Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 2,17 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: windbag

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-11, 20:15

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Mery, a przypadkiem to nie jest krem z nagietkiem?

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-11, 11:19

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Negra, gratuluję spadku! Kurcze, u mnie za mała redukcja żeby chudnąć.... no ale może na wiosnę bedzie łatwiej :) Merry, daj znać koniecznie jak znajdziesz ten krem i napisz o jego...

Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-10, 17:34

Odpowiedzi: 671 Rozjaśnianie włosów miodem Wyświetlenia: 153 837 Wysłana przez windbag Dot.: Rozjaśnianie włosów miodem To różnica jest znacząca :) U mnie na razie widać lekką zmianę, są refleksy, ocieplił się kolor. Mam nadzieję, że jeszcze się rozjaśnią :)

Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-10, 16:58

Odpowiedzi: 671 Rozjaśnianie włosów miodem Wyświetlenia: 153 837 Wysłana przez windbag Dot.: Rozjaśnianie włosów miodem wow :love: Widać różnicę. W podobnym świetle robione zdjęcie? Włosy na zdjęciu "po" wyglądają na jaśniejsze, ale tez mają cieplejszy odcień.

Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-10, 14:51

Odpowiedzi: 671 Rozjaśnianie włosów miodem Wyświetlenia: 153 837 Wysłana przez windbag Dot.: Rozjaśnianie włosów miodem To może i ja tak spróbuję :) Widoczne rozjaśnienie?

Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-10, 14:38

Odpowiedzi: 671 Rozjaśnianie włosów miodem Wyświetlenia: 153 837 Wysłana przez windbag Dot.: Rozjaśnianie włosów miodem Aha, jak nie wyschło to tak. Miałaś na włosach czepek/chustę?

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-10, 11:36

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Negra, ja również lubię takie połączenie, np. w czekoladach z nadzieniem, czy w czekoladkach, ale zastanawiam się jak to będzie smakowało w przypadku kakao, kiedy smaki się wymieszają, tzn. nie...

Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-10, 09:41

Odpowiedzi: 671 Rozjaśnianie włosów miodem Wyświetlenia: 153 837 Wysłana przez windbag Dot.: Rozjaśnianie włosów miodem tutaj pewności bym nie miała, że rozjaśni. Nie wiem też, czy jest sens zostawiać na całą noc, bo wskazane jest żeby całość nie zaschła, tylko była stale wilgotna. Nie wiem, czy przez noc Ci nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-10, 09:38

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) zazdroszczę pogody. U mnie dziś szaro i ponuro :cool: Mopsia jak zwykle urocza, mimo miny mopsiowej :D Na Twoim blogu pokazałaś maseczkę do twarzy. Serio pomogła na czerwone cętki ? Bo ja takowe...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-10, 07:55

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Negra, ja tez oczywiscie robię z gorzkiego kakao i na mleku. Zastanawiałam się jedynie nad dodatkami. Aromat mam jedynie rumowy i wanilinowy, które już mi się znudziły. Myslalam tez nad jakims...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-09, 18:50

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Dieta dziś średnio. Słodyczy nie jadłam, ale ogólnie chyba trochę za dużo pojadłam w ciągu dnia. Pojezdzilam za to na rowerze. Niestety, pogoda wiosenna to nie jest. Strasznie wiało i było pochmurno,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-09, 12:57

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) ja się melduję, z paskudnym samopoczuciem. Na dworze mgła, słońca nie widać. Nic mi się nie chce. Może po obiedzie zmobilizuję się i popedałuję trochę dla rozruszania, chociaż głowę mam taką ciężką,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-08, 06:23

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) m.in może byc czekolada. Ale nie na ciśnienie, tylko na cukier ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-07, 19:35

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Meryy, czekolada na ciśnienie? Pierwsze słyszę. Chyba na cukier :P A cała czekolada na cukier to i zaszkodzić może. Skoki cukru też nie są dobre. Ani w dół, ani w górę. Cóż. Chyba będę zaciekle...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-05, 12:29

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) mi nie potrzeba. Mam tyle innych pysznych rzeczy do jedzenia, że nie muszę słodyczy. Na początku było mi ciężko. Ale wczoraj jak nie zjadłam ciasta i czekoladek to poczułam, że zwyciężam nad głupią...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-04, 21:09

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Myślę, że nie ma co rozpaczać jeśli przybywa nam 1-2kg, zwłaszcza jeśli nie mamy nadwagi... Oparłam się dziś słodyczom. Znowu przede mną była blacha ciasta, czekoladki, czekolada, a ja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-03, 20:18

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) tak :/

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-03, 19:42

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) aha, chyba, że tak. Wcześniej pisałaś o facecie, dlatego pytam. no właśnie, masz WRAŻENIE. Nie wkręcaj sobie. Jeśli ktoś jest zazdrosny i z tego powodu się cieszy, że przytyłaś, to jego problem....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-03, 18:30

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) zastój... wiem coś o tym :cool:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-03, 06:34

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Nie uzależniaj swoich starań o SIEBIE od innych osób. Inne osoby raz są, a innym razem ich nie ma. Raz im zależy, innym razem nie. Raz zauważą, że schudłaś, że masz nową fryzurę, a innym razem nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-02, 20:08

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) starasz się dla kogoś?

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-02, 11:28

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) to może jest to sposób na motywację? :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-02, 11:09

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Melduję się bezsłodyczowo, a pokusa była bo po sklepach chodziłam. Udało się :) Meryy, a pieniążki, które miałabyś wydać na słodycze możesz odkładać do skarbonki, tak motywująco, a potem kupić...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-01, 12:01

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Hej Basiu. Czy faceci wolą grubsze, czy chudsze to nie jest sedno sprawy. Jak Ty się z sobą czujesz? Tzn. piszesz, że czujesz się nieatrakcyjna, ale na atrakcyjność poza masą ciała wpływa tez wiele...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-01, 11:18

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) zapał trzeba podsycać :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-01, 10:23

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) :ehem: właśnie zaliczyłam 45minut :D od razu humor mam lepszy.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-01, 09:28

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) serio ? :) Ja od jakiegoś tygodnia nie hulałam, z braku czasu, ale dziś mam zamiar nadrobić. Poczytam sobie książkę przy hulaniu :) w ogóle ten sprzęt to jest bardzo funkcjonalny. Można ćwiczyć przy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-01, 06:25

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Gratuluję! 3 dni to już sporo, zazwyczaj początki są najtrudniejsze i się ulega po 1 dniu. Hula działa na boczki, czego ja jestem przykładem :) Wiadomo, że samo hula nie pomoże w 100% ale ma...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-29, 17:57

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) jeśli chodzi o miód czy czekoladę gorzką to myślę, że nie ma problemu. Czy trzeba to nie wiem :p: ale nie zaszkodzi ;) Hej! A jaką masz dietę? Konkretną jakąś, czy zdrowe jedzenie w mniejszych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-29, 06:59

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) aha. To nie warto nawet kupowac. wiem o czym mówię. Jak odstawiać to odstawiac. Fajnie Ci z tymi tańcami :) Zależy co uważasz za słodycze. Jesli kazdy produkt zawierający cukier,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-28, 20:36

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Dziękuję i również gratuluję :* Dasz radę! A jak nawet coś przeskrobiesz to warto się zatrzymać na etapie jak uświadomisz sobie, że zrobiłaś nie tak. I nawet odłozyć tę nadgryzioną czekoladę....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-28, 17:48

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) nie jest mi łatwo, ale nie kupuję słodyczy. Unikam sklepów. Zakupy robi kto inny. Staram się wychodzić z domu najedzona by po drodze nic nie kupować. Biorę ze sobą banana/ kanapkę. A w domu,jesli są...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-28, 17:27

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Myślę, że bana na słodkie każdy podejmuje dla własnego dobra.... Poza tym nie koniecznie trzeba od razu odstawić wszystko. Czekolada, owszem, ale czemu od razu cała? To jest sporo kcal, a tak na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-28, 17:03

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Kolejny dzień bez słodkiego i tym podobnych śmieci :) (chipsów nie wliczam w słodycze, ale w kategorię śmieciowego, najgorszego żarcia) :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-27, 12:32

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Rower! O tak! Też bym chciała. Może niedługo się skuszę :) O widzisz, bedziesz chodzic na jogę. pewnie problematycznie bedzie z kasą, bo zamiast dochodu z zajęć będzie wydatek na jogę, no ale......

