Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 102
Szukanie zajęło 0,08 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: aniusiaczek92
Forum: Gry komputerowe 2010-10-31, 07:44
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Hej ;) Wiecie może czemu nie ma tej fryzury, co jest na okładce ? Te blond długie włosy :/ A poza tym to nie jest pierwsza taka sytuacja,że nie ma fryzur z okładek - tak samo mam z karierą z tymi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-10, 05:17
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Typy Figur

Jak chudnę to najpierw z pierśi i pupy właśnie :( Obecnie nie jest aż taka płaska ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-05, 09:17
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Typy Figur

Ktoś może mi pomóc określić moją figurę ? Z góry dzięki ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-26, 17:22
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Typy Figur

Wzrost: 171/172
Waga:54
Biodra:92/93
Brzuch(okolice pępka): 80
Talia:70
Biust:0k.83
Ramiona:ok: 96
Udo w najszerszym miejscu: ok.48
Czy ja jestem jabłkiem ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-05, 21:11
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

Ja ostatnio się zaparłam i oprócz codziennego kręcenie hula-hop (2x po 15 minut) i 3x serii w ciągu dnia róznorodnych brzuszków (1 seria ok.5 minut) dołączyłam 20 minut jazdy na obiteku (dość lekkie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-27, 07:34
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Chudzielce

Mam nadzieję, że mi się uda :) Zrobię wszystko dla tych kilku krągłości ;)
Forum: Gry komputerowe 2010-07-24, 16:50
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Ja tam mam wszytkie oryginały :D I czekam obecnie na nowe akcesoria i dodatek :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-24, 16:47
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

Narazie 15 minutek w prawo i udało mi się kręcić w lewo bez spadania kółka 4 minuty ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-22, 17:05
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

Pobiłam swój rekord kręcenia w lewo :D Udało mi sie utrzymać 2 minuty - sukces ;) Ogólnie próbowałam kręcić w lewo 12 minut :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-22, 16:10
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Chudzielce

A ja się chyba moge już wypisać, bo przytyłam :D przy wzroście 171/172 ważę 53/54 ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-21, 19:14
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

No chyba krzywo kręcę - niestety :( Ale będę ćwiczyć bo w prawą mam opanowane do perfekcji :) A ma ktoś wyrobioną opinię na temat tych hula co linki podłam ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-21, 18:05
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

Znalazłam takie aukcje:
http://allegro.pl/item1134623212_hula_hop_z_masazem_kolorowy_tania_wysylka.html
http://allegro.pl/item1136823261_odchudzajace_kolo_hula_hop_hoop_masaz_hit.html...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-20, 12:24
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

Mam pytanie: Widziałam na allegro takie hula hop z masażerami ale one są po ok.35 zł i nie wiem czy to nie jakaś tandeta- wiecie może coś na ten temat ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-17, 06:13
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

Muszę chyba spróbować zjeść tego tuńczyka bo nigdy nie jadłam ;)
Forum: Gry komputerowe 2010-07-14, 05:56
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Ale ja jestem na 7/8 poziomie i ma tylko 4 nowe fryzury i 1 ubranie dla kobiet :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-13, 06:42
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

Kręce codziennie: w godzinach porannych 15 minut i wieczronych także 15 minut ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-12, 20:00
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

Wiesz ja kręce tylko w prawo bo inaczej nie umiem i wszystko mam ok ;) Chodzi mi o proporcje :)
Forum: Gry komputerowe 2010-07-12, 10:32
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Mam pytanie do tych którzy mają dodatek kariera- Kiedy wam pojawiły się dodatkowe fryzury i ubrania ? Bo miało ich być więcej a ja mam z 4 rzeczy nowe :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-12, 10:31
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

Hula-Hop jest genialna :) Pochwalę się że kręcę już ok. rok i naprawdę mam wcięcie w tali (wcześniej nie miałam żadnego) Kręcę tak po 15 minut 2 razy dziennie - takim zabawkowym :P Polecam kręcenie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-11, 19:02
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

Jak ja tu dawno nie zaglądałam ;) Powiem wam, że mam podobne problemy jak wy - jestem chuda (waże obecnie 52 kg przy 171 cm) i nie wiem ile bym ćwiczyła to i tak tłuszczyk w dolnych partiach brzucha...
Forum: Zdrowie ogólnie 2010-04-24, 17:26
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 991 398
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: ***operacja tarczycy***

Dzięki za odpwiedź :) Z badaniami poszłam do normalnego lekarza, a nie do endokrynologa(wszystkie badania robiłam z własnej inicjatywy) i mój lekarz wypisał mi skierowanie do reumatologa (napisał mi...
Forum: Dietetyka 2010-04-24, 17:13
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

