Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 452
Szukanie zajęło 0,77 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: didaska
Forum: Biochemia kosmetyczna 2017-08-01, 19:22
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 495 582
Wysłana przez didaska
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji, cz. II

Trafiłam na wątek idealny :love:
Jestem ogromną plotkarą i fanką naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała ( włosów niekoniecznie :brzydal: )
Forum: Paznokcie 2016-01-16, 13:33
Odpowiedzi: 3 155
Wyświetlenia: 476 833
Wysłana przez didaska
Dot.: Olejowanie paznokci i nie tylko cz. III

[1=6007d5c0f676d2f478e53ddb9b0578e19bc7453a_5eb09e8463afa;54157299]A bolą cię paznokcie? Ja tu nie widzę niczego niepokojącego. :)
Według mnie nie masz się jeszcze czym martwić, choć uważać trzeba i...
Forum: Paznokcie 2016-01-16, 12:55
Odpowiedzi: 3 155
Wyświetlenia: 476 833
Wysłana przez didaska
Dot.: Olejowanie paznokci i nie tylko cz. III

Hej dziewczyny :) Udzielałam się kiedyś przez jakiś czas w pierwszym wątku :) Od dłuższego czasu nie chciało mi się olejować paznokci, do tego namiętnie nosiłam paznokcie hybrydowe. Teraz z pokorom...
Forum: Paznokcie 2015-07-15, 09:22
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Wydłużenie łóżyska za pomocą olejów - możliwe?

Dziękuję za odpowiedź :)
Bałam się,że ściągając hybrydę uszkodzę sobie paznokcie, bo czytałam,że tak zazyczaj robią niedświadczone osoby. Ja hybrydy nie mam zamiaru szybko ściągać, więc... namówiłam...
Forum: Paznokcie 2015-07-15, 00:34
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

Odpowie mi ktoś na pytanie: czy jest sens olejować pazurki, kiedy mam na nich hybrydy? :brzydal:
Forum: Paznokcie 2015-07-14, 09:47
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

Hej dziewczyny :)
Rok temu odkryłam olejowanie paznokci i robiłam to bardzo nieregularnie, ostatnio trochę częściej i chyba mi delikatnie przyrosła różowa częśc paznokcia ^^ W każdym razie ma takie...
Forum: Paznokcie 2015-01-29, 12:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Wydłużenie łóżyska za pomocą olejów - możliwe?

Oj , musisz, musisz :p Czarny lakier z firmy Ados, jedyny plus to,że długo się trzymał jak na mnie, bo 5 dni . Miałam bazę z tej samej firmy, więc nie powinno się tak stać ;/
...
Forum: Paznokcie 2015-01-29, 11:36
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Wydłużenie łóżyska za pomocą olejów - możliwe?

O to trzymam za Was kciuki :)

Ja dziś spiłowałam paznokcie na zero, bo po zmyciu lakieru końcówki okazały się być brązowe ;(( Jak nie znajdę nigdzie tych keratynowych rybek to wezmę A+E, lepsze...
Forum: Paznokcie 2015-01-27, 15:06
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Wydłużenie łóżyska za pomocą olejów - możliwe?

No takiej okazji nie można by było przegapić :D Kiedy masz termin?:)

Dziewczyny dzisiaj z 10 aptek zwiedziłam i nigdzie nie było tych keratynowych rybek ;/
Forum: Paznokcie 2015-01-26, 13:34
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

Nie mam aż tak dużo do czynienia z wodą. I nie są też nie wiadomo jak cieniutkie, nie wiem skąd taki kolor płytki. Anemia ma ponoć wpływ na stan paznokci, ale na kolor końcówek chyba raczej wpływu...
Forum: Paznokcie 2015-01-25, 21:17
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

W takim razie bardzo się cieszę :D
We wtorek poszukam odżywki Killys i keratynowych rybek GAL. Muszę też znaleźć jakiś dobry lakier, który nie odpryskuje na drugi dzień jak mi się często...
Forum: Paznokcie 2015-01-25, 13:08
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

To póki co spróbuję Killys, bo już wcześniej o niej słyszałam :) A tę galaretkę wibo mogę nakładać na pomalowane paznokcie?:)
Forum: Paznokcie 2015-01-25, 12:42
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

Chodzi Ci o tę odżywkę, co nie zostaje na paznokciach tylko się wchłania? Jeśli tak to ją już mam, chcę czegoś czym będę mogła pomalować paznokcie.
Teraz namieszałyście mi w głowie i sama już nie...
Forum: Paznokcie 2015-01-25, 09:28
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

W związku z tragicznym wyglądem moich paznokci opracowałam plan działania, takie mały blitzkrieg :brzydal: Szukam dobrej odżywki, Eveline odpada, bo boję się onycholizy :D Myślicie, że Nail Tek...
Forum: Paznokcie 2015-01-24, 11:37
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 683
Wysłana przez didaska
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

Cześć dziewczyny
Jakiś czas temu olejowałam paznokcie, ale nie widziałam jakichś super efektów, nei pamiętam czy robiłam to regularnie czy nie, ale wydaje mi się, że regularnie. Mam ogromne problemy...
Forum: Szkoła i edukacja 2014-11-01, 16:14
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 16 318
Wysłana przez didaska
Dot.: Matura 2015- biologia

Ja polecam robić zadania maturalne :) Kup zbiory WItowskiego i pracuj,najlepiej przerób wszystkie części po kilka razy, ja jestem w 2 klasie LO na profilu biol-chem,choć jestem w 100% humanistką i...
Forum: Dietetyka 2014-09-01, 14:32
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Masaż 2014-08-02, 11:47
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 549
Wysłana przez didaska
Dot.: Wszystko o bańkach - zbiorczy

Pisałam na ten temat z masażystką i ona powiedziała,że wręcz powinno się stosować na łydkach. A co do tego czy się przyzwyaczai to masaż bańką trzeba robić w cyklach. Miesiąc masażu co drugi dzień,a...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2014-07-30, 16:34
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Ok dziękuję :) Zastnawiałam się już czy nie przechodzę późniejszego dojrzewania :D Póki co odstawię Ziaję i zobaczymy :)
Forum: Biochemia kosmetyczna 2014-07-30, 11:37
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Hej dziewczyny :) Ja wcześniej stosowałam polecony w wątku filtr z Oriflame spf35 , ładnie się rozprowadzał i dobrze współgrał z moją cerą. Teraz używam Ziaji spf50 z witaminą C. Myślicie,że mógł...
Forum: Masaż 2014-04-05, 09:26
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 549
Wysłana przez didaska
Dot.: Wszystko o bańkach - zbiorczy

Ja słyszałam,że jeśli chodzi o walkę z cellulitem to powinno się masować właśnie tą trzecią bańką :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-06, 00:07
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Aganieszka wybacz,ale to zdecydowanie za mało. Zdecydowanie zwiększ ilość spożywanych kalorii,bo sobie tylko zaszkodzisz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-01, 13:08
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Trzy razy ćwiczyłam :) Dokładniej to :
http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-01, 00:12
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Mało ćwiczyłam przez naukę,ale przyznać muszę ,że po trzech treningach brzucha i robieniu przysiadów widzę efekty :) Uda mi się fajnie zarysowała a brzuch jest twardy jak kamień :D

Takie małe...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-29, 17:46
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Eivor jeśli nie obawiasz się o nerki ukochanego to powodzenia :) Ja się za dużo już nasłuchałam o tej diecie i nigdy w życiu po nią nie sięgnę . Nic tak dobrze nie wpływa na ludzkie ciało jak wysiłek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-28, 19:47
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Hej dziewczyny :)
Ja ze względu na naukę mam mniej czasu na ćwiczenia,a z dietą tak średnio ...
Ale znalazłam całkiem fajne cardio i chce Wam je tutaj pokazać :...
Forum: Dietetyka 2014-01-26, 13:41
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-25, 14:54
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Dziękuję bardzo za odpowiedzi :)




Z tego co słyszałam to dieta dukana jest bardzo niebezpieczna,bo jest wysokobiałkowa co uszkadz nerki i były ponoć przypadki śmiertelne tej diety...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-25, 00:42
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Wolałabym Twoje podejście niż moje. Na szczęście już wiem co jest źle i będę z tym walczyć :) Ale fakt jestem zołzą :brzydal:

Ja jem normalnie ziemniaki i razowe pieczywo. Słyszałam nagonkę na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-24, 23:23
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Bingeul Ja kiedyś się trzymałam,ale potem nastała przerwa we wszystkim co związane z byciem fit,próbowałam ostatnio,ale przez poczucie,że jestem do niczego mam wszystko gdzieś i odpuszczam... Może...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-24, 22:57
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Bingeul_Bingeul lubie dużo jeść :D Kiedyś to się w ogóle nie mieściłam w tej tabelce byłam po obiedzie,a miałam przekroczone zapotrzebowanie kaloryczne. Może poszukaj zdrowych i kalorycznych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-24, 22:45
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Ja korzystam z tego kalkulatora,jest łatwiej :) http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr
I mi wyszło :
Współczynnik BMR 1414.18
Aby utrzymać wagę
Kalorie 2191.98
Węglowodany 55% 1205.59kcal =...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-22, 16:25
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

A próbowałaś robić pastę z awokado na chleb? Dusisz owoc i jajko,smarujesz chleb i cieszysz się pysznym i zdrowym posiłkiem :D
Forum: Kultura(lnie) 2014-01-22, 12:37
Odpowiedzi: 438
Wyświetlenia: 61 784
Wysłana przez didaska
Forum: Dietetyka 2014-01-22, 12:36
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-22, 12:30
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Ja też na początku pomyliłam bombillę z tykwą :D Właśnie staram się ją pić z rana,żeby mieć kopa,bo gdybym piła na wieczór to nie mogłabym zasnąć.
A co do awokado - też kiedyś kupilam,skosztowałam i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-22, 11:49
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Bombilla to jest ta łyżeczka,a to naczynko to jest chyba matero (ale różnie nazywają) . Ja przyznam szczerze,że teraz mi się trochę kończy ,więc oszczędzam,ale kocham jej smak. Przy pierwszym łyku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-21, 11:33
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-19, 23:14
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

:przytul: Mam nadzieję,że szybko uda Ci się wyjść z dołka. Nie pozwalaj sobie na negatywne myśli,bo jesteś cudowną kobietą,a każdy ma prawo mieć chwile słabości. Może spróbuj poczytać/pooglądać vlogi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-17, 21:08
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

U mnie ciężko z kasą,bo większość przewalam na potrzebne rzeczy,np. kosmetyki (pielęgnacja) :brzydal:

Ale nie bałabym się w siebei inwestować,lubię o siebie dbać nawet jeśli dalej będę wyglądać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-17, 15:03
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Hej dziewczyny :)
Ja się wczoraj nie odezwałam,bo ten dzień był dla mnie tragiczny pod względem diety i ćwiczeń.
Ale dzisiaj już się trzymam ,choć jest ciężko :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-15, 22:33
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Poppy seed
A ile masz wzrostu? Co do wewnętrznej strony ud to mam ten sam problem,ale tym razem się zawziełam i nie odpuszczę!:) Dobrze,że wyszłaś z zaburzeń odżywiania i wielki szacun za to dla...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-15, 17:56
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Dzieczyny ,a ja sie dzisiaj załamałam ;/ Poszłam do House'a kupić sobie spodnie i jak zobaczyłam jak koszmarnie wyglądają moje nogi i ten cellulit,to aż przestałam lubić moje pośladki . Czasem mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 22:01
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Trochę zgrzeszyłam dzisiaj i wczoraj ,jeśli chodzi o dietę :mur:
Ale ,żeby się ukarać zrobiłam dzisiaj ZWOW 63 ,totalny wycisk dla pośladków,a jeszcze większy dla kondycji,ledwo wytrzymałam,ale było...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2014-01-13, 19:44
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Dziękuję bardzo za pomoc :)
Forum: Biochemia kosmetyczna 2014-01-13, 14:54
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Znajdę go tylko na BU czy w skleach stacjonarnych też?:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-12, 19:44
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Jejku jestem taka napchana,że gdybyście zobaczyły jak wygląda mój dzisiejszy brzuch to pękłyby Wam monitory ,ale to wszystko prez urodziny TŻta :)
W niedzielę tradycyjnie rest,chyba muszę dodać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-12, 01:04
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Witamy :roza:
Na płaskodupie nie ma innego wyjścia jak ćwiczenia z obciążeniem :brzydal:



Rónież witamy :)
Ja tam squat ( najpierw napisałam skład :o) challenge nie popieram,bo szkoda byłoby...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2014-01-11, 13:03
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Dziękuję bardzo :) A mogę sam puder nałożyć,bez skrobi czy nie za bardzo?:)
Forum: Biochemia kosmetyczna 2014-01-11, 11:21
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Dziewczyny ja używam mąki,żeby zmatowić skórę po filtrze,ale chciałabym zacząć używać czegoś innego ,co by nie destabilizowało filtra i ładnie by go zmatowiło,bo mój ukochany ciągle narzeka ,że nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-11, 11:16
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Dopiero teraz zauważyłam Twoje pytanie ,o dziwo mnie nie przegina ;)




Lepszy rydz niż nic ;) Koniecznie daj znać jak poszło z potencjalnym TŻtem :D

A ja już drugi dzień nie ćwiczę,nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-08, 00:43
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

:pala:


:oklaski: i pozazdrościć mężusia ,gdyby mój chłopak tak o mnie dbał... Mówię mu,że nie jem słodyczy i mam mnie pilnować,a jak go sprawdzam prosząc o czekoladę to mi nie odmówi. Na...
Forum: Masaż 2014-01-07, 16:07
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 549
Wysłana przez didaska
Dot.: masaż chińską bańką

Nie masuje sie bańkami codziennie ;) Jeden dzień bańką,a drugi masażer z rossmanna ,wiem,że codziennie nie można :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-07, 15:45
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Do pakowania rąk używam tylko hantli ,a do pośladków zazwyczaj dokładam plecak :D
Wczoraj właśnie ćwiczyłam pośladki i dzisiaj mam zakwasy,uwielbiam to uczucie :brzydal:
A teraz wcinam sobie pyszne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-06, 22:01
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Ja kupiłam w tamtym roku ,jedno z droższych i żałuję,bo co się okazało ,to nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu :mur:



Ja ćwiczę siłowo w domu z hantlami 5 kg i z plecakiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-06, 19:14
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Może jesteś ektomorfikiem?:)
Ja uważam,ze siłownia jest lepsza niż machanie nogą z Mel B i nic nie da lepszych efektów,ale każdy ma swoje zdanie :)
A co ćwiczysz obecnie?:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-06, 14:18
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Na razie nie mam pewności czy działa,bo powróciłam do ćwiczeń całkiem niedawno,ale nigdy nie katowałam się dietami,a chudłam dzięki ćwiczeniom. Ale to też zależy od organizmu,bo moje ciało potrafi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-06, 12:48
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Ja nie jestem zwolennikiem diet,tylko zdrowego odżywiania,dlatego jem dużo,ale za to zdrowo :) Z resztą musże dużo jeść,żeby mięśnie rosły :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-06, 12:12
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Ja Was podziwiam,że dajecie radę jeść po 1200 kcal dziennie i nie umieracie z głodu :o Ja jem tak 2500 kcal i nie wyobrażam sobie mniej :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-05, 12:43
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Masuję się bańkami i dwoma innymi masażerami,do tego szczotkuję ciało i robię peelingi kawowe,a masaże zawsze w górę,żeby nie narobić sobie krzywdy :) Ale dzięki za pomoc :)


Co do nocnego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-05, 12:11
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 8 532
Wysłana przez didaska
Dot.: Odchudzanie dla kobietek o niskiej motywacji i braku poczucia własnej wartości.

Cześć dziewczyny :) Można się dołączyć?
Ja nadwagi nie mam ważę 56kg przy wzroście 169 cm,ale uda mam zbyt masywne,bo jestem typową gruszką i chcę to zmienić. Moim największym problemem jest...
Forum: Dietetyka 2014-01-05, 11:53
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Dietetyka 2014-01-01, 00:34
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Masaż 2014-01-01, 00:33
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 549
Wysłana przez didaska
Dot.: Wszystko o bańkach - zbiorczy

Oj można sobie zrobić krzywdę,np. jeżdżąc bańką w dół,a nie do góry albo np. nie powinno się ciągnąć bańki,bo można sobie jeszcze bardziej rozciągnąć skórę,natomiast należy ją pchać. A ja głupia...
Forum: Masaż 2013-12-30, 01:36
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 549
Wysłana przez didaska
Dot.: Wszystko o bańkach - zbiorczy

Nie każdy ma możliwość pójścia na taki zabieg,a 60 km nie bede specjalnie jechac ;/
Ja podpatruje filimiki profesjonalistów na yt i z tego sie ucze :)


4 dzień za mną ;) Daje sobie czas do lipca...
Forum: Dietetyka 2013-12-18, 22:01
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6!

65 :)
Ale w piątek wracam do jedzenia :D Chociąz nie mam wcale wielkiej ochoty,ale nie chce sobie niczego odmawiac :)I od stycznia znowu zaczynam,oby sie udalo :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-15, 22:30
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 56 767
Wysłana przez didaska
Dot.: Cwiczenia z Mel B POŚLADKI!

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRhuZUgPHz50UsehnPKYNChoPkT_FvxSEFWKfiBKdWTrfV1pMJv
Jeśli chcesz pośladki jak ChickenTuna,to machanie nogami Ci nic nie da ;p Polecam ćwiczenia...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-15, 09:18
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 3 115
Wysłana przez didaska
Dot.: Podejmij wyzwanie - Pompujemy pośladki!

Nie da się zrzucic tłuszczu tylko z jednego miejsca... Tłuszcz spalamy całym ciałem,a przysiady Ci w tym nie pomogą.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-09, 15:20
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 3 115
Wysłana przez didaska
Dot.: Pompujemy pośladki!

Co do tych przysiadowych challange - to gdzieś czytałam,że to głupota niszczyć sobei kolana taką ilością przykładów skoro,można robić o wiele mniej z obciążeniem i wtedy kolana się tak nie niszczą,a...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-08, 23:02
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 3 115
Wysłana przez didaska
Dot.: Pompujemy pośladki!

W domu :) Teraz kończę FBW ,którego plan wzięła z forum sfd ladies ,czasami dodawałam do tego ćwiczenia z Zuzką Light na pośladki ,ale z obciążeniem . Ogółem sądzę,że na mięśnie pośladkó najlepsze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-08, 18:07
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 3 115
Wysłana przez didaska
Dot.: Pompujemy pośladki!

Ćwiczyłam kiedyś z Mel B i fitappy,ale efekty były marne i od kiedy ćwiczę siłowo widzę dużą różnicę ,więc polecam :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-07, 22:31
Odpowiedzi: 2 188
Wyświetlenia: 159 634
Wysłana przez didaska
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II

Dołączam do Was po raz kolejny. Cellulit pojawił mi się w wieku 12 lat . Mam wrażenie ,że tu wpływ ma genetyka,bo moja mama też ma cellulit. Dodam,że obie jesteśmy szczupłe. Często z nim...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-01, 23:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 122 397
Wysłana przez didaska
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

[1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;43974735]Jak już wpadłaś to zostań:D.[/QUOTE]
A w sumie czemu nie :D
Mogę do Was dołączyć,bo słodyczy nie jem już 48 dni :D...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-01, 22:44
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 122 397
Wysłana przez didaska
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-28, 20:44
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

A ja zaś z Ziają mam tak,że jak nakładam 1,5 ml to wydaje mi się,że to jest nawet troszkę mało. Najpierw jestem cała biała,ale wystarczy dobrze rozsmarowac i już jest ok :)
Wszyscy pisali,że to...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-20, 22:36
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

To ja zadam kolejne pytanie z czystej ciekawości :)
Filtr destabilizuje sie po kilku godzinach ,czyli,że to tak jakby zupelnie nic nie chroniło naszej twarzy czy ochrona po prostu się zmniejsza?
No...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-19, 19:19
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Dziękuję ;)
W szkole ciężko będzie co dwie godziny nakładać nową warstwę :/
Jeżeli mam reaplikować filtry co dwie godziny,używając przy tym 2 ml, to powiedzmy,że zużyję 10 ml na dzień? Czyli 50 ml...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-19, 17:35
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Przyszedł do mnie mój filtr z Ziaji,mój pierwszy w życiu filtr :D
Odmierzyłam 2 ml - strasznie duża ilość,na początku byłam cała biała,potem cała się błyszczałam i lepiłam,ale po kilku minutach...
Forum: Dietetyka 2013-11-17, 14:32
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-17, 14:31
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Dziękuję bardzo za odpowiedź :)
Mi jak się nie chce to po prostu smaruję twarz olejem i zmywam zwykłą wodą,bez metody na ciepło,a w dni totalnego lenia używam mydełek tuli :)
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-17, 11:45
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Dziękuję za odpowiedź :)
I jeszcze jedno,mam nadzieję,że już ostatnie pytanie - czy mogę filtry zmywać ocm,czy muszę koniecznie użyc do tego chemicznych kosmetyków z detergentami?
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-16, 22:22
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Ja swoją zamówiłam na allegro w poniedziałek i ciągle jej nie mam :mad:

Dziewczyny kiedyś jak się błyszczałam przez krem to przecierałam twarz mlekiem,żeby mieć efekt ładnego matu,myślicie ,że...
Forum: Dietetyka 2013-11-16, 22:20
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6!

:oklaski::oklaski::oklaski:

Ja 33 :)
Forum: Dietetyka 2013-11-14, 21:30
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-11, 15:05
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 138
Wysłana przez didaska
Dot.: Doradzcie (pośladki)

A czy ja twierdzę,że nie potrzebują sporej ilości dobrego paliwa? Wiadomo,każde mięśnie tego potrzebują. Twierdzę tylko,że ćwiczenia stanowią tutaj więcej niż 20%.
Nie obchodzą mnie doświadczenia...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-11, 11:30
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 138
Wysłana przez didaska
Dot.: Doradzcie (pośladki)

Owszem to mięśnie,ale uważam,że proporcje,które podałaś są nieprawdziwe,bo jeśli chodzi o pośladki,to ćwiczenia stanowią o wiele większy procent,niż ten,który podałaś.
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-10, 11:27
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

W mieście,w którym się uczę jest 6 aptek,w mojej miejscowości 2 i w żadnej z nich nie mają Ziaji ,nawet w hurtownii. Chyba pozostaje mi zakup w internecie ;/
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-09, 14:14
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 138
Wysłana przez didaska
Dot.: Doradzcie (pośladki)

Nieprawda. Dieta nam przecież ładnego tyłka nie zbuduje,tyłek to mięśnie,a mięśnie to w dużej mierze ćwiczenia. Pokuszę się ,więc na stwierdzenie ( że jeśli chodzi o pośladki) to 50% dieta i 50%...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-09, 11:20
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Agnieszka 987 i enn dziękuję Wam za wyjaśnienie :)
W internecie panuje teraz nagonka na wszelką chemię,parabeny,silikony etc. i człowiek sam nie wie w co ma wierzyć. Faktycznie najlepiej jest czytać...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-07, 19:47
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Wszyscy trąbią o tym ,że parabeny są rakotwórcze,więc lepiej chuchać na zimne. Znalazłam opis badania ,w którym jest napisane,że naukowcy znajdują parabeny w guzkach raka piersi i ,że lepiej ich...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-07, 19:10
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Jak to z tymi filtrami?

A on został wycofany czy co?:(

Ubolewam nad tym,że Ziaja ma parabeny w składzie. Muszę poczytać więcej na temat ich rakotwórczości ...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-07, 18:31
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Jak to z tymi filtrami?

Faktycznie teraz się przyjrzałam to widzę,że się trochę różnią. Ale znalazłam jeden jedyny identyczny egzemplarz,ale używany i wystawiony na licytację.
Wiecie może czy inne wersje tego kremu też są...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-07, 06:20
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Jak to z tymi filtrami?

Na allegro i ebayu jest ich pełno :)
Forum: Dietetyka 2013-11-05, 22:33
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-05, 21:08
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Uff,czyli obejdzie się bez pudrów i tych wszystkich buteleczek,które są dla mnei czarną magią. Dziękuję bardzo :)
Dobrze,że można na Was liczyć,bardzo mi pomogłyście kochane wizażanki :roza:
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-05, 20:33
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II

Dziękuję Wam dziewczyny bardzo za odpowiedź !:) To spróbuję poszukać w aptekach Ziaji ,jeśli się nei sprawdzi,będę szukać dalej.

Jeszcze jedno pytanie - Nie maluję się wcale,więc boję się,że jak...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-11-04, 18:55
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 594 350
Wysłana przez didaska
Dot.: Jak to z tymi filtrami?

Hej dziewczyny :)
Jak widzę wątek już zupełnie wygasł i nie wiem czy dobrze robię odświeżając go,ale nie chcę zakładać nowego,a ten jest chyba odpowiedni do zadawania pytań .
Mam 16 lat,na mojej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-01, 23:44
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 074
Wysłana przez didaska
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

Cardio workout z fitness blender i 518 skoków na skakance (wyzwanie skakankowe :)
Forum: Dietetyka 2013-11-01, 18:35
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Forum: Dietetyka 2013-10-28, 19:47
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 244 425
Wysłana przez didaska
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 452

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:57.