Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 410 Szukanie zajęło 0,35 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: miniaczka

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-21, 17:16

Odpowiedzi: 12 spodenki antycellulitowe Wyświetlenia: 12 256 Wysłana przez miniaczka Dot.: spodenki antycellulitowe Podbijam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-19, 10:34

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Ja schudłam 3,5kg tylko od grania w kosza i spacerów, w około 2 tygodnie (ważę teraz 54,5kg / 158cm wzrostu), a nic po mnie nie widać :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-15, 13:14

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Dokładnie, piękne, kobiece, delikatne ciało - mój "figurowy ideał" :ehem: Gratuluję rezultatów :cmok: :jap::oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-11, 16:48

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 470 Wysłana przez miniaczka Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Dobry pomysł. Dobry, to mało powiedziane :ehem:!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-06, 17:41

Odpowiedzi: 51 Moja metamorfoza, czyli ile można osiągnąć w miesiąc - ktoś się przyłączy? Wyświetlenia: 10 437 Wysłana przez miniaczka Dot.: Moja metamorfoza, czyli ile można osiągnąć w miesiąc - ktoś się przyłączy? Jakbym słyszała samą siebie... ;/ Przyłączam się.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-01, 14:48

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Też chyba znów wprowadzę w życie plan na każdy dzień. Zaplanuję wszystko co do minuty i może wtedy uda mi się zabrać porządnie za naukę, odchudzanie, naukę jazdy, znaleźć odpowiednią ilość czasu dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-01, 14:39

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Dziewczyny, dziękuję za tak liczne wsparcie :cmok: :cmok: :cmok: Zrobiło się cieplej i w końcu będę mogła wyjść pobiegać. Muszę w końcu ruszyć to tłuste dupsko :mur: A jak u Was? Jakieś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-30, 13:48

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Moje odchudzanie szlag trafił. Mam wszystkiego dość.. nie mogę patrzeć na siebie, jestem obleśna i gruba. Chce mi się tylko płakać i schować, żeby nikt mnie nie oglądał. Mam dość...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-29, 08:37

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Kupiłam sobie czarne serum drenujące z Ziaji. Testował ktoś? Bardzo fajnie chłodzi :D. O efektach nie mogę powiedzieć, bo smaruję dopiero 2gi dzień.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-22, 11:44

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Ja mam jedną zasadę "klina klinem", więc mimo zakwasów ćwiczę i wszystko jest dobrze :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-21, 11:49

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Eveline jest bardzo dobre i w przystępnej cenie. Odkąd pamiętam używam tylko tego serum. Największe efekty daje czerwone :ehem:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-15, 19:38

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Muszę wypróbować tą Syrenkę, bo z tego co piszecie, to rewelacyjnie działa :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-15, 17:46

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Ej dziewczyny, co jest? Co tu taka cisza? Nic nie ćwiczycie? Nie pozwólmy, żeby ten wątek umarł!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-12, 13:15

Odpowiedzi: 10 POMOCY!!!Do moderatorów i użytkowników. Wyświetlenia: 1 031 Wysłana przez miniaczka Dot.: POMOCY!!!Do moderatorów i użytkowników. Moim zdaniem dla osób z nadwagą, które nie chcą obciążać i uszkodzić stawów dobry jest basen :) Powodzenia ;*, ja też zaczęłam dbać o sobie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-10, 21:10

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. up up :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-08, 16:18

Odpowiedzi: 3 jaki ruch jesli skora ma rozstepy cellulit i naczynka Wyświetlenia: 2 224 Wysłana przez miniaczka Dot.: jaki ruch jesli skora ma rozstepy cellulit i naczynka up

Forum: Metamorfozy 2009-03-08, 10:57

Odpowiedzi: 10 Chcę zmiany na lepsze Wyświetlenia: 1 183 Wysłana przez miniaczka Dot.: Chcę zmiany na lepsze To na pewno duża zmiana, ale może warto spróbować :ehem:? Co masz do stracenia? Nie powinno się zakrywać pięknych oczu, bo moim zdaniem to największy atut każdej kobiety. A Ty masz naprawdę ładne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-08, 10:52

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Ja także... z każdym dniem coraz mniej czasu do wakacji, a siły do pracy i efektów jak nie ma, tak nie było :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 19:26

Odpowiedzi: 11 Świczyć codziennie? Wyświetlenia: 2 263 Wysłana przez miniaczka Dot.: Świczyć codziennie? W zupełności popieram :ehem:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 16:15

Odpowiedzi: 4 rzeźbienie mięśni podluznych Wyświetlenia: 2 880 Wysłana przez miniaczka Dot.: rzeźbienie mięśni podluznych Może pilates pomoże? Ładnie rzeźbi ciało i nie umięśni go tak jak inne ćwiczenia, np. siłowe. Poszukaj filmików na YouTube :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 16:10

Odpowiedzi: 4 Rozstepy po cwiczeniach na siłowni-omocy! Wyświetlenia: 4 364 Wysłana przez miniaczka Dot.: Rozstepy po cwiczeniach na siłowni-omocy! Ayaka napisz coś więcej na ten temat :rolleyes:

Forum: Metamorfozy 2009-03-07, 16:05

Odpowiedzi: 9 kolorek i dobór fryzurki ;( Wyświetlenia: 947 Wysłana przez miniaczka Dot.: kolorek i dobór fryzurki ;( Zapuszczaj, bo masz naprawdę godne pozazdroszczenia piękne, włosy :ehem:! I jeśli zdecydowałabyś się przyciemniać je jeszcze bardziej, to ZAPUŚĆ BRWI, bo bez nich twarz jest jakaś "niekompletna".

Forum: Metamorfozy 2009-03-07, 16:01

Odpowiedzi: 10 Chcę zmiany na lepsze Wyświetlenia: 1 183 Wysłana przez miniaczka Dot.: Chcę zmiany na lepsze [/U] A myślałaś nad soczewkami? Jesteś bardzo ładna, a okulary często odejmują urody.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 15:59

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 396 Wysłana przez miniaczka Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) B.ładna :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 15:56

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Dzięki za wsparcie Vesper :cmok: Czytałam, że straciła, ale w około 4 miesiące. To chyba trochę długo?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 12:50

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Też mam szeroko rozstawione piersi, miękkie i moim zdaniem strasznie małe :mad:. Dlatego pytam tak dociekliwie, bo o niego (biust :rolleyes:) najbardziej się martwię :p:. W końcu chcę schudnąć, a...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 10:35

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Ja mam to samo, jestem w gorącej wodzie kąpana :cool:. Nigdy dłużej niż tydzień nie ćwiczyłam, bo nie widziałam efektów. Muszę przećwiczyć cały miesiąc i wtedy zobaczyć, czy to ma jakikolwiek sens.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 09:45

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Jak wcześniej wspomniałam mam przerwę w ćwiczeniach, bo jak zwykle nie uzyskałam od Was odpowiedzi czy mam ćwiczyć, czy nie z tym liszajem :]. Ale od poniedziałku znów zaczynam. Mam zamiar w 5...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-07, 09:38

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. A ile straciłaś w biuście? Bo to mnie najbardziej interesuje przy naszej figurze.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-06, 21:04

Odpowiedzi: 4 rzeźbienie mięśni podluznych Wyświetlenia: 2 880 Wysłana przez miniaczka Dot.: rzeźbienie mięśni podluznych Sądzę, że chodzi o uzyskanie takiego brzucha i ud

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-06, 09:41

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Masz rację :ehem:. Ja jestem typową gruszką, więc chodzi mi o zniwelowanie "dolnych gabarytów". Wiem, że "góra" także straci, ale na pewno są sposoby, żeby nie ostały się tam same kości :cool:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-05, 16:27

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Ja także...

Forum: Metamorfozy 2009-03-05, 12:02

Odpowiedzi: 155 Łabędziem być... ;p Jak??? Wyświetlenia: 40 255 Wysłana przez miniaczka Dot.: Łabędziem być... ;p Jak??? Dokładnie :ehem: Czekam z niecierpliwością na kolejne zdjęcia :cmok:

Forum: Metamorfozy 2009-03-05, 11:55

Odpowiedzi: 40 zmiana koloru włosów blond ->brąz Wyświetlenia: 6 841 Wysłana przez miniaczka Dot.: zmiana koloru włosów blond ->brąz Pięknie Ci w ciemniejszych włosach, wyglądasz bardziej wyraziście :ehem:. Tak trzymaj :cmok: !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-05, 11:25

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* A ja mam liszaj :( i nie wiem czy mam ćwiczyć, czy nie :confused:.. Mam to tylko na twarzy i czuję się dobrze, ale już sama nie wiem. Nie chodzę do końca tego tygodnia do szkoły, biorę na to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-05, 08:18

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Ja także czuję się i niestety jestem gruba - ważę 55kg przy 158cm wzrostu :(. Ćwiczę, ale dostałam liszajca zakaźnego 2 dni temu i muszę to jak najszybciej wyleczyć, bo mam to akurat na twarzy...

Forum: Metamorfozy 2009-02-28, 07:23

Odpowiedzi: 8 sposób na futrzaka :) Wyświetlenia: 2 560 Wysłana przez miniaczka Dot.: sposób na futrzaka :) Popieram :ehem: A może kolorek na jakiś cieplejszy?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-28, 07:07

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Dobry pomysł :D! Zrobię chyba to samo, w kwietniu jadę do Cze-wy pośmigać z kumpelą po lumpkach, a na razie nie jem słodyczy i całą kasę, którą na nie wydawałam - odkładam. W tydzień wyszło 50 zł...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-27, 15:48

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 396 Wysłana przez miniaczka Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Kompleksów? Chyba oszalałaś! Piękna pani 4 litery :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-26, 08:30

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Ja ćwiczę 8 minute legs, przysiady, krążenia bioder, pompki, wszelkie wymachy nogami :D, "rowerek" (z braku stacjonarnego :(), skłony, skacze na skakance i się rozciągam. A jak się okres skończy to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-24, 17:58

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Chyba też zaprzyjaźnię się z kółeczkiem :p:... do wiosny muszą już być widoczne efekty, żeby zdążyć wszystko udoskonalić do lata :ehem:.

Forum: Metamorfozy 2009-02-24, 13:16

Odpowiedzi: 3 co z czupryną? Wyświetlenia: 811 Wysłana przez miniaczka Dot.: co z czupryną? Wycieniuj grzywkę i zamiast ją prostować, to może układaj ja gumą do włosów albo żelem, ew. lakierem? Btw. prostowanie od czasu do czasu nie zniszczy Ci włosów, jeśli używasz dobrych kosmetyków...

Forum: Metamorfozy 2009-02-24, 13:10

Odpowiedzi: 14 Pilnie zmiana:) Wyświetlenia: 1 529 Wysłana przez miniaczka Dot.: Pilnie zmiana:) Bardzo dobra propozycja. Nic dodać, nic ująć :ehem:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-24, 13:01

Odpowiedzi: 175 Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. Wyświetlenia: 36 948 Wysłana przez miniaczka Dot.: Szukam osób,które zgubiły cm konkretnie z ud. A jaki masz typ figury? Bo sądzę, że na takie oporne "gruszki" jak ja samo to nie zadziała...:rolleyes:

Forum: Metamorfozy 2009-02-23, 15:46

Odpowiedzi: 9 Zmiany, zmiany... Wyświetlenia: 863 Wysłana przez miniaczka Dot.: Zmiany, zmiany... Moim zdaniem delikatne cieniowanie nada im lekkości i zupełnie innego charakteru :ehem:. Podkreślam DELIKATNE ;).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-22, 10:46

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Chodzi Ci o oponkę tuż na wzgórkiem łonowym? Bo ja takową mam i też nie wiem jak się jej pozbyć :mad:.

Forum: Metamorfozy 2009-02-14, 11:33

Odpowiedzi: 5 Fryzurka i kolor włosów dla mnie Wyświetlenia: 875 Wysłana przez miniaczka Dot.: Fryzurka i kolor włosów dla mnie Jeśli Twoje włosy są odporne na zabiegi fryzjerski, to pewnie mogłabyś postawić na prostowanie ich od czasu do czasu. Widzę Cię w takich fryzurkach :ehem:

Forum: Metamorfozy 2009-02-14, 11:17

Odpowiedzi: 21 prosta czy skosna?? Wyświetlenia: 1 314 Wysłana przez miniaczka Dot.: prosta czy skosna?? Popieram - żadnej trwałej :nie:. Zainwestuj w kosmetyki które nadają objętość włosom i np. podnoszą je u nasady. A co do grzywki, to sądzę, że na bok :ehem:. W prostej Cię nie widzę.

Forum: Metamorfozy 2009-02-14, 11:14

Odpowiedzi: 51 zmiana fryzurki ;) Wyświetlenia: 2 760 Wysłana przez miniaczka Dot.: musze zmienic kolor wlosow :( Bardzo pasuje Ci czerń :ehem:. Jeśli koniecznie chcesz zmienić kolor włosów, to myślę, że rudy pasowałby Ci, bo jesteś prześliczną dziewczyną :rolleyes:. Tylko nie zmieniaj na blond, bo radykalne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-14, 11:08

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Może jogurt, owoce i wafle ryżowe? :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-13, 14:43

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* A może uda mi się zachować biust ćwicząc siłowo, aby podnieść piersi, a na dolne partie siłowo i aerobowo, tylko że na czczo? :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-10, 19:07

Odpowiedzi: 36 dbamy o siebie :) Wyświetlenia: 3 619 Wysłana przez miniaczka Dot.: dbamy o siebie :) Podoba mi się ten wątek i chyba się przyłączę. Też jestem w Twoim wieku ;) i zaczęłam nad sobą pracować.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-10, 15:19

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Gratulacje dziewczyny :cmok:! Oby tak dalej :ehem:. Gdybym to ja niedługo mogła kupić sobie spodnie w mniejszym rozmiarze :rolleyes:...to właśnie jeden z moich głównych celów- zlikwidować trochę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-09, 14:54

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Ja odchudzam się już niby 2. tydzień, ale dopiero dzisiaj zabrałam się porządnie za ćwiczenia i wypełniam swój kalendarz odchudzania. Mam nadzieję, że przy tak dużej ilości ćwiczeń jak u mnie efekty...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-31, 11:36

Odpowiedzi: 22 Redukcja masy ciała i obwodów - złote zasady Wyświetlenia: 5 763 Wysłana przez miniaczka Dot.: Redukcja masy ciała i obwodów - złote zasady Jest dużo racji w tym, co piszesz. Podbijam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-31, 11:34

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 562 Wysłana przez miniaczka Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Dzięki za odpowiedź :cmok:. Ja też nienawidzę diet, ale w sumie jestem do niej zmuszona, bo mama gotuje dietetycznie w celu zmniejszenia cholesterolu tacie ;). Jutro zaczynam walkę z Panem C...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-31, 08:18

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 562 Wysłana przez miniaczka Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc A co robisz, żeby na zawsze go zniszczyć :>? Ja mam zamiar zacząć walkę od jutra, razem z dietką i ćwiczeniami :ehem:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-31, 08:13

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Jeśli już mowa o sportach, to nienawidzę siatkówki :p:! W kosza mogę pograć, chociaż mam tylko 158cm wzrostu :D, ręczną też lubię. Moją największą miłością zawsze była piłka nożna - grałam 5 lat, w 2...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-30, 17:08

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* No, ja zaczynam pojutrze... Aż się boję. W 3 miechy da radę 10kg schudnąć, nie? :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-26, 09:46

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Dzięki za odpowiedzi :cmok:. Ja zaczynam od 1 lutego, muszę z resztą poczekać aż mi się okres skończy, bo to u mnie bardzo bolesny czas... Mam w planie odchudzać się intensywnie przez 3 miesiące,...

Forum: Metamorfozy 2009-01-25, 09:31

Odpowiedzi: 9 Jaki kolor wlosow wybrac? Wyświetlenia: 2 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Jaki kolor wlosow wybrac? Albo jakiś ciepły, karmelowy jasny brąz

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-25, 09:25

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 671 Wysłana przez miniaczka Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Ja chyba też znów zacznę skakać. Tym razem na poważnie, regularnie. Zacznę od 5 minut, zwiększając o minutę dziennie, żeby nie przesadzić. I muszę w końcu rzucić te przeklęte papierosy :mad:. Czy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-25, 09:21

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Mi zależy na stracie przynajmniej 8 cm w udach. Jak myślicie, do maja może mi się udać?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-25, 06:53

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* hmm?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-24, 16:55

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Czy któraś z Was ma jakieś SPRAWDZONE sposoby na wyszczuplenie ud?

Forum: Metamorfozy 2009-01-23, 16:41

Odpowiedzi: 8 Drogie wizażanki pomóżcie Wyświetlenia: 982 Wysłana przez miniaczka Dot.: Drogie wizażanki pomóżcie Blada cera nie musi być nieatrakcyjna :ehem:! Podkład zawsze dobieraj o ton jaśniejszy od odcienia Twojej skóry. Jeżeli zależy Ci na dodaniu twarzy koloru, to stosuj niewielką ilość pudru...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-22, 10:57

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 095 Wysłana przez miniaczka Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Także się dołączę, aczkolwiek wątpię, że coś z tego wyjdzie. Chyba każda z Was zna ten słomiany zapał i strach przed zmianami :(? Chcę wyszczuplić uda i brzuch, podnieść piersi i wyrzeźbić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-04, 13:32

Odpowiedzi: 7 .Odzież termoaktywna. Wyświetlenia: 1 917 Wysłana przez miniaczka Dot.: .Odzież termoaktywna. Podbijam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-02, 14:47

Odpowiedzi: 486 Przygotowania do studniówki Wyświetlenia: 24 040 Wysłana przez miniaczka Dot.: Przygotowania do studniówki Na pierwszy półmetek idę 7 listopada - do szkoły kolegi. Półmetek w mojej szkole będzie w styczniu/lutym. Ale przez ten miesiąc chciałabym coś w sobie zmienić, wiem, że nie mam dużych szans, bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-02, 13:14

Odpowiedzi: 486 Przygotowania do studniówki Wyświetlenia: 24 040 Wysłana przez miniaczka Dot.: Przygotowania do studniówki Podpinam się, ja muszę odchudzić się na półmetek ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-09-25, 07:55

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 671 Wysłana przez miniaczka Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Reniu, odchudzasz się, czy skaczesz, żeby utrzymać wagę? Schudłaś coś? Bo z tego co widzę na forum to skaczesz dużo i regularnie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-07-02, 07:03

Odpowiedzi: 24 \odchudzanie gruszki- pomocy Wyświetlenia: 2 141 Wysłana przez miniaczka Dot.: \odchudzanie gruszki- pomocy Wita was kolejna gruszka :cmok: wzrost - 159 cm biust - 88 cm talia - 67 cm (nie wiem czy dobrze pamiętam ;)) biodra - 96 cm udo - 58 cm --------> co z tym fantem zrobić? łydka -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-07-01, 13:29

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 671 Wysłana przez miniaczka Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Żadnych, bo nie potrafię się zabrać :(... A Ty? Jakie uzyskałaś efekty?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-28, 11:14

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Jak mnie przypilnujesz, to obie będziemy porzuconymi, seksownymi 17-nastkami :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-28, 10:20

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) Palę rok, najdłużej nie paliłam może z 2 tygodnie (ferie zimowe). Wszystko przez szkołę i moją ciekawość :kwasny:. Jestem licealistką

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-27, 15:28

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) A ja już pozbyłam się nałogów, gorzej z wprowadzeniem ćwiczeń w życie ... :rolleyes: To 6 kg, które chcę schudnąć.. baaardzo daleki cel przy moim słomianym zapale. Ale chciałabym zobaczyć jego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-27, 15:24

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) Ej, ej, bo jeszcze popadnę w samouwielbienie :D! A dotychczas nie zrobiłam nic konkretnego WanxMaedL dokładnie wiem, co czujesz - tez uwielbiam chałwę i ciastka ( Pieeeguuuuski, Jeżyyykii ......

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-27, 08:07

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Ja także rozstałam sie z moim. To co robimy? Program laski w 2 miesiące :D? A niech się ślinią na nasz widok !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-27, 08:05

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) Cieszę się, że wzajemnie podtrzymujemy się na duchu :) :cmok: A co do planu, to gorzej z wprowadzeniem go w życie :rolleyes:... Za żadną dietę nawet się nie brałam, bo jestem realistką i wiem,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-26, 18:17

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) [quote=hostess;8011109] miniaczka pamietaj ze mozesz na nas liczyc masz swietny plan i od tej chwili bede cie dopingowac :) duzo sportu ruchu kosmetyki do ujedrniania polecam ci tez Clarinol z CLA...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-26, 10:55

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) Dziękuję za wsparcie :cmok:. Jesteście niezastąpione! Postaram się, chcę schudnąć 6 kg. W miesiąc, półtorej spokojnie dałabym radę (tak myślę). To chyba możliwe schudnąć 6 kg np. w 45 dni? ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-26, 08:00

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) A ja wciąż mam jakiś opór psychiczny przed odchudzaniem :mad: ... Nie wiem jak mam sama sobie pomóc ... mam doła, bo po 1,5 roku rozstałam się z chłopakiem :(. Mam nadzieję, że jakoś mi pomożecie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-25, 08:46

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) Nie wiem dlaczego, ale od dawna mam takie wrażenie, ze te grube uda to mam jakby na stałe i nie da się tego zmienić :confused:... boję się ćwiczyć, 'bo czuje w moczu', że uda ani drgną :mur:. I co z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-25, 08:42

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 671 Wysłana przez miniaczka Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Mam dokładnie to samo i jestem na siebie wściekła :mad:! Jak wypiję kawę, to idę poskakać, później się odezwę. I Ty Nat też poskacz :cmok: ! edit: 15 minutek :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-24, 12:02

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 671 Wysłana przez miniaczka Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 A ja dzisiaj po ok. miesiącu lenistwa poskakałam dzisiaj ok. 10 minut :cool:, a później ..... zjadłam Kinder Pingui i Kinder Maxi King :bacik: Porażka :kwasny: POMOOOCY!!!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-24, 11:59

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Wymiarowo nic nie spadło, ale uda o wiele lepiej się prezentowały - stały się bardziej jędrne, a cellulit jakby się zmniejszył :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-24, 07:55

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) A ja może trochę schudnę w pracy, jeśli wypali. Roznoszenie ulotek - im szybciej się uwinę, tym większa stawka :D. Dobra motywacja, nie? :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-23, 08:55

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Tak jak pisałam wcześniej: Kładziesz się na plecach, kolana zgięte, stopy płasko na ziemi, małą piłkę wkładasz między kolana i ściskasz wiele razy :) Pozycja taka, jak na załączonym zdjęciu, z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-22, 21:47

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Ja kiedyś ćwiczyłam "zrywami", czyli nieregularnie, z małą, gumową piłeczką o średnicy ok. 15 cm. Wkładałam ją między kolana i ściskałam wiele razy. Jedno ściśnięcie trwało ok. 3 sekundy. Działało...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-22, 09:14

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Cel: szczupłe uda i zgrabna pupa:) już wakacje, a ja nic nie schudłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-22, 09:12

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Pomysł popieram, bo jest bardzo dobry. A co do problemu z udami, to mamy ten sam, jak sądzę - odwieczny :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-18, 20:57

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Podbijam pytanie :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-18, 12:34

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) Jesteśmy z Tobą kochana :cmok: ! Zdrowie jest o wiele ważniejsze niż figura. Najpierw się kuruj, a później zacznij ćwiczyć :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-17, 13:34

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 346 Wysłana przez miniaczka Dot.: Galeria :) ja także. nie dotrzymałam słowa :bacik: niech ktoś do mnie przyjedzie i ćwiczy ze mną :D

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-06-15, 12:29

Odpowiedzi: 3 725 Szampony koloryzujące, szamponetki - pytania, problemy - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 548 146 Wysłana przez miniaczka Dot.: szamponetki... Na początku wątku dziewczyny pisały, ze szamponetka schodzi po myciu szamponem przeciwłupieżowym

Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2008-06-05, 12:02

Odpowiedzi: 5 Jak samej zrobić manekina na własne wymiary Wyświetlenia: 8 523 Wysłana przez miniaczka Dot.: Jak samej zrobić manekina na własne wymiary A w jakim programie to otworzyć po ściągnięciu ?

Forum: Moda 2008-06-01, 14:13

Odpowiedzi: 172 Przerabianie Ciuchów Butów I Innych Takich !!! Wyświetlenia: 29 132 Wysłana przez miniaczka Dot.: Przerabianie Ciuchów Butów I Innych Takich !!! Mi się podobają takie, jakie teraz są - proste i klasyczne :ehem: Możesz ew. zmienić ich kolor, żeby pasowały Ci do ciuszków.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-31, 15:41

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 470 Wysłana przez miniaczka Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Podzielam Twoje zdanie :ehem: http://image42.webshots.com/42/3/41/15/2801341150098979063IElqAZ_fs.jpg edit: mam nadzieję, że to nagie zdjęcie nie łamie regulaminu, jeśli tak, to je usunę

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-30, 16:18

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 908 Wysłana przez miniaczka Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem. :ehem:

Forum: Moda 2008-05-30, 13:06

Odpowiedzi: 8 Mała torebeczka Wyświetlenia: 896 Wysłana przez miniaczka Dot.: Mała torebeczka Nie wiem, czy te Ci sie spodobają. Moje propozycje: http://allegro.pl/item369440813_kolorowe_retro_dlugi_pasek_z_klamra_rozowa.html ...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 410

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia