Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 100
Szukanie zajęło 0,17 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Veronalady
Forum: Papierowy zawrót głowy 2012-12-16, 21:06
Odpowiedzi: 420
Wyświetlenia: 243 235
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Scrapbooking i kartki: krótki przewodnik

Cześć:) ja mam pytanko czysto techniczne...gdzie moge obejrzec wasze prace??
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-20, 13:10
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Cześć Marti, no to do boju! Pora zakończyć to czego nie lubisz-wszystko zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Liceum to szalony okres i robi sie róóóóóóżne rzeczy ;), no ale... podjęłam decyzje także...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-19, 18:04
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Oooo tam PS move potrafi zrobic krzywdę, kiedyś jak grałam w siatkówkę na PS to upadłam tak niefortunnie,że noga mnie bolała z tydzień! ...choć wcale tam nie trzeba skakać :D.Wczułam się.
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-16, 18:28
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

łolaaaaaa boga , ale mam plecy w informacjach :P . 3 dni mnie nie było w domu i 2 str doleciały lektury! Dżizes! Pozwólcie,że nie będę się wypowiadać z opóznieniem, bo i po co....
Gratuluje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-12, 19:25
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

A ja kupiłam kalosze z Lidla i mi deszcz nie straszny :D:D:D:D:D

Gohs uuuu łaaaa musiało boleć, nawet sobie nie chce wyobrazić, ale powiem Ci,że dziś w nocy miałam tak pokichany sen że HO Ho!...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-12, 13:53
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Cześc Lenka :)
Wszytskie te ćwiczenia Chodakowskiej robisz codziennie?? Ja się do jednego zabrać nie mogę :D . # cm w biodrach- ładnie, chyba mnie to zmotywuje do rozpoczęcie ;)

My dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-11, 19:49
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

No tak, zawsze znajdzie się ktoś komu coś nie pasuje i każdy ma właśny pomysł na rozwiązywanie problemów. Często opinie wynikaja z niewiedzy albo z np mediów, którzy tak samo gówno wiedzą... niestety.
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-11, 18:23
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

A co to jest ten "skalpel" Chodakowskiej?
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-11, 13:46
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

No szkoda,że nie sa na tyle elastyczni aby dopasowac się do wymogów wszystkich studentów, ale z drugiej strony trudne jest to też do zrealizowania. Dobrze jednak,że masz fajną promotorkę, bedzie sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-11, 11:26
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Zrobiłam dziś zdjęcie moich ud,żeby za jakiś czas zobaczyć czy jest różnica... na razie wygląda to opłakanie :D ...Na szczęście jest obszerny watek o bańkach chińskich i tam można znaleźć sporo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-11, 10:58
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Cześć dziewczyny :)

Będę na bieżąco relacjonować zmiany na skórze, na razie zauważyłam,że troszkę mi żyłki wyszły i mam leciutki siniaki... zobaczę jeszcze kilka razy i w razie gdyby żyłki się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-10, 20:51
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

A ja nie cierpie biegać, chociaz musze. bo w pracy mam obowiązek :-/. Wiadomo,że bieganie to najlepszy sposób na chudnięcie także zmuszam się co jakiś czas, ale słabo mi wychodzi :D, wole pochodzić...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-10, 20:02
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

W sklepie ostatnio Mój kupował jeansy i wahał się pomiędzy rozmiarami, jedne go trochę cisły, drugie były ok, ale jak to rozejdzie to będą worki. Postanowiliśmy aby wziął te mniejsze, przynajmniej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-10, 18:47
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Już mu to wszystko ładnie wytłumaczyłam,a że on jest kochany to się zgodził jeść wiecej niż ja :) ... szczerze to on ma wieksze parcie na ta diete niż ja- to mnie motywuje, bo glupio mi podjadac jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-10, 13:36
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Tak, jedzenie tam jest bardzo dobre, pierwsze tygodnie robi sie dania z przyjemnością, pozniej wiadomo,że troche się nudzi, ale wtedy można skądś wykombinować kolejne jadłospisy. Mam tez diete 1.000...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-10, 13:04
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Jedzonko jest skonstruowane przez dietetyka,. Nie dla mnie jednak. Zdaje sobie sprawe,że każdy jest indywidualnoscią i diete powinna być przypisana do danej osoby, ale nie chce tracic pieniedzy na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-10, 11:59
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

A więc witam raz jeszcze i...

Mam 68 kg. Wzrost 170. Lat 26. Schudnąć chcę 9 kg. Schudłam...nie wiele, bo mam dietę 1200 kalorii od 3 dni. Czesto chodze piechota, czasem pobiegam-tyle z moich...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-09, 18:48
Odpowiedzi: 3 136
Wyświetlenia: 64 133
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Schudnę, bo chcę! 10kg i więcej cz. III

Cześć dziewczyny :)
Kolejny raz się porzymierzam do "wspólnego"odchudzania, mam nadzieje,że tym razem mi sie uda!
Także...przygarniecie? Wesprzecie?Pomożecie? ....Kurcze ale jestem głodna :prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-21, 17:44
Odpowiedzi: 1 175
Wyświetlenia: 27 255
Wysłana przez Veronalady
Dot.: chudniemy! kto dołączy? :)

Hehe ja co chwilę coś jem, ale mało i czesto to dobrze, więc nie narzekam, caly czas jestem najedzona przynajmniej. Kupiłam sobie wafle ryzowe i gdy mam ochotę cos przegryść to siegam własnie po nie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-19, 13:26
Odpowiedzi: 1 175
Wyświetlenia: 27 255
Wysłana przez Veronalady
Dot.: chudniemy! kto dołączy? :)

Cześć dziewczyny.

Dołaczam się do was! Mam 170cm i 67 kg. chciałabym 60.

Narazie walcze z hula hop- poczatki. Robię 50 brzuszków dziennie i 50 przysiadów. Ufff ;)
Forum: Intymnie 2012-03-19, 12:57
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 155
Wysłana przez Veronalady
Dot.: unikanie zbliżenia-przez niego.

A więc moje drogie, zapytałam po raz ENTY mojego mężczyznę , dlaczegóż to nie chcę się ze mna kochać... odpowiedział,że Ja wciąż gdzieś ganiam, że raz jestem TU, a raz TAM. W związku z tym on nie...
Forum: Intymnie 2012-03-18, 11:48
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 155
Wysłana przez Veronalady
Dot.: unikanie zbliżenia-przez niego.

był temat tabletek...zapytałam się go czy jeśli będę je zażywać to bedzie się kochał bez obaw, czy mimo to będzie obawiał się,że np. nie wzięłam albo że są przeterminowane, bo ja mogę je zacząć brać...
Forum: Intymnie 2012-03-18, 11:14
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 155
Wysłana przez Veronalady
Dot.: unikanie zbliżenia-przez niego.

wiem...byłam bezsilna. Przeprosiłam.
Forum: Intymnie 2012-03-18, 10:51
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 155
Wysłana przez Veronalady
Dot.: unikanie zbliżenia-przez niego.

Myslałam o tym, bo czasami miał tak,że bylo ok. ale po 2-3 minutach bach! I trzeba było od poczatku się starać. Ale tak było na początku. Teraz gdy jest jakiekolwiek zbliżenie, nawet poczatkowa faza...
Forum: Intymnie 2012-03-17, 20:15
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 155
Wysłana przez Veronalady
Dot.: unikanie zbliżenia-przez niego.

Kurcze...

Ostatnio sie kochaliśmy hymm... pod koniec grudnia albo na początku stycznia, nie pamietam, wiem tylko,że on zrobił to pod moim wpływem tzn. powiedziałam mu,że albo sie ze mną bedzie...
Forum: Intymnie 2012-03-17, 15:15
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 155
Wysłana przez Veronalady
Dot.: unikanie zbliżenia-przez niego.

Wiesz, też o tym myślałam, może on jest aseksualny... rozmawiałam z nim o tym- zaprzeczył dość "mocno", dodatkowo na poczatku naszego zwiazku chciał się kochać.

już sama nie wiem, on niby boi sie...
Forum: Intymnie 2012-03-17, 11:44
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 155
Wysłana przez Veronalady
Dot.: unikanie zbliżenia-przez niego.

Wielokrotnie probowałam z nim rozmawiać. Najczęsciej wyrzuca mi po kłótni "a pózniej się dziwisz,że się z Tobą nie chce kochać, jak sie kłócimy i nie wiadomo co z nami bedzie", ale on potrafi...
Forum: Intymnie 2012-03-13, 10:42
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 155
Wysłana przez Veronalady
unikanie zbliżenia-przez niego.

Witam serdecznie :)

Mam pewien problem i bardzo potrzebuje info.
Otóż chodzi o seks z moim TŻ. Na poczatku związku on bardzo chciał bliskości i mimo,że mielismy pewne niedogodności tj. za szybki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-03, 11:59
Odpowiedzi: 2 405
Wyświetlenia: 172 672
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ??

Właśnie zrobiłam bunsy. Ale mnie tyłek boli!! Kurcze szkoda,że nie do końca rozumiem co on mówi, mam nadzieje jednak,że dobrze wykunuje ćwiczenie :)))))

A wy jak tam dziewczyny? Dajecie rade ? :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-01, 10:21
Odpowiedzi: 2 405
Wyświetlenia: 172 672
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ??

łaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dziewuszki jak się zmotywowały!! No to ja też! Wprawdzie robie buns'y od jakiegoś czasu ale nie regularnie i w tygodniu może mi wychodzi z 3 razy hehe. Ale koniec z tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-29, 20:42
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Nie. Nie musisz mieć dokładne 1200. To ilość max.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-29, 20:30
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

I tak dobrze ,że w dzień okresu, ja już tydzień przed nie mogę się opanować.:brzydal:

Była zjawiskowa! Piękna kobieta!


Joll96.
Zgłoś się do psychologa. To zaczątki anoreksji.
Odchudzanie...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2011-04-29, 18:44
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 2 613
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Odmieniona Sweet...z wiosną na powiekach :)

Zauroczył mnie, chyba to dzięki kompozycji z włosami. Swoją drogą super kolor ;)
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2011-04-29, 18:41
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 3 079
Wysłana przez Veronalady
Dot.: świąteczny :)

cudowna kompozycja!
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2011-04-29, 18:39
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 662
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Muśnięty kolorem

Fajny delikatny, podoba się :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-29, 14:00
Odpowiedzi: 2 405
Wyświetlenia: 172 672
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ??

Cześć dziewczyny!
Dołączam się do Was :)

Dziś pierwszy dzień abs i pośladki. Super,że to tylko 8 minut, czas zachęca aby się skusić i coś dla siebie zrobić. Fajne jest również,że ćwiczenia nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-27, 20:18
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

poogladaj sobie zdjęcia szczuplych lasek, od razu motywacja sie odrodzi hehe:)
mi to zawsze pomaga ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-27, 14:50
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Mój jadłospis na dziś to :

-śniadanie
chleb lub bułka graham z serem żółtym.
-II ś.
jogurt (jogobella light) z otrębami
-obiad
kurczak z papryka i cebulą na patelni,
plus makaron lubella, ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-27, 13:08
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

A po to aby kobiety były ich świadome. Decyzja czy się na nie pisza to ich sprawa.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-27, 10:20
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Prawda jest taka,że każda z nas jest dorosła i sama decyduje o sobie i swoim zdrowiu. Dobrze wiedzieć jakie sa następstwa danej diety, a skoro mimo mozliwych negatywnych objawów , ktoś się na to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 22:10
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Własnie zrobiłam peeling kawowy, skóra rzeczywiście bardzo gładka, miła w dotyku. Także za pierwszym razem zachęcające. Mam nadzieję,że skuteczne na cellulitis, ale to sie okaże za jakiś czas :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 20:33
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Ja mam dietę 1200 i 1000 kcal wprawdzie nie defakto dla mnie ale jej używam. Rzeczywiście nie powinnaś jeść rzedziej niż co 3 godziny. Jeśli jesz często nie zdążysz zgłodnieć :). Jedz do jogurtów...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 19:03
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Pysia witamy :)


Mnie tu nie było ho ho ho...aż wstyd-pokazałam konsekwencje ;D
No ale wróciłam i działam dalej :)

Ostatnio czytałam o peelingu z kawy, dobrze robi na cellulitis, mam zamiar...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 17:58
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

dziewczyny jakie znajcie dobre wspomagacze w ćwiczeniach? Które daja realny efekt?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-29, 19:46
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Heeej dziewczyny!
Jak dietki?
Przeleciałam z grubsza posty, ale naprawde czasu mi braknie...

Ja od kiedy zaczęłam się odchudzac schudłam 6 kg:), także jestem z siebie w miare zadowolona :D
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-17, 17:25
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-17, 11:30
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Cześć kochane.

Dużo sie tu działo, jak zaginęłam w akcji. Bardzo fajnie się czyta wasze relacje z walki o ciało seks bomby. Nawet posty spowiedzi ze słabości...kazdemu się zdarzają, ale ciesze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-11, 21:42
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

A ja wczoraj wracając z Poznania 'odbiłam sie' o aptekę, w której była waga. Niepewnym krokiem na nia się wdrapałam, otwierając przerażone oczy ... a tam waga o 2 kd mniejsza niż na mojej domowej :|...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-09, 22:54
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

A ja mam mega doła więc jutro obeżre się wszystkim co mi w łape wpadnie!!:mur::mur::mur::mur::mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-09, 17:03
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Dzięki za odp.

Tydzień amerykański powiadasz...ostatnio jak trafiłam na tydzień amerykański w lidlu, to akurat mieszkałam w niemczech i zrobiłyśmy sobie z koleżanką, z która notabene się tam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-09, 16:50
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

yyyyyy wiem,że to bedzię głupie pytanie,bo nie od dziś jestem z wami na diecie , ale...co to te otręby?
:rolleyes:

---------- Dopisano o 17:50 ---------- Poprzedni post napisano o 17:48...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-08, 17:51
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-07, 20:17
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

anika0000
hehe no prosze jaka miła niespodzianka, ja bym od razu cały dzień miała na lol'u :D


Co do makaronu, to my czasami w domu jemy makaron z jajkiem, jest pyszny :), jak zostaje po zupie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-06, 20:48
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

hehehe
proponuje jednak nie odkladac do ferii...kazdy tak gada ;) . Najlepiej zaczynać od razu!

Ja dziś nie miałam siły...spaliłam tylko 200 kalori na rowerku. słaby dzień miałam.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-06, 14:53
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Ja dziś ze względu na egzamin zjadłam pierwszy posiłek okolo 13:-/ , była to połówka pizzy takiej ze sklepu...nie mam pojecia ile to kalorii, nie zdążyłam przeczytać ykhym... ;)) . Przed chwilka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-06, 14:46
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Ja robiłam kioedyś,ale nie wytrzumałam do końca tak mnie brzuch bolał, ale chyba też znów zaczne. Nawet jak nie ogarne całości to zatrzymam się przy porcji, która mi bedzie odpowiadała i prędzej czy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-05, 20:24
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Hej laseczki
Wybaczcie moje kochane ale dzis sie ani nie zważyłam ani nie zmierzyłam bo mnie egzaminy przesladują :-/ , także zrobie to z samego rańca w poniedziałek :ehem:
Wleciałam na moment i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-04, 19:53
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-04, 19:19
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

A ja naprawiłam dziś licznik na moim rowerku i tak:

Czas jazdy:64min. 25 sec.
kilometrów : 21.91
3 licznik to chyba kalorie : 710 c


Uff rozpływam się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-04, 18:07
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Nie narzekać a wskakiwać na rowerek, wziąć skakankę w dłoń, iść na spacer.. raz!! raz!! raz !!!

^^
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-04, 15:07
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

"Z rurki" mnie zaciekawiło. To coś zmienia?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-04, 14:57
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Julitta17
ja też piję pu-erh a dokładnie haichao tea blocks. Jak sobie parzę 1 kostkę na 3 razy to jest bardzo mocna i bardzo gorzka, jak dla mnie to okropny smak, ale przymuszam się, bo słyszałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-04, 14:32
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

ja staram sie duzo pić, ale tez nie bardzo to lubie, nie daje rady tyle w siebie wlać, czesto zapominam. Ale od dzis dorzucam do diety czerwoną herbate. Wprawdzie jest okropna w smaku ale podobno...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-03, 19:17
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

nauka bez jedzenia nie wchodzi-też pozniej zjem jeszcze jabłko chociaż,bo musze sie na weekend uczyc:-/...

A tak w ogóle to w szoku jestem! Pół dnia mnie nie było a tu już 2 strony...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-03, 11:44
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

hahaha, no jakoś nie bardzo mogłam...z tym,że moja kolacja to zazwyczaj pokrojona połówka pomidora, jajko i 1 skibeczka ciemnego chleba...nie mogłam sie opanować! ...eh jestem tylko człowiekiem... ;)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-03, 10:10
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

WoW! Taki opierdziel to ja to ja rozumiem ^^
Dzis sprawdzałam czy waga ucierpiała...waże 0,5 kg mniej :D ...także grzech wybaczony!!to znaczy sama sobie wybaczam :D

Possion zjadłam około 19...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-02, 21:22
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

cześć laseczki u mnie dziś katastrofa więc uczczę ją chwilą ciszy....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-02, 09:17
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

A taki glupik ile ma kalorii?

żarcik :brzydal: ...wiem głupi.

Zabieram się za śniadanie ^^
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-01, 20:46
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Rachunek po kolejnym dniu.
śniadanie: dwie skibeczki z serkiem smietankowym i na to po plasterku cienkiej mięsiny ;)
II. jabłko
obiad:2 ziemniaki z odrobiną sosu i 1 ogoreczek malutki ze słoika...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-01, 12:17
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

ja sie dziś ważyłam ,bo w sobote tego nie zrobiłam, a byłam mega ciekawa i schudłam 2 kg przez tydzień :) jest dobrze :)

---------- Dopisano o 13:17 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-31, 20:22
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Poissonivy dobrze ,że jesteś, bo może dzięki swojej skrupulatności pomożesz nam walczyć z naszą rozpustą :D

Widzę,że świetnie sobie radzisz z liczeniem kalorii, licze więc na pomoc :prosi:
Ja za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-31, 17:02
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

łeeee i wy sie odchudzacie?
Własnie się mierzyłam i chyba tylko Ja muszę się tu odchudzać jak przyrównałam wyniki :D

biodra 86 ale...
sam tyłeczek to 110, bo on jest rozlazły,
udo 65
pod...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-31, 14:40
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

A ja dziś na śniadanie zjadłam eklera :|...i tak jestem z siebie dumną,że nie zjadłam go wczoraj wieczorem jak wróciłam ze szkoły! Do wieczora wyparuje :D ... na obiad zjadłam 3 ziemniaki, jakies tam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-30, 19:56
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Dokładnie!
Koniec z marudzeniem jakie to jesteśmy grubaśne! Trzeba się za siebie wziąć! Nie po to tu jesteśmy aby tylko gadać-tu trzeba działać!!
:D
Ja też się jutro zmierzę i zwarze,bo w sobotę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-30, 19:30
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Mój kuzyn odchudza się według zaleceń dietetyka i w ciągu 2 tygodni schudł podobno 10kg! Dietetyczka uznała,że to za szybko i zmieniła mu zalecenia.

Co ciekawe i pewnie myśle dla wielu kobiet na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-28, 14:33
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

aaaaaaa 3 naleśniki :mur:

nic do końca dnia!!

:baba:
_______________________

A propo celulitu- też mam, ale wydaje mi sie,że mniej ostatnio. A rozstępy na cyckach-mam i JA!! Raz widać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-27, 21:19
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

"Słodyczowego potwora nakarmiłam ciastkiem oreo, "

A obróciłaś i namoczyłaś w mleku? ;))


Moim tez są ciuchy. Co chwile je wyciągam i sprawdzam w które już daje rade :D ...no cóż...eee......
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-27, 11:13
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Taaaaa sobota brzmi "pysznie" ^^.
Ciekawa jestem ile wyskoczy, bo byłam teraz przed okresem, a wiadomo to dodatkowe kilo lub czasami nawet z 2 ;) ...(taaaa tak się łudz) ^^
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-26, 21:31
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

świetny pomysł z tym ważeniem! Dodatkowa motywacja, bo przecież wstyd jak nic nie damy rade zrzucić :P hehe;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-26, 16:32
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

25 lat łeeeeee ;)

wzrost 170 cm.
waga 64 kg.
wymarzona waga: 58

ale cos kiepsko to widze, bo własnie sie objadłam pierogami :|

;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-26, 16:05
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

a ja sobie zjem coś słodkiego , a co!! I spale potem na rowerku :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-26, 13:30
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-26, 12:38
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Dziekuje :rolleyes:

A jak zjadłam na sniadanie talerz płatków fitness z mlekiem,

na 2 sniadanie jabłko,

i przed chwilka 1 jajko i skibke chleba to ile mniej wiecej jest?

Czuje się mega...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-26, 11:25
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

a jabłko ile ma kalorii? Lajik jestem w tym temacie ^^
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-26, 08:41
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Ja chcę mieć 58 ^^ także 6 kg przede mną :brzydal:

Dobra koniec gadania- pora zacząć dzień fitness :D
Na śniadanko płatki z mleczkim . mniami mniam!
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-25, 17:47
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Veronalady, witamy :-) Fajnie,że smigasz na rowerku. Ja się nie mogę jeszcze zebrać do zadnego ruchu. To jest mój grzeszek...
Pupa za ciężka :rolleyes:
Powtórzę się, ale na początki diety polecam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-25, 17:21
Odpowiedzi: 2 299
Wyświetlenia: 96 159
Wysłana przez Veronalady
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

Cześć dziewczyny ^^
Dołączam się do Was!
Właściwie zaczęłam sie "przygotowywać" do diety tydzień temu, a piszę przygotowywać, ponieważ zawsze na początku mam tak,że musze pomalutku, stopniowo...
Forum: Intymnie 2011-01-02, 19:52
Odpowiedzi: 900
Wyświetlenia: 245 093
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Najpiękniejsze słowa :) wątek ku pokrzepieniu serc ;)

"..bądz ze mną,bo gdy patrze w przyszłość i wyobrażę sobie,że tam nie ma Ciebie to wszystko jest bez sensu..to to jest bleeeeeee, brrrr nie moge o tym mysleć!! "

Mój wariat kochany :*

i...
Forum: Moda 2010-10-20, 18:39
Odpowiedzi: 167
Wyświetlenia: 16 314
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Wasze frustracje przy wybieraniu dżinsów

Tak samo jak większość z was miałam problemy z doborem jeansów. Zawsze uważałam,że mam za gruby tyłek żeby one ładnie leżały. Potem jednak moja kariera zawodowa rozpoczęła się w sklepie lee,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-20, 09:30
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 92 362
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Coraz bardziej ociekające seksem szczypiorki, czyli wspólne odchudzanie cz.2 :*

Też idę dziś na Stinga :jupi: . Szalonej zabawy życzę ^^

Pozdrawiam ciepło!
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-20, 09:23
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 92 362
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Coraz bardziej ociekające seksem szczypiorki, czyli wspólne odchudzanie cz.2 :*

A dziekuje wszystkim za ciepłe przywitanie ^^
(nie wliczając rozgrzewających bacików ^^) , A grzeszyc to ja I like ale w trzeciej i czwartej opcji :D:love:

Nie umiej jeszcze kilka wypowiedzi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-20, 09:01
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 92 362
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Coraz bardziej ociekające seksem szczypiorki, czyli wspólne odchudzanie cz.2 :*

Puk Puk <oczy>

Czy tu trwa misja odchudzanie? To ja tez chcę, tez chcę, tez chcę...

Za grosz we mnie samodyscypliny, potrzebuje kogos kto mi czasem "przywali":pala: ... Pomożecie ?:prosi: ...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-04-07, 13:21
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 508
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Nie napisałam metod,a wiec nie wypada opiniować,że moje sposoby sa głupie badz że będą one niezdrowe, oj nie ładnie ;)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-04-07, 12:16
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 508
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Witam dziewczyny:)
Dołączam się do walki z uciążliwymi kilogramami!
Niczym Marzanne na wiosne utopie je w pocie czoła heh;)
Niedobrym kilogramom mówie stanowcze NIE :nie:!
Forum: Pielęgnacja włosów 2008-12-12, 14:23
Odpowiedzi: 87
Wyświetlenia: 163 878
Wysłana przez Veronalady
Dot.: a może ranking odżywek i/masek do włosów???

Seria z Dove rzeczywiście dobra:)
Biosilk i WAX :)
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-12-12, 14:17
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 186 091
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Od dziś nie prostuję! Ktoś się przyłączy?

Też miałam sianko i to przez baaaaardzo długi okres czasu.Walcze jednak z tym i juz widze efekty. Na poprawe kondycji włosów wysłuszonych dobrze robią maski-bez wzgledu na firmę-choć sa lepsze i...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-12-12, 14:07
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 186 091
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Od dziś nie prostuję! Ktoś się przyłączy?

Popieram koleżanke :). Ja również miałam wieczne problemy z włosami,bo mimo że nie mam kręconych to mam lekko falowane i 5min. po wyjściu na "mokrą" pogodę mam znów efekt przedprostowaniem(nie...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-12-12, 13:56
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 3 490
Wysłana przez Veronalady
Dot.: Mysi kolor...

Ładnie Ci będzie w pasemkach blond,ale słonecznych-żywy blond, za jasny odpada.
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-12-12, 13:54
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 633
Wysłana przez Veronalady
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-12-11, 16:26
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 633
Wysłana przez Veronalady
Unhappy Prosze o szybciutką Pomoc- :))))))

Witam:o
Potrzebuje szybciutkiej pomocy- nie wiem,czy był juz taki watek-jesli tak przepraszam,ale muszę szybko wiedzieć.... Uzyłam płukanke Delia srebrną-w niektórych miejscach wyszły mi lekko...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 100

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:35.