Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 34 z 34
Szukanie zajęło 0,04 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: serduszko02
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-02, 16:36
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

te wszystkie niezdrowe jedzonko, które pomaga nam iść do WC ocieka wprost tłuszczem i wypróżniamy się na zasadzie "poślizgu". Ja miałam taki problem po ciąży jak karmiłam piersią i siłą rzeczy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-01, 08:04
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie
ja wróciłam z wesela totalnie poległam jeśli chodzi o dietkę - ale się cieszę :> tak sie wybawiłam i wytańczyłam, zakwasy mam do teraz i wreszcie poczułam, ze mam mięśnie brzucha :D

Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-28, 13:45
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

hejo dziewczyny :) jak samopoczucia - ja jutro na wesele śmigam wiec nie mogę się doczekać :jupi:
zrobiłam dziś na obiadek placuszki z jabłkami i sprawdźcie mnie czy dobrze obliczyłam.

2 szklanki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-27, 14:28
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

jak policzyć dziewczyny 1 łyżkę masła osełkowego ekstra???? :prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-27, 07:19
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie :)
dziś się obmieżyłam centymetrem bo chodź waga dziwnie nie spada na dół to mam wrażenie że w niektórych miejscach jest mnie trochę mniej :> muszę mieć kontrole czy to moje fanaberie czy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-26, 16:04
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

hejo
mięsko było z indyka :mniam: wiec to chyba tak jak z kurczaczka??? a makaronu było rożne 100 g po ugotowaniu :) a do smażenia nie używałam tłuszczu.
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-25, 13:57
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

znalazłam dziś chwile żeby zrobić szybciutki obiadek - spaghetti ;)
i albo źle coś policzyłam albo najadłam się bardzo niskim kosztem pkt, a najadłam się baaardzo :slina:

A więc tak
120 g...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-25, 08:55
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie :)
jak tam dziewczyny - ja jestem podnieta i troszkę odpuściłam dietkę - moja córa mam zapalenie ucha i spojówek i nie mogę odejść praktycznie od łózka :( i chyba odpuszczę sobie ważenie w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-23, 08:42
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

hmmmmm pierś ma 5/6 pkt- a ja znalazłam wpis na stronie 8 naszego forum, ziarnko piasku napisała:

"jeszcze sprawdziłam tą pierś z kurczaka:

165g (surowej, bez skóry) to 2.5 punkta
100g = 1.5p...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-22, 12:03
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

dziewczyny mam pytanko mam pierś kurczaczka dokładnie 200 g - dobrze policzyłam że to 3 pkt????

po obiadku siadam z kartka przeglądam całe forum i wypisuje najważniejsze informacje - musze sie do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-22, 07:42
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie
jak humorki w ten deszczowy paskudny poranek :> u mnie paskudnie :mad:jestem chora, ciągle nie mam @ i do tego waga dalej stoi w miejscu jak zaklęta i wiem ze to moja wina - przez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-20, 09:00
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

dzięki dziewczyny :)wiedziałam, że mogę na was liczyć :dziekuje-kwiatek:
raczej trzymam sie 5 posiłków - śniadanie koło 7i kawa, potem jakis owoc albo wazywko, przekąska po 12 obiad koło 15,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-20, 05:06
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie
jestem załamana - dziś przypada dzień ważania staje na wadze a tam co kilo więcej :cry:
normalnie aż odechciało mi sie ciągnąc dalej tą dietę - ja wiem ze to początek dopiero a ja za 4 dni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-19, 10:18
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie
ma pytanko ile pkt ma kukurydza z puszki??
macie jakiś szybki przepis na obiad?? nie mam pojecia co wymyślić a będę dziś późno w domu :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-18, 13:14
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

o dziękuje bardzo :) zajadam sie juz własnie rybka - jest pyszna mniam :hahaha:

dziewczyny macie jakieś przepisy na potrawę z pory? jakieś sałatki albo coś takiego??
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-18, 11:27
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie strażniczki :)
jak tak nastroje ;) słuchajcie kupiłam sobie dziś filet z łososia w przyprawach (oczywiście nie cały filet tylko jeden kawałek - takie z biedronki :) ) i nie wiem jak go...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-17, 16:35
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

Domcia naprawde super wyglądasz :> zazdroszczę :)
a ja mam kryzys :( siedze sama w domu, jestem przed @ i JESC MI SIE CHCE :mur:
wcinam pomidorki na zmianę z kalafiorem i ciągle głodna :slina:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-14, 06:57
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie
powiem wam dziewczyny że ja o dziwo nie mam zaparć, tak zawsze miałam z tym problem a od kiedy jestem na diecie codziennie rano biegnę do łazienki:>
Wczoraj miałam doła i nawet nie wiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-13, 13:35
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

Ja zważyłam się na czczo - ja zawsze śniadanie jem dopiero jak wracam do domu i przed ważeniem do bielizny się rozebrałam :)
teraz zajadam obiadek grillowane warzywka na patelni bez tłuszczu i do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-13, 06:47
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie witajcie
Jak samopoczucia w ten deszczowy poranek ;)
ja dziś wstałam o 5.40 (jak codziennie prawie od 1 września :) ) odprowadziłam córę do przedszkola wróciłam do domu i stanęłam na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-12, 07:32
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

Serena genialne postępy :) aż oczu oderwać nie mogę. suuuper :oklaski:
ciekawe czy mi uda się osiadając takie wyniki :confused:
Odkurzyłam niedawno swoja kiełkownice - mam juz kiełki w lodówce,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-11, 07:55
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie witajcie
Jak tam dzionek się zaczyna :)
ze mnie się śmieją w domu - znalazłam w necie przelicznik na pkt i chodzę teraz i zanim coś zjem to na wagę i do kompa żeby przeliczyć :D
mam tylko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-08, 07:22
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

dzięki za sprawdzenie - czyli coś nie tak jest z moim liczeniem :mad:
ale powiedzcie mi, skoro ja się wczoraj najadłam nie chodziłam głodna to jak ja mam chudnąć :confused:
jabłko ma jeden pkt...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-07, 18:53
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

Witajcie :) dopiero dałam rade do kompa się usiąść. Ciężki dzień za mną :( Napisze wam mój dzisiejszy jadłospis, ni jak nie wychodzi mi 24 pkt, chyba że ja coś źle licze :confused:

śniadanie
1...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-06, 16:44
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

słuchajcie wyszło mi ze mogę jeść 24 pkt - siedzę i układam jadłospis na kilka dni i mam problem żeby uzbierać te pkt. max wychodzi mi 20. Dziś miałam ułożone za te 24 pkt i nie zjadałam wszystkiego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-06, 11:31
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie
powracam po milczeniu :)
od dzisiaj jestem na diecie i im bardziej w to wchodzę tym mam więcej pytań :(
Ile pkt ma kromka chleba razowego?? - 2pkt??
jak to jest z ziemniakami do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-31, 10:20
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

witajcie
u mnie jest ciężko :( próbowałam ułożyć jedzonko na cały dzień ale poległam. Powinnam jeść 5 posiłków dziennie ale jakoś mi to nie wychodzi przez moją pracę - mam dwie zmiany i albo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-29, 07:23
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

tak was czytam i czytam dziewczyny i nabieram coraz większej motywacji zachęcona wynikami :)
ja w czasie i po ciąży przytyłam ponad 30 kg, ważę jakoś 100 kg :( moja mała ma już ponad 4 lata i czas...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 08:10
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 376 898
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia

Witam serdecznie
jestem nowa tu, bardzo mi się podoba ta dieta. chce zacząć ja stosować (mam trooochę do zrzucenia) zaczęłam szperać lepiej po necie żeby ułożyć sobie jakiś jadłospis i.......jestem...
Forum: Dietetyka 2011-07-11, 10:06
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 13 355
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta rozdzielna

miło mi, ze cos sie ruszyło na forum :) w sumie to mi wstyd teram bo ja miałam małe załamanie - przyleciała koleżanka z Anglii i małe załamanie w diecie nastąpiło - ale szybko się poprawie ;)
2 dni...
Forum: Dietetyka 2011-07-05, 20:19
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 13 355
Wysłana przez serduszko02
Dot.: Dieta rozdzielna

widzę ze nie ma zainteresowania :( a ja zaczęłam od dziś :)
czekam z niecierpliwością na efekty :)
Forum: Dietetyka 2011-07-01, 15:00
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 13 355
Wysłana przez serduszko02
Wink Dieta rozdzielna

HEJ
Witam wszystkich (a właściwie to witam ponownie) raz już tu byłam jak się odchudzałam ale wyszła z tego klapa jedna wielka a właściwie to wręcz 10 kg do przodu :( Teraz czas się wziąć za siebie...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-12-07, 11:11
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 907
Wysłana przez serduszko02
Dot.: problem z utrzymaniem cieni

ja stosuje krem Garniera - długotrwały efekt matujący a pozatym robie podobnie jak madie tylko nie osyszam fliudu chusteczną. Wybiore sie na zakupy może nawet dziś i zobacze może stosowanie bazy cos...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-12-06, 20:30
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 907
Wysłana przez serduszko02
Unhappy problem z utrzymaniem cieni

Witajcie
Jestem tu nowa i mam cichą nadzieje ze ktos mi tu pomoże :o Od zawsze miałam problem z trwałościa cieni na moich powiekach. Mam cere mieszaną (trądzikową) i zawsze kiedy pomaluje oczka za...
Pokazuję wyniki 1 do 34 z 34

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:09.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra