Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,69 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Fragolka
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-07, 18:34
Odpowiedzi: 58
Wyświetlenia: 4 585
Wysłana przez Fragolka
Dot.: WEGE odchudzanie

Czesc wszystkim :roza:

Dolacze sie jesli pozwolicie.
Weganizm odkrylam jakies 7 miesiecy temu, pierwsze dwa-trzy miesiace byly super czulam sie znacznie lepiej. Potem zaczelo mi sie komplikowac...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-03, 15:43
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Witam ponownie :roza:
Tyle się u mnie dzieje, że nie mam czasu napisać, ale podczytuję Was w miarę regularnie :p:
Waga w zeszłym tygodniu była zwiększona, w tym powoli spada..czuję się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-26, 08:15
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

aamidale, super przepis na obiad! Mnie takie smaki pasują :-) A najbardziej spodobał mi się sposób na podgrzanie łososia, nie mam parowara i jest to jakaś alternatywa.

izula1987, ja także Cię...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-25, 10:01
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Też o tym myślałam, ale w sumie żadnego uczulenia nie mam, nic mi nie puchnie itp, więc sądziłam, że to kwestie smakowe :/
Z tym gotowaniem masz rację, często nie zdajemy sobie sprawy, że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-25, 09:52
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Jak Ci się uda to pochwal się proszę, ja mam w planach zrobienie mleka migdałowego, podobno proste :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-25, 09:49
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Jasna sprawa, jak jest się głodnym to głupie rzeczy żołądek podpowiada, przynajmniej mój :brzydal: Chodzi mi głównie o to, że sporo artykułów spożywczych/potraw je się nawykowo. W domu niemalże...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-24, 20:30
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Z tą dietą wg grup krwi to wg mnie jakaś ściema. Od dłuższego czasu nie mam w ogóle ochoty na mięso, a jako posiadaczka grupy 0 powinnam zajadać się prawie wyłącznie nim. Nie wyobrażam sobie tego....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-23, 15:08
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

A też dieta IG Ci się podoba? Koszt zależy od tego na jak długo ją wykupi, wiadomo - im dłużej tym taniej ;) To poczytaj, obgadamy i może się zdecydujemy :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-23, 11:23
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

aamidale, bardzo dziekuje za opis czerwonego ryżu, zachęciłas mnie do zakupu i spróbowania :)

Dziewczyny, próbowaliście kiedys programu dietowego z diety.wp.pl? Vitalia to sie chyba nazywa. Bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-22, 14:26
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Ja też czekam na recenzję czerwonego ryżu! Gdzie w ogóle go dorwałaś?



Brązowy jest super! Jakoś w zeszłym roku przestawiłam się na ciemny makaron i ryż i szczerze mówiąc nie czuję jakiejś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-21, 15:07
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

To teraz wszystko jasne :) W takim przypadku też by mi się nie chciało przygotowywać czasochłonne potrawy. A od dawna jesteś wegetarianką?
Bo mam przyjaciółkę, która też nie je mięsa, ale spożywa za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-21, 14:34
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

A z soczewicy coś ciekawego robisz?

Hehe, długi weekend jest, więc sporo osób jest pewnie zajętych, może na wyjeździe, grillu, wycieczce rowerowej? A Ty jak spędzasz długi weekend? :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-21, 14:14
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Cześć :-)
To super, że podobasz sie sobie, myślę, że to gubi wiele dziewczyn. Sama mam problem z samooceną i jak chudnę podobam się sobie bardziej. A wiadomo, że pewność siebie przekłada się na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-19, 08:41
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Arcymoneq, skad tyle kotów u Ciebie (jesli mozna spytać)? Jestem straszna kociarą, mam dwie cudowne kotki i jakby warunki pozwoliły to miałabym wiecej :)

Jak w ogole jest z mięsem? Bo tez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-18, 09:36
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Macie racje, pogoda jest piękna :) ja w długi weekend będę się przeprowadzać, sprzątać itp, więc niestety nie odpocznę. Podłączam się do pytania o Wasze plany :)


Wysłane z aplikacji mobilnej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-17, 09:40
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Witam :)

U mnie szaleństwo, dostałam prace (nie jakas super, ale i tak szukałam czegos na 3-4 miesiące), wracam do miasta rodzinnego, obronę musiałam wiec przesunąć na październik. W dodatku od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-16, 09:17
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Melonade. Ja mam bardzo podobnie, jak zjem cos złego to od razu waga skacze w gore, a jak jem przyzwoicie to stoi. I w zasadzie jak nie trzymam sie planu diety w 100% to kg szybko wracają.
Mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-13, 16:36
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

To ja po raz pierwszy podaje u Was wagę, 91.3, co oznacza spadek o 1.5kg od poniedziałku. Czesc tego to na pewno woda, ale dobrze,ze w koncu sie cos ruszyło.




Wysłane z aplikacji mobilnej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-12, 20:57
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Aamidale, dzieki za słowa otuchy :) ciagle powtarzam sobie,ze jeszcze troche musze wytrzymać i bedzie dobrze :) swoja droga, z dzisiejszej perspektywy tez inaczej pokierowalabym swoja edukacja i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-12, 20:33
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Arcymoneq, tez mam problem z promotorem :( tyle,ze mój przegina w drugą stronę - ma mnie w....poważaniu. Dał mi temat i tyle go widzialam. Wysłałam już mu w międzyczasie 3 wersje pracy (osobno wstęp...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-11, 06:57
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Czy u Was tez jest tak potwornie gorąco? :mur: Normalnie jeść mi się nawet nie chce..może macie jakieś fajne pomysły na obiad w taki upał? U mnie kolejny dzień z rzędu powyżej 30st..
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-10, 09:16
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Dziekuje wszystkim za miłe przyjęcie i słowa otuchy :)
Co do odchudzania, do konca czerwca zamierzam po prostu zaufać zdrowemu rozsądkowi i jesc mniej, natomiast od lipca ruszam z pełna dieta. W...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-10, 07:54
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 157 620
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Witam :roza:
Czy można się do Was dołączyć? Przeglądałam kilka wątków, a Wasz wygląda najsympatyczniej ;) Mam 165cm wzrostu i 92,3kg na liczniku. Chciałabym ważyć 60-62kg, więc 30kg do zrzucenia...
Forum: Praca i biznes 2014-05-11, 11:14
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 7 091
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Kto aplikował do Nestle? 2 etap:)

Podbijam wątek :)

Czy któraś z Was była na praktykach w Nestle?
W piątek byłam już na ostatniej rozmowie (z kierownikiem działu) i jestem ciekawa jakie mam szanse, no i jak się tam pracuje....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-01, 09:55
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 201 772
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III

Dzięki wielkie, też o tym myślałam, ale nie znam tych programów aż tak dobrze :roza:

Oj nie zauważyłam, że więcej odpowiedzi dostałam, wszystkim bardzo cieplutko dziękuję za pomoc :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-01, 07:37
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 201 772
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III

Hej :)

Bardzo chciałabym ćwiczyć z Jillian, swego czasu oglądałam programy z jej udziałem i wiem, jak motywująca potrafi być ;) Ale do rzeczy, obecnie mam dużą nadwagę, biegam 3 razy w tygodniu,...
Forum: Jeszcze przed ślubem 2013-07-16, 16:54
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 10 503
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Jak powiadomić rodzinę o ślubie który się odbył

Ja jakiś miesiąc temu dowiedziałam się, że mój brat się pobrał. I to rok temu. Dopiero teraz miał odwagę powiedzieć najbliższej rodzinie (mnie i naszym rodzicom). Nie muszę chyba mówić jakie miny...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-06, 14:41
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 118 983
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2

Witajcie :)
Strasznie dawno mnie tu nie było, chyba od lutego :p: Widzę jednak po tabelce z pierwszego posta i waszych podpisach,że idzie Wam świetnie, gratuluję! :roza:
U mnie też trochę się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-06, 12:02
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

CARLA_23,sagapao,Niuuniiaaa, dziękuję Wam bardzo :roza::roza: Dostałam się na biotechnologię, czekam jeszcze na decyzję czy dostanę się na wymarzoną specjalizację. Wymarzoną, bo dla niej zmieniłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-05, 18:04
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Witam :roza:
Mam dzisiaj całkiem miły dzień, na wadze malutki spadek, brakuje mi 1kg, żeby zobaczyć 7 z przodu, bardzo motywujące to jest :D Wyspałam się (od kilku dni w ogóle spać nie mogłam), jem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-04, 20:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Gratuluję :oklaski::oklaski: ilość posiłków jest bardzo ważna..a i odmawiania jak widać trzeba się nauczyć :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-04, 18:56
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Zgadzam się z JoannaXL, nie dla każdego jest rygorystyczna dieta :nie: Chociaż ja zauważyłam, że jak się trzymam i nagle na coś sobie pozwolę to trudno jest mi wrócić do dietowego jedzenia. Łatwiej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-04, 09:43
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

nadalka, serdecznie gratuluję i zazdroszczę :oklaski:

sunshine16 5 kg w miesiąc to super wynik! Gratuluję :oklaski: Trzymam kciuki za egzamin i zapewniam, że nie tylko Ty uczysz się na ostatnią...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-03, 15:11
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

to też ładnie :) Ale ten koktajl jest fajny, można w sumie innego owoca tam dodać, ale ja próbowałam tylko z pomarańczą.



Znam ten ból :( Chociaż ja teraz przechodzę fascynację kosmetykami,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-02, 18:48
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

CARLA_23, to mój luby wyjechał kiedyś na pół roku i mogę z całą odpowiedzialnością powiedzieć, że to było najgorsze pół roku w naszym związku. Kłóciliśmy się strasznie, byliśmy w sumie na granicy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-02, 12:22
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Hmm, to mnie zmartwiłaś :( Lecę Ryanerem właśnie. No nic, w takim razie spróbuję wszystko upchać do podręcznego :cojest: dzięki za odpowiedź :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-02, 11:58
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Bardzo dziękuję za miłe przyjęcie :roza:
JoannaXL, nie jestem fanką włoskiego, ale nie mogłam wymyślić sobie nicku, więc wzięłam pierwszy lepszy słownik jaki miałam pod ręką i wylosowałam akurat...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-02, 08:04
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 115 039
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Witam :)

Czy można nieśmiało się do Was dołączyć? Od dłuższego czasu szukam wątku dla siebie,ale zawsze po jakimś czasie (ostatnio coraz krótszym) wątek ucicha. Nie wiem czy to przeze mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-18, 20:30
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Witam ponownie :roza:

Aż mi się nie chce wierzyć, że ostatnio byłam tu w maju (!). Ale zleciało..

To ja, żeby Was zmotywować powiem, że znowu wzięłam się za siebie i są pierwsze, choć nieduże...
Forum: Moda 2013-01-17, 11:16
Odpowiedzi: 1 200
Wyświetlenia: 157 279
Wysłana przez Fragolka
Dot.: nasze STYCZNIOWE-zakupy

Daj proszę znać jak przyjdzie ta czarna, też się na nią czaję :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-01, 11:36
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 917
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

O, nie znałam tej teorii...ale to chyba dobrze :)
Forum: Moda 2013-01-01, 11:33
Odpowiedzi: 1 200
Wyświetlenia: 157 279
Wysłana przez Fragolka
Dot.: nasze STYCZNIOWE-zakupy

A ja wczoraj na deezee zobaczyłam, że moje wymarzone buty są przecenione i nie mogłam się powstrzymać :p: Tylko nie wiem czy będę potrafiła w nich chodzić, większość butów mam płaskich ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-30, 19:51
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 917
Wysłana przez Fragolka
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-30, 14:32
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 917
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Dziewczyny, gdzie jesteście? :rolleyes:
Ja trochę przez ten tydzień poszalałam, aż boję się wejść na wagę :mur: ale jutro wejdę i zobaczę. Chciałam pójść w czwartek i piątek na siłke to okazało się,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-23, 18:59
Odpowiedzi: 1 012
Wyświetlenia: 21 662
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Startujemy od stycznia.

To ja też się przyłączę :) jestem technologiem żywności także chętnie z autorką tematu porozmawiam na tematy żywieniowe ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-22, 18:14
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 917
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

abre90 dzięki wielkie za wyczerpującą odpowiedź :roza: Twój podpis rzeczywiście robi wrażenie...zobaczę na jaką panią dietetyk trafię, ale obiecuję, że spróbuję podejść do tego pozytywnie :-)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-22, 09:39
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 917
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Ja po prostu nie wiem czy to ma sens :confused: nikt nie zna mnie lepiej niż ja sama, więc logicznie myśląc tylko ja wiem co powinnam robić, żeby schudnąć. I tak jak piszesz, jeśli dostanie się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-22, 08:26
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 917
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Hej, czy można się przyłączyć? :-)
Mam 165cm wzrostu i sporą nadwagę, ważę 86kg :pala: Najwięcej było 90, także idę w dobrą stronę. W styczniu mam umówioną wizytę u dietetyka, przyznaję - idę, bo...
Forum: Prezenty 2012-11-23, 09:58
Odpowiedzi: 75
Wyświetlenia: 24 858
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Pomysły prezentów pod choinkę dla TŻtów.

Widzę, że inne dziewczyny informatyków/programistów też mają z nimi problem w święta :p: Ja o zegarku binarnym myślałam już rok temu, ale TŻ nie nosi zegarka, więc nie wiem czy mu się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-30, 15:02
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

oj, to ładnie schudłaś :-) też bym tak chciała..ja miałam kilka dni bardzo nieładnych :pala: i aż się boję wejść na wagę :pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-21, 08:57
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Rozumiem, rozumiem :ehem: a swoją drogą, ile zajęło Ci zrzucenie tych pierwszych 10 kg?
Co do aplikacji- dziękuję :roza: przeszukam w wolnym czasie I część wątku. Póki co znalazłam chyba na vitalii...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-20, 11:10
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

A ja mam jeszcze więcej do zrzucenia :p: ale chyba nie o to tu chodzi,żeby się przebijać ;)
Dziewczyny, pamiętacie może jakąś stronę lub aplikację na androida, na której można wyliczyć kiedy w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-14, 19:22
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Hmm, kupiłam suszoną żurawinę, może być? Dużo się tego nie zje, bo strasznie słodkie :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-13, 14:39
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Witam :-)
Mnie idzie nie najgorzej, zaczęłam 2 maja i dzisiaj waga pokazała -2,3kg. Pilnuję się i nie jem głupot. Chociaż jest coraz gorzej z opanowaniem się, bo zbliża się @ :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-11, 10:01
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Ale chyba już wizaż coś zaradził, bo ja nie widzę jej podpisu :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-07, 07:09
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Pewnie tak jest :) ale odchudzałam się wiele razy i szczerze mówiąc nigdy (poza dukanem) nie schodziło nawet te 3kg, bo szybko wracałam do starych nawyków żywieniowych. Także ja będę się cieszyć z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-05, 14:59
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Zostało, ale tak mało, że żadne z nas się nie najadło :mur: kombinuje właśnie co by tu jeszcze ukręcić..
Leczo z "resztek" jest najlepsze :p:

Ale nie jest źle, waga pokazała już 1,2kg mniej, a w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-04, 20:22
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

hehe, widzę, że nie tylko ja nie jestem fanką "zimnych nóżek" :brzydal: ani to wygląda, ani smakuje, ani pachnie :p:
ja dzisiaj zrobiłam leczo (najprostsze, z 3 składników), pychooota :D miało być...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-02, 20:59
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Heheh, może masz rację :p: tylko kurczę, jutro marchewki nie kupię..no nic, jakoś przetrwam :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-02, 20:01
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

też myślałam o marchewce :ehem: wafle mają dużo węgli, więc nie wiem czy takie dobre..może jakieś suszone owoce? Ale dziękuję za pomysły, spróbuję jutro :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-02, 19:43
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Dziękuję wszystkim za miłe powitanie :roza:

A biegania w słońcu to nie ma co podziwiać, mądre to nie było :p: ale dzięki :roza:

Co można podgryzać między posiłkami, żeby nie było źle? Cierpię...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-02, 13:26
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

wybOrOowa, dzięki :roza:

bieg był ciężki, wybrałam się w największy upał :mur: ale jestem z siebie dumna, że dałam radę cały program zrobić.
dodatkowo planuję w piątek kupić sobie rower, może...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-02, 09:45
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Dzięki :) chleb też miał ziarna, ale lubię je więc dodam więcej.
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-02, 09:23
Odpowiedzi: 1 626
Wyświetlenia: 33 029
Wysłana przez Fragolka
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II

Witam :)

jeśli pozwolicie to chętnie się przyłączę. Stanęłam dzisiaj na wadze i przestraszyłam się jak nigdy dotąd. Od ostatniego ważenia (jakoś w marcu) przybyło mi 7kg...fakt, nie jadłam za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-13, 15:52
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 291
Wysłana przez Fragolka
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

Hej :)
ja kiedyś ćwiczyłam TF i BBL razem, wytrzymalam chyba niecale 2 tygodnie :p: cm lecialy jak glupie,ale fizycznie nie dawalam juz rady. poza tym trwalo to za dlugo (bywalo,ze 3h, dla mnie dosc...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-06, 06:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 206
Wysłana przez Fragolka
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Witam :) możesz powiedzieć czy jakąś szczególną dietę trzymasz czy standardowe "zdrowe żywienie"? Kiedyś wytrzymałam chyba tylko 1,5 tygodnia TF (bo w tym samym czasie robiłam BBL i nie dawałam rady...
Forum: Dietetyka 2011-09-03, 15:05
Odpowiedzi: 2 240
Wyświetlenia: 560 275
Wysłana przez Fragolka
Dot.: technologia zywnosci i zywienie czlowieka - studia

witam :)
jestem na IV roku TŻiŻC na Politechnice Łódzkiej i muszę Wam powiedzieć ,że baardzo się tymi studiami zawiodłam. Na pewno nie poszłabym na to drugi raz, gdybym mogła cofnąć się w czasie....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-03, 11:24
Odpowiedzi: 4 953
Wyświetlenia: 371 757
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Stepper II

moze zrobie tak jak Ty, w sumie zawsze szybko rezygnowalam :/ na allegro kupilam, jedna z wizazanek polecala go na tym watku. dzieki za pomoc :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-03, 09:15
Odpowiedzi: 4 953
Wyświetlenia: 371 757
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Stepper II

Mam pokrętło, ale te kroczki są b.małe..czuję, ze pracują łydki, natomiast nie wiem w jaki sposob mozna wycwiczyc na tym pupe czy biodra :/ po prostu mam inne wspomnienia z silowni, gdzie urzadzenie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-02, 16:07
Odpowiedzi: 4 953
Wyświetlenia: 371 757
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Stepper II

Witam :-)
Kupiłam chyba z 8 miesięcy temu stepper skrętny z kolumną (tak się to chyba nazywa?) i ćwiczyłam może z 5 razy :( w ogóle się nie męczę, denerwuje mnie robienie b.małych kroków i...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2011-07-01, 17:16
Odpowiedzi: 5 049
Wyświetlenia: 183 336
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Koty część II

:hahaha: skad ja to znam...tez mam dwie kotki, które koniecznie muszą wyjść przez balkon (a mieszkam na 3 pietrze). Ile z tym problemów było to już nawet nie będę pisać...chciałam tylko zapytać...
Forum: Intymnie 2011-06-21, 13:04
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 1 729
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Kto ma rację?

W porządku :-) ale jak sama napisałaś "wolą", czyli oboje chcą, czyli oboje powinni na to łożyć, takie moje zdanie :-) mnie by było zwyczajnie głupio jakby TŻ woził mnie ciągle w te i z powrotem..
Forum: Intymnie 2011-06-21, 07:59
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 1 729
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Kto ma rację?

ale co z tego,ze ma 31 lat i pracuje? autorka watku tez nie ma 17 lat i byc moze pracuje...strasznie mnie denerwuja takie opinie,ze jak facet ma prace to musi ksiezniczke utrzymywac. nie wiadomo tak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-18, 16:00
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 447
Wysłana przez Fragolka
Dot.: hula - hop 4

hehe :D w takim razie spróbuję i zakupie z masażerem , dzięki za odpowiedź :roza:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-18, 15:44
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 447
Wysłana przez Fragolka
Dot.: hula - hop 4

Witam :roza:
Myślę, nad kupnem hh z masażerem i zastanawia mnie tylko jedna rzecz, czy ono rzeczywiście coś daje skoro większość z Was (a przynajmniej sporo takich wypowiedzi na tym wątku widziałam)...
Forum: Moda 2011-06-17, 20:42
Odpowiedzi: 2 405
Wyświetlenia: 338 187
Wysłana przez Fragolka
Dot.: WYPRZEDAŻE wiosna/lato 2011 !!!

Hej :)
czy wiecie moze o jakis przecenach w sklepach sportowych badz z obuwiem? bo szukam butow do biegania w rozsadnej cenie ;) i jeszcze jedno pytanie, do Łodzianek glownie, gdzie mozna kupic...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-28, 13:40
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

wykrasana - dziekuje, na pewno sprobuje, brzmi bardzo smakowicie :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-28, 11:39
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

dziękuję :roza:



Oo, jak robisz to co wytluscilam? bo jakos nie potrafie sobie tego wyobrazic :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-28, 11:10
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

witam :cmok:
wspaniale czuje sie na dukanie (zaczelam tydzien temu, 5 dni fazy uderzeniowej), schudlam juz 2,5 kg :jupi: ciesze sie jak glupia, bo trudno mi w to uwierzyc..nic takiego przeciez nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 17:51
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

A szkoda :p: ale dziękuję. A wiesz może gdzie się kupuje niestandardowe aromaty? bo podobno jest jakas specjalna strona,ale nie moge znalezc....szukam aromatu brzoskwiniowego i maslanego

...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 17:03
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi :roza:
chyba sprobuje 3/3. i ciekawe jak dlugo wytrzymam, jest kilka produktow/potraw, ktore ciezko odstawic :rycze-smarkam:

a jak to jest z pieczarkami na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 06:04
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Mam nadzieję, że tak właśnie będzie :-) muszę tylko znaleźć chwilę czasu i popróbować.
A powiedzcie mi proszę jak to jest z II fazą, bo w książce jest napisane,że można stosować system 5/5 lub 1/1....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-21, 16:53
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Dziękuję Wam bardzo za odpowiedzi :cmok: patelnia na pewno jest dobra, przyznaje się,że nie rozgrzałam zbyt dobrze i szybko chciałam przerzucić :p: i macie racje , pomylilam sie pisza, dodawalam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-21, 13:19
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

tylko widzisz, wczoraj specjalnie kupilam nowa :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-21, 12:35
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 148 614
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

Witam :)
dopiero zaczelam diete, dokladniej mowiac jest to moj pierwszy dzien. probowalam zrobic ten placek z otrebami,ale przyklejal mi sie do patelni :( co moglam zrobic zle? dalam 2 lyzki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-19, 06:56
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 144 269
Wysłana przez Fragolka
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Witam :-) myślę nad przejściem na tą dietę, ponieważ nic innego nie działa. ostatnio stwierdziłam,że najlepsza będzie dieta tzw.zdrowa + ćwiczenia. w czasie 2 tygodni zeszło 0,5 kg. szaleństwo...
Forum: Intymnie 2011-01-30, 13:26
Odpowiedzi: 330
Wyświetlenia: 22 015
Wysłana przez Fragolka
Dot.: konflikt z rodzicami?przykro mi

wiesz, tak sie sklada,ze ja jestem w podobnej sytuacji. brat dostal mieszkanie, pieniadze na utrzymanie (co miesiac pewna kwote), placili mu za studia i za wyposazenie mieszkania. potem sytuacja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-09, 17:16
Odpowiedzi: 4 953
Wyświetlenia: 371 757
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Stepper II

ooo, nie wiedzialam,ze mozna ta rure odkrecic :-) dziekuje za wyczerpujaca odpowiedz, pomysle jeszcze nad tym stepperem :-)
Forum: Moda 2011-01-08, 16:51
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 1 662
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Kim Kardashian i nie tylko...podobno ta "gruba" :P

a wg Miranda w ogole nie wyglada kobieco. Jest szczupla, owszem, ale co z tego? Kim rzeczywiscie ma strasznie wielka pupe, ale na powyzszym zdjeciu wyglada 10 razy bardziej kobieco niz Miranda.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-07, 12:39
Odpowiedzi: 4 953
Wyświetlenia: 371 757
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Stepper II

O, ciekawie wyglada na tej aukcji :) duzo miejsca zajmuje? bo to niestety jest powod dla ktorego szukam steppera bez kolumny:nie: i mozesz napisac cos o tym pasie,ktory jest gratis dolaczany?...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-06, 11:43
Odpowiedzi: 4 953
Wyświetlenia: 371 757
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Stepper II

A czy dobrze rozumiem,ze na skretnym mozna tez wykonywac ruchy jak na zwyklym? :p:
bo znalazlam taki na all i sie zastanawiam czy warto :...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-01-06, 10:18
Odpowiedzi: 931
Wyświetlenia: 20 784
Wysłana przez Fragolka
Dot.: studentki -> ostatnie zaliczenia, sesja...-grupa naukowego wsparcia :D

Witam, czy to pomaga na koncentracje i (w szczegolnosci) pamiec? mam straszne problemy z pamiecia :mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-06, 10:14
Odpowiedzi: 4 953
Wyświetlenia: 371 757
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Stepper II

Natix, czy nadal go polecasz? dobrze Ci sie na nim ćwiczy? :)
Forum: Prezenty 2010-11-17, 22:16
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 17 488
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Alkoholowy prezent

moloszek, bardzo Ci dziekuje za odpowiedz :-) dales mi duzo do myslenia...rzeczywiscie nie zawsze najbardziej popularny oznacza najlepszy. poczytam i obejrze Twoje propozycje i na pewno cos wybiore....
Forum: Prezenty 2010-11-17, 17:51
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 17 488
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Alkoholowy prezent

Witam :)
Zastanawiam się nad kupnem dobrej whiskey/whisky na prezent dla 21letniego mezczyzny. Wiem,ze lubi ten rodzaj alkoholu i nie bedzie laczyl z cola :p: myslalam o J. Walkerze i Chivas Regal,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-06, 18:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 206
Wysłana przez Fragolka
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

A ja od tygodnia ćwiczę BBL i TF i szczerze mówiąc ledwo daję rade fizycznie. O ile jeszcze BBL mnie "bawi" i nie mam problemów z zagonieniem sie do cwiczen, o tyle z TF mam straszny...
Forum: Ginekologia 2010-11-03, 12:31
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 418 504
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Tabletki NOVYNETTE - zbiorczy

Ja osobiście sugerowałabym się ulotką,a nie forami ;) a w niej nie ma ani słowa na temat witaminy C. Nie panikujmy ! Choć przy tabletkach o to nie trudno :-p


Ja też zadam pytanie, czy macie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-01, 16:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 206
Wysłana przez Fragolka
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dzieki, Blameworthy :) pocieszam sie,ze wazne,ze w ogole sie ruszalam, a jak to mniejsza :p
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-01, 12:41
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 206
Wysłana przez Fragolka
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Witam :)
zaczelam dzis przygode z TF i zastanawiam sie czy tylko ja mialam pierwszgo dnia problemy z nadazeniem za trenerka? :p: przynaje,ze wszystkich cwiczen nie zrobilam, bo bylo dla mnie za...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-06-30, 16:03
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 548 243
Wysłana przez Fragolka
Dot.: Szampony koloryzujące - pytania, problemy - wątek zbiorczy

witajcie :)
jestem naturalna szatynka, dwa miesiace temu wybralam sie do fryzjera celem mocnego rozjasnienia. nie wiem czym bylo to spowodowane (moze nieporozumieniem),ale wyszlam z kolorem ciutke...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:05.