Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 382
Szukanie zajęło 0,60 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: gajkin
Forum: Dietetyka 2013-04-17, 19:36
Odpowiedzi: 97
Wyświetlenia: 93 856
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wyszczuplenie twarzy???

Ja mam twarz dość okrągłą, mimo że jestem szczupła. Głównie dzięki szerokiej szczęce, ale poliki też miałam do niedawna bardzo pucołowate ;) Chyba wiązało się to z zastojami limfy, bo gdy po sezonie...
Forum: Dermatologia 2012-04-09, 02:58
Odpowiedzi: 2 232
Wyświetlenia: 570 336
Wysłana przez gajkin
Dot.: Hashimoto a nadmierna potliwość

Tak, chodzi mi o TSH :) Przeciwciała (anty tpo/tg) nadal mam, choć z jakiegoś powodu z czasem zmniejszyły mi się dość znacząco...
Nic nie łykałam na pocenie (tylko te moje hormony - euthyrox w...
Forum: Dermatologia 2012-04-07, 15:26
Odpowiedzi: 2 232
Wyświetlenia: 570 336
Wysłana przez gajkin
Dot.: Hashimoto a nadmierna potliwość

Widzę co lekarz to inna opinia ;) Ja również mam hashimoto, zdiagnozowane kilka lat temu. Na początku też miałam spory problem z potliwością - co mój endokrynolog skomentował że to dość często...
Forum: Dietetyka 2012-04-02, 20:17
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 121 961
Wysłana przez gajkin
Forum: Moda 2011-06-05, 10:17
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 684 618
Wysłana przez gajkin
Dot.: My Style Diary VIII

piękna spódnica, myślałam właśnie czy takiej sobie nie kupić :love:

A tu moje, trochę dziwne jak na mnie, ale co tam :D
Forum: Moda 2011-06-03, 21:32
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 684 618
Wysłana przez gajkin
Dot.: My Style Diary VIII

rewelacja, uwielbiam takie zestawy na luzie :love:
Forum: Szafa - komentarze 2011-06-02, 15:15
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 820
Wysłana przez gajkin
Dot.: Platformy

No właśnie mają dość grubą skórzaną wkładę :ehem: Poza tym skóra jest bardzo miękka.
Niezbyt często noszę wysokie buty, bo nawet najzwyklejsze klapki potrafią mocno mnie pokaleczyć :rolleyes: (no i...
Forum: Szafa - komentarze 2011-06-02, 15:06
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 820
Wysłana przez gajkin
Dot.: Platformy

Prawda, to kwestia gustu, mi się przykładowo podobają; fakt nie są koniecznie łatwe do noszenia (w sensie dobierania ciuchów), ale ciężko spotkać takie na przeciętnej ulicy w Polsce. Co więcej są...
Forum: Szafa - komentarze 2011-06-02, 13:28
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 820
Wysłana przez gajkin
Dot.: Platformy

stop, stop, to już stare informacje ;) Są jeszcze dostępne, w zeszły czwartek byłam w warszawie i w arkadii było ich jeszcze całkiem sporo. Co więcej są teraz na przecenie, coś jak ok. 190 zł o ile...
Forum: Moda 2011-06-02, 13:20
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 684 618
Wysłana przez gajkin
Dot.: My Style Diary VIII

Dzięki:jupi:
Super zestaw :) Zazdroszczę zwłaszcza spodenek, ja nie wiem, mam bardzo mało spodenek, które można by nosić latem, ale oczywiście wchodząc do sklepu, zamiast szortów kupuję wszystko...
Forum: Szafa - komentarze 2011-06-02, 11:25
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 719
Wysłana przez gajkin
Weekendowiec

Taki zwyklaczek za wakacje :) Mam nadzieję że się spodoba! bluzka h&m, spodenki zara, buty zara, kapelusz, h&m, pasek chyba też h&m. Zapraszam serdecznie na mojego bloga :)
The Style Blabber...
Forum: Moda 2011-06-02, 10:30
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 684 618
Wysłana przez gajkin
Dot.: My Style Diary VIII

Świetne! :)



Sukienka piękna i idealnie w niej wyglądasz :ehem:

A tu taki mój zwyklaczek
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-31, 08:40
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 796
Wysłana przez gajkin
Dot.: sukienka. ;)

A mnie się podoba, świeżo i dziewczęco :ehem: Faktycznie, zdjęcie jest może trochę niefortunne (kwiatami i ręką zasłaniasz nieco talię a i samo zdjęcie wydaje się być zrobione ze zbyt wysokiego...
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-30, 23:40
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 775
Wysłana przez gajkin
Dot.: Mięta

Mniej więcej tak to właśnie wygląda :D Ale sprawia mi przyjemność :-)
Forum: Moda 2011-05-30, 10:16
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 684 618
Wysłana przez gajkin
Dot.: My Style Diary VIII

Haha, dziękuję, próbowałam robić jakieś bardziej całościowe zdjęcia, ale jakoś nędznie mi wychodziły (walczę ze statywem, pilotem o zbyt krótkim zasięgu i obiektywem o zbyt dużej ogniskowej) ;)
...
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-30, 10:03
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 227
Wysłana przez gajkin
Niebieska marynarka

Marynarki pasują do wszystkiego, więc namiętnie je noszę. marynarka sh, bluzka zara, spódniczka new yorker, trampki converse :) Zapraszam Mój blog (http://thestyleblabber.blogspot.com/)
...
Forum: Moda 2011-05-30, 09:35
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 684 618
Wysłana przez gajkin
Dot.: My Style Diary VIII

No to może ja też dorzucę coś od siebie :-)
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-29, 20:16
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 724
Wysłana przez gajkin
Dot.: nude-no ;)

Gdyby nie to że już chyba wszyscy ją mają to bym kupiła :D :love:
Forum: Moda 2011-05-29, 13:01
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 684 618
Wysłana przez gajkin
Dot.: My Style Diary VIII

świetny zestaw!:ehem:
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-29, 12:23
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 775
Wysłana przez gajkin
Dot.: Mięta

Jestem fanką tej modelki, ale w życiu nie pomyślałabym że wyglądam podobnie, haha :D
A co do spódnicy, to lubię eksperymentować :-) Jako sweterek wzięłam go ze względu na super miękki materiał....
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-28, 20:32
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 603
Wysłana przez gajkin
Dot.: Różowo koronkowo.

Gdyby zostać przy białej marynarce, to myślę że fajnie wyglądałyby białe, stosunkowo nowoczesne, raczej zabudowane z przodu espadryle (czy jak tam te buty się nazywają ;) )...
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-28, 20:15
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 775
Wysłana przez gajkin
Dot.: Mięta

Haha, no dziękuję ;)
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-28, 18:53
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 603
Wysłana przez gajkin
Dot.: Różowo koronkowo.

Z białą, prostą marynarką można nosić wszędzie :-) Bo sama to lekko bieliznowato wygląda
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-28, 15:08
Odpowiedzi: 18
28.
Wyświetlenia: 815
Wysłana przez gajkin
Dot.: 28.

świetny zestaw, świetne zdjęcia i ruuude włosy, czego chcieć więcej :love:
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-28, 13:52
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 775
Wysłana przez gajkin
Dot.: Mięta

Dziękuję, z tym że sama robię i obrabiam wszystkie zdjęcia :-) Pomagam sobie jedynie statywem i pilotem :D
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-28, 12:57
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 703
Wysłana przez gajkin
Dot.: bawełniana sukienka

Kupić! Jest prześliczna:ehem:
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-28, 11:17
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 775
Wysłana przez gajkin
Dot.: Mięta

Dziękuję :)
Wydaje mi się że te białe trampki tutaj pasują, chciałam przełamać dość mocny charakter spódniczki. Eleganckie buty byłyby nie na miejscu. Gdybym miała wybrać inne to wybrałabym...
Forum: Szafa - komentarze 2011-05-27, 22:32
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 775
Wysłana przez gajkin
Mięta

Znów zabawa ubraniami. Co myślicie? Miętowy miał/wciąż ma swoje pięć minut. Lubię ten kolor więc jak zobaczyłam tę bluzkę w sh nie mogłam się oprzeć. bluzka sh, spódniczka handmade ze sweterka z...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-23, 23:40
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 1 366
Wysłana przez gajkin
Dot.: Ciepłe kolory

Ale to nie chodzi o to, że każe wszystkim chodzić w workach. Prawda jest taka że świetnie się czuję w za dużych rzeczach, uwielbiam dopasowany dół i bardzo luźną górę (na co dzień właśnie tak chodzę)...
Forum: Wspólne zakupy kosmetyczne 2011-04-23, 12:39
Odpowiedzi: 1 903
Wyświetlenia: 272 464
Wysłana przez gajkin
Dot.: Meow - wspólne zakupy

Isilindil, ja bym chciała:

1. Podkład FF Frisky Manx (wielkość: munchkin) - 14,95$
http://meowcosmetics.com/FoundationManx.htm

i próbki:
2. podkład FF Naughty Manx 1$...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-18, 21:48
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 1 366
Wysłana przez gajkin
Dot.: Ciepłe kolory

Nie rozumiem. W każdych spodniach mam zakrywać pupę? W taki razie wokół mnie sami "buntownicy" :ehem:
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-18, 19:52
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 955
Wysłana przez gajkin
Dot.: MAXI dla wszystkich???

Kocham sukienki maxi :love: Myślę że akurat one pasują każdemu (czasami trzeba uważniej dobierać fason, ale to przecież każdy robi) wydłużają sylwetkę, ukrywają ewentualne mankamenty i są bardzo...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-18, 18:05
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 1 366
Wysłana przez gajkin
Dot.: Ciepłe kolory

To nie są leginsy - nie wszystko co nie jest z dżinsu, jest leginsami :rolleyes: (a tutaj nawet nie biodrówki, a klasyczne! :brzydal: )
+ to spodnie normalnej długości, podwinęłam je gdyż jakoś...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-18, 15:53
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 820
Wysłana przez gajkin
Platformy

Bershka, jak się okazuje skrywa różne rzeczy :)

ZOBACZ KOMENTOWANY WIESZAK (http://www.wizaz.pl/szafa/wieszak_widok.php?wid=25715)
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-18, 14:38
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 1 366
Wysłana przez gajkin
Ciepłe kolory

Taka moja zabawa :) Ciepłe kolory, kwiaty, przejrzystości - czyli czekam na wiosnę w pełni (pewnie ciepłe kolory to bardziej do lata, ale tęsknię za temperaturą 23 stopnie) Dla humoru - słonik :)
...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-05, 17:48
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 902
Wysłana przez gajkin
Dot.: Casual day

Ach, no dobrze, spróbuję następnym razem inaczej. Myślałam że może podołam znienawidzonym leginsom :D Ale rozumiem wasze uwagi :)

Swoją drogą czasem naprawdę żałuję, że znalezienie dla mnie...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-05, 13:59
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 902
Wysłana przez gajkin
Casual day

Wiem, że wiele osób ma różne zdania nt. legginsów (sama nie lubię jak ktoś traktuje te cienkie i prześwitujące jak spodnie) ale uznałam że te nie wypadają najgorzej :) Plus luźna góra, uwielbiam...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-02, 19:02
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 811
Wysłana przez gajkin
Dot.: Black and Yellow

Dziękuję bardzo! :jupi:
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-02, 13:32
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 811
Wysłana przez gajkin
Dot.: Black and Yellow

Ojej dziękuję! Choć na tych zdjęciach jestem baaaaardzo zmęczona
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-02, 12:44
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 1 323
Wysłana przez gajkin
Dot.: koszula dzinsowa

Pewnie że kupić! A z czym nosić? hm.. Np. rozpiętą, z jakąś białym topem na ramiączkach z raczej sporym wycięciem i baaaardzo ciemnymi dzinsami (tylko różnica kolorów obu dzinsowych ubrań musi być...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-02, 10:39
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 811
Wysłana przez gajkin
Dot.: Black and Yellow

As20 Dziękuję :)
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-01, 21:28
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 811
Wysłana przez gajkin
Dot.: Black and Yellow

Dziękuję wszystkim bardzo za opinie :) Spodenki z wysokim stanem mają to do siebie, że są charakterystyczne, ale faktycznie, na zdjęciach wyszły nieco niekorzystnie :rolleyes: Ale wciąż je lubię!
...
Forum: Szafa - komentarze 2011-04-01, 15:53
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 811
Wysłana przez gajkin
Black and Yellow

Oto strój z zeszłego weekendu. Czerń plus kontrastująca, żółta bluzka z ciekawym, wg mnie, dekoltem. Co o tym myślicie? :) Więcej na moim blogu http://thestyleblabber.blogspot.com/

ZOBACZ...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-11-10, 13:32
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 159 503
Wysłana przez gajkin
Forum: Moda 2010-11-08, 23:48
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 162
Wysłana przez gajkin
Dot.: Spódnice maxi- hit czy kit?

Ja mam właśnie czarną dłuugą spódnicę i ją kocham:love: Poprzez odpowiednie dobranie reszty można wyglądać młodo i ciekawie :) Mi się podobają zestawy z dość cienkimi luźnymi bluzeczkami +...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-11-07, 18:57
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 159 503
Wysłana przez gajkin
Dot.: Odwyk od zakupów kosmetycznych! (grupa wsparcia) - część VI

Właśnie zrobiłam zamówienie na DOZie na 4 rzeczy:mur: Sama nie wiem czy potrzebne... tonik w sumie na wykończeniu, maseczka też się już przyda, bo nie przepadam za tymi jednorazówkami które mam......
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-11-06, 22:40
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 159 503
Wysłana przez gajkin
Dot.: Odwyk od zakupów kosmetycznych! (grupa wsparcia) - część VI

Nie nie, ten to emulsja do mycia twarzy:D Krem też mam, ale jest, jak mówisz, cholernie wydajny i końca nie widać! Używam go jako kremu do rąk, albo czasem na noc do twarzy, jak nie chce mi się nic...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-11-06, 19:31
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 159 503
Wysłana przez gajkin
Dot.: Odwyk od zakupów kosmetycznych! (grupa wsparcia) - część VI

Uwielbiam takie sny :lol: Moje zwykle mają charakter filmów akcji, ostatnio nawet jakieś dinozaury mi się śniły:confused:



Oby wszystko było w porządku!

Trochę się z wizażem opuściłam,...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-10-11, 19:23
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 159 503
Wysłana przez gajkin
Dot.: Odwyk od zakupów kosmetycznych! (grupa wsparcia) - część VI

mała mieścina niedaleko szczecina :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-11, 18:38
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

A ja wrzuciłam w siebie ogromną paczkę mr. snaków i jestem na siebie wściekła:mur: A już było tak dobrze! Nie wiem czy mam zaliczać je do słodyczy (już chyba 7 dzień bez nich), chyba zacznę liczyć od...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-10-11, 18:28
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 159 503
Wysłana przez gajkin
Dot.: Odwyk od zakupów kosmetycznych! (grupa wsparcia) - część VI

Ale ślicznie:love: Też kocham góry, ale już dawno nie byłam, chyba czas się wybrać:D

Trochę mnie dzisiaj sumienie gryzie. Zużyłam próbkę Biovaxu i natychmiast zapragnęłam dużej wersji:mur: Dla...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-09, 17:37
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

kocham owsiankę! nie wyobrażam sobie bez niej życia:love:
Ja robię tak że gotuję wieczorem wodę w czajniku i zalewam ok. 3 łyżki płatków i przykrywam talerzem. Rano nie mam wiele czasu, więc po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-09, 16:28
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Hej :-)
Postanowiłam wrócić do trzymania linii, która przez wakacje... nieco się zaokrągliła:D
56,6kg -- chcę dojść do 51-52kg
Puki co już 6. dzień nie jem słodyczy:jupi: (co u mnie jest...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-10-09, 15:01
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 159 503
Wysłana przez gajkin
Dot.: Odwyk od zakupów kosmetycznych! (grupa wsparcia) - część VI

Witam mogę się dołączyć?:-)
Miałam rok przerwy w odwykowaniu, ale dzisiaj rano otworzylam szafkę łazienkową i się przeraziłam. To samo kolorówka:mur: Zebrałam się i zrobiłam listę:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 22:55
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

A ja jestem wściekła, bo ostatnio nawalam:mur: W piątek (już alkohol pomijam, do wybaczenia) obżarłam się śmiesznymi wafelkami i ciasteczkami. W sobotę będąc w skielpie jak zwykle poszłam pod półkę z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-05, 11:09
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

3 dzień na fazie II :D

na 1 zbyt dużo nie schudłam (pewnie ma to związek, że nie mam zbyt dużo do zrzucenia, albo że mam mało wody w organizmie:D ) - 1,7kg na 2 tygodnie. A zaczęłam od tej fazy,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-05, 11:01
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Coś w tym jest, ja kiedyś też chciałam użyć Neutrogeny, pokładałam w niej spore nadzieje, ale niestety mocno mnie podrażniła:nie:

Wczoraj trochę średni dzień pod wzdgędem SB :o
ś: owsianka z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 11:10
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Czyli najlepiej w południe :D
Też się nad tym zastanawiałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 11:07
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

a i owszem;)
ja chyba jeszcze nigdy nie jadłam tyle warzyw co podczas SB:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 22:33
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Zła, wyniszczająca?:D Niby na jakiej podstawie to stwierdzili?
Nie ma to jak kłaść zdrowe odżywianie między kopenhaską i inne rodem z KW.
W SB jeśli jest dobrze przeprowadzona nie ma szans na jojo....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 21:20
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Była przepyszna:love: Miałam trochę problem z marynatą, bo mi mikser w trakcie mielenia na masę buchnął dymem, przycisk on/off się zaciął i musiałam wyrywać wtyczkę:brzydal: także jednolita masa to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 19:15
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 11:32
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

A ja jednak dzisiaj zaczęłam II fazę;)

ś: owsianka z 4 łyżek (będę dawała 3, bo te mnie przerosły!) z twarogiem, łyżką dżemu słodzonego fruktozą i odrobinką słodziku; szklanka soku warzywnego bez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 23:47
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

A u mnie, dzisiejsze niezorganizowanie, zaspanie i inne dziwne rzeczy spowodowały beznadziejny jadłospis i pochłonięcie batonika oraz 2 słodkich kaw z coffee heaven:mur: Mam nadzieję, że nie wpłynie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 20:01
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

U mnie nieźle - z tym, że @, więc waga stoi ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 18:24
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Niestety chcę dotrzymać 1 fazy, miałam poważne ciągi na węgle, a teraz się to unormowało, za co jestem szalenie wdzięczna SB. Zależy mi na unormowaniu wydzielania insuliny, tym bardziej, że u mnie w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 17:40
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Z tym, że to nie był jakiś powalający wysiłek - ot 15 minut truchtu (zwykle biegałam dużo więcej). Ograniczyłam, bo zdaję sobie sprawę co powinnam dostarczyć, jednak nie chcę naginać fazy 1 (pewnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 14:54
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Oh to jest najgorsze:mad: Parę dni temu, mimo wciągnięcia kilku słodkich dozwolonych rzeczy i poczucia najedzenia, to i tak sięgnęłam po grześka - nie mogłam się powstrzymać:mur: Na szczęście to była...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-30, 16:04
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Na przepisowym były kotlety z fasoli, poprostu zmieniłam na soczewicę, bo miałam w domu i nie miałam co z nią zrobić;)
Pierwszy raz je robiłam i wyszły nieco suche, następnym razem więcej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-30, 15:10
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Zapisywanie tutaj jadłospisów działa na mnie zbawiennie - jakoś mniej grzeszę;)
Na dziś (1. faza):
ś: wieśniak, duży pomidor, 4 rzodkiewki, plaster szynki gotowanej, kawa z mlekiem 0% i słodzikiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 11:18
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Fakt :) Z tym że tutaj chodzi przede wszyskim o skrobię, a jak to się ma do warzyw i owoców(które też są węglami)? One są zaliczane do tej grupy neutralnej?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 11:08
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Oto mój jadłospis (1. faza)na dziś:
śn: wieśniak, 2 plastry szynki gotowanej, 6 pomidorków cherry, kilka rzodkiewek + kawa ze słodzikiem
p: 2-3 zawijaski z sałaty i wedliny + trójkącik serka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 10:55
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Myślę, że ok, tylko 1. punkt mi się nie podoba - lepiej pozwolić sobie częściej na coś słodkiego, niż obżeranie się słodyczami w jeden dzień, nie wygląda to zdrowo;)

I zastanawia mnie jednen...
Forum: Kosmetyki mineralne 2010-05-28, 15:39
Odpowiedzi: 152
Wyświetlenia: 16 279
Wysłana przez gajkin
Dot.: Kosmetyki mineralne Afterglow

Meow FF - jak dotąd jedyny, po którym nie mam ochoty szukać dalej:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-27, 18:14
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Dzisiaj z rana 52,3 ale dzisiejszy dzień był mało dietowy - miałam pogrzeb i głupio było mi odmówić obiadu (który w ogóle nie był SB), więc raczej rewelacji jutro rano nie będzie:nie:
3 kilo i będę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 22:59
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

za mną 1,3 kg :jupi: czyli jest 52.7 :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-23, 21:35
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

wiadomo głównych zasad się trzymam ale jednak dzisiaj wskoczyło całe opakowanie schoko bons, czy jak to tam się nazywa (już wyrzuciłam opakowanie) + trochę coli; wczoraj 6 delicji (zganiam na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-23, 21:21
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Ale witaminy to nie tylko owoce :ehem: Warzywa również mają ich mnóstwo! I, jak już pisałam, zawsze można zacząć od 2 fazy



Moja przygoda nie jest jakaś długa:o Nie wiem, może trochę ponad...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-23, 21:04
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Z tego co już wyczytałam i przeżyłam, to spokojnie można skrócić 1 fazę. Jeśli chodzi o alkohol - jak ostatnio byłam na SB to, no cóż, mimo że nie wolno, nie żałowałam sobie (taki imprezowy okres :D)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-23, 18:08
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Dodam tylko, że śmiało można zaczynać od drugiej fazy (czyli mnóstwo owoców!) Chudnie się co prawda wolniej, ale trwale.
Pierwsza faza jest właśnie by ograniczyć "napady" jedzeniowe lub dla osób...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-23, 16:57
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Fakt, warzywa wychodzą strasznie drogo:mur: za każdym razem przy kasie mój portfel dostaje zawału
Jednak osobiście uważam że dieta na prawdę jest świetna - patrząc na stronę biologiczną. Już dużo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-23, 16:05
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Ale jestem dzisiaj zła na siebie. Jestem 3 dzień na SB (jednak się na nią zdecydowałam - spektakularne efekty i, to co dla mnie b. ważne, normuje wydzielanie insuliny, zapobiega skokom cukru) no i...
Forum: Zdrowie ogólnie 2010-05-20, 21:23
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 284 753
Wysłana przez gajkin
Dot.: Choroba Hashimoto - zbiorczy

Rany, jak tak sobie podczytuję, jakie cuda trzeba wyczyniać żeby zajść w ciążę to robi mi się słabo :nie: sama planuję małą gromadkę w przyszłości... boję się że się nie uda.
Principessina -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-20, 14:47
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Jestem generalnie zadowolona ze swojej sylwetki, z tym że jak mówię - łydki ok, ręce również w porządku, biodra wąskie (tutaj to w ogóle fenomen, mam biodra jak facet!), a tu taki odstający brzuch....
Forum: Zdrowie ogólnie 2010-05-20, 00:02
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 284 753
Wysłana przez gajkin
Dot.: Choroba Hashimoto - zbiorczy

Mi także spadły przeciwciała - nie mam przed sobą wyników ale z ok. 300 na ok.120; obecnie mam euthyrox 100, jutro wizyta, zastanawiam się czy jeszcze mi podwyższy?.. TSH 1,73, w sumie w normie, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-19, 23:15
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

170 :) mam generalnie szczupłą sylwetkę, przeszkadza mi jedynie odstający brzuch:confused: i masywne uda. Zawsze ważyłam w okolicach 51 i w tej wadze jest i płaski brzuch i dobre samopoczucie :)
...
Forum: Kosmetyki mineralne 2010-05-19, 22:07
Odpowiedzi: 152
Wyświetlenia: 16 279
Wysłana przez gajkin
Dot.: Kosmetyki mineralne Afterglow

[1=1049fcf7f74b9bbd9e896b064bc98e90e22ff320_640d1602d9fab;19369873]Nie wiem, czy jeszcze Twoje pytanie jest aktualne, ale od paru dni jestem posiadaczką Porcelain. On jest zdecydowanie ciepły :ehem:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-19, 21:55
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 127 578
Wysłana przez gajkin
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM!

Witam :)
Mogę się do was dołączyć? Ciąży mi pare kilo ;)
Moja normalna waga, w której czułam się całkiem nieźle to 51kg, potem były święta - tycie. Następnie sporo stresów, co u mnie oznacza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-26, 21:05
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Tak, wiem, jednak nie przepadam za gorzką czekoladą. No i oczywiście nie zjadłam całej - 2 kostki ;) Reszta czeka na chwilę słabości...
Forum: Zdrowie ogólnie 2010-04-26, 18:57
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 284 753
Wysłana przez gajkin
Dot.: Choroba Hashimoto - zbiorczy

Kurczę, zmartwiłyście mnie tym, że choroby tarczycy są przeciwskazaniem do laseru. Jeszcze ze trzy lata i przymierzam się do korekty wzroku (krótkowzroczność, dość zaawansowana), a siedzi we mnie i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-26, 18:40
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gajkin
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam wszystkie plażowiczki:hi: Mogę się do was przyłączyć? Jestem dopiero 2 dzień na pierwszej fazie, a w kupie raźniej ;)

Większych grzechów na koncie nie mam (dwa płatki ryżowe i trochę...
Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-12, 18:58
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 198 911
Wysłana przez gajkin
Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja

wczoraj:
olej lniany na 2 h
mycie fitomed do s/n
yung różowy
ampułka radical
pokrzywa

dziś:
mycie egm
yung
Forum: Kosmetyki mineralne 2010-04-10, 10:38
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 177 489
Wysłana przez gajkin
Dot.: Minerałoholiczki- wątek plotkowy o minerałach i nie tylko X część

na wszystkich międzynarodówkach o tym mówią... Czegoś takiego jeszcze nie było:(
Forum: Dietetyka 2010-04-09, 06:46
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 140 004
Wysłana przez gajkin
Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-08, 23:23
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 198 911
Wysłana przez gajkin
Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja

Dzisiaj krótko:
szampon egm,
yung różowy
spłukanie szałwią
ampułka radical

pokrzywa ;)
Forum: Kosmetyki mineralne 2010-04-08, 14:52
Odpowiedzi: 3 314
Wyświetlenia: 189 969
Wysłana przez gajkin
Dot.: Kosmetyki mineralne Earthen Glow Minerals

mysha25xx dzięki wielkie, gapa ze mnie!:mur:
Forum: Kosmetyki mineralne 2010-04-07, 20:06
Odpowiedzi: 3 314
Wyświetlenia: 189 969
Wysłana przez gajkin
Dot.: Kosmetyki mineralne Earthen Glow Minerals

A więc: zależy mi na tym by szampon był dość naturalny. Z EGM mówią, że tak jest, pisałam do nich maila z prośbą o podanie składu, jednak jeszcze odpowiedzi nie dostałam (może ktoś wcześniej próbował...
Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-07, 19:34
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 362 343
Wysłana przez gajkin
Dot.: Nasze kolekcje masek, odżywek, szamponów :-)

No to i ja pochwalę się swoją kolekcją:-) Jeszcze parę rzeczy chcę wypróbować, kilka powykańczać i nie wracać.

1. szampony:
- egm aloe&milk
- fitomed do s/n
- fitomed do tłustych - wykończę i...
Forum: Dietetyka 2010-04-07, 15:25
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 140 004
Wysłana przez gajkin
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4

wstyd się przyznać ale wymiękłam w świeta:mur: ale czekoladowy zajączek był taki dobry!

No cóż, dzień 1.
Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-07, 15:17
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 198 911
Wysłana przez gajkin
Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja

Dzisiaj:
- olej kokosowy na min.2h
- zmywanie fitomedem do suchych/ normalnych
- yung różowy
- ostatnie płukanie szałwią
- ampułka radical

wewnętrznie 2 x pokrzywa.
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 382

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:56.