Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 153
Szukanie zajęło 0,12 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: kromi
Forum: Moda 2013-12-12, 15:00
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 426 146
Wysłana przez kromi
Dot.: Miłośniczki H&M - cz. XIV

Byłam w Galerii Krakowskiej i właściwie nic specjalnego nie znalazłam... ale może to kwestia nastawienia :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-12, 14:57
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 3 116
Wysłana przez kromi
Dot.: Pompujemy pośladki!

Bardzo fajne ćwiczonka tu proponujecie, ja staram się walczyć o moje pośladki, które są mało jędrne. Robię serie ćwiczeń na przykład z filmiku Mel B oraz dużo ćwiczę z piłką rehabilitacyjną, która...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-10, 13:37
Odpowiedzi: 65
Wyświetlenia: 21 072
Wysłana przez kromi
Dot.: Cwiczenia z Sylwia Wiesenberg

Podrzucisz link do jej ćwiczeń? Nigdy o niej nie słyszałam :).
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-10, 13:36
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 134 007
Wysłana przez kromi
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Próbowałam z Chodakowską, ale te ćwiczenia mnie przerastają... choć uważam, że kondycję mam całkiem niezłą, dlatego robię serię z Mel B. I planuje spędzić zimę aktywnie.
Forum: Moda 2013-12-10, 13:34
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 426 146
Wysłana przez kromi
Dot.: Miłośniczki H&M - cz. XIV

Trzeba się wybrać dzisiaj koniecznie i sprawdzić naocznie :D
Forum: Prezenty 2013-12-10, 13:32
Odpowiedzi: 1 085
Wyświetlenia: 135 033
Wysłana przez kromi
Dot.: A co Wy chciałybyście dostać?

- dobrą książkę
- pyszną i aromatyczną herbatę
- poduszkę do siedzenia, bo kręgosłup mnie czasem boli
- jakąś ładną biżuterię
- bon do fajnego sklepu
Forum: Moda 2013-12-06, 10:32
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 2 065
Wysłana przez kromi
Dot.: Z czym łączyć te koszule, prośba o poradę

Ja nie robię takich zakupów, a koszule wyglądają mi na kupione w Mango... ja bym połączyła z wąskimi spodniami materiałowymi w kolorze czarnym na przykład i do jeansów.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-04, 13:23
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 616
Wysłana przez kromi
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Ja ćwiczyłam wczoraj wieczorem z piłką... lekkie ćwiczonka, bo byłam potwornie zmęczona po pracy.
Forum: Prezenty 2013-11-28, 15:29
Odpowiedzi: 1 684
Wyświetlenia: 212 903
Wysłana przez kromi
Dot.: Prezenty.Co już kupiłyście??

a moze bon podarunkowy lub bon na jakiś fajny zabieg spa czy kosmetyczny
Forum: Moda 2013-11-28, 15:26
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 611 956
Wysłana przez kromi
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 5

Załóż drugie konto albo poproś, żeby ktoś inny Ci zamówił z nowego konta, dostaniesz kupon 40 zł :) przy zakupie za 200 zł. :) to też fajna promocja.
Forum: Prezenty 2013-11-27, 12:20
Odpowiedzi: 1 684
Wyświetlenia: 212 903
Wysłana przez kromi
Dot.: Prezenty.Co już kupiłyście??

Pomyślałam, że w tym roku fajnie by było sprawić bliskim prezenty praktyczne, na razie zakupiłam poduszkę rogalik dla mojej siostry, które uwielbia podróże. Dzięki tej poduszce łatwo zasnąć w...
Forum: Moda 2013-11-27, 12:17
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 611 956
Wysłana przez kromi
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 5

co do tej promocji z New Yorker to pod kuponem jest info, że promocja nie łączy się z innymi ofertami, więc wskazuje na to, że promocja nie dotyczy rzeczy przecenionych, ktoś potwierdzi?
Forum: Moda 2013-11-20, 14:22
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 017
Wysłana przez kromi
Dot.: Dziewczyny co myślicie o nich?????

Drogie te buty moim zdaniem, ale może to skóra.
Forum: Moda 2013-11-20, 14:20
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 900
Wysłana przez kromi
Dot.: Jakiej firmy jest to bluzka

poszukaj w sieci całego nagrania tego odcinka faktów/wiadomości, w napisach końcowych jest zawsze info prezenterkę ubrała firma taka i taka... ja bym stawiała na jakąś bardziej ekskluzywną polską...
Forum: Moda 2013-11-20, 14:18
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 5 870
Wysłana przez kromi
Dot.: Szalik i czapka do granatowej kurtki...

do granatu noszę tylko czerń i szarości, ale jeśli lubisz łączyć "kolorowe" kolory to nikt Ci nie zabroni ;)
Forum: Moda 2013-11-20, 14:15
Odpowiedzi: 5 109
Wyświetlenia: 218 171
Wysłana przez kromi
Dot.: Miłośniczki - Massimo Dutti cz. III

świetne są te ubrania, ale ceny nawet w wyprzedaży wysokie jak na polską kieszeń, jednak zawsze lubię zajrzeć i się zainspirować.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-20, 14:13
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 148
Wysłana przez kromi
Dot.: Spalanie mięśni (?) + pośladki ;-)

Właśnie pracuje nad pośladkami, które są moją piętą achillesową... obecnie ta trójka propozycji treningowych jest u mnie na topie, póki co widzę, że pupa jest jędrniejsza, ale czekam na efekt końcowy...
Forum: ROSSMANNiaczki 2013-11-20, 14:08
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 393 841
Wysłana przez kromi
Dot.: Rossmann cz. XIX

a czy orientujecie się drogie forumowiczki czy dostanę Revlona w którymś z krakowskich rossmanów?
Forum: ROSSMANNiaczki 2013-11-19, 13:01
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 504 699
Wysłana przez kromi
Dot.: Rossmann - promocje -40%%%

Zapytałam w inny miejscu, ale być może to jest bardziej odpowiedni, czy ktoś się orientuje, czy dostanę Revlon w którymś z krakowskich Rossmanów?
Forum: ROSSMANNiaczki 2013-11-19, 12:57
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 504 699
Wysłana przez kromi
Dot.: 22.11 -40% na kolorówkę?

Czy Revlon jest dostępny w którejś z drogerii w Krakowie, proszę o odpowiedź :)
Forum: Prezenty 2013-11-18, 12:41
Odpowiedzi: 574
Wyświetlenia: 357 824
Wysłana przez kromi
Dot.: Prezenty dla taty

co mi przychodzi do głowy

- przybory do golenia i kosmetyki do golenia (praktyczne i nigdy ich dość)
- ciekawy album ze zdjęciami, fotografiami
- krawat
- poduszka ortopedyczna (dla Taty, który...
Forum: Moda 2013-11-18, 12:37
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 569 309
Wysłana przez kromi
Dot.: Kto gotowy dziś na łowy? Lumpeksy - nasze łowy i zdobycze cz. X

Świetne te ciuchy wasze, ja nabyłam świetny szal New Looka za cztery złote, nie mam foty, ale zaręczam, że jest rewelacyjny.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-18, 12:32
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 400 089
Wysłana przez kromi
Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B

Również walczę z Mel B, ale nie jest łatwo. Tyle pokus wokoło, choć i motywacja do poprawy wyglądu też jest silna. Zobaczymy co wygra.
Forum: Szafa - komentarze 2013-11-15, 12:59
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 582
Wysłana przez kromi
Dot.: aztecki sweterek- prosze o porady :)

łączyłaby z czernią, fajny jest i na pewno cieplutki
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 11:29
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 2 090
Wysłana przez kromi
Dot.: Jakie Cwiczenia mi polecacie ? jak oceniacie moją sylwetkę ?

Popracuj nad pośladkami i tak to wygląda lepiej niż u mnie, więc możesz być z siebie dumna, troszkę pracy i będzie perferct! ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 11:27
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 960
Wysłana przez kromi
Dot.: kilka dylematów :)

Ja myślę, że warto właśnie robić ćwiczenia na różne partie ciała, nie skupiać się na jednej części, ale pracować nad sobą kompleksowo... wtedy daje to najlepsze efekty. Gratuluje wytrwałości!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 11:24
Odpowiedzi: 268
Wyświetlenia: 155 048
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia-zdjęcia i opisy :)

Polećcie jakieś ćwiczenia na kształtne pośladki, nie mogę przez mojego chodzić w leginsach ;)
Forum: Moda 2013-11-14, 11:22
Odpowiedzi: 219
Wyświetlenia: 100 438
Wysłana przez kromi
Dot.: Gdzie znaleźć porządną kurtkę zimową?

w niemalże każdej sieciówce znajdziesz kurtki puchowe, a ceny zwykle do 400 złotych, a jak chcesz sobie poczytać o różnych właściwościach puchu to polecam ten artykulik...
Forum: Moda 2013-11-14, 11:18
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 1 979
Wysłana przez kromi
Dot.: Która sukienka na wesele?:)

Bardzo ładna czarna sukienka i dobrze na Tobie leży :)
Forum: Szafa - komentarze 2013-11-14, 11:11
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 160
Wysłana przez kromi
Dot.: Kurtka sportowa, buty?

Te kurtki TNF są fajne, ale trochę kosztują niestety, sama o takiej marze, ale też mam spory dylemat jakie buty i minusem tej kurtki jest to że jest sportowa i co za tym idzie krótka.
Forum: Prezenty 2013-11-14, 11:09
Odpowiedzi: 250
Wyświetlenia: 26 209
Wysłana przez kromi
Dot.: Pomysł na upominek świąteczny 2013

W tym roku myślę o prezentach praktycznych. Dla rodziców chce kupić poduszki ortopedyczne, żeby nie bolały ich plecy, takie poduszki są bardzo fajne i zdrowe a wydatek rzędu 90 zł za sztukę (np....
Forum: Moda 2013-11-14, 11:07
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 607
Wysłana przez kromi
Dot.: Futerko-płasz Sinsay

Obawiam się, że jest za cienkie poza tym pamiętam że to cętki i nie do wszystkiego pasuje.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-11, 08:59
Odpowiedzi: 1 802
Wyświetlenia: 222 314
Wysłana przez kromi
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe

A co sądzicie o piciu wody w trakcie ćwiczeń, trzeba ją pić, czy lepiej pić przed lub po treningu?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-09, 14:44
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 2 404
Wysłana przez kromi
Dot.: problem z wyborem ćwiczeń

Do ćwiczenia równowagi pomocny jest tzw. dysk sensoryczny... to rodzaj poduszki, na której można siedzieć lub stanąć i w ten sposób ćwiczymy równowagę... ostatnio na temat tego dysku czytałam w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-07, 15:04
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 214
Wysłana przez kromi
Dot.: Lepsze ćwiczenia na wybrane partie czy Ewka ?

Moim największym zmartwieniem jest brzuszek i to właśnie nad nimi pracuje najwięcej, robiac ambitnie weidera, z kolei, aby zadbać o pozostałe części ciała wybieram ćwiczenia z piłką i jest dobrze.
Forum: Moda 2013-10-02, 13:47
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 6 115
Wysłana przez kromi
Dot.: Gdzie kupię parkę khaki/oliwkową?

taki minus tych kurtek, że są dość drogie
Forum: Moda 2013-10-02, 13:43
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 3 608
Wysłana przez kromi
Dot.: modny zegarek dla chłopaka

dwa ostatnie to są damskie zegarki!!! rzemyk musiał Cię zmylic.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-02, 13:32
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 400 089
Wysłana przez kromi
Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B

planuje dołożyć do weidera ćwiczenia z mel na pośladki... nie wiem, czy wytrwam, ale do śmiałych świat nalezy
Forum: Intymnie 2013-09-27, 14:03
Odpowiedzi: 392
Wyświetlenia: 14 976
Wysłana przez kromi
Prawo do decydowania o sobie - temat aborcji

Do napisania tego wątku zainspirowała mnie dzisiejsza debata w sejmie dotycząca zaostrzenia ustawy antyaborcyjnej, która po wprowadzeniu zmian miała zabronić kobietom do aborcji w przypadku...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-24, 14:50
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 260
Wysłana przez kromi
Dot.: Chodakowska efekty

Ja również walcze o piękną sylwetką z Chodakowską, na razie dużej zmiany na fotkach nie widać, ale może za jakiś czas...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-24, 14:36
Odpowiedzi: 268
Wyświetlenia: 155 048
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia-zdjęcia i opisy :)

Właściwe będą ćwiczenia z piłką fitball, ale zanim je wykonasz udaj się do ortopedy, aby dowiedzieć się, czy nie ma żadnych przeciwskazań do wykonywania ćwiczeń z piłką lub innych.
Forum: Moda 2013-09-24, 14:34
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 2 560
Wysłana przez kromi
Forum: Kobieta 30+ 2013-09-23, 13:37
Odpowiedzi: 1 059
Wyświetlenia: 51 069
Wysłana przez kromi
Dot.: Jak schudnąć? - część II

Także walczę o idealną uwagę, ale zdaje sobie sprawę, że teraz kiedy nadchodzi zima będzie mi bardzo trudno. Nie lubię ćwiczyć na siłowni, dlatego pozostaje mi chyba odkurzenie rzuconej w kont piłki...
Forum: Moda 2013-09-20, 12:57
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 654 124
Wysłana przez kromi
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 4

Hej, jutro są zniżki z Flesza i tam jest mozliwość uzyskania rabatu 10% na mango z oferty sklepu answear.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-18, 15:50
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 2 466
Wysłana przez kromi
Dot.: Nogi

no ale umieśnione nogi są ładne... nie przejmuj się tym
Forum: Moda 2013-09-18, 15:48
Odpowiedzi: 219
Wyświetlenia: 100 438
Wysłana przez kromi
Dot.: Ciepły płaszcz na zimę.

płaszcze dostępne w zarze i innych sklepach indiatexu nie nadają się na polską zimę... z kurtek faktycznie kurtki z zary mogą się sprawdzić, dobrze dostosowane do polskich warunków są kurtki w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-18, 15:46
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 178 405
Wysłana przez kromi
Dot.: ZAJRZYJ TU - Zbiór wątków dotyczących ćwiczeń i diety

słyszałam sporo o rożnych aplikacjach do ćwiczeń, jest ich wiele w sklepach z apkami... ale ja chyba wolę tradycyjne żródła motywacji... ćwiczenia z blogów, filmy z YT...
Forum: Moda 2013-09-18, 15:45
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 405 500
Wysłana przez kromi
Dot.: Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" część X

ta narzutka wygląda raczej na obszerną na zdjęciach PaLLitQa, chyba zrezygnuję z zakupu
Forum: Moda 2013-09-13, 12:30
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 654 124
Wysłana przez kromi
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 4

Czy ktoś mogłby się podzielić informacją, jaki kod trzeba wpisać ? http://www.topsecret.pl/pl-PL/promocje/25-rabat-z-magazynem-hot-na-nowa-kolekcje,343
Forum: Moda 2013-09-12, 14:26
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 654 124
Wysłana przez kromi
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 4

trzeba się cieszyć, że mamy tyle zniżkowych weekendów... już się nie mogę doczekać...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-12, 14:23
Odpowiedzi: 268
Wyświetlenia: 155 048
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia-zdjęcia i opisy :)

Te ćwiczenia są fajne, ale czy aby nie obciążają odcinka lędźwiowego? Przyznam się, że mam lekki problem z kręgosłupem..
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-04, 13:31
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 4 657
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia na ujędrnie ud i pośladków bez chudnięcia

Gdzieś wyczytałam, że najlepsze na pośladki są przysiady, dobra jest także jazda na rolkach...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-04, 13:29
Odpowiedzi: 1 802
Wyświetlenia: 222 314
Wysłana przez kromi
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe

Nie takim złym pomysłem jest zastąpienie słodyczy owocami albo wodą mineralną. Spróbuj, czy taka opcja Ci odpowiada.
Forum: Moda 2013-09-04, 13:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 402 291
Wysłana przez kromi
Dot.: ~ Miranda Kerr ~ Część III

A widziałyście sesję Mirandy do najnowszego katalogu Mango, dawno nie widziałam tak słabych stylizacji złożonych z szerokich swetrów, spodni i koszul w kratkę... bardzo ją skrzywdzili na tych...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-22, 13:33
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 3 840
Wysłana przez kromi
Dot.: 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki.

Piękne kształty to moje marzenie i chyba się skuszę i zacznę ćwiczyć.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-14, 14:06
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 260
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia z Ewą Chodakowską Polecacie?

Na brzuszek bardzo fajna jest szósta Weidera... ale królestwo dla tego, kto dał radę wytrwać w postanowieniu przejścia wszystkich czterdziestu dwóch dni...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-14, 14:04
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 104 986
Wysłana przez kromi
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI

Również walczę z zechciankami i czasem przegrywam... bo nie ma nic lepszego niż wieczór z jakąś przekąską i fajnym filmem oczywiście po długiej przejażdżce na rowerze..
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-12, 15:11
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 909
Wysłana przez kromi
Dot.: Bieganie a stawy

Nie witaminy, ale odpowiednie obuwie sportowe oraz unikanie biegania po betonie na pewno pomogą uchronić Twoje stawy.
Forum: Moda 2013-08-09, 12:36
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 249 753
Wysłana przez kromi
Dot.: Miłośniczki Zary-cz. XXVI

Czytałam gdzieś wypowiedź pracownika fabryki Indiatexu, że koszt wyprodukowania jeansów to trzy dolary, a te same spodnie są sprzedawane za kwotę 130 dolarów... jeśli pracowniczki Zary zarabiają...
Forum: Moda 2013-08-08, 09:26
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 249 753
Wysłana przez kromi
Dot.: Miłośniczki Zary-cz. XXVI

Miłośniczki Zary, czy nie sądzicie, że Indiatex ma najgorszy stosunek do swoich klientów ze wszystkich producentów odzieży, każdego traktuje jako potencjalnego złodzieja, każe przykładać torebki do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-07, 14:16
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 297
Wysłana przez kromi
Dot.: Stepper czy hula hop ?

Najbardziej hula hop i piłka rehabilitacyjna tzw. fitball.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-07, 14:09
Odpowiedzi: 78
Wyświetlenia: 29 583
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia na piłce gimnastycznej

Bardzo lubię ćwiczenia na piłce, mogę je robić w domu niezależnie od pogody, do tego nie są tak męczące... a bardzo mi zależy na prostym kręgosłupie ze względu na siedzący tryb pracy... tutaj moje...
Forum: Moda 2013-08-05, 11:17
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 850
Wysłana przez kromi
Dot.: Torebka - kupić czy nie? Etorebka - MIZENSA - Amanda

Fajna torebka, choć ten kolor nie do końca mi się podoba, być może na żywo prezentuje się lepiej ... jednak torebka na pewno się sprawdzi.
Forum: Moda 2013-08-05, 11:15
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 923
Wysłana przez kromi
Dot.: Nowa marka The four elements!

Pomysł fajny, ale na stronie trochę trudno znaleźć Twoje projekty, ponieważ zamieszczasz dużo fot z netu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-05, 11:12
Odpowiedzi: 1 802
Wyświetlenia: 222 314
Wysłana przez kromi
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe

A co sądzicie o tych wskazówkach jak odchudzać się bez wyrzeczeń dzięki zmianie codziennych nawyków... są zgodne z faktami? http://jak-byc-fit.tumblr.com/
Forum: Moda 2013-07-30, 14:31
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 166
Wysłana przez kromi
Dot.: Sukienka ecru z elementami zlotych cyrkoni

Mam taki pasek, kupiony za grosze na wyprzedaży w mohito... troszkę jest dziwny, ale na szczególne okazje jak znalazł.
Forum: Moda 2013-07-30, 14:30
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 2 496
Wysłana przez kromi
Dot.: Czerwone paznokcie pasuja?

Raczej tak, bardzo ładnie Ci w niej.
Forum: Moda 2013-07-23, 12:26
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 898
Wysłana przez kromi
Dot.: wybór dodatków do sukienki

Czerwień do błękitu - kto wymyślił coś takiego??? Pasek do wymiany...
Forum: Moda 2013-07-23, 12:24
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 396
Wysłana przez kromi
Dot.: botki z wycieciem

Buty są specyficzne, nie każdemu się spodobają, szczególnie panienkom, które na zakupy chodzą w szpilkach ;)
Forum: Moda 2013-07-23, 12:20
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 872
Wysłana przez kromi
Dot.: Cycle Chic

Jazda na rowerze jest super, ale nie rozumiem panienek, które jeżdżą w krótkich spódniczkach czy sukienkach na rowerze, ma to dla mnie nimfomański wydźwięk...
Forum: Moda 2013-07-23, 12:18
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 654 124
Wysłana przez kromi
Dot.: % ZNIŻKI, RABATY, KUPONY PROMOCYJNE % - informacje o promocjach % CZĘŚĆ 4

W Indiatexie już dość tanio, ale rzeczy bardzo przebrane, mam wrażenie także, że jest ich zdecydowanie mniej niż na wyprzedaży zimowej... jeśli chodzi o asortyment tej firmy w krakowskich sklepach,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-23, 12:15
Odpowiedzi: 268
Wyświetlenia: 155 048
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia-zdjęcia i opisy :)

Dorzucę jeszcze kilka fajnych ćwiczeń z piłką rehabilitacyjną o różnym stopniu trudności, moim zdaniem są spoko:...
Forum: Moda 2013-07-19, 13:16
Odpowiedzi: 496
Wyświetlenia: 127 654
Wysłana przez kromi
Dot.: Męskie blogi modowe

Bardzo fajny trend, może wreszcie ktoś wpłynie na naszych panów, nie mówię tutaj o panach, których ubierają dziewczyny czy żony, bo takowi mnie nie interesują ;)...
Forum: Moda 2013-07-18, 10:41
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 601 395
Wysłana przez kromi
Dot.: Moda, która Cię 'rozwala' cz. VII

A co sądzicie o chodzeniu w sportowych butach, np. air maxach, czy to fajny trend w modzie? Obserwuje kobiety na ulicach i naprawdę coraz częściej widzę płaskie, wygodne buty zamiast obcasów czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 13:44
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 2 147
Wysłana przez kromi
Dot.: Poprawa kondycji

Rusz się, poczujesz efekty może nie od razu, ale już po kilkunastu dniach aktywności fizycznej... nie ma rzeczy niemożliwych, dlatego nie martw się, że trudno będzie ci wrócić do formy.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 13:39
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 711
Wysłana przez kromi
Dot.: uparty brzuszek

Mam podobny problem, jestem drobnej postury, bez nadwagi, a jeden te fałdki na brzuchu mnie drażnią... nie lubię zwykłych ćwiczeń, dlatego trenuje na piłce... to fajne urozmaicenie, a przy tym spora...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 13:36
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 5 317
Wysłana przez kromi
Dot.: Cwiczenia na boki posladkow

Również szukam jakiś ćwiczeń na poprawę wyglądu tej części ciała... ale większość ćwiczeń koncentruje się na innych elementach sylwetki... może ktoś jednak podrzuci jakiś fajny zestaw
Forum: Moda 2013-07-15, 10:14
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 1 701
Wysłana przez kromi
Dot.: fajnie zapowiadający się blog

Ten blog z pierwszego wpisu wymaga sporej pracy... nie jest idealny, zdjęcia produktowe są nijakie, do tego jeśli je dodajesz zamieszczaj informacje o źródle, wtedy nikt nie będzie miał do Ciebie...
Forum: Moda 2013-07-15, 10:07
Odpowiedzi: 750
Wyświetlenia: 98 870
Wysłana przez kromi
Dot.: Nasze LIPCOWE zakupy :)

Świetne zakupy, a ja najbardziej jestem zadowolona z dużego shopera kupionego w stradivariusie za 69 zl, tak dużej, pojemnej torby nie miałam...
Forum: Moda 2013-07-15, 10:05
Odpowiedzi: 5 033
Wyświetlenia: 141 612
Wysłana przez kromi
Dot.: Wyprzedaże wciąż trwają, jednak pullinki na niższe ceny czekają- PULL&BEAR cz.

W P&B ceny jeszcze dość wygórowane, ale znalazłam śliczną bluzkę w kwiatki, niestety nie ma jej w sklepie online, więc się nią nie pochwalę. Zastanawiałam się też nad kurtką z jeansu za 99 zł, ale...
Forum: Moda 2013-07-15, 10:03
Odpowiedzi: 2 086
Wyświetlenia: 350 304
Wysłana przez kromi
Dot.: Letnie wyprzedaże 2013

Po letnich wyprzedażach mój portfel odchudzony jak po killerze Chodakowskiej, a dopiero mamy połowę miesiąca, w dodatku wyprzedaże trwają, teraz można złowić coś za bezcen.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-15, 10:01
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 997
Wysłana przez kromi
Dot.: Proszę o namiary na ćwiczenia

Zajrzyj tutaj, kilka fajnych i prostych ćwiczeń, które ujędrnią pośladki. Sama mam taki problem jak ty, jestem szczupła, a przez to brak mi kobiecych kształtów, dlatego zaczełam pracować nad wyglądem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-15, 09:58
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 2 367
Wysłana przez kromi
Dot.: Obuwie do biegania

Jakie buty do biegania są w Lidlu? Markowe czy no-name? Planuje zakup butów, przeglądam oferty sklepów, ale żadne nie powalają.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-15, 09:56
Odpowiedzi: 2 573
Wyświetlenia: 81 697
Wysłana przez kromi
Dot.: Powolutku ale porządnie ! Być FIT do Lipca 2012 :)

Najważniejsza jest systematyczność, której mi troszkę brakuje... szczególnie tak mam jesli chodzi o ćwiczenia... o wiele łatwiej jest mi wsiąść na rower i pojechać gdzieś za miasto niż zrobić...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-15, 09:53
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 178 405
Wysłana przez kromi
Dot.: ZAJRZYJ TU - Zbiór wątków dotyczących ćwiczeń i diety

Również z chęcią poczytam książki z zakresu na temat treningu personalnego, ale niekoniecznie dla specjalistów, ponieważ moja wiedza z tego zakresu jest podstawowa.
Forum: Moda 2013-07-10, 07:22
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 216
Wysłana przez kromi
Dot.: Tysięczne pytanie o sukienkę na wesele:)

Bardzo ładna sukienka, nadaje się!
Forum: Moda 2013-07-10, 07:19
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 951
Wysłana przez kromi
Dot.: kupić czy nie?

za dużo ozdób i wydaje mi się, że nie należą do najwygodniejszych...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-10, 07:10
Odpowiedzi: 268
Wyświetlenia: 155 048
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia-zdjęcia i opisy :)

Ćwiczenia z Mel B na nogi bardzo okej, a tutaj podsyłam filmik z ciekawymi ćwiczeniami na nogi, może wybierzesz coś z tego dla siebie: http://www.youtube.com/watch?v=V4kBQrm6LUY

Zestawy do...
Forum: Moda 2013-07-10, 07:08
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 316 125
Wysłana przez kromi
Dot.: Miłośniczki Mango - cz.II

Będą jeszcze obniżki na pewno, może nie wszystko pójdzie w dół, ale taki asortyment jak spodnie czy torebki na pewno...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-05, 11:27
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 290
Wysłana przez kromi
Dot.: Muzyczne motywacje

Dobra playlista to podstawa ćwiczeń, mam kilka ulubionych kawałków, a najbardziej lubię słuchać setów moich ulubionych wykonawców... Polecam też imprezy z dobrą muzyką, ruch w połączeniu z dobrą...
Forum: Moda 2013-07-05, 11:23
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 940
Wysłana przez kromi
Dot.: Proszę o pomoc. Sukienka na wesele.

Nie jest to typowa sukienka wizytowa, bardzo delikatny, zwiewny materiał nie jest zbyt elegancki, ale nie mówię, że to nie jest dobry wybór na wesele.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-04, 11:33
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 16 667
Wysłana przez kromi
Dot.: Płaski brzuch po ciąży

Dobry pomysł na pozbycie brzuszka są ćwiczenia czyli systematyczna praca nad sobą. Mam kilka ulubionych ćwiczeń, które wykonuję na piłce rehabilitacyjnej, najlepsze z nich to brzuszki na piłce, ale...
Forum: Moda 2013-06-25, 14:35
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 804
Wysłana przez kromi
Dot.: Białe baleriny, ale co dalej?

Te buty bardzo ładne, zazdrość, ale skąd teraz ta kolekcja, na wyprzedaży kupiłaś?
Forum: Moda 2013-06-25, 14:33
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 179
Wysłana przez kromi
Dot.: Jaki kolor żakietu do beżowej koszuli

Ta marynarka nie! Ona nie jest najlepszej jakości... ja bym ubrała jakąś kremową lub w wyrazistym kolorze.
Forum: Moda 2013-06-25, 14:31
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 2 576
Wysłana przez kromi
Dot.: czy lordsy pasują do tej sukienki? POMOCY

Do tej sukienki stanowczo nie, ona wygląda mi na jesienno-zimowy strój. Lordsy fajnie wyglądają z t-shirtem i spodenkami z jeansu...
Forum: Moda 2013-06-25, 14:30
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 2 307
Wysłana przez kromi
Dot.: Weselna stylizacja

Te koraliki stanowczo odradzam... nadają się raczej na co dzień..
Forum: Moda 2013-06-25, 14:28
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 654 124
Wysłana przez kromi
Dot.: % ZNIŻKI, RABATY, KUPONY PROMOCYJNE % - informacje o promocjach % CZĘŚĆ 4

Fajna to promocja w rossmanie, niech jeszcze dadzą na damskie... :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-25, 14:27
Odpowiedzi: 268
Wyświetlenia: 155 048
Wysłana przez kromi
Dot.: Ćwiczenia-zdjęcia i opisy :)

To przydatne, a tutaj jeszcze parę innych ćwiczeń z piłką, jak jest zła pogoda to staram się nie rezygnować z aktywności fizycznej i pracuje z piłką. http://☠☠☠☠☠☠☠/1chZoJx
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-19, 13:22
Odpowiedzi: 139
Wyświetlenia: 59 737
Wysłana przez kromi
Dot.: Artykuły

Ciekawe artykuły do poczytania. Szczególnie przydatne są rady dotyczące tego jaki dobrać biustonosz sportowy... wykorzystam w trakcie wyprzedażowych łowów.
Forum: Chirurgia plastyczna 2013-06-13, 14:13
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 338
Wysłana przez kromi
Dot.: Torakochirurg- Warszawa

Wiem, że w Poznaniu są bardzo dobrzy torakochirurdzy, którzy zajmują się zabiegami, o których wspominasz.
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 153

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:00.