Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,18 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: amelj
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-09-05, 13:42
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Dembi, dziękuję :) faktycznie T20, to jest super opcja jak wrócę do pracy, akurat będzie mało czasu więc 20 minut idealnie :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-29, 20:04
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

To prawda, poprzednio zrobilam tylko ten pierwszy, ale teraz bylam mega ciekawa jak mi pójdzie :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-29, 19:23
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Hej:) melduje sie i ja! Ponad rok mnie tu nie bylo.

Na początku listopada urodziłam synka, cesarka. W ciazy przytylam z 56 kg do 74, urodzilam miesiac wcześniej więc na koniec byłoby jeszcze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-13, 10:16
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

No właśnie nie wiem co się dzieje, ale próbuję nie panikować:D Próbuję.
Dlatego już myślałam, żeby porzucić Ewkę, może za słabe są te treningi, ale tak czy inszej nie powinnam tak przybierać, ok,...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2017-07-13, 09:35
Odpowiedzi: 4 340
Wyświetlenia: 258 027
Wysłana przez amelj
Dot.: Dior - kolorówka część III

Dzięki:ehem: Tak właśnie sobie pomyślałam:ehem: Becce ma moja koleżanka i wg mnie właśnie szału nie ma:cool:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-12, 11:32
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Cześć :roza::roza:
Dziewczyny z czego ściągałyście UFC FIt? I jaki dokładnie program polecacie?> Bo tu widzę kilka płyt jest. Zależy mi na wyszczupleniu.
W ogóle ja cały czas z Chodakiem, teraz...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2017-07-11, 20:26
Odpowiedzi: 4 340
Wyświetlenia: 258 027
Wysłana przez amelj
Dot.: Dior - kolorówka część III

Dziewczyny ma któraś ten rozświetlacz diora? Jest jeszcze w sepho dostępny. Zastanawiałam się nad płynnym z Marca jacobsa albo Becca, ale ten z Diora wg mnie da piękniejszy, subtelniejszy efekt. Czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-29, 16:11
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Mnie wkurza trzęsący się motyl, fakt nie jest to duże, na pewno nie takie jakie by było gdybym nie ćwiczyła.

SaiFari Fajny, szybki trening, szybko mija:ehem:


dembi, dzięki :D Sprawdzę od...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-29, 15:14
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Dla kogo niewiele dla tego niewiele :D Ja jak sobie przypomnę te pompki child coś tam, potem na skos, potem na szeroko rozstawionych, potem znowu na wąsko :mur: Dla mnie koszmar, bo mam słabe witki :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-27, 20:49
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Ja już właśnie nie pamiętam tych treningów, na pewno Asylum to było tam tego pełno, bo skakanka :D A z tego zwykłego Insanity pamiętam tylko pompki... pompki.... więcej pompek i jeszcze więcej pompek...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-27, 15:48
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Melduję się. Ćwiczyłam codziennie. wczoraj nie dałam rady z braku czasu. Dziś jestem 12 godzin w tyrze, ale jutro znów poćwiczę.
Robiłam Killera Ewy, ale tak modyfikowałam, żeby jeszcze bardziej się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-22, 10:02
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Dziś wracam do regularności i tu będę się spowiadać :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-21, 18:38
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Ja się przyznaję nic nie robiłam w tym tygodniu, tylko jeden trening :(
Ale to z braku czasu, bo po pracy pomagałam małżowi przy noszeniu drewna :D Zakwasy miałam piękne :D
W ogóle się zapuściłam,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-13, 13:06
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Eeee tyle to ja sama sobie mogę pomiksować dwa treningi :pala:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-12, 19:17
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

:przytul: O mamo... kuruj się.

Mam nadzieję, że da wycisk, ale żeby łydy mi znowu nie wywalały:D
Dlaczego właściwie po Insanity tak te łydki mi rosły?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-12, 16:23
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-10, 19:21
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

:cojest::cojest: Nieźle... dwa pod rząd, chybabym umarła :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-09, 12:48
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Ja nigdy nie wyczułam jakoś ryżowej, ale faktycznie dodaję jej mało, góra 50 gram :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-08, 12:49
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

O matko jakie pyszności:love: Same słodycze :D Jutro zrobię chlebek bananowy. Wcześniej robiłam na pszennej, teraz zrobię na ryżowej, kukurydzianej i z makiem:D
I właśnie a propo moich słabości....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-08, 09:36
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Podoba mi się jedzonko :love:
Ja lubię obserwować takie konta ze względu na jedzenie właśnie :ehem:
Nie korzystam z przepisów kropka w kropkę ale czasem się czegoś dowiem, czymś zainspiruję.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-07, 13:21
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

U mnie w czasach najlepszej świetności :D 6 pack był ciutkę widoczny, ale to po insanity, insanity max 30, ZUZCE i ostrym ograniczeniu kcal wyglądało to mnie więcej tak- żebra na wierzchu i dwie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-05, 20:02
Odpowiedzi: 538
Wyświetlenia: 42 185
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom III - Podejmij wyzwanie razem z nami ;)

Heej :D
Oczywiście na urlopie miałam ułożyć swój plan pod to spalanie opornego tłuszczu, ale nic z tego nie wyszło, byczyłam się na maksa. Robiłam szybko szok trening Chodaka plus nogi albo tyłek...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-04-21, 17:45
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja za hip hop abs Szona nie przepadałam, przerwałam po kilku razach :D
Ale to PiYo Chalene może być super :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-04-19, 16:51
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Nie ma sprawy :ehem: Muszę podpatrzeć w necie treningi, coś z insanity wezmę, coś z Ewki i Jill.
Porobiłam też foty fajnych ćwiczeń na YT -->https://www.youtube.com/watch?v=WrntFZs140oz tego filmiku...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-04-19, 15:37
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Moja waga stoi, ale nie trzymam jakoś diety i też nie przejadam się. Teraz ograniczam słodycze i to mocno. Tak, żeby siadając z pucharkiem lodów, albo wypijając szklankę piwa w upał raz na jakiś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-04-18, 19:14
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Heej :D Witam się po kilku miesięcznej nieobecności;) :cmok:

dembi super że jesz więcej! :ehem:

Ja ostatnio ciągle robiłam Szok trening Chodaka, Jillian opuściłam jakoś w styczniu chyba, bo...
Forum: Moda 2016-12-17, 11:02
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 748 925
Wysłana przez amelj
Forum: Auto Marianna 2016-12-08, 19:31
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Dziewczyny gratulacje dla wszystkich które zdały egzaminy! :) :)
Forum: Moda 2016-12-08, 19:03
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 748 925
Wysłana przez amelj
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 9

Dziewczyny kiedy pojawia się promocje w Intimissimi?:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-12-02, 20:40
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja dziś Cardio Jillian i Killer ABS 3:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-11-30, 17:51
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Forum: Auto Marianna 2016-11-28, 16:24
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Spokojnie. Rób testy w każdej wolnej chwili. Pamiętam że egzaminy wypadały mi też w bardzo stresujących momentach. Praktyczny zbiegł mi się prawie z zabiegiem na sercu, dodatkowo doszły jeszcze inne...
Forum: Auto Marianna 2016-11-27, 15:28
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Mnie uczyli, że trzeba wtedy powiedzieć że Cię puszcza i jest ok. :-)
W sensie, że wiesz, że nie masz pierwszeństwa
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-11-26, 17:41
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

O to super :jupi: Dzięki :ehem:


Zrobiłam dziś Jillian ten Killer ABS 3 i jest mega :jupi: Codzienny dodatek teraz to będzie :ehem: 6w6p musi poczekać :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-11-25, 13:06
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Oki, zobaczę co mi bardziej się będzie podobać, albo będę robić na przemian, bo szybko nudzą się te zestawy na brzuch :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-11-25, 12:32
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Dziewczyny znacie Jillian Killer Abs? Ściągnęłam sobie lvl 3 :D

Corii fajne to/?:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-11-16, 12:33
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja po Insanity to masakra :brzydal: Ale ćwiczyłam tylko z Ewką i mel b.

Oj tak, abs insanity daje wycisk :-):-) Pamiętam, że pod koniec już było ciężko

---------- Dopisano o 12:33 ----------...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-11-15, 19:51
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Aaahh... pamiętam jak robiłam pierwszy raz Insanity pierwszy dzień (ten fit test) i na drugi dzień potykałam się na prostej drodze:D Nie mówiąc już o tym, że przez pierwszy tydzień schodziłam, sorry,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-11-09, 18:15
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja dziś jestem po Jillian BFB :D
Cholernie podobają mi się efekty po Jillian, choć ostatnio w ogóle nie byłam regularna. Ciekawa jestem co będzie za miesiąc, dwa, bo wracam na właściwe tory :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-10-28, 18:41
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Trochę mnie tu nie było, stęskniłam się za Wami:roza::roza:
dembi Moje serce chyba ok, pod koniec listopada dowiem się jak wyniki holtera, ale chyba dużo lepiej, bo nie czuje tych częstoskurczy, a...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-10-20, 19:30
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Bo było super. Każdy moment zmian jest super :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-10-20, 18:28
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Uwielbiam jak zamieszczacie foty :love: :jupi:
Kochana ja tu widzę spore zmiany od ostatnich zdjęć :D
Forum: Auto Marianna 2016-10-13, 16:07
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

To prawda, samochód ruszy bez gazu, jednak na egzaminie nie odważyłabym się :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-10-12, 11:52
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Dokładnie :ehem::ehem: Póki co i tak nie mam czasu, przeprowadzkę będę w końcu miała, cały czas albo w pracy, albo remont, teraz już sprzątanie i kupowanie mebli zostało :mur: Jadę z Jillian jak...
Forum: Moda 2016-10-12, 11:13
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 419 289
Wysłana przez amelj
Dot.: Miłośniczki Mango - cz. VI

Łoo matko dziewczyny ile czekałyście na kuriera? Tydzień temu dostałam info, że już zapakowane i przekazane kurierowi, coś długo go nie ma :pala::pala:
Forum: Auto Marianna 2016-10-11, 20:38
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Glam93 mówiłam nie lękaj się :jap::jap: Gratulacje!!! :D

crazymonster :oklaski: :oklaski: :oklaski:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-10-11, 20:31
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Szon, Szon wymyślaj nowe programy bo tęsknie :prosi:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-10-03, 12:26
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Tak :D Bardzo lubię joge w każdego wydaniu zresztą :D Teraz spróbuję tej z Jillian jak tak polecasz :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-10-02, 18:35
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja wczoraj i dziś 12 h w pracy :cry: Nie dam rady już nic wieczorem zrobić, chyba, że joga :jap: (robię ostatnio tą z Tonym godzinną i uwielbiam, nie wiem kiedy mi ta godzina zlatuje)
Forum: Auto Marianna 2016-10-02, 18:30
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-30, 18:46
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

U mnie też, chyba, że wymyśli coś innego, w sumie Asylum nie było pod tym względem najgorsze... chociaż nie... tam też w łydki szło:cool:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-30, 16:18
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

:hahaha: No jadłam :D Ale np po samej wodzie w dużych ilościach tego nie mam, tylko jak z cytryną piłam :D

Corii a to git, bo na razie za łydami Szona nie tęsknię :brzydal:

---------- Dopisano...
Forum: Auto Marianna 2016-09-29, 12:38
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Nie lękaj się :cmok: :D Na spokojnie może dokup sobie z godzinkę przed samym egzaminem, mi to pomagało
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-29, 11:42
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja miesiąc na wodzie z cytryną wytrzymałam, tak mnie ssało z głodu, że musiałam odstawić :brzydal:

Corii a OWS co zmienia najbardziej? :D Łydy się robią buły czy nie?:D
Forum: Auto Marianna 2016-09-28, 15:55
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

:hahaha: prawda

P.S. Co to są skrzyżowania na zakładkę? :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-28, 15:49
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Corii Jillian OWS zrobione w całości :jupi: Bardzo Ci dziękuję za podsunięcie tu tego treningu, jest świetny. Pomęczę go przez miesiąc, a potem się pomyśli :bunia:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-27, 11:32
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

:ehem: Oki, muszę w takim razie! :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-26, 20:22
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

:ehem: Oki, spróbuję najpierw siłowe, po tym zrobię cardio, najwyżej w połowie cardio padnę :D
Iixi cześć :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-26, 19:56
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Całość właśnie też chcę, tylko dziś na początek wzięłam samo cardio, żeby sprawdzić z czym mam do czynienia :D Tylko nie wiem czy właśnie nie robić najpierw cardio a potem zaraz tej czesci 1 wszej,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-26, 19:51
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

No no siłowe, jakoś tytuł mi się w domu z rozciąganiem skojarzył :D i tak napisałam, ale wiem, że dają w kość. Zastanawiam się też czy nie robić mimo wszystko najpierw tego cardio, bo coś czuję, że...
Forum: Auto Marianna 2016-09-26, 19:46
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Tak jest! Są takie autka, mąż mówił, że jak nie zdam to mi kupi :ehem:

Aga a jakbyśmy Cię tak wszystkie poprosiły, żebyś spróbowała jeszcze raz, ten ostatni już?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-26, 19:44
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Dziś w końcu odpaliłam Jillian OWS- Cardio. Następnym razem postaram się zrobić też część 1wszą- rozciąganie.
Samo Cardio mnie przeciągnęło nieźle:D choć było bardzo przyjemne, bo szybko leciało, te...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-25, 19:23
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Kocham oboje:prosi: Ale nie dam rady tam być :nie::1wsciekly
Forum: Auto Marianna 2016-09-15, 15:57
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Gratulacje!:oklaski: :oklaski:
Tak jak czytam jak zdałyście to każdej chyba z Was egzaminator coś tam mówił po egzaminie i teraz dotarło do mnie jak szybko wypierniczałam z tego auta, mój nic nie...
Forum: Auto Marianna 2016-09-13, 16:44
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Tak :D To to pytanie:D Bryyy :D Cały czas podnosi mi ciśnienie :cojest:

---------- Dopisano o 16:44 ---------- Poprzedni post napisano o 16:39 ----------

aguleze Gratuluję! :oklaski::oklaski:...
Forum: Auto Marianna 2016-09-08, 10:04
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Nie nie nikt tam nie stał, tego jestem pewna... tzn pewna na 99,99% :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-07, 20:44
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Aha ok:) Ja mam nadal te trójki, ale tak jak patrzyłam powinno być ok, piątkami niektórych nie dałabym rady:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-07, 20:27
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

To daje jakąś godzinę, 15 minut- nie jest źle :D Przetestuję sobie od poniedziałku :ehem: Jakich hantli używałaś? :-)
Forum: Kultura(lnie) 2016-09-07, 20:04
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 461 880
Wysłana przez amelj
Dot.: Ostatnio obejrzane filmy cz. VII

Wiem :torba::bacik: Przyznaję, że kiedy nie mam czasu wrzucam tylko tytuł i ocenę i też jestem strasznie leniwa, ale to się zmieni :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-07, 19:48
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Dzięki :cmok: Na yt widzę nie ma :( Macie z chomika?
Bo znalazłam coś takiego: L1 --> http://www.dailymotion.com/video/x2q6vvw

L2 --> http://www.dailymotion.com/video/x2qhydn_jm-ows-l2_sport
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-07, 19:32
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Chyba też, ale u mnie to też kwestia "czekaj ku**a ja Ci pokaże :D "
A jaki trening Jillian jest taki super super trudny?:D Taki żeby było dużo cardio :jupi: Pamiętam, że kiedyś coś tu chyba Corii...
Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2016-09-07, 18:10
Odpowiedzi: 4 722
Wyświetlenia: 395 614
Wysłana przez amelj
Dot.: Wątek o sklepie Victoria's Secret, cz. II

Ja na razie nie mogę :cry: czekam na moje zaległe nadgodziny, to SOm kpiny jakieś :baba::baba::gun: :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-07, 17:22
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

:ehem:
Do dziś nie mogę pojąć jak to możliwe, że przy Insanity robiłam wszystko, czasem wolniej, czasem z nimi, ale wszystko i tylko sznekole strzelałam z wysiłku, a prze Ewce czy Jillian tracę...
Forum: Auto Marianna 2016-09-07, 17:02
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Być może, że wydało mi się kiedyś proste i go nie zarejestrowałam, ale na egzaminie z tego stresu nie wiedziałam jak odpowiedzieć i strzelałam. Jestem wzrokowcem więc trochę pamiętam. Był mostek i za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-06, 17:17
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja pościągałam pełno plików potem pokasowałam, nie chciało mi się z kartek robić :D
Forum: Auto Marianna 2016-09-06, 16:21
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Mi się wydawało, że przerobiłam wszystkie pytania (ponad 4 tys z płyty od instruktorki) + ze stron internetowych wszystkie plus- uwaga- przejrzałam nawet książeczkę z pytaniami sprzed 5 lat (te co...
Forum: Dobry fryzjer 2016-09-06, 16:04
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 36 616
Wysłana przez amelj
Dot.: Fryzjer Grudziądz

No to ja z kolei polecę zakład na Goździkowej ;)
Forum: Auto Marianna 2016-09-05, 20:31
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Prawda to :ehem: Dokup sobie dzień przed i godzinę przed, ja tak robiłam :-)
Forum: Auto Marianna 2016-09-05, 18:27
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

To prawda, Liwona jest najtrudniejsza, ja od niej zaczynałam, miałam płytę od instruktorki, było tam ponad 4 tys pytań, (nie wiem czy to sama liwona czy cos jeszcze, ale chyba sama liwona) - same...
Forum: Auto Marianna 2016-09-02, 09:31
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Aga nie rezygnuj, nie rób znowu tego błędu. Za kilka lat znowu przepisy się pozmieniają, ba, od stycznia ma się znowu pozmieniać. Zdasz na pewno.... skoro ja zdałam ;)
Nie łam się tym, zrob sobie...
Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2016-09-01, 10:49
Odpowiedzi: 4 722
Wyświetlenia: 395 614
Wysłana przez amelj
Dot.: Wątek o sklepie Victoria's Secret, cz. II

:ehem: Na spokojnie, niech Ci najpierw kasę zaległą zwrócą. O kurka 500, nieźle :mad:
Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2016-09-01, 10:19
Odpowiedzi: 4 722
Wyświetlenia: 395 614
Wysłana przez amelj
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-31, 18:06
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 283 011
Wysłana przez amelj
Dot.: Co masz na twarzy? Cz. IV

Maseczke z glinki:-)
Forum: Intymnie 2016-08-30, 20:56
Odpowiedzi: 2 327
Wyświetlenia: 436 895
Wysłana przez amelj
Dot.: Najbardziej skąpy facet-ranking:) Część 2.

Tak, masz rację. Ale dla mnie zachowanie, całokształt tego faceta są poniżej... ponizej wszystkiego:confused: Wiem, że nikt nie musi sie odwdzięczać i tez kupować, ale samo to, że mógłby chociaż się...
Forum: Intymnie 2016-08-30, 20:45
Odpowiedzi: 75
Wyświetlenia: 7 010
Wysłana przez amelj
Dot.: załamana :( zostałam oszukana

:piwo::piwo:
Jestem ciekawa jak dziewczyny, które tu piszą, że autorka przesadza same zachowałyby się w sytuacji kiedy zostałyby okłamane.
Nie uważam, zeby facet nie powiedział wszystkiego, bo bał...
Forum: Intymnie 2016-08-30, 20:29
Odpowiedzi: 2 327
Wyświetlenia: 436 895
Wysłana przez amelj
Dot.: Najbardziej skąpy facet-ranking:) Część 2.

Ale serio? Gdzie tu ktoś komuś coś wypominał? Autorka wspomniała o tym prezencie w kontekście zachowania osobnika, który żałował ukroić gościom kawałka ciasta, które stało na stole specjalnie dla...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-30, 20:10
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

W zimę to już w ogóle szacun :jap::jap:
Latem mój organizm sam budził się o 5 rano, teraz kiedy już jest ciemniej sama budzę się po 6, czasem przed 7, o piątej już tylko z budzikiem, choć jeszcze mi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-30, 16:36
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Wow... ja co prawda wstaję też o 5.00., ale ćwiczyć tak rano no way :D Jestem jednym wielkim flakiem i o ile mój mozg już w miare na pełnych obrotach (w miare;D) to miesnie jeszcze mam jak jedna...
Forum: Kultura(lnie) 2016-08-30, 11:19
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 461 880
Wysłana przez amelj
Forum: Auto Marianna 2016-08-30, 11:17
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2016-08-30, 11:04
Odpowiedzi: 4 340
Wyświetlenia: 258 027
Wysłana przez amelj
Dot.: Dior - kolorówka część III

Który to? Ten?:)
http://www.temptalia.com/wp-content/uploads/2015/12/dior_glowinggardengroup001.jpg
Forum: Auto Marianna 2016-08-29, 18:39
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Forum: Auto Marianna 2016-08-29, 10:18
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

:happy::happy: :happy: :bounce: :bounce::lama::lama:

:cmok: Gratuluję :)
Forum: Auto Marianna 2016-08-26, 18:14
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

biala lila przykro mi, że musiałaś trafić na wzorowego poje*a :cmok: Ale nie załamuj się, nie myśl o niej, bo na ludzi głupich nie ma co tracić nerwów. Dasz radę następnym razem:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-25, 14:41
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja mam podobne odczucia, choć lubię też Jillian to mnie nudzi. Mimo, że wycisk daję i efekty są :)
W Zuzce wkurza mnie to, że muszę sobie sama łączyć ZWOWY, ale wycisk jest miażdżący :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-24, 12:01
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

dembi ok:cmok: Ale z moim sercem chyba już wszystko ok :) Będę niedługo mieć kontrolę, także zobaczymy :rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-23, 17:31
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 938
Wysłana przez amelj
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Cześć piękne :hi:
Ja się powoli rozkręcić muszę, także na razie z Ewką ćwiczę, killera, albo turbo spalanie. Za jakieś dwa tygodnie, może tydzień wskoczę już w filmiki Jillian i ZUZKI :)

Aha no i...
Forum: Auto Marianna 2016-08-23, 17:06
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 389 754
Wysłana przez amelj
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIII

Agafitness nie łam się :glasiu:
Zapisuj się od razu na kolejny termin
Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2016-08-22, 19:22
Odpowiedzi: 4 722
Wyświetlenia: 395 614
Wysłana przez amelj
Dot.: Wątek o sklepie Victoria's Secret, cz. II

Nie, oki, to narazie się wstrzymam, może następnym razem się uda ;)
Kurka czekaj jesio piec min
Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2016-08-22, 19:04
Odpowiedzi: 4 722
Wyświetlenia: 395 614
Wysłana przez amelj
Dot.: Wątek o sklepie Victoria's Secret, cz. II

:( daj mi piec min szybko przejrze strone
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:25.