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-26, 20:42

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) :) Pewnie, że jesteś silna. Jeśli raz się nie udało, to nie znaczy, że trzeba rezygnować z postanowienia. Możesz na nowo spróbować :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-26, 20:36

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Melduję się, że trzymam limit słodyczowo-ciastowy. Tak jak sobie wyznaczyłam, były tylko 2 kawałki ciasta, od środy. Także jest nieźle :) Dziś odmówiłam sobie kolejnej porcji placka, czekolady i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-23, 20:26

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Witaj Oliwko :) Fajnie, że ktoś przeczytał wszystkie posty i się do Nas przyłączył ;) Dziewczyny, 2 dzień trzymam się bez słodkiego, a była dziś okazja. Nie dałam się, jeeee. Za to nie ćwiczyłam,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-23, 12:22

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Dzięki :) Na dolegliwości podczas @ podobno dobre są delikatne ćwiczenia rozciągające, np. skłony do wyprostowanych nóg w siadzie, skłony do nóg rozłożonych na boki itd. Oczywiście jesli...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-23, 07:14

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) To nie jesteś sama, ja też mam (wprawdzie z małym uchybieniem... ale mam ;))

Forum: Moda 2012-02-23, 06:50

Odpowiedzi: 2 525 Do posiadaczy glanów :) Wyświetlenia: 359 807 Wysłana przez windbag Dot.: Do posiadaczy glanów :) Mierzyłam kiedyś HD i w porównaniu se Steelami były koszmarnie niewygodne i takie jakieś sztywne, uwierające. Wiem, że to się może zmienić w miarę upływu czasu noszenia, ale Steele od począku jakoś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-23, 06:48

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) chciałam się pochwalić, że widać u mnie mięśnie brzucha. Tak subtelnie, podoba mi się :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-22, 10:47

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) bywa, ze ludzie nie chcą pracowac, są zniechęceni, rozleniwieni bo za małą kasę to się "nie opłaca" poświęcać. Nie dziwię się. Bez słodyczy cały post ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-22, 09:06

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) kurcze, mądrze piszesz. Niestety... Tak pracować to sobie można, dorobić parę groszy, jak jest się utrzymywanym przez rodziców. Gorzej jak przyjdzie zamieszkać osobno, zarabiać na siebie i rodzinę :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-22, 08:24

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Dzięki ;) No, no, pracujesz nad sobą :D Może następnym razem będzie to pół tego zestawu ;) ? A ja od dziś nie jem słodyczy i pochodnych, tj. wykluczam drożdżówki itp, ograczniczam białe...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 20:34

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Nezka, jesli masz mozliwosc wzięcia praktyk, to ja bym to zrobiła. Praktyki fajna rzecz. Można się czegoś nauczyć ( może nie zawsze czegoś związanego bezpośrednio z zawodem, ale choćby współpracy) i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 16:46

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) cóz, wybaczcie, ze nie pisalam, ale mialam mnóstwo rzeczy na głowie, problemów i jakos nie po drodze było mi na forum. Nie zawsze mam ochotę pisać co i jak i to chyba normalne, prawda ;) ? ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-20, 12:31

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) to ja też nie bede jadła słodyczy. Tzn. ustalę sobie, ze mogę np. raz w tygodniu określoną rzecz zjeść. Zebym sie na sam koniec "postu" nie rzuciła masowo na marsy :P I fitness musi byc,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-19, 19:54

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) ja dzis odpoczywalam jesli chodzi o cwiczenia. Bylo tylko 60min hula. Jakos nie mam dzis siły na pedalowanie. Jutro nadrobię :) Dzień dla regeneracji też wazny :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-18, 19:38

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Ano wzięłam się za siebie. Dziś też intensywnie było :) Jestem tak zmęczona, że ledwo piszę :P Idę zaraz pod prysznic a potem zasłużony odpoczynek.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-18, 07:56

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Myślę, że u kazdego idzie w tę część ciała, z której najciężej spalić :D Pochwalę się moją rosnącą kondycją. Wczoraj 3x45minut rower, rozciąganie, ale takie pożądne, że dziś czuję :) Na wagę na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 19:52

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) zapalenie miednicy?! Rany, to musi być straszneee. Nie dziwie się, że nie cwiczysz i dieta leży. Wypoczywaj i nie przejmuj się takimi rzeczami. Najwazniejsze Twoje zdrowie

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 18:46

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) ja ostatnio zwrócilam uwagę ze kg idą mi już nie tak bardzo w brzuch, a w tyłek właśnie, a w zasadzie to w biodra i w uda, zewnętrzną część, że tak powiem. :/ Chciałabym już wiosnę. Dużo ruchu na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 09:09

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) nie no, jasne. Zależy komu czego potrzeba. pojdz w sniegowcach, a przed rozmową zmień je na pantofle :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 06:29

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) będę wredna, ale... to Twoje czekoladowe wytłumaczenie, to zadne wytłumaczenie. Czekolada to puste kalorie, które energię moze dadzą ale nic poza tym. No i w takiej ilości.... Nieładnie! A żeby ją...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-16, 06:46

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) kciuki trzymam, ale dla czekolady (całej?!) nie ma usprawiedliwienia! :pala:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-15, 16:17

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Dokładnie. 2 kromki na śniadanie. A nie 3 kajzerki. Do tego 2 drożdżówki na II śniadanie i do kolacji pół bagietki. Niestety znam takie przypadki :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-15, 06:33

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) pora idealna na spanie :) Dzis zaczynam podkrecać swoją dietę. Za tydzień musi być mniej na wadze i koniec! :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-14, 15:51

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Tak, jem, tzn jadłam. Wiem, ze zle. Wiem, wiem, wiem, baty sie należą. Postanawiam poprawę :) damy radę, damy. nie ma innej opcji. diety nie musisz tak rygorystycznie pilnowac, ale mysle, ze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-14, 06:42

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wkurzylam sie z rana. waga w miejscu :( Chyba muszę wyeliminować w końcu białe pieczywo i zacząć jeść kolacje bardziej bialkowe...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-13, 13:07

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Pewnie, że możesz! Powodzenia :) Stosowałam Wax, ale chyba zbyt krótko, żeby wypowiadać się o efektach. Pamiętam jedynie, że zapach miał paskudny :P Powodzenia :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 15:58

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) raczej w ten mróz bez rękawiczek nie wychodzę :p: Nawet noszę 2 pary i nic :( Dziekuje za pozdrowienia od Mopsi, jestem zaszczycona :) Proszę ją ode mnie utulić, wygłaskać za uchem, dać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 11:04

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) u mnie też jest czerwona, ale tylko na początku. potem robi się taka bordowa/lekko brązowa i szorstka. Boli cały czas :/ Chociaż cały wczorajszy dzień przesiedziałam w domu, dziś też wyjdę pewnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 10:42

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) :) Trzymam kciuki! Ja bym chciała we wtorek rano zobaczyć przynajmniej -0,7kg :prosi: Chociaż nie wiem, czy to możliwe bo trochę odpuściłam dietę przez 2 dni.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 10:37

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) tez mam problem z odmrażaniem :/ Robi mi się taka ciemna, szorstka skóra na częsci dłoni. Paskudnie to wygląda i w dodatku boli, nawet przy myciu rąk czy kremowaniu. W tamtym roku mialam to samo i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 09:19

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Siemaa! Jak tam u Was? Jakieś plany dietowe, ćwiczeniowe? Przyznam, że w ramach drugiego śniadania zjadłam monte :love:. To ma 200kcal za 100g (1 kubeczek) :eeek: Dziś mam zamiar porządnie się...

Forum: Moda 2012-02-11, 21:01

Odpowiedzi: 2 525 Do posiadaczy glanów :) Wyświetlenia: 359 807 Wysłana przez windbag Dot.: Do posiadaczy glanów :) dziwna sprawa. Ja mam czarne przecierane na bordowo i nic się nie starło. Trochę skóra się zdarła, ale żeby kolor się ścierał to nie. Mam je już dłuuuuuuugo i sporo przeszły, takze o kolor bym sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-11, 17:24

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) ja się nie licytuję, tylko pragnę zauważyć iż także walczę i jestem obecna na wątku!

Forum: Moda 2012-02-11, 12:33

Odpowiedzi: 2 525 Do posiadaczy glanów :) Wyświetlenia: 359 807 Wysłana przez windbag Dot.: Do posiadaczy glanów :) u mnie też jęzor sie przesuwa. również w lewym glanie :/

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-11, 12:32

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) ja juz sie do mrozów przyzwyczaiłam i niestraszne mi -10 czy -20 :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-11, 09:38

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) no a ja mam za duży BRZUCH! Proszę mnie nie pomijać!

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-10, 19:13

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) a u mnie dzis porażka dietowa. dzisiejszy jadlospis to bardziej na przytycie niz chudniecie. pewnie przez @. popedałowalam dzis 40 i 30 min. zeby chociaz troche spalic.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-10, 12:55

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Michalina, faktycznie tanio! Pijesz ten tran solo, czy czymś zagryzasz? Odbija Ci się po nim? Kiedyś brałam taki kapsułkowy i mi się odbijało paskudnie, dlatego musiałam go na noc łykac. Chyba też...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 19:08

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) kuuuurcze, tak ładnie mogło mi dziś pójść, gdyby nie fakt ciasta w kuchni i świeżych bułeczek z samego rana, troche z ilością przegiełam.... Ćwiczyłam 45min hula+30 rower, potem znów 45hula i 30...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-08, 19:43

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) bakerollsy pełnoziarniste, mmmm! Poszukam ich u siebie, koniecznie :) Apropo pogody- dziś wyszłam na spacer, świeciło mocno słońce, nawet zimna nie czułam, szłam bez rękawiczek, twarz wystawiłam na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-07, 13:24

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) nie daj się tej małpie, nie daj, nie daj! :tasaczek:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-07, 11:25

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) hahaha ale historia :D Ile lat ma ten uczeń? :D Bierz tyłek w troki, nawet bez siłowni dasz radę! Chociaż oczywiście silownia mile widziana. Może być jako dodatek, dla urozmaicenia innych ćwiczeń,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-07, 06:49

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) melduję się z -0,9kg :D Nie poddaję się, walczę dalej. Jeszcze 1,7kg.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-06, 06:59

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) melduję, że zapomniałam się zważyć w warunkach standardowych. Przypomniało mi się po śniadaniu. Zważyłam się tak dla sprawdzenia i było tyle samo, co ostatnio. Czyli jeśli odejmę śniadanie.... to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-05, 18:24

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) nie masz już takich znajomych, czy sanek nie masz? :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-05, 15:57

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) :brzydal: gdybym miała gdzieś w pobliżu górkę to bym poszła z sankami :D Baaa, namówiłabym stado znajomych na wspólne zjazdy :D kurcze, a nawet psa nie mam, zeby pojsc z nim na spacer i musze sama.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-04, 19:22

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) z hula tańczę :D Czasem jak pedałuję to robię do tego ćwiczenia na ręce. Aktualnie muszę uważać ze skakaniem, ze względów stawowych.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-04, 18:15

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) mam nadzieję :) Dziś jeszcze może trochę wypalę tłuszczu :D rower i hula, mój standardowy zestaw ;]

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-04, 15:51

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) ooooo! Gratulacje! Ruszyło! :) Ja się zważę dopiero jutro albo w poniedziałek ale czuję, że jakiś spadek będzie również :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-04, 13:01

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) nadrobiłam :) Co tu dzis tak cicho ;> mam nadzieje, ze mobilizacja jest!

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-03, 19:11

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) hej! Ale dużo dziś nastukałyście :) Szczerze mówiąc, tylko przejrzałam posty (jutro się wczytam), bo padam na twarz, dosłownie, podtrzymuje sobie glowe ręką ze zmęczenia, a nóg nie czuję, bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-02, 20:08

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) eeej, ja mam jeszcze motywację, bo chcę koniecznie ujrzeć w niedzielę/poniedziałek cokolwiek mniej na wadze. Tak się uparłam i tego dokonam :D Z rana kręciłam hopem 40 minut, teraz też 40min, zaraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-02, 18:51

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Mniaaaaaaaaaam! To mnie skusiłaś. W weekend na pewno je zrobię! Negra, mysle, ze nie jestes sama z tą deprechą. Dla pocieszenia moge dodac jedynie, ze temperatura bedzie stopniowo wzrastać :) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-02, 15:30

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) mysle, ze mam sposób wypracowany w sobie od jakiegos czasu, ale ciezko tak komus go "podać" bo to jest jakby część mnie, część mojego charakteru, podejścia do zycia, ludzi. Kwestia okreslenia co jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-02, 14:56

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) martuch_, dokładnie. Niektóre sprawy trzeba zostawić tak, jak są i kompletnie olać. To co da się zmienić- zmienić, a to czego się nie da- zostawic. I nie ma cos sie stresowac. To takie banały, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-02, 06:18

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Dla Ciebie jest to powód do radości? Wiesz, że zdrowa i prawidłowa dieta nie polega na jedzeniu jak najmniej?Nie trzeba dietetyczki żeby zdrowo się odzywiać i ograniczyć nieco wielkość posiłków. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-01, 20:31

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Dzisiaj niestety nie ćwiczyłam i juz raczej nie pocwicze :( Z dietą tez na koniec dnia srednio. Ogolnie to przemarzłam bardzo. Gdzieś tak od 17 do 21 byłam zmarznięta. Do tego doszedł głód i po...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-01, 12:35

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Hej :) Dziś jadłam pyszną bułkę na II śniadanie. Nie była to drożdżówka itp, tylko taka zwykła bułka jak na śniadanie :D Niestety brałam ją w piekarni w pośpiechu i nawet nie zapytałam jaka to bułka,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-31, 20:36

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) już Dziewczyny odpowiedziały, o co chodzi z wasą :) Oczywiście nie jest tak, że krzywdę Ci zrobi :P Ja czasem podjadam chrupkie pieczywo jak mnie korci żeby coś pochrupać a nie chcę jeść wafelków...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-31, 15:40

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) 3 nowe osoby jednego dnia :-p Przyznaję się że zjadłam dziś trochę ciasta. Dokładniej 3 kawałki, ale już je spaliłam i karę poniosłam. Za mną spacer, 70min hula i 35min na rowerze. Dziś w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-31, 14:37

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) usunęłabym z kolacji kanapkę, zostawiła jogurt bądź zamieniła na serek wiejski, czy tuńczyka. Dodałabym warzyw i owoców. warzyw do kapanek, do kolacji, a owoce do śniadania i II śniadania....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-31, 11:18

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) ja również nie stosuję żadnej konkretnej diety. Sama ustalam reguły :D Generalnie ma być zdrowo, pełnowartościowo, w mniejszych ilościach a częściej plus oczywiście ruch. O tym, że wykluczam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-31, 09:52

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Najtrudniej jest na początku (tzn. ja tak mam :D). Pewnie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-31, 08:10

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) gratuluję pracy :) opowiesz co gdzie i jak :> Daj znać jak kanapka wyszła i oczywiście podziel się przepisem :) Może uda mi się dziś zrobić, albo ewentualnie jutro. Cały czas mam ją w głowie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-30, 20:36

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez windbag Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Nie wiem jakie wartości mają marynowane warzywa, z reguły traktuję je jako dodatek do czegoś, w ilości niewielkiej tj. jeden mały ogórek, kawałek papryki, kilka małych pieczarek/grzybków. Raczej nie...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia