Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,58 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Aishinette
Forum:
Medycyna estetyczna
2017-01-08, 12:57
Odpowiedzi:
4 288
Wybielanie zębów- wątek zbiorczy
Wyświetlenia:
1 708 502
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wybielanie zębów- wątek zbiorczy
Jaką klinikę polecacie w Warszawie? Dentystów tu jak psów, a jednak 6 stówek z nieba nie spada. ;-)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-09-26, 11:21
Odpowiedzi:
318
Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
Wyświetlenia:
16 132
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
A ja dziś robię ostatni dzień a6w z apką na telefonie. I w talii, która zawsze oporna na wszystko (generalnie prawie jej widać nie było) łącznie mi 3cm spadło, supcio. Zastanawiam się, czy nie zrobić...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2016-09-23, 10:46
Odpowiedzi:
1 495
Wypadające włosy cz. V
Wyświetlenia:
176 835
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wypadające włosy cz. V
Wiesz co, mi dopiero w płciowych coś właśnie wyszło, ja płaciłam koło 400zł za cały komplet z tego co pamiętam, przynajmniej łysa nie jestem, choć lecą dalej raz mniej, raz więcej. :/
Forum:
Pielęgnacja włosów
2016-09-22, 11:46
Odpowiedzi:
1 495
Wypadające włosy cz. V
Wyświetlenia:
176 835
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wypadające włosy cz. V
Może zbadaj jeszcze hormony płciowe, z tarczycy TSH tyko robiłaś czy cały komplet?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-09-22, 10:50
Odpowiedzi:
318
Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
Wyświetlenia:
16 132
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
Ja raz naciągnęłam pachwiny, jak się uparłam, że szpagat zrobię... Znam ten ból. :D
Przysiady swego czasu robiłam, tyle, że (głupia ja!) bez obciążenia i efekty był taki, że mi uda i tyłek wodą...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-09-22, 10:33
Odpowiedzi:
318
Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
Wyświetlenia:
16 132
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
Dziękuję! Ja mam ręce cholernie słabe, mam problem z jedną pompką, masakra, więc chyba podobny problem mamy. Jeszcze do niedawna w ogóle bicepsów nie miałam. :D
Popatrzyłam na te ćwiczenia i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-09-22, 10:18
Odpowiedzi:
318
Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
Wyświetlenia:
16 132
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
A tabatę i interwały też na youtubie idzie sensowną znaleźć? Zaraz zerknę, co to za "piekiełko", moja kondycja leży i kwiczy :D
Ja miałam bardzo słaby dół brzucha- mimo iż swego czasu rąbałam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-09-22, 10:04
Odpowiedzi:
318
Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
Wyświetlenia:
16 132
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...
Hej dziewczyny, można do Was dołączyć? Ważę 55kg przy 173, wagowo nie chcę chudnąć tylko ogarnąć ten tłuszczyk, bo go trochę jeszcze jest. Na siłownię finansowo mnie nie stać, niestety. :/ Aktualnie...
Forum:
Dermatologia
2016-09-20, 14:08
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 635
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Walka z trądzikiem, czy ktoś pomoże?
A mi twarz "popaliło" owe błoto, po 5 minutach na twarzy. ;) Resztę stosowałam na dekolt i faktycznie, skóra gładziutka po nim.
Forum:
Dermatologia
2016-09-20, 11:01
Odpowiedzi:
190
łysienie androgenowe u kobiet
Wyświetlenia:
231 578
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: łysienie androgenowe u kobiet
Secretto, a badałaś DHT, estradiol? Plus, samo TSH bez FT3, FT4, antyTPO jest mało wiarygodne.
Forum:
Dermatologia
2016-09-20, 10:56
Odpowiedzi:
3
Jak się tego pozbyć? (zdjęcia)
Wyświetlenia:
858
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Jak się tego pozbyć? (zdjęcia)
Próbowałaś maścią ichtiolową to wyciągnąć na wierzch?
Forum:
Dermatologia
2016-09-20, 10:55
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 635
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Walka z trądzikiem, czy ktoś pomoże?
Nie chcę Cię dołować, ale sama miałam przepisane anty + Androster i g... to dało. Może poproś też o coś zewnętrznie, a nie tylko tabsy?
Forum:
Dermatologia
2016-09-20, 10:33
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 635
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Polecicie jakiś w miarę cenowo krem nawilżający? Stosuję Localid i okropnie susz mi się zrobił.
Forum:
Dermatologia
2016-09-19, 11:34
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 635
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Retinoidy na trądzik
Nie ma bez recepty z tego, co się orientuję, najlepiej się do dermatologa przejść, choć ja zewnętrzne: Localod, Atrederm dostałam od rodzinnego. Z tym, że łatwo sobie tym krzywdę zrobić, jak się nie...
Forum:
Dietetyka
2016-09-16, 12:26
Odpowiedzi:
4 065
Od redakcji:
Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY
Wyświetlenia:
697 074
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY
Mam 173 i 55kg wagi- chudnąć z wagi nie chcę, a jednak taki skinny fat ze mnie. :/ Czy tylko siłownia w tym przypadku, w samym w domu nic nie zdziałam?
Forum:
Dermatologia
2016-08-25, 10:44
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 635
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Dziękuję za odpowiedź! I ten z mazideł to już ma dobre ph czy trzeba z tym kombinować? Wybacz taki deszcz pytań, ale naczytałam się na wizażu na wątku o kwasach, że to nie zawsze taka prosta sprawa...
Forum:
Dermatologia
2016-08-24, 16:10
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 635
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Niedobrze, polubiłam się już z tym filtrem matującym Vichy, pierwszy filtr, który mnie nie uczulał i nie zapychał, plus nie powodował efektu świecenia.
Atrederm stosowałam o najsłabszej mocy,...
Forum:
Dermatologia
2016-08-23, 23:49
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 635
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Dziękuję za odpowiedź, to najwyżej będę tylko na oxybrazję dalej chodzić do kosmetyczki, a reszta w ramach oszczędności w domku jesienią. :)
A z jakiej strony kupujesz kwasy? Bo znalazłam ich tyle,...
Forum:
Dermatologia
2016-08-23, 16:10
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 635
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Witam wszystkie walczące z tym paskudztwem! :)
Mam 22 lata, trądzik nieprzerwanie od 11 lat (przyczyną najprawdopodobniej były/są androgeny, mam zdiagnozowane również łysienie na tym tle, ale nie o...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2016-04-16, 15:27
Odpowiedzi:
743
Zmarszczki w młodym wieku-profilaktyka, pielęgnacja. WĄTEK ZBIORCZY
Wyświetlenia:
184 974
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Zmarszczki w młodym wieku-profilaktyka, pielęgnacja. WĄTEK ZBIORCZY
Ze swojej strony mogę polecić ćwiczenia mięśni twarzy- cholernie przesuszyłam sobie twarz lekami na trądzik, oczywiście nie wiedziałam, że trzeba nawilżać skórę i cóż, nabawiłam się zmarch pod oczami...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2016-04-16, 13:46
Odpowiedzi:
2 985
Rozstępy-WĄTEK ZBIORCZY.
Wyświetlenia:
433 540
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Rozstępy-WĄTEK ZBIORCZY.
Odkryłam wczoraj, że mam jasne cienkie rozstępy na caaałym tyłku, a że mam jasną karnację to nigdy ich nie zauważyłam. Ale teraz sama świadomość mnie irytuje. Przeczytałam koło 10 stron wątku i...
Forum:
Intymnie
2015-12-16, 09:30
Odpowiedzi:
73
Co sprawia ,co decyduje ze klient wraca ponownie do tej samej PROSTYTUTKI ??
Wyświetlenia:
7 520
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Co sprawia ,co decyduje ze klient wraca ponownie do tej samej PROSTYTUTKI ??
"Dama do towarzystwa" musi dodatkowo umieć toczyć pseudointeligento-filozoficzną rozmowę na kolacji przed mającym nastąpić seksem. Acz, to dalej prostytutka. :-)
---------- Dopisano o 11:30...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2015-10-15, 21:22
Odpowiedzi:
1
zmarszczka pod okiem po nocy
Wyświetlenia:
739
Wysłana przez
Aishinette
zmarszczka pod okiem po nocy
Nie wiem, czy to skutek przesuszenia czy zapalenia zatok i opuchlizny, ale 2 dni temu obudziłam się ze zmarszczką pod okiem. Długa, paskudna linia. Stosuję regularnie maść arnikową pod oczy od...
Forum:
Intymnie
2015-09-27, 00:33
Odpowiedzi:
486
choruję na depresję i jestem w ciąży
Wyświetlenia:
29 849
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: choruję na depresję i jestem w ciąży
Bo będzie trzeba odstawić leki i obecny stan może ulec diametralnej zmianie? Logika by nie zaszkodziła. :cool:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-26, 09:54
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja usłyszałam kiedyś, że jestem "przystojna". Jeden z "komplementów", za które nie wiadomo czy dziękować :brzydal::brzydal:
---------- Dopisano o 10:54 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-25, 19:52
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
U mnie na basenie się nikt na nikogo nie gapi. Ale ja to jestem z tych, co jak ktoś się na mnie gapi, to i ja dłużna nie pozostaję, ew. coś skomentuję. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-25, 18:55
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Faktycznie coś mało tych kcal, A 1450 to przypadkiem nie Twoje PPM?
---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ----------
Hejo! :D
A mi dziś płytki wyjęli....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-25, 18:47
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ćwiczę. Ale mój okres to cichociemny jest. Nawet nie czuję, że jest. :brzydal:
---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:46 ----------
Haha, pewnie się zdziwił. :D...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-25, 18:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Zazdroszczę samoakceptacja. Ja mam takie naloty, że jest okey, ale to rzadko kiedy niestety. :rolleyes:
Forum:
Dietetyka
2014-02-25, 18:34
Odpowiedzi:
5 009
100 dni bez słodyczy cz. 6!
Wyświetlenia:
244 461
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6!
5
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-24, 22:02
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A to nie zależy od podłoża? Im twardsze tym lepsze obuwie trzeba mieć? :-)
---------- Dopisano o 23:01 ---------- Poprzedni post napisano o 23:00 ----------
Dla mnie są takie aż ociekające...
Forum:
Dietetyka
2014-02-24, 19:13
Odpowiedzi:
5 009
100 dni bez słodyczy cz. 6!
Wyświetlenia:
244 461
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6!
4 :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-24, 12:59
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Gratuluję spadków! :)
---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ----------
Spodniachy super. Włosy to w ogóle. :D Ja dziś idę do fryzjera mój mahoń kłaść, no...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-24, 08:35
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Helloł! Witam z nad michy owsianki. A w zasadzie mixu płatków owsianych, żytnich, ryżowych i jęczmiennych z dodatkami. :D :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-23, 22:18
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ale żeście postów naprodukowały! :D Padam z nóg, więc dziś nie pokomentuję, ale jestem z Wami duchem. :)
Forum:
Dietetyka
2014-02-23, 22:05
Odpowiedzi:
5 009
100 dni bez słodyczy cz. 6!
Wyświetlenia:
244 461
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6!
3 ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-22, 12:09
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Może po prostu, mimo niskiej wagi, masz wysokie wskażnik BR (tłuszczy). ;) Mi przy 63kg, 173cm wynosił 34%, więc bardzo dużo... Ale to u mnie skutkiem głodówek (dwa tygodnie na wodzie... Bez...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-22, 11:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Byleby Ci tylko jeszcze kg nie poleciały po ćwiczeniach... Po ćwiczeniach typu bieganie na świeżym powietrzu powinnać mieć lepszy apetyt, tak myślę. ;)
---------- Dopisano o 12:45 ----------...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-22, 11:41
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Bo się organizm od cukru odzwyczaił. ;)
Ej, mam to samu! Z tym, że tylko przy Tiffany. Nie mam pojęcia, od czego to.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-22, 09:26
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
No, no, jest progres! :D
A ja dziś drugi (tak, przyszalałam! :D) dzień detoksu słodyczowego. + mam plan codziennie, poza 20 słówkami z włoskiego, uczyć się 20 angielskiego. Póki co planu się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-22, 09:25
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A ile kcal jadasz aktualnie i przy jakiej intensywności ćwiczeń?
---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------
To może pora zacząć jeść więcej i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-21, 19:20
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mi do kieszeni gość sięgał. "Troszkę" go zwyklinałam, nie powiem. No ale żeby tak kraść na chama? :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2014-02-21, 19:09
Odpowiedzi:
5 009
100 dni bez słodyczy cz. 6!
Wyświetlenia:
244 461
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6!
1... :d
Forum:
Dietetyka
2014-02-21, 19:06
Odpowiedzi:
5 141
Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
310 043
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW
Redukcja ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-21, 19:05
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Albo zastój masz, a potem waga zacznie lecieć jak szaloooona. :D A jak cm? ;)
Mi się Kołobrzeg marzy! :roza:
Gdańska nie lubię, okraść mnie tam chcieli. :pala:
Oj, nie wiem. Jak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-21, 14:30
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dzięki, na pewno poćwiczę jak już będę mogła. ;)
---------- Dopisano o 15:29 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28 ----------
Zazdroszczę! :-)
---------- Dopisano o 15:30 ----------...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-20, 20:20
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jakie świetne spodniachy! :-)
Haha, też tak mam. Niby tylko po jedną rzecz idę, a potem... Minimum stówka idzie. :D
Przy 60kg, Twoim wzroście i regularnych ćwiczeniach, myślę, że będzie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-20, 18:06
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
:cool:
Zumba gdzieś w klubie czy na youtubie?Łoo, zrymowało się. :D:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-20, 08:42
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja polecam słodyczowy detoks- nawet na wizażu jest wątek 100 dni bez słodyczy, mam zamiar spróbować. Bo ja jak raz koło tygodnia (tak, wiem, przyszalałam! :D) nie jadłam nic słodkiego, to nawet i...
Forum:
Dietetyka
2014-02-20, 08:36
Odpowiedzi:
5 141
Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
310 043
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW
Dzięki za ocenę. Łososia mam, i jajka w lodówce, to dziś upichcę. :)
Co do wiórków, to wolę ważyć, bo ja to umiaru nie mam z takimi rzeczami, sypnęłabym pół michy najchętniej, z resztą podobnie z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 19:36
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mam to samo. Jak mi się chce coś zjeść, to zjem, choćby po mnie ktoś miał wałem potem jechać. Po prostu mam ochotę i już. Ale to musi być moja świadoma ochota na coś. :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2014-02-19, 18:22
Odpowiedzi:
5 141
Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
310 043
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW
Ujdzie taka R? Oczywiście, wiem, że płatki to sam cukier, ale dziś słodkie za mną chodziło. :)
R
1. 40g mixu (płatki owsiane, jęczmienne, ryżowe), serek wiejski, jabłko 100g, 10g wiórków...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 18:21
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
No, no, no- są zadatki na śliczną sylwetkę! :-):-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 16:25
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Bez przesady- "płaskodupia" to Ty, kochana, nie masz! :D:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 15:03
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja też mam mały tyłek. Ale się pocieszam, że przynajmniej jędrny. I wolę go od wielkiego sterczącego pupska, jeśli mam być szczera. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 11:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jest różnica! Pupa się uniosła, brzuch zmniejszył i ujędrnił. A boczki nie są wcale duże... Ale pomyśl jak już je zwalczysz, jakie piękne wcięcie Ci zostanie! :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 10:49
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Właśnie nie wiedziałam, więc wolałam napisać. :D To idę nakładać, może i na mojego tłuściocha coś pomoże. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 10:39
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Nie ma za co. :D A, potem zwolnienie z pracy dają na 2 tyg., bo ode mnie z sali brały dziewczyny.
A ja lecę testować maseczkę z miodu. :-)
Swoją drogą, tak koło 1300-1400kcal przy kompletnym braku...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 10:28
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jestem za. :D Ja póki co kartę sd połamałam do aparatu, więc nie wstawię. Nie ma to jak talent. :rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 10:27
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Znaczy na badaniach trzeciego migdałka i pierwszym badaniu przegrody byłam prywatnie (bo tak to czekania koło pół roku :rolleyes:), +/- 200zł wydałam, potem już tylko skierowanie od rodzinnego,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 09:32
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Nie mam pojęcia. Ale chyba chrząstkę, kość by chyba bardziej bolała, a ja w sumie bólu jako takiego to wcale nie czułam. Zapisywałam się jakoś w połowie stycznia, i już na 5 lutego miałam pierwsze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 08:58
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Niee, z zewnątrz żadnych zmian nie zauważyłam póki co. :D To może idź, po co się męczyć. Tylko, że to tak mniej więcej 3 tyg. po zabiegu dopiero nos do prawdziwej "normalności" wraca, więc trochę z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-19, 08:49
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Haha, to jest myśl. :D Wyczytałam w karcie, że mam unikać aktywności przez 2 tyg. od zabiegu, czyli mniej więcej do końca lutego... No nic, teraz samą dietą będę działać, co mi się nie spaść...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-18, 16:02
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ech. Zazdroszczę Wam tych ćwiczeń. :D Ja po zabiegu mam pewnie min. tygodniową przymusową przerwę.
Co do tego miodu na cerę, chyba na sobie wypróbuję, a co tam. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-16, 19:38
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
No to czeka mnie jutro kisielowy detoksik. :brzydal:
A różne rozmiary są? Bo ja nigdy swojego dostać nie mogę, swój sportowy na allegro kiedyś złapałam. :D
Forum:
Dietetyka
2014-02-16, 19:35
Odpowiedzi:
5 009
100 dni bez słodyczy cz. 6!
Wyświetlenia:
244 461
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6!
2 :d
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-16, 16:18
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja w chwilach braku motywacji, przypominam sobie swoje ciało sprzed okresu ćwiczeń i diety. Pomaga. :D
A ja jutro mam przymusową przerwę od ćwiczeń i diety pewnie też. :rolleyes: Mianowicie, mam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-16, 10:55
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja zauważyłam, że tak z brzuchem mam, jak przesadzę z ćwiczeniami. Spuchnięty jak balon. :brzydal:
A ja dziś po Fitness Blender cardio 37 min., jeszcze callenetics z Bojarską przede mną 1h i z Mel...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-15, 16:48
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja sama mam problemy hormonalne (niby regulowane lekowo) i takie wahania wagi przed "okresem" (w zasadzie krwawieniu z odstawienia :D) to u mnie norma. I czasem puchnę dodatkowo. Ale po jakimś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-15, 16:33
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Może woda? ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-15, 15:49
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cudo. Też będę kiedyś taką motywacją, a co tam! :D
A ja zaczęłam dietę low carb, smak kabanosa i sera żółtego bez wyrzutów- bezcenne. :D Może ograniczenie węgli do minimum pomoże na mój upraty...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-14, 16:35
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Gratuluję spadków! :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-14, 09:13
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jaki masz wzrost? Wymiarki boskie! <3
A ja sobie dałam wycisk- 38 min. cardio z fitnessblender. Cała jestem mokra, lecę prysznic wziąć. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-13, 15:51
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
To mi się śniło, że ukrywałam koleżanki dziecko... Za firanką. :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-13, 12:26
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mi się śniło, że leciałam z balkonu, bo mieszkanie płonęło. :D
Swoją drogą, ja to kiedyś ze snem świadomym kombinowałam- nie polecam, na psychikę mi się zaczęło rzucać i to nie tylko we śnie....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 21:03
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mi łydki callenetics/rozciąganie bardzo wysmukliło.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 20:48
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
To będę zaciskać. :brzydal:
A co do cytatu- to nie wydaje mi się, żeby we wszystkich przypadkach to miało rację bytu. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 20:42
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A to ja mam podobnie- na górze 52cm. na środku koło 45. Ogólnie swoje nogi to całkiem lubię. Gdyby mi tak z reszty ładnie schodziło. :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 20:40
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jakie to ćwiczenia? Bo ja to tępa jestem i takich mądrych terminów nie rozumiem. :D:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 20:34
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jezu, jak mi się ta szparka podoba. :D
I mam takie pytanie- ta "szparka" to jest kwestia szerokiej miednicy? Bo jaj mam dość wąską- przy 173cm mam 89cm w biodrach, uda 52cm i szparki ni ma. A bym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 20:25
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Powiem Ci tak- jak Ci wyjdzie coś nie tak w wynikach, to się ciesz. O właśnie, i koniecznie zrób USG jajników! Bo nieregularne miesiączki i owłosienie bardzo często jest powiązane z policystycznymi...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 19:57
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jak jest owłosienie, to stawiam na nadmiar androgenów (hormonów męskich)... Czyli androstendion, testosteron wolny, 17 OH Progesteron i DHT (DHT nie wszędzie robią) koniecznie do zbadania. A. I to w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 19:38
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Brak kompetencji lekarzy mnie poraża... Ja na własną rękę sobie znalazłam przyczynę wypadania, gdybym debilizmów specjalistów słuchała to już bym ich nie miała. :rolleyes:
Na początek polecam TSH,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 19:06
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
To jest myśl! :D:D
A hormony badałaś? Bo akurat o włosach, hormonach itd., to sporo wiem, mogę pomóc. ;)
Hejo. Powodzonka. ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 13:41
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A skądże, jest okey. :D Nogi mi nie przeszkadzają, się powoli za chude robią, szczególnie łydki... :rolleyes: Gorzej z brzuchalem. :D
Mam tak samo, leń mnie bierze. ;)
---------- Dopisano o...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 09:01
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
To się zamieńcie ze mną, chętnie oddam moje 52cm w udzie w zamian za piękny brzuszek. :D
---------- Dopisano o 10:01 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ----------
Miłych ćwiczeń, ja...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2014-02-12, 08:51
Odpowiedzi:
1 495
Wypadające włosy cz. V
Wyświetlenia:
176 835
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Wypadające włosy cz. V
Może kup Nanogen? Mój przyjaciel stosował i, nie powiem, efekty były.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-11, 19:23
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Podziwiam. Nie wytrzymałabym tyle. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-11, 18:48
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Rozumiem. Nie pozostaje nic innego jak ćwiczyć i jeść, a nie pożerać., :DMi w wakacje i kg i cm ładnie leciały prawdopodobnie dlatego, że... Się nie ważyłam. I gdy zjadłam coś zakazanego w głowie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-11, 17:52
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jakim sposobem Ci tak ładnie zeszło? :D Ja mam koło 82cm w najszerszym miejscu (i to rano, na czczo). :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-11, 15:06
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dodo, ale za to jaką talię masz fajną. Mój brzuch to dopiero wstyd pokazywać. :D
A ja się chyba od ćwiczeń uzależniłam. :D
Za mną:
z rana callenetics z Bojarską 60 min.;
potem: Mel B:...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-11, 09:11
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
I ja też. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-10, 18:56
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
No, no, ładnie. Gratki. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-10, 15:58
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mam tylko nadzieję, że mi cm z biustu nie polecą. Chociaż z tego co widzę, to z niego opornie mi leci, a łatwo przybywa- tu akurat nie mogę narzekać. No, może na starość zacznę. :D
Boczków całe...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-10, 15:30
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja to rozciąganie uwielbiam. :D Ale mi to akurat potrzebne jest, nie tylko do tego by kontuzji uniknąć. :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-10, 14:31
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Zazdroszczę. :love:
Jej, dlaczego ja muszę mieć taki durny typ budowy. Wielki brzuch, w talii żebra wystają, piersi na miejscu, tyłek kościsty, uda wielkid, a łydki jak u szkieleta. Ech......
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-10, 14:27
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Gratki. :D
---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ----------
Raczej niezbyt wiele, bo to nie typowe cardio, a modelujące.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-10, 07:30
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Współczuję, moja @ to trwa 2 dni zazwyczaj (zwalone mam hormony, na tabletkach jestem), kompletnie jej nie czuję.
A ja zaraz callenetics z Bojarską idę zaliczyć, później popołudniu Mel B. :D
Forum:
Dietetyka
2014-02-10, 07:09
Odpowiedzi:
4 065
Od redakcji:
Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY
Wyświetlenia:
697 074
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY
Dzięki. ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-09, 20:18
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 615
Wysłana przez
Aishinette
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Haha, to jest to! :D
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
23:05
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra