Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,34 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Paulina1000
Forum: Moda 2013-12-15, 20:43
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 214 869
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Miłośniczki Zary część XXX

Dziewczyny, czy któraś ma taki płaszcz i podzieli się numerem referencyjnym?
Forum: Moda 2013-12-11, 13:52
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 214 869
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Miłośniczki Zary część XXX

Dziewczyny, czy któraś posiada/ ma zdjęcia płaszcza ze special price?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-03, 17:58
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 276
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: 4 Mies cwiczen, diety i spadło tylko 7 kg a teraz wraca. Pomocy

Jakbym tak jadła to pół jadłospisu traktowałabym jako 'słodycze'.
Gdzie tu mięso, porządny tłuszcz?
Nabiał to nie jest idealne źródło białka, nie ma omega-3, za dużo bułek- bułki grahamki to nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-13, 20:38
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Przecież jogurt naturalny z musli i otrębami to super zdrowe jedzenie!

Ale co ja tam wiem, właśnie pije tłusty rosół ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-05, 18:26
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

I za karę za ten wiek nie dostane rozpiski? :brzydal: A skoro podobne wymiary to też chce rozpiskę;)
PROSZĘ, A NAWET BŁAGAM O OŚWIECENIE i PRZEBACZENIE! :D

*Po prostu moja mała, niemądra główka...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-05, 17:46
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Charlize i Asia, bardziej Asia (bo podobne wymiary i wiek)
Powiedzcie mi jaki macie rozkład b/t/w i jak to wychodzi na żywo np. 100g płatków owsianych + kg warzyw, bo chyba będę miała mniejszą...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-04, 09:28
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Też coś takiego kiedyś miałam przy 10km. Nie mogłam złapać oddechu, ale się nie dusiłam i poczułam taki lekki zjazd. Może przemęczenie?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-02, 19:15
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-02, 15:58
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Zauważyłam u siebie, że im więcej ćwiczę siłowo to jestem coraz mniej rozciągnięta. Kiedyś nawet jak nie ćwiczyłam to potrafiłam usiąść ze złączonymi nogami i bez problemu dotknąć głową do kolan. ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-02, 15:47
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Właśnie jest taki, jaki sama chciałabym mieć. Ogólnie nie dużo mi brakuje :brzydal:, bo genetycznie mam dosyć dobry brzuch (moja mama po 2 porodach, jeśli ma wagę w miarę to ma idealnie płaski...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-02, 15:29
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

http://www.alinarose.pl/2013/10/jak-cwicze-miesnie-brzucha-rezultaty.html#more widziałyście? Aż zainspirowało mnie to do powieszenia drążka ;)

Melduję wczoraj 10km, dieta może, bo trochę gorzkiej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-30, 20:23
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

A może spróbuj calypso? Na sgh i uw mają oferty dla studentów (zobacz na fejsie) i wejście (open) do wszystkich ich klubów w Warszawie kosztuje coś ok. 90zł- uważam, że niezła cena, szczególnie, że w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-28, 21:29
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Jak jesz warzywa w dużej ilosci to chyba w porządku, chyba ciężko określić ile białka to jest za dużo- to też zależy od aktywności, u Ciebie raczej nie brakuje ;) Musi być równowaga.

U mnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-28, 21:18
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Redukuje, ale nigdzie mi się nie śpieszy. No właśnie sama się boję tych węglowodanów, ale jak biegam mocno ponad 30km tygodniowo to one się zużywają.
Poza tym, wiele czytam o tym, że to białko...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-28, 21:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Za dużo? Ostatnio na takich czuję się dobrze, schudłam, a gdy jadłam węgle tylko do śniadania to miałam zastój przez sto lat i wyniki w bieganiu byle jakie.

Wiem, ze cola to zło, ale to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-28, 20:55
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

No niby nie ma, ale ja aż piszczę do czekolady, której nie jem (plus jest taki jeden dzień w miesiącu, gdzie bez słodyczy jestem dosłownie złą kobietą:-p), chociaż na zwiększonych węglach jest lepiej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-28, 20:41
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Dziewczyny, robicie czasem jakieś zamienniki słodyczy?
Trochę mnie kusi, bo moje słodycze to kawa z mlekiem 2 razy w tygodniu, guma czy cola light- wszystko raczej weekendowo i zamiast piwka czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-28, 20:10
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Na tłustym życiu jest całkiem ciekawy artykuł na temat leczenia tarczycy- warto przeczytać.

Zaczęłam dzisiaj pić pokrzywę- na włosy i moczopędnie, bo mam z tym problem od czasu kiedy biorę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-27, 21:34
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

http://wiadomosci.onet.pl/tylko-w-onecie/trine-hahnemann-dla-onetu-bedziemy-mieli-najwiekszy-w-historii-kryzys-dotyczacy/wmfls
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-27, 17:58
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Melduje 9,5 km biegu i pół godziny roweru dzisiaj, wczoraj siłowy i 5km ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-27, 13:32
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Korki to niezła opcja, 30zł za h 2x w tygodniu i coś tam zawsze wpada. Teraz znalazłam też inna pracę, za 25zł za godzinę i jest fajna- pokazy naukowe dla dzieci, suchy lód, ciekły azot i te sprawy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-27, 13:15
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Asia, niestety, ale to jest normalka na studiach ;) Ja właśnie się wkurzam, bo sprawozdanie na całą 15-osobową grupę to problem nie do przejścia i już są jakieś afery (zwykle robimy i oddajemy na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-24, 23:07
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

W moim budynku na studiach jest dietetyka, a mój kierunek też jest z tym lekko powiązany. Po tym co nas uczą (moje zajęcia z podstaw żywienia to jakiś żart, ćwiczenia masakra, wykłady ciekawe i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-24, 21:42
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

tlustezycie.pl jest o diecie paleo, ale też o jedzeniu holistycznym, jak jedzenie wpływa na hormony...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-24, 21:17
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Gucia6,czytałam wczoraj artykuł na tłustym życiu i uważam, że bardzo trafny- jak wszystkie inne autorki tego bloga.
Innym dziewczynom też polecam tego bloga, można się wiele nauczyć.

Charlize i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-23, 22:18
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Trochę biegałam w tamte wakacje, ale nic poważnego. Jak w sylwestra zrobiłam 5km w 30 minut to się bardzo zdziwiłam, bo nigdy mierzyłam tego i zaczęłam poważniej myśleć o tym. Potem w lutym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-23, 21:46
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 110 732
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV

Cześć dziewczyny, czy mogę dołączyć?;)

Ogólnie to potrzebuję wsparcia w rozpoczęciu bardziej poważnych treningów siłowych i trzymaniu czystej miski (w tygodniu jest w miarę, weekendy dużo gorzej)....
Forum: Dietetyka 2013-10-21, 18:53
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 39 335
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dlaczego tyje tylko na brzuchu?

Ćwiczenia, a ćwiczenia... Aeroby (czyli wszelkie rowery, bieganie, skakanie) w dużej ilości stresują organizm i to powoduje wyższy poziom kortyzolu i tycie w brzuchu. Jeśli jesz pieczywo białe,...
Forum: Dietetyka 2013-10-21, 15:43
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 39 335
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dlaczego tyje tylko na brzuchu?

Kwestia jedzenia, hormonów- wejdź na fitness i zapytaj Rzaby, poczytaj blog tłuste życie.
Tak w skrócie i może niezbyt dokładnie (zainteresuj się bardziej tymi rzeczami).
Podobno w brzuch idzie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-30, 12:53
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 133 905
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Żelatyna niezbyt zdrowa sama w sobie, gdyż zawiera mało aminokwasów egzogennych (brakuje jej jednego aminokwasu, który działa ograniczająco, czyli zaburza wchłanianie pozostałych aminokwasów).
A na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 13:12
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 133 905
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Laski, czytam właśnie porady Natalii Gackiej a propos treningu. I Natalia do siłowego (zwykle na dane partie, a nie ogólnorozwojowy) zawsze zaleca 'po kazdym treningu wykonujesz aeroby 40-50...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 18:37
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 133 905
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Ogólnie jedzenie pozadomowe jest trudne, jeśli się nie nosi pudełek. A do pudełek też jest się ciężko przekonać. W moim przypadku mają dużo minusów: dojeżdżam komunikacją na uczelnię (1,5h w jedną...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 12:43
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 133 905
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Dzięki dziewczyny! Spróbuję po prostu ugotować tę soczewicę i potem pomyślę ;) Z pasztetów to robię taki z pieczarek, brązowego ryżu i orzechów, ale to kaloryczne draństwo i zgubne bardzo, bo pyszne...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-24, 13:35
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 133 905
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Dziewczyny podpowiedzcie mi jak mogę przyrządzić soczewicę i jaką najlepiej kupić, bo mnie kusi szczególnie, że na miesiąc kompletnie odstawiam gluten i bardzo ograniczam nabiał (nie przepadam za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-23, 13:59
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 133 905
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Dokładnie tak, nie przesadzajmy w żadną stronę ;) Jak ktoś nie ma wielkich problemów i umie wyczuć organizm to płatki nie straszne ;) Ja jem płatki rzadko, bo staram się ograniczać węglowodany, a dla...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-23, 13:48
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 133 905
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Z tymi płatkami to jest kwestia dyskusyjna. Kiedyś byłam przekonana, że mają w sobie gluten (bo tak czytałam w internecie) i na zajęciach ze zbóż na studiach pani prowadząca stwierdziła, że płatki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-22, 20:29
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 293 968
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Zuzana Light

Mój pierwszy zwow wykonany (nie licząc 13-tki dla poprawienia wyników w bieganiu). Zwow 19 zaliczony! Oczywiście pistolsów nie byłam w stanie zrobić, zamieniłam na wykrok z uniesieniem nogi ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-12, 09:39
Odpowiedzi: 1 802
Wyświetlenia: 222 263
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe

Rzabba, powiedz mi czy callanetics to dobre ćwiczenia dla osoby dosyć sprawnej?
2 razy w tygodniu staram się robić trening siłowy i 3x w tygodniu biegam (10 km w 58 minut ;) ).
Szukam czegoś na...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-04-27, 10:33
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 232 692
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ VIII

cześć dziewczyny, może ktoś mnie jeszcze pamięta ;) mam pytanie: ile muszę czasu czekać po farbowaniu włosów henna (basma), żeby położyć normalna farbę?
niestety, wyszły mi rude refleksy, których...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 22:11
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Bardzo dobrze ;) Wstałam o 15 nad czym ubolewam (ostatnio mam taki system, że potrafię zaspać na 12 na zajęcia ;), mój organizm się przestawił na tryb nocny i muszę to wyregulować).
Z ćwiczeń...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 00:21
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Dzisiaj po skalpelu i 30 days shred ;) Skalpel trochę utrudniony, bo z ciężarkami :D

Kurcze, kiepsko z moją dietą i boję się wejść na wagę, bo nie wiem ile ważę. Boję się, że pewnie 70 kg (może...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-11, 21:23
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Może odrosną mocniejsze?
Ja to kładę żel, bo mam słabe paznokcie, wiele lat obgryzane i tylko w ten sposób mogę mieć ładne (chociaż też nie bardzo długie) paznokcie. Może za jakiś czas przerzucę się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-11, 21:17
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Pierwszy rok studiów, trochę też pracuję na swoje "waciki" ;)

Kurcze, nie mogę się dzisiaj zebrać ani do Ewy, ani do biegania ;) Ale dieta ok ;) Zrobiłam dzisiaj paznokcie u kosmetyczki i humor...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-08, 00:20
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

ja dzisiaj bez biegania, bo mięśnie mi odpoczywają, a miałam zalatany dzień: praca i studia. Przeżyłam dzisiaj szok, no zwykle kalorie mierzę sobie na oko (znam te wszystkie tabelki na pamięć) i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-06, 22:31
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-06, 15:29
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Poćwicz jeszcze trochę i dasz radę.
W moim przypadku jest taki problem, że jak jest lato to ja ćwiczę, jeżdżę na rowerze i jem 80% surowych warzyw i owoców i zwykle jest -5kg, a jak przychodzi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-06, 15:17
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Buty kupiłam w outlecie w Piasecznie. Wczoraj w Reeboku było -50% od cen detalicznych, więc tylko 100zł kosztowały.
Ogólnie warto się wybrać, bo ładne buty do biegania można było i za 150zł dostać...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-06, 00:13
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Dziewczyny, dzisiaj 10 km :D i co najważniejsze kupiłam nowe buty do biegania, zwykle reeboki takie:...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-05, 00:26
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Przez ponad rok byłam wegetarianką, zero mięsa i mało nabiału (szczuplejsza wtedy byłam, bo jadłam bardzo zdrowo, kuchnia w stronę ajurwedyjskiej i pięciu przemian, ale przez różne zawirowania...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-03, 22:57
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Ale akcesoria fitnesowe całkiem fajnie i czaję się na bluzę do biegania ;) Dzisiejszy trening zaliczony ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-03, 21:13
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Ze wschodniej strony, od pragi w dół ;), a studiuję po drugiej stronie Warszawy na sggw ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-03, 19:41
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Jak u Was dziewczyny? U mnie wczoraj wzorowo: dieta i 7 km biegania, a dzisiaj z dietą średnio, ale poćwiczę, więc aż tak źle nie będzie ;) Za to dobrze napisałam kolokwium z macierzy ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-01, 18:57
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Ja dzisiaj też niestety mam gorsze samopoczucie, może nie jakiś wielki kac, ale chyba odpuszczę sobie bieganie (chociaż wczoraj przed imprezą jeszcze biegałam, więc jest dobrze ;) ). Ostatni dzień ze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-30, 21:33
Odpowiedzi: 2 113
Wyświetlenia: 39 872
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nowy Rok- Nowa Figura :)

Dziewczyny, mogę się przyłączyć?
W zasadzie po świętach postanowiłam wziąć się za siebie tzn.:
-schudnąć, najlepiej 10kg, ale dobrze byłoby wchodzić w rozmiar spodni 38.
- zdrowo się odżywiać...
Forum: Forum plotkowe 2012-09-04, 13:35
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 149 594
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać - cz. XV

Dziewczynki, widziałam wczoraj na Wilanowie kobietę, która była ubrana w bluzkę z napisem "enjoy". Bardzo mi się podobała i jak zobaczyłam w rodzince pl Kożuchowską w takiej samej to stwierdziłam, że...
Forum: Nauka języków obcych - kącik językowy 2012-08-15, 19:08
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 278 758
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Języki obce same szlifujemy do perfekcji dość chcemy.

Cześć dziewczyny, od dziś chciałabym do Was dołączyć ;)
Od 6 sierpnia codziennie chodzę na zajęcia z francuskiego, ale także uczę się w domu. Angielski mam na dość dobrym poziomie, w ramach nauki...
Forum: Forum plotkowe 2012-07-06, 14:02
Odpowiedzi: 5 038
Wyświetlenia: 139 375
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć, ale nie macie kogo zapytać - cz. XIV

Dziewczynki mam takie pytanie: czy ten trening Ewy Chodakowskiej dostępny na chomiku to jest 'ten' trening z Shape?
Forum: Moda 2012-06-20, 14:05
Odpowiedzi: 1 082
Wyświetlenia: 184 994
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze CZERWCOWE zakupy ;)

Możesz zdradzić ile kosztowały okulary i w którym tkmaxx były kupowane? :dziekuje-kwiatek:
Forum: Moda 2012-05-26, 09:55
Odpowiedzi: 5 037
Wyświetlenia: 377 924
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Miłośniczki ZARY - część XV

Na stronie nie widzę, ale mierzyłam tę samą sukienkę w granatowym kolorze, chyba bezpieczniejszym niż ten kremowy.
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-02-19, 11:59
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 158 817
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV

Troszkę mnie źle zrozumiałyście ;) Wiem, że brak certyfikatu to nie tragedia (aa eco, phenome, timotei organic, hipp nie mają certyfikatu, a używam i sobie chwalę), ale jeśli prawie wszystko z...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-02-19, 11:11
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 158 817
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV

Co do maski Alterra to naprawdę dobrze się spisuje, ale mam do niej zastrzeżenia. Alkohol na drugim miejscu w składzie i brak certyfikatu, dlatego trochę boję się jej używać. Mam po niej fajne włosy,...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-02-18, 16:23
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 158 817
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV

Czy któraś z Was używała może podkładu rozświetlającego dr. Hauschka?
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-02-06, 20:09
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Ja dzisiaj kupiłam w Phenome krem myjący leave-on i krem hipoalergiczny dla mamy i dziecka (zdjęć nie chcę mi się wstawiać;) )
To tak w ramach uczenia się do matury :cool:
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-02-04, 14:21
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Dziękuje:roza: Przeczytałam tylko skład i opis, a sposobu użycia już nie ;) Ja bym spłukiwała ten krem i później tonik na ryjek;) Chyba muszę kupić, bo jest na promocji, tak?
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-02-04, 13:39
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Sekretny, super masz włosy! Jak zobaczyłam pierwsze zdjęcie to od razu stwierdziłam, że podcięcie byłoby dobrym rozwiązaniem. Według mnie dobrze, że fryzjerka zaszalała, bo teraz masz idealne włosy!...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-31, 19:26
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Wiesz nie zawsze czarne włosy to hormony. Ja po moim spektakularnym upadku na rowerze (wsadziłam nogę w szprychę) mam bliznę pod brodą i tam mi rośnie jeden wielki obrzydliwy włos i muszę:cool:...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-31, 19:06
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Krem do rąk ok, ładnie pachnie. Ma alkohol wysoko w składzie, więc w taki mróz go nie używam. Krem do twarzy Mineral Flowers idealnie sprawdza się w tej roli ;)

Wysuszyła mi się strasznie cera,...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-30, 22:21
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Jeszcze były te mgiełki w złotych, ale ile to nie spojrzałam.
Glikolowego używałam (Glyco A) i mi się dobrze robiło ;)
Niby uczę się do matury, ale ciągle za mało...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-30, 22:14
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Dziwną mam cerę :p: Wrażliwą, naczynkową, przetłuszczającą się w strefie T, ale potrzebującą nawilżenia.
Ogólnie nie jest zły, dosyć prosty, o maślanej konsystencji, ładnie nawilża. Chyba przez...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-30, 21:42
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Niestety i ja dzisiaj poszłam kupić mgiełkę Phenome :cool:
Zamiast się uczyć do matury to ja latam po Złotych Tarasach i przepuszczam pieniądze w Zarze i kupując naturalne mazidła. Żebym ja od tego...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-28, 14:34
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Dziewczyny! Do kiedy promocja w phenome? Czy jak pójdę w poniedziałek do ZT to jeszcze zostanie mgiełka dla mnie? ;)
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-23, 20:59
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Mi taka saszetka starcza na 2 lub 3 razy. Bardzo dobre te maseczki, ale ich źródło chyba się wyczerpało. W zasadzie to jako oczyszczające maseczki wole Dermaglin :love:
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-23, 20:29
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Maseczki Bielendy są super! Co jakiś czas udawało mi się dostać saszetki (już chyba teraz nie będzie :( ) i najbardziej podobała mi się arbuzowa. Używałam też cytrusowej, aloesowej (nawet wczoraj),...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-22, 15:49
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Dziewczyny kochane! Jakich past do zębów używacie?

Muszę jakąś kupić, bo kończy mi się bezfluorowa pasta, która przywiozłam z Niemiec. Mam taki system, że rano i po jedzeniu używam bezfluorowej,a...
Forum: Moda 2012-01-22, 15:32
Odpowiedzi: 2 210
Wyświetlenia: 290 533
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: WYPRZEDAŻE jesień/zima 2011

Czy w Intimissimi nadal są wyprzedaże?
Forum: Moda 2012-01-22, 15:27
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 321 895
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Miłośniczki ZARY - część XIV!

Dziewczyny z Warszawy! Czy jest jeszcze sens wybierać się do Zary, żeby kupić jakaś sensowną koszulę/sukienkę czy wszystko kompletnie przebrane?
Jak byłam 12 stycznia w ZT to sporo rzeczy było do...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-08, 20:03
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Dla mnie masło shea też nie śmierdzi. A co do masła kakaowego to wg mojego TŻ to najgorszy zapach na świecie i nie może go znieść, mogę go nim odstraszać :rolleyes:
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-07, 14:48
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Nie wiedziałam, że aż tak zły. Ogólnie to unikałam zawsze, bo był w komplecie z parabenami itd., a dawno już nie kupowałam nic nieaptecznego, nieekologicznego, niejednoskładnikowego, więc mój bład,...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-07, 14:44
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-07, 14:04
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Dziewczyny! Małe mam pytanie. Kupiłam dzisiaj wodę różaną, wszystko fajnie, tylko na końcu w składzie ma diazolidinyl urea. Mogę używać czy umrę ? :rolleyes:

Niby w łazience stoi Primavera różana,...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-06, 21:48
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Dziękuje:rolleyes: Ogólnie to całkowicie przestawiłabym się na dr. Haushke, gdyby nie fakt, że w większości ich produktów jest alkohol, który podrażnia mi skórę.
Lubie olejek do twarzy dr. Hauschki...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-01-06, 21:11
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Przeżywam jakiś kryzys kosmetyków naturalnych i ogólnie całego ekologicznego bycia...:prosi:
Widzę, że mam lepsze włosy, gęstsze i wiem, że nie użyje już żadnego szamponu z SLS. To jest chyba jedyna...
Forum: Moda 2012-01-06, 16:06
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 407 163
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Miłośniczki H&M - część X

Dziewczyny! Widziałyście może gdzieś w Warszawie tę sukienkę?
Forum: Forum plotkowe 2012-01-05, 23:13
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 156 655
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Wszystko co chciecie wiedzieć, ale nie macie kogo zapytać - cz. XII

Może to bardziej na modowy wątek, ale liczę, że ktoś mi odpowie ;)

Chciałabym kupić jedwabne majtki, tylko nie wiem gdzie znaleźć;)
Intimissimi, Calvin Klein?
Forum: Moda 2011-12-31, 01:37
Odpowiedzi: 5 069
Wyświetlenia: 291 992
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Miłośniczki Mango!

Dziewczyny! Któraś widziała te buty na żywo http://shop.mango.com/PL/p/mango/shoes/sequin-pumps/?id=53620652_02 chciałabym kupić, ale nie wiem czy w rzeczywistości są ładne?
Może w Warszawie się...
Forum: Moda 2011-12-28, 21:31
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 370 649
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Miłosniczki zary- bez klótni!

Dziewczyny, widziałyście może w którejś z warszawskich zar te buty?

http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/servlet/product/pl/en/zara-W2011-s/163034/461683/SEQUINNED%2BCOURT%2BSHOE
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-12-23, 19:47
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Pamiętam o Was dziewczyny! ;)
Niestety, klasa maturalna i mam jakoś mało czasu na zgłębianie kosmetyków. Używam pewniaków i mam teraz całkiem dobrą cerę!
Zmieniłam też trochę plany maturalne i jak...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-12-21, 20:05
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Mnie też właśnie zdziwiło, że takie fajne ;) Wg mnie jedna z odżywek miała fajny skład, na 3 lub 4 miejscu olej kokosowy. Uważam, że składowo jest lepsza niż alterra, ale cena- 17zł bez szału (ale...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-12-21, 18:50
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 158 776
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ III

Długo się nie odzywałam, ale może ktoś mnie jeszcze pamięta ;)

Dzisiaj widziałam w Rossmanie szampony i odżywki Timotei Organic. I muszę stwierdzić, że całkiem fajny skład miała odżywka, choć...
Forum: Moda 2011-11-19, 14:14
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 40 577
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Torebki Nucelle - opinie, real zdjęcia

Dziewczyny, a czy da się jakoś usunąć to logo nucelle od kuferka?
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-09-23, 18:04
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 514 685
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: ZBIORCZY:Składy kosmetyków - pomoc w ich rozszyfrowywaniu cz.III

Hey, zastanawiam się czy tego specyfiku można używać jako szamopon do włosów czy raczej nie (szczególnie, że 400ml kosztuje 23zł i ma ecocert). Dziękuje za odpowiedź ;)

Sanoflore, Energetyzujący...
Forum: Szkoła i edukacja 2011-09-16, 17:29
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 35 155
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Licealistki z Warszawy - prośba o opinie

Do Hoffmanowej powyżej 150 punktów, a do Żeromskiego 135/140.
Z Hoffmanowej nie jest tak daleko do Żeromskiego (o ile mówisz, że blisko od Ciebie), bo 2 przystanki tramwajem. Szczerze to żadne...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-09-15, 16:42
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 201 926
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ II

Mi Yes to carrots mi pasuje (ale sama podejrzewałam, że on wcale super naturalny nie jest), ale ostatnio używam Urtekram i jest ok.
Ostatnio bardzo rozważam zakup kosmetyków (i nie tylko), bo...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-09-15, 15:46
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 201 926
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ II

a Propylene Glycol, który w nich jest? nie zaszkodzi?
Czytałam składy tych szamponów i mi się średnio podobały, ale w tej kwestii hey jesteś specialistką i zdaję się na Twoja opinie :cmok:

Hey,...
Forum: Szkoła i edukacja 2011-09-15, 15:39
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 35 155
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Licealistki z Warszawy - prośba o opinie

Ja jestem w Żeromskim na Ochocie.
Ogólnie nie jest źle, ale szkoła bardzo nastawiona na naukę (matura, matura, matura) i nie ma wycieczek itd.
Z nauczycielami nie ma większego problemu, normalni...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-09-09, 09:30
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 201 926
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ II

Ja właśnie też mam ten stary puder mineralny tbs (kupiony za 35zł ;) na wyprzedaży) i bardzo go lubię, ale nie jest mobilny (wysypuje się, niestety) i dlatego wolałabym kompakt.
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-09-09, 07:53
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 201 926
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ II

W The Body Shop pojawiła się nowa seria minerałów.
Hey, czy mogłabyś zerknąć swoim fachowym okiem na składy (zdjęcia na tym blogu...
Forum: Moda 2011-09-05, 22:52
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 370 649
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Miłosniczki zary- bez klótni!

Dziewczyny! Wiem, ze tutaj szybko mi odpowiecie i że była tutaj kiedyś rozmowa na temat torebek.
Mogę dostać torebkę i nie wiem jaką. Kolor czarny ew. granatowy.
Czy wybrać Romę Sabiny Pilewicz czy...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-08-21, 22:08
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 201 926
Wysłana przez Paulina1000
Forum: Biochemia kosmetyczna 2011-08-18, 21:18
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 201 926
Wysłana przez Paulina1000
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ II

Spróbuj może dezodorantu na czystym ałunie (oprócz skały nie ma w nim nic, nie pachnie, nie podrażania). Dezodoranty na ałunie, które znam
Klasyczny Crystal Essence...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:11.