Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,30 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Indios Bravos
Forum:
Klub Recenzentki Braun!
2014-12-06, 09:57
Odpowiedzi:
201
Klub Recenzentki Braun Face
Wyświetlenia:
109 899
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Klub Recenzentki Braun Face
Ja wolę nie ryzykować z codziennym stosowaniem, szczególnie, że mam wrażliwą cerę...Peelingu też przecież nie stosuje się codziennie :)
Używam 2-3 razy w tygodniu, ale masuję troszeczkę dłużej niż 1...
Forum:
Klub Recenzentki Braun!
2014-12-01, 15:51
Odpowiedzi:
201
Klub Recenzentki Braun Face
Wyświetlenia:
109 899
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Klub Recenzentki Braun Face
I ja też się zastanawiam :)
Natomiast co się tyczy depilacji - jest całkiem w porządku - nie czuję jakiejś wybitnej różnicy pomiędzy depilacją Braun a np. depilatorem (który też mam z Braun :P)....
Forum:
Klub Recenzentki Braun!
2014-11-29, 21:43
Odpowiedzi:
201
Klub Recenzentki Braun Face
Wyświetlenia:
109 899
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Klub Recenzentki Braun Face
Jestem zachwycona...chyba czas na peany w stronę producenta i Wizażu :)
Po dzisiejszym zabiegu zauważyłam, że tak mi "wycyklinowało" buźkę, że policzki, po spłukaniu twarzy wodą, miały połysk jak po...
Forum:
Klub Recenzentki Braun!
2014-11-23, 11:26
Odpowiedzi:
201
Klub Recenzentki Braun Face
Wyświetlenia:
109 899
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Klub Recenzentki Braun Face
Ja już też po pierwszych testach :) Ale na razie tylko szczoteczki do oczyszczania :)
Jest bardzo dobrze - dla mojej skóry idealny nacisk, obroty i sposób działania :) Buzia przyjemnie ukrwiona,...
Forum:
Klub Recenzentki Braun!
2014-11-22, 00:40
Odpowiedzi:
201
Klub Recenzentki Braun Face
Wyświetlenia:
109 899
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Klub Recenzentki Braun Face
Witam i ja :) Tak mnie wgięło, że się jeszcze nie podźwignęłam :)
Moja paczuszka już na mnie czeka, ale nie mogłam dziś jej odebrać, bo byłam cały dzień poza domem :(
Nie mogę się jednak doczekać...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2013-12-21, 15:00
Odpowiedzi:
7
FEG Eyelashes - odzywka do rzes.
Wyświetlenia:
6 871
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: FEG Eyelashes - odzywka do rzes.
Wystarczy trochę poszperać w necie i dowiesz się, że "oryginał" i "podróbka" to jedno i to samo a firma, która pierwsza wpuściła ten produkt na rynek polski po prostu chciała sobie nabić kabzę...
Ja...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-04, 11:25
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Ja jeszcze jestem w tym gorszym przedziale, ale i tak fajnie, że 6 z przodu :P
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-04, 09:58
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Hmm...na avatarze akurat ja...może ktoś wredny podkradł? :P
Jak znajdziesz kiedyś tego bloga to daj znać, TŻ nie będzie zadowolony :P
Ja właśnie amciam serek wiejski :D
Mój spalacz chyba się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-04, 09:55
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Przecież już raz tłumaczyłam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-04, 07:39
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Nie :D
Skąd Ci się to wzięło? :D
Ja lubię sól :) Solone pomidory uwielbiam :brzydal: Nie odmawiam jej sobie całkowicie bo i po co? Nie spożywam dużo to krzywdy sobie nie robię :)
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 20:03
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Poza tym duża aktywność fizyczna pozwala na pewne żywieniowe "grzeszki" w trakcie diety :)
Ja jak odchudzałam się w ubiegłym roku to schudłam ponad 12 kg nie czując, że się odchudzam :) Na weekend...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-03, 19:59
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
A ja na nogi lubię :D
A najbardziej ból przy rozciąganiu :D
Z tym, że w pracy mam teraz taki zapierdziel, że przychodzę tak zmęczona psychicznie, że do żadnych ćwiczeń się nie nadaję...
Dobrze...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 19:57
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
[1=5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770;42616726]a jak jesz serki wiejskie? Ja zawsze na słodko, łyżeczka dżemu, albo takiego musu malinowego (mamusia specjalnie mi zrobiła w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 19:01
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Tak, jak pisały dziewczyny - dieta z ćwiczeniami daje po prostu lepsze efekty. Po co czekać na schudniecie i być w jakimś "dziwnym okresie przejściowym" gdzie jesteś szczupła, ale nie wygląda to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-03, 18:54
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja też nie mówię ile mam w talii, bo siara :D
Bleedingsun jeszcze mi dowaliła teraz kompleksów, wiec idę się najeść i rozpłakać w łazience :P
A tak na serio - ostatnio TŻ mi brzuch zmacał...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 13:02
Odpowiedzi:
42
Jak można stracić zbędne kilogramy
Wyświetlenia:
4 516
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy
Dobrze - stoimy w tym aspekcie po dwóch stronach barykady. Ja jednak jestem jednym z wielu przykładów, ze jednak to "stare" 5 posiłków jest najlepszym wyjściem. Zrzuciłam ponad 12 kg i mój organizm...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-03, 12:04
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
To nie wiem co to za opaska...
Ja swoją kupiłam w aptece za ok. 30 zł i jest super.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 11:55
Odpowiedzi:
508
Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Wyświetlenia:
14 934
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Tak, najbardziej moi rodzice :/
Pomimo tego, że robiłam skromne przyjecie po ślubie to i tak miałam jazdę :/
Jakbym miała go robić jeszcze raz to byśmy sobie przysięgali tylko z 2 świadków i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-03, 11:53
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Pewnie - ja swoją mam właśnie a apteki :)
Stabilizator uniemożliwiłby mi jazdę a taka opaska jest genialnym rozwiązaniem :) Teraz też z nią biegam i nie mam żadnych problemów. Jak trochę pod wieczór...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 11:51
Odpowiedzi:
42
Jak można stracić zbędne kilogramy
Wyświetlenia:
4 516
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy
Pytanie jakich jesz 5 posiłków i jaki masz ruch.
Zajmowanie się dzieckiem raczej nie pomaga w wyrzeźbieniu sylwetki czy ujędrnieniu newralgicznych miejsc ciała.
5 posiłków nawet jeśli małych, ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-03, 10:52
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja jak zaczęłam konno z opaska uciskową jeździć to skończył się problem z kolanem ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 10:50
Odpowiedzi:
508
Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Wyświetlenia:
14 934
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Ja się nie udzielam, bo ja już po ślubie, więc mam wszystko za sobą :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 06:28
Odpowiedzi:
42
Jak można stracić zbędne kilogramy
Wyświetlenia:
4 516
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy
Bez przesady - co kryje się za MŻ? Mniej kalorii. Skoro chce schudnąć to musi dodać ruchu, ale także obciąć bilans kaloryczny. Jeśli spożywałaby kalorycznie prawidłową ilość to nie miałaby nadwagi....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-03, 06:23
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Dziękuję :) Oby takie tempo utrzymywało się co tydzień ;)
Ja też tak mam! :brzydal: TŻ się ze mnie śmieje, bo się za ładnymi laskami oglądam :D Szczególnie moją uwagę przyciągają sylwetka i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 19:12
Odpowiedzi:
508
Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Wyświetlenia:
14 934
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
A co się będę narzucać :p: Zobaczymy co będzie w przyszłym tygodniu ;)
Coffee- ja kiedyś ugotowałam dla TŻ pycha zupę...wyszłam po niego jak przyjechał, poszliśmy jeszcze do sklepu, wróciliśmy...i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 13:49
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Dziękuję :brzydal:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 13:47
Odpowiedzi:
508
Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Wyświetlenia:
14 934
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
1,5 kg mniej na liczniku i widać mi obojczyk :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 11:37
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
A mnie to tak nudzi, że masakra :brzydal:
Jasne, witaj! :D
Różnice w sylwetce najlepsze :D Ja jestem uradowana, bo widzę swoje obojczyki :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 11:34
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
[1=5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770;42586446]omijaj szerokim łukiem. Ja jak byłam ostatnio 2 razy na zakupach nawet tam nie weszłam a uwielbiam fastfoody, tak miałam ochote...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 10:50
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Ja ogólnie uwielbiam pomidory i wszelkie z nimi przetwory :D (nie czuję, że rymuję :brzydal: )
Nie są jednak podstawą mojej diety - nie uważam, ze tylko je jedząc można schudnąć (chyba, że nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 10:24
Odpowiedzi:
508
Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Wyświetlenia:
14 934
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Niektóre tylko podczytują :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-02, 10:24
Odpowiedzi:
938
Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Wyświetlenia:
61 249
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Ja akurat swoje kupiłam w Decathlonie, ale za porównywalną cenę co te z Lidla - 59 zł :)
Bieganie genialne - kolana nie odczułam ani razu :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 10:23
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
U mnie widać kości obojczyka, zeszczuplała mi troszkę twarz i szyja :)
No i brzuszek bardziej płaski, spodnie zwisają delikatnie :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 09:57
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Ja właśnie w weekendy pozwalam sobie jeść to, na co mam ochotę tylko w mniejszych ilościach :) W tygodniu nie mam czasu na bardziej skomplikowane gotowanie, więc z TŻ odbijamy sobie w weekendy :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-02, 09:40
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Znajdź aktywność fizyczną, która sprawia Ci przyjemność. Ja np. nienawidzę ćwiczyć domu - dla mnie jest to nudne. Dlatego w domu tylko się rozciągam, robię trochę brzuszków i pompek. Podstawa mojego...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 08:51
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Ja się zmierzę chyba dopiero w weekend, bo nie mam centymetra krawieckiego w domu...tylko u mamy ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 08:50
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Dzięki :D
Też się cieszę :D Szczególnie, że za ok. 2 dni dostanę okres ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-02, 08:19
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 572
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Odp: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Ja dziś od rańca przebiegłam ponad 1,5 km w moich nowych butach :D Biegało się bosko! :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-02, 08:19
Odpowiedzi:
938
Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Wyświetlenia:
61 249
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Zakupiłam w sobotę moje buciki do biegania, ale wypróbowałam je dopiero dzisiaj z rańca :D Są genialne i uwielbiam je miłością wszechogarniającą :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 08:18
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Możesz też sama na necie poszukać czegoś fajnego. Sprzedawcy często wciskają to, co droższe ;)
[1=5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770;42555835]ja przerabiałam wspomagacze, w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 08:12
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Ja bardzo lubię te ziółka, ale po tym odrastały mi mocniejsze włosy po goleniu, więc odstawiłam :brzydal:
U mnie po tygodniu 1,5 kg mniej na liczniku :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 08:10
Odpowiedzi:
42
Jak można stracić zbędne kilogramy
Wyświetlenia:
4 516
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy
MŻ + WR - najstarsza dieta świata, dla każdego ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-09-02, 08:09
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja z rańca ok. 5.45 przebiegłam ponad 1,5 km.
Czekają mnie dziś jeszcze konie i rozciąganie :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-09-02, 08:06
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Czerwoną też piję :) Tak jak zieloną i czarną :)
A ja nie odradzam - odradzam tylko brak myślenia przy stosowaniu takich specyfików ;) Jestem przykładem na to, że można brać przez określony...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 12:57
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Pewnie, że będę pisać :)
Jak jakieś działania niepożądane się pojawią to również :)
Zresztą cotygodniowe ważenie będziecie mieć w tabeli ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 12:26
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wiesz...składniki są naturalne, ale kapsułka też musi z czegoś być stworzona ;) Są tam więc pewne śmieci, ale gdzie ich nie ma ;)
Ja wychodzę z założenia, że tymczasowa kuracja miesięczna czy ew. 2...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 11:14
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
A nie miałaś @ w międzyczasie? Bo 2,5 kg w niecały tydzień to chyba trochę za ostro, co? ;) Choć wynik ładny :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 11:13
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Mnie dały - wypróbowałam ostatnim razem. Jednak nie przynoszą żadnego efektu kiedy nie zmieni się nawyków żywieniowych i aktywności.
Kiedy to zmienisz - i tak chudniesz, ale wspomagacze po prostu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 11:08
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
ActivLab Thermo Shape 2.0 - chyba jakoś tak. Nie mam go teraz przy sobie to nie wiem :)
Racjonalnie :ehem:
Ciężkie partie :prosi: Mi najbardziej przeszkadza brzuch, ale te dolne części...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 09:36
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Dokładnie :D
Motywacja to podstawa :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 09:35
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
ActivLab Thermo Shape 2.0 - chyba jakoś tak.
Nie pamiętam, bo jestem w pracy a tabletki w domu ;)
[1=5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770;42553392]Indios myślałam że zostawiłaś...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 09:31
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Ale mi chodziło o suplement w tabletkach :P :D
Stosujemy razem z TŻ przed posiłkami i wysiłkiem :D
To, o czym mówisz też jest the best, ale nie nazywam tego spalaczem ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-31, 09:28
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja też znów sobie nadwyrężyłam :/
Moje "ćwiczenia" dzisiaj to spacer i może trochę rozciągania, boję się ryzykować z czymkolwiek jeszcze :/
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 09:26
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
No to widzę, że nie tylko ja chipsów wczoraj podjadłam...
Ja skusiłam się na "Wiejskie ziemniaczki" :brzydal:
Ważę się w poniedziałek, zobaczymy co będzie ;)
Forum:
Dietetyka
2013-08-31, 06:02
Odpowiedzi:
2 914
Cała prawda o czerwonej herbacie!!!
Wyświetlenia:
545 081
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!!
Jak wolisz - sama czerwona ma specyficzny smak ;) Ja jednak staram się pić bez takich ulepszaczy :) Doprawiam sama sokiem z cytryny i jest bardzo smaczna :) Poza tym cytryna też pobudza trawienie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-31, 06:00
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ładnie! :)
Ja jeszcze dziś daję odpocząć kolanu, bo wczoraj na koniach znów nadwyrężyłam :/ Miałam jeździć w opasce uciskowej i zapomniałam :baba:
Jutro planujemy z TŻ marszo-bieg + jeszcze coś w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 05:56
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Do mnie przyszedł mój wspomagacz - spalacz ;)
Chcę stosować intensywnie przez ok. miesiąc razem z TŻ żeby się wspomóc :)
Szczególnie, że obaliliśmy wczoraj...chipsy...
Fakt - od wieków nie jadłam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-31, 05:53
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Przyszedł mój suplement - wspomagacz - spalacz ;)
Zobaczymy czy przyniesie jakieś efekty :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-30, 08:57
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Lidl i Biedra the best! :D
W Auchan u mnei za dużo ludzi - wyzwalają we mnie agresję :baba:
:D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-30, 07:00
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Nie pojechałam - tego nauczył mnie TŻ. I myślę, że takie podejście jest dobre. Większość związków rozpada się przez brak komunikacji - nie wynika ona z braku umiejętności rozmowy tylko raczej z...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-30, 06:54
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Witaj :roza:
Ja ćwiczyłam z kartki :brzydal:
Dokładnie! Ja mam to samo - szybko się nudzę gimnastyką, siłownia i wszystkim "stacjonarnym" :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-30, 06:48
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
A po co czekać aż zadzwoni? Dlaczego od razu nie próbować wyjaśniać? Czekanie i domyślanie się to rady z "Bravo Girl" :p:
Tak się nie robi jeśli myśli się o kimś poważnie - serio ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 13:16
Odpowiedzi:
42
Jak można stracić zbędne kilogramy
Wyświetlenia:
4 516
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy
Gdyby cały dzień się nie jadło i całość zjadło na kolację na godzinę przed snem to mogłoby mieć negatywne przełożenie jednak ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 13:15
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Ja już nie tylko rękę dałam sobie uciąć, ale i skraść połowę serca :D (druga połowa to TŻta)
Ja marzę o szpagacie :p: I to jest mój cel i rozciągam się właśnie tak żeby go zrobić :brzydal:
A...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 12:48
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Ja też kiedyś ćwiczyłam...
Znudził mnie tylko potężnie, choć efekty podobno mega :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 10:38
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Odp: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Mam 175 cm :p: To znaczy, że mam sobie iść? :D
Co więcej mogę napisać - odchudzam się przede wszystkim dla siebie, ale także dla TŻ i dla trenera :brzydal: Trenuję jeździectwo i mój trener...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-29, 09:03
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
To jest konsekwencja...
Jakieś 7-8 lat temu na treningu skręciłam kolano i naderwałam więzadła. Poszłam do chirurga, zdiagnozował uraz i powiedział, że powinno być to wsadzone w gips. Nie miał...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 08:59
Odpowiedzi:
1 331
Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Wyświetlenia:
28 501
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Dołączam się i ja :)
Wzrost 175 cm i na liczniku 70 kg :)
Do zrzucenia co najmniej 10 :)
Co poza tym? Wysmuklenie, wyrzeźbienie, umięśnienie, poprawienie kondycji :)
Jakimi środkami? Jeżdżę konno...
Forum:
Dietetyka
2013-08-29, 08:55
Odpowiedzi:
2 914
Cała prawda o czerwonej herbacie!!!
Wyświetlenia:
545 081
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!!
Ja nie piłam niestety...
Zawsze kupuję tę z Bio-Active :) Nie jest tak dobra jak te z herbaciarni, ale na moje potrzeby wystarcza, szczególnie, że popijam jeszcze czarną, zieloną a niedługo będę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 08:49
Odpowiedzi:
42
Jak można stracić zbędne kilogramy
Wyświetlenia:
4 516
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy
Dokładnie! :)
Mi też mama całe życie powtarzała takie prawidła...Ale co w przypadku kiedy prosto po pracy jadę na trening - wracam koło godziny 18-19 do domu niesamowicie głodna i zmęczona. I wtedy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 08:45
Odpowiedzi:
5 006
Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Wyświetlenia:
127 670
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Odp: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II
Witajcie :) Zastanawiam się czy zostanę przez Was przyjęta z wagą 70 kg? :)
To nie są kości i nie odchudzam się na ości ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 08:42
Odpowiedzi:
508
Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Wyświetlenia:
14 934
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Dunkan jest moim zdaniem zbyt monotonny i słyszałam (i czytałam) wiele niepochlebnych opinii nt niedoborów po stosowaniu tej diety. Najlepiej dołączyć do codziennego jadłospisu produkty bogate w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-29, 08:39
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
A mi rąbnęło kolano wczoraj doszczętnie :/
Chodzę w opasce uciskowej, smaruję się maścią, ale boli :(
Wczoraj tylko konie, dziś totalny odbój. Muszę je wykurować na jutro, bo mam trening skokowy i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-29, 08:36
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Ja ustalam najczęściej na weekendy, bo wtedy istnieje ryzyko przeżarcia się ;)
W tygodniu z jednodniowym wyprzedzeniem co do obiadu to wystarczy :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-28, 10:32
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
A ja jeszcze cały czas przy ścianie :D
Co ja mam za ręce, że te przy ścianie sprawiają, że czuję mięśnie jeszcze na dzień następny :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-28, 10:31
Odpowiedzi:
938
Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Wyświetlenia:
61 249
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!
ActivLab Thermo Shape 2.0 :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-28, 09:02
Odpowiedzi:
938
Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Wyświetlenia:
61 249
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!
L-karnityna przynosi efekty tylko wtedy, kiedy jest spora aktywność fizyczna i dieta. Bez tego ani rusz.
Mi przyniosło to efekty.
Razem z TŻ zamówiliśmy wczoraj właśnie jeden spalacz tłuszczu -...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-28, 08:59
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja też dziś nie pobiegam - na konie pojadę a po powrocie może kilka serii brzuszków i pompek.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-28, 06:57
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Odp: Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ
Ja też coś mam właśnie :/ Ale to nie od biegania, ale chyba od hula-hop :cool: Musiałam przerwać - ciekawe czy na koniach nie będzie przeszkadzać :cool:
To myślenie to w większości żart :)...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-27, 19:43
Odpowiedzi:
508
Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Wyświetlenia:
14 934
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Ja sobie żartuję ;)
Już jest lepiej :) Dziś byłam naprawdę niewiele zmęczona :) Okazało się, że najlepiej mi oddychać tylko nosem :)
Było gicio :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 19:40
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 572
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Ja kupowałam w jakimś takim sklepiku bieliźnianym i nie pamiętam firmy :(
Ale ja nie mam wydatnego dekoltu, więc większego problemu nie miałam. Mi ten top trzyma biust w ryzach i jest mi naprawdę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 19:38
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Kurczę...ja też mam skoliozę :/
No to chyba sobie podaruję ;)
Ja dziś bieganie, stretching i ćwiczonka na brzuch, nogi i łapki.
Do tego zdarłam się cała gąbką syrenką i nasmarowałam modelującym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 11:44
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 572
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
[1=dbff611010d7beb2d6d465dd69f947a5f4eb32a8;42477262]oo tak tylko ze znalezieniem odpowiedniego może być cięzko[/QUOTE]
Co prawda to prawda - najlepszy jest taki jak krótki top. Mam też bardziej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 11:42
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
No u mnie też kiepsko z ta regularnością konkretnych ćwiczeń...teraz sobie wszystko dopasowuję do pracy i koni a A6W nie da się zmodyfikować ;)
Ja też lubię robić różne ćwiczenia :)...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 10:29
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ćwiczenia nudne, ale efekty dają...;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 10:28
Odpowiedzi:
938
Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Wyświetlenia:
61 249
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Witaj :)
Plany konkretne - powodzenia w realizacji :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 09:58
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
U mnie kurczę kalendarze chyba nie zdałyby egzaminu...
Czasem z koni wracam tak umęczona, ze do niczego nie jestem w stanie się zabrać ;) Mogłoby to więc się skończyć dość kiepsko ;)
Chciałam np....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-27, 09:30
Odpowiedzi:
508
Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Wyświetlenia:
14 934
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy
Chciałabym potrafić tyle przebiec...
Jeszcze sobie poczekam :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 09:29
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Czytałam na pewnej stronie i okazało się, że robię dobre :)
Rozciągam się tak, jak lubię, czyli żeby bolało :D
Poza tym swego czasu mama mi podpowiedziała - ona sama sobie wymyśliła ćwiczenia,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 08:41
Odpowiedzi:
938
Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Wyświetlenia:
61 249
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!
My z TŻ od weekendu wdrażamy marszo-biegi :) Bliziutko mamy lasek także aż nie mogę się doczekać :) Jak tylko biegałam to nawet nie docierałam do tego lasku, bo już się męczyłam ;) Teraz nie mogę się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 08:38
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja chcę dziś potańczyć, porozciągać się (ach ten szpagat xD), zrobić serie brzuszków, pompek i pokręcić hula-hop :)
Może też wyskoczę na chwilkę się przebiec...
W sumie - czemu nie :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 08:37
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 572
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Stanik sportowy to rewelacja w każdym sporcie :) Nic nie lata, wszystko na swoim miejscu ;) Świetnie egzamin zdaje przy jeździe konnej :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 08:35
Odpowiedzi:
938
Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Wyświetlenia:
61 249
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Ja biegam ok. 4 razy w tygodniu, choć staram się częściej...Czasem tylko po innych ćwiczeniach i pracy jestem tak wymęczona, że odpuszczam ;)
Witam i na tym wątku :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 07:30
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 572
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Też chcę poczuć TO uczucie :D I biegać 60 min. bez przerwy :p:
Ja mam mieszane uczucia do biegania...Choć jak założyłam wczoraj na nogi buty do tego przeznaczone to poczułam, że mogłabym i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 07:28
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Ja robię obie rzeczy na raz - z tłuszczu można ładną masę mięśniową wyrzeźbić ;) Robienie najpierw jednego a potem drugiego jest bez większego sensu :) Można podczas chudnięcia już się rzeźbić i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-08-27, 07:25
Odpowiedzi:
5 003
to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Wyświetlenia:
103 571
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT!
Oby...bo jak nie to sobie odetnę te kawałki tłuszczu :brzydal: :cool:
Ja wczoraj miałam ambitne plany, ale skończyło się na godzinie jeździectwa i 15 minutach hula-hop :)
Zamiast biegać...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-27, 07:21
Odpowiedzi:
938
Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Wyświetlenia:
61 249
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!
Ja bym chciała biegać bez zadyszki ok. 15 km ;) Ciekawe czy wykonalne w moim przypadku ;)
Wczorajsze moje bieganie zakończyła się na oglądaniu butów w Decathlonie właśnie ;)
Ale jestem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-26, 13:37
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 572
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Tiaaa...samo zdrowie :brzydal:
Ja też się mniej męczę przez nos :) Ale o tych głębszych wdechach ustami co jakiś czas to nie pomyślałam :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-26, 11:36
Odpowiedzi:
5 000
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
Wyświetlenia:
182 235
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !
No do szpagatu :D Jak moja mama w wieku ponad 35 lat mogła rozpocząć rozciąganie i teraz bez niczego sobie wstaje i hyc - szpagat to ja nie dam rady? :D Na razie pracuję usilnie, pracuję :D
Lady...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-08-26, 11:35
Odpowiedzi:
5 001
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Wyświetlenia:
351 572
Wysłana przez
Indios Bravos
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Brzmi dość dwuznacznie :D
Ja nie chcę oddychać ustami...tłumaczę sobie to tym, że nos przefiltruje większość zanieczyszczeń a oddychając ustami wchłaniasz wszystko - razem z kurzem i małymi...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
04:10
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra