Forum: Metamorfozy 2014-11-23, 16:06
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 3 409
Wysłana przez anka1892
Dot.: Czas na zmianę? - proszę o porady

zdjęcie jak najbardziej aktualne - robione pod koniec października do dyplomu mgr ;)
Właśnie chciałabym zmienić swój wygląd, aby wyglądać trochę "doroślej", poważniej (nie chcę użyć słowa "starzej"...
Forum: Metamorfozy 2014-11-23, 14:34
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 3 409
Wysłana przez anka1892
Dot.: Czas na zmianę? - proszę o porady

a jakim kolorem podkreślać usta? Mam wrażenie że w mocniejszym makijażu wyglądam komicznie ;)

PS. mam 24 lata ;)
Forum: Metamorfozy 2014-11-23, 12:15
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 3 409
Wysłana przez anka1892
Czas na zmianę? - proszę o porady

Hej. Myślę nad zmianą koloru włosów - chciałabym taki kolor, który "ociepliłby" moją ziemistą, bladą cerę. Podobają mi się takie kolorki w stylu Jessici Alby, ale to wymagało by znalezienia...
Forum: Dietetyka 2014-11-05, 12:53
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

tzn mam zamiar odwolac ta wizyte i znalezc termin do dietetyka, ktory troche blizej przyjmuje, bo do tamtego musialabym sie tluc przez pol miasta ok. 40 minut ;/
Forum: Dietetyka 2014-11-05, 12:17
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

chodze do psychologa, do dietetyka jestem zapisana ale chyba odwolam, bo za daleko musialabym dojechac....

Wlasnie ja potrzebuje porownania, patrze ciagle ile jedza inni (wiem, ze to...
Forum: Dietetyka 2014-11-05, 11:52
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

sorry, dzieczyny ale musze przestac tuw chodzic i wylaczyc subskrypcje tego watku, bo jak czytam jak malo jecie to czuje sie winna, ze jem za duzo i to "złych rzeczy" (Czerwone mięso, pieczywo)
Forum: Dietetyka 2014-11-05, 10:17
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

hm jestem dorosla osoba i w dodatku pracuje, wiec szpital nie wchodzi w gre. w dodatku wiem jak wyglada zywienie w takim szpitalu - ja bym bez warzyw i owocowo nie wytrzymala.

A z tego glodu...
Forum: Dietetyka 2014-11-05, 09:35
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

widzicie, mnie sie zdawalo ze to mi wystarczy - tak mam zaburzone postrzeganie ilosci jedzenia. dlatego blagam ludzi o pomoc.
nie wiem co i kiedy jesc. na serio.

PS. 2 lyzki oczywiscie przed...
Forum: Dietetyka 2014-11-05, 08:52
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

Chciałabym się zdrowo odżywiać, tak jak Wy, czasami sobie rano zrobię owsiankę czy jaglankę jak dzisiaj, ale ja jestem po tym GŁODNA. Nie potrafię najeść się bez chleba, serio :( dzisiaj dalam 2...
Forum: Dietetyka 2014-11-03, 18:11
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

moge zapytac, czy to jest jadłospis redukcyjny czy na utrzymanie wagi?

ponadto interesuje mnie, dlaczego tak rozpisujesz białko i żółtko? ;P czy jesz normalne jajko na twardo/miękko, czy jako,ś...
Forum: Dietetyka 2014-11-02, 19:25
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

jałospis z ostatnich 3 dni, nie wiem czy coś się poprawia, w dodatku w sobotę przed obiadem i kolacją płakałam :( miałam wyrzuty sumienia jeszcze zanim zjadłam kotleta schabowego. Cóż, weekend w...
Forum: Dietetyka 2014-10-30, 16:43
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

chodzi mi o to, ze jakbym nagle gwaltownie zwiekszyla porcje jedzenia do organizm moglby sobie nie poradzic, np. z trawieniem. Slyszalam, ze serce, ktore zapewne mam w kiepskim stanie, tez mogloby...
Forum: Dietetyka 2014-10-30, 15:44
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

Jejku dziękuję Wam dziewczyny za wsparcie. Staram sie jesc normalnie, tak jak dawniej, na razie nie jakos bardzo duzo, bo tez moj organizm by tego nie przyjal. Ale mam takie wyrzuty sumienia...
Forum: Dietetyka 2014-10-29, 19:21
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

Trafnie to ujęłaś - tak właśnie jest, co chwilę coś jem, jakiś owoc,warzywo (dzisiaj np. 2 jabłka, około 7 rzodkiewek, pomarańczę - to moje przekąski w ciągu dnia) przez co mam wrażenie, że dużo jem....
Forum: Dietetyka 2014-10-29, 13:47
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

Dlatego właśnie napisalam na tym forum, dziekuje za wsparcie. Z tego co czytam tez masz podobne problemy, ale jakos wychodzisz z tego :) Gratuluje!
Ja okresu nie mam od stycznia :(
Forum: Dietetyka 2014-10-29, 12:56
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

A to przepraszam, źle zrozumiałam to, co napisałaś. Przewrażliwiona jestem na swoim punkcie przez chorobę :(
Forum: Dietetyka 2014-10-29, 11:56
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

Ja wiem jak na wszystkich forach traktowane są anorektyczki, ale przykro mi, osoba zdrowa chorej nie zrozumie - ja na serio chciałabym być zdrowa na umyśle, nie myśleć ciągle o jedzeniu i nie...
Forum: Dietetyka 2014-10-29, 09:54
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 616
Wysłana przez anka1892
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

Na wstępie - mam anoreksję. Lat 24 ;) Także dieta na przytycie, ale z chora psychika to bardzo trudne. Praca siedząca, jedyny ruch to ok 1,5 km do pracy i z pracy po drodze zakupy). Mam problem z...
Forum: Forum plotkowe 2014-09-15, 07:44
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 474 344
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz. XXIX

dzięki za info. One chyba były w gazetce od 1.09, wiec dzisiaj 2 tygodnie. Wiecie po jakim czasie zwyczajowo przeceniają? :)
Forum: Forum plotkowe 2014-09-14, 19:26
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 474 344
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz. XXIX

Czy dywany które były w gazetce jakoś na początku września są już przecenione? jeśli tak to widziała je któraś we Wrocławiu ? :)))
Forum: Forum plotkowe 2014-06-05, 19:48
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 420 277
Wysłana przez anka1892
Dot.: Sprawdzone produkty z Lidla cz. 6

a ja kupiłam dzisiaj, wzięłam też mieszankę z kokosem.
ogólnie ceny troszkę wysokie, ale suszone owoce w ogóle są drogie.
mango 5,99 zł za 200 gram
mieszanka z kokosem 2,99 zł za 100 gram....
Forum: Forum plotkowe 2014-06-02, 07:38
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 448 022
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz. XXVII

macie może jakieś info o tej kaszy gryczanej? bo ja akurat mam z Biedry, jadłam wczoraj i przedwczoraj i coś mnie brzusio boli :( (bolał oczywiście już zanim to przeczytałam ;))
Forum: Forum plotkowe 2014-06-01, 15:39
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 448 022
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz. XXVII

właśnie miałam o tym samym pisać. poszłam do Biedry po mleko bez laktozy, chleb słonecznikowy i skrobię ziemniaczaną a wyszłam z 4. dżemami :P wzięłam z każdego smaku po jednym - bo u mnie w Biedrze...
Forum: Forum plotkowe 2014-05-31, 17:20
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 420 277
Wysłana przez anka1892
Dot.: Sprawdzone produkty z Lidla cz. 6

ja lubię tą w piramidkach z melisą i cytryną oraz z miętą :) z jaśminem też dobra, moim zdaniem nie ustępuje tej z Liptona ;)
Forum: Forum plotkowe 2014-05-24, 08:33
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 448 022
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz. XXVII

widzialam na pewno na Borowskiej (koło ślicznej) w tym tygodniu, na Armii Krajowej też pewnie będą.
Forum: Forum plotkowe 2014-05-19, 20:00
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 448 022
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz. XXVII

poszłam do Biedry na Armii Krajowej (Wrocław) po blender... naszukałam sie, nachodziłam wyszłam z 4 dżemami 100% za 3,49 zł jeden!!! A jak były w gazetce to ich nigdzie nie mogłam znaleźć, a teraz je...
Forum: Forum plotkowe 2014-05-17, 20:19
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 448 022
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz. XXVII

dużo bylo jeszcze tych blenderow? :prosi:

edit: teraz doczytalam, ze dzis ostatni dzien tego namiotu wyprzedazowego :( a ja dopiero jutro bede we Wroc... :(
Forum: Forum plotkowe 2014-05-15, 21:11
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 420 277
Wysłana przez anka1892
Dot.: Sprawdzone produkty z Lidla cz. 6

A ja kupiłam chlebek orkiszowy - pyyyycha, już z połowę zjadłam :P teraz przejedzona jestem ;-) strasznie się kruszy to fakt, ale bardzo smaczny.
Kupiłam tez kawę z cykorią.
Forum: ROSSMANNiaczki 2014-05-14, 18:19
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 308 731
Wysłana przez anka1892
Dot.: Rossmann cz. XXII

Hej, posiada któras mikser ręczny z Indeenwelt, o ten
http://www.rossnet.pl/Produkt/Ideenwelt-mikser-reczny-moc-300-W-1-szt,110684,2635

bo mamie się zepsuł i chciałam jej jakiś kupić :)
Forum: Forum plotkowe 2014-05-13, 07:46
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 420 277
Wysłana przez anka1892
Dot.: Sprawdzone produkty z Lidla cz. 6

próbował ktoś tego Lidlowskiego Cappuccino? ostatnio się nad nim poważnie zastanawiałam - było do wyboru w puszkach Cappuccino Vanille i Wiener czy jakos tak. Firma produkująca to GranArom....
Forum: Forum plotkowe 2014-05-11, 12:49
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 488 635
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz XXVI

dziękuje za wszystkie opinie odnośnie ciasta francuskiego :*
btw, ostatnio w takich lokalnych delikatesach widziałam Miodelkę.... kosztowała 8,70!!!!!! jak to zobaczyłam to chciałam wyciągnać aparat...
Forum: Forum plotkowe 2014-05-10, 20:53
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 488 635
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz XXVI

ok dzięki za odp. Jestem ciekawa jak z transportem ;) Czy przeżyłoby np. 3 godziny w autobusie....potem znów do lodówki na noc... Nie wiem czy to nie za duże ryzyko ;)
Forum: Forum plotkowe 2014-05-10, 20:08
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 488 635
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz XXVI

jest w biedronce mrożone ciasto francuskie? czy tylko to w lodówkach (niemrożone :P) i może któraś się nacięła, trafiła na nieświeże? bo nie chcę rodziny potruć ;)
Forum: Forum plotkowe 2014-05-06, 09:31
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 488 635
Wysłana przez anka1892
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz XXVI

u mnie miodelke znalazłam tylko w większej biedronce i stała w koszu. A ja cały czas rozpaczam, że w żadnej Biedronce nie trafiłam tych dżemów 100% z gazetki wielkanocnej :( za to żurawina i borówka...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:57.