6 wafli o smaku chałwy tago i lody z zielonej budki czekoladowe z kawałkami czekolady :mur:
Forum: Zdrowie ogólnie 2010-04-22, 16:40
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 991 398
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: ***operacja tarczycy***

Hej :_ Ostatnio zrobiłam badania hormonów tarczycy i mój wynik to:
TSH:2,58
fT3:2,6
fT4:0,89
Robiłam badanie ze względu na to, że wiecznie mam zimne kończyny, jestem blada, mam słabe paznokcie....
Forum: Dietetyka 2010-04-10, 13:58
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-06, 20:52
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Typy Figur

No właśnie to jest najgorsze :( Jest chuda a mam brzuch jak w ciąży i wygląda to dziwnie
Forum: Dietetyka 2010-04-06, 15:56
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

Zamiast zdrowego i pożywnego obiadu zjadłam:kisiel truskawkowy z kawałkami owoców gellwe, rożek algida śmietankowo-czekoladowy, 6 herbatników i 3 delicje :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-06, 06:36
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Typy Figur

Dzięki za odpowiedź :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-05, 17:05
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Typy Figur

Sorki za post pod postem ale chciiałam dodać zdjęcie moego brzucha na ktorym tłuszczyk odkłada się w dolnej części ( u góry ma nawet wystające żebra)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-05, 16:32
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Typy Figur

Mam pytanko jaki to może być typ figury: mały biust, ramiona szersze od bioder, wystający brzuszek w dolnej partii, płaskie pośladki, długie i chude nogi(wzrost 171/172) ? Z góry dzięki za odpowiedź...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-05, 16:28
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

Może źle się wyraziłam z tym wypłukiwaniem :P Chodziło mi oto, że czytałam jakieś opinie (nie pamętam strony) i że siemie pomaga zrzucić(nie wiem jak wyrazić tą myśl) tłuszczyk z okolicy tali i...
Forum: Dietetyka 2010-04-05, 16:18
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

Przed 17 zjadłam 2 rożki (jeden waniliowy drugi śmietankowo-czekoladowy) oraz pochłonełam ok.3 ptasich mleczek, 3 ciastek podłużnych w czekoladzie z jakąś galaretką oraz z 5 delicji pomarańczowych :(...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-05, 06:12
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

Właśnie dlatego pytam czy ktoś slyszał o takich lub podobych właściwości siemienia lnianego :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-04, 06:40
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

A siemie lniane dodawane to porannego musli ( 2łyżeczki) pomoże "wypłukać" tłuszcz z okolicy tali ? Słyszałam właśnie że jedząc siemie można sobie spłaszczyć brzuszek... macie jakieś doświadczenie w...
Forum: Dermatologia 2010-03-02, 15:05
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 414
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Czerwony nos

Pajączki raczej trudno mi dostrzec ponieważ borykam się także z takim problemem jakim są okropne wągry.. Spróbuje kupić sobie tą maść i ten krem garniera.. A co jeszcze można poradzić na rumień ?
Forum: Dermatologia 2010-03-02, 05:27
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 414
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Czerwony nos

Dziękuje :) A nie wiesz może jak to jest z tą maścią z witaminą A ? Ja raczej nie mam cery naczynkowej... moja jest mieszana...
Forum: Fryzury i styling 2010-03-01, 05:21
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 989 100
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Jaka fryzura pasuje ?

Dziękuje za poradę :) A co do czoła to nie mam aż takiego niskiego..jest ono nie za duże i nie za małe ...
Forum: Fryzury i styling 2010-02-28, 10:04
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 989 100
Wysłana przez aniusiaczek92
Lepiej z grzywką czy bez ? Jak tak to prostą czy...

Lepiej z grzywką czy bez ? Jak tak to prostą czy na bok ? Krótkie długie ? Wycieniowane czy też nie ? Bardzo proszę o porade.. Mój kształt twarzy jest mniej więcej taki (niestety nie mam jakiś...
Forum: Dermatologia 2010-02-27, 20:10
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 414
Wysłana przez aniusiaczek92
Czerwony nos

Mam czerwony nos (kiedyś taki nie był) - nie pamiętam od kiedy się z tym borykam ale tak z rok... Wygląda to bardzo niekorzystnie ponieważ ogólnie jestem bardzo blada.. Czy ktoś ma jakiś dobry sposób...
Forum: Ginekologia 2010-02-03, 19:32
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 255 605
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Czy któraś z Was brała Castagnus ??

Dziś dostałam okres :) Jak ja się cieszę ... Polecam ten środek, co prawda zostało mi chyba z 8 tabletek do skończenia 3 opakowania ale podobno właśnie tyle kuracja ma trwać... Jestem mega szczęśliwa...
Forum: Dietetyka 2010-01-03, 07:40
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

Od kilku dni jem po 3 kawałki keksa i dziś będzie tak samo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-02, 21:17
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 300 671
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2

Od kilku dni skacze sobie na skakance ( o ile można to tak nazwać - ok. 300 podskoków żabką ale chce robić więcej :P ) i mam pytanko czy to dobry pomysł przy mojej figurze (typ jabłko). Chcę zrzucić...
Forum: Dietetyka 2010-01-02, 20:42
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 639
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Ile kcal może mieć kawałek keksa który na grubość ma tak kolo 1 cm ?
Forum: Dietetyka 2010-01-01, 09:29
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

Przed sekundą: kawałkiem 3 bita oraz 3 kawałkami keksa :( Znowu grzesze..
Forum: Dietetyka 2009-12-28, 15:53
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

4 delicje + 30-35 żelek haribo (złote miśki) :( Aż boję się pomyśleć jak to się odbije na moim brzuchu :(
Forum: Dietetyka 2009-12-21, 16:20
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Dietetyka 2009-12-19, 16:56
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

5 bułeczkami maślanymi :(
Forum: Gry komputerowe 2009-12-19, 06:56
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Czy ktoś wie gdzie można ściągnąć te dodatki co są na płytce z tym nowym czasopismem komputer gry extra czy coś takiego ? Bo ja tej gazetki nigdzie nie mogę dostać a bardzo chcę mieć te dodatki :)
Forum: Gry komputerowe 2009-12-18, 09:37
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

P zaktualizowaniu gry w ogóle nie mam dodatków ze store, nieoficjalne dodatki chodza a te nie :( Ktos wie moze co zrobic by znowy dzialaly w grze ? :)
Forum: Dietetyka 2009-12-14, 20:05
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 639
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Ile kcal ma jeden taki cukierek: szoko Mona toffi (firma solidarność). Niestety na papierku nie pisze ile ma kcal, a zostałam takim poczęstowana i zjadłam takie 2...i teraz jestem ciekawa ile kcal...
Forum: Dietetyka 2009-12-14, 20:01
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

2 cukierki szoko Mona toffi (solidarność) :
Forum: Gry komputerowe 2009-12-14, 16:16
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Zakupił ktoś może t ą gazetkę ? http://simy.focus.pl/up/other/ks_wymarzone_podroze.jpg
Forum: Dietetyka 2009-12-09, 16:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Dietetyka 2009-12-09, 15:28
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 639
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Ile może mieć kcal taki mały rogalik z jagodami ?
Forum: Dietetyka 2009-12-07, 14:15
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Gry komputerowe 2009-12-04, 15:51
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Ściągnęłam sobie nieoficjalną fryzurę i wszystko gra, tzn. jest w grze ale kolor się jej nie zmienia (cały czas jest czarny) mimo, że wybrałam inny. Ktoś może wie czy w czymś nie popełniłam błędu...
Forum: Dietetyka 2009-12-02, 19:47
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Gry komputerowe 2009-11-29, 15:56
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Oryginał :P Już sobie poradziłam, wgrałam najnowsze sterowniki do karty graficznej i już wsystko działa jak należy xD
Forum: Gry komputerowe 2009-11-28, 16:49
Odpowiedzi: 2 679
Wyświetlenia: 472 161
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: The Sims 3

Ja mam problem po zaistalowaniu WP gra mi się nie odpala :( a mam wersje 2.2.8.002002 ...Klikam graj pojawia się na chwilę czarny ekran a potem znika a gra się nie wczytuje. Czy ktoś miał podobny...
Forum: Dietetyka 2009-11-28, 15:38
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

Przed chwilą zjadłam jeden wafelek familijny o smaku chałwy i takie serduszko oblane z jednej strony czekoladą (chyba krakusek ) Zaraz zapewne odezwie sie moje sumienie :(
Forum: Ginekologia 2009-11-26, 15:59
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 255 605
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Czy któraś z Was brała Castagnus ??

No właśnie schudłam ale nie wydaje mi się że to była zbyt gwałtowne...biore ten kastangus dopiero 11 dni wieć poczekamy zobaczymy :)
Forum: Dietetyka 2009-11-22, 12:37
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje dzisiejszcze U:
Śn.3,5 łyżki otręb pszennych + płatki fitness jogurtowe z mlekiem 2%
II Śn: 2 x kromki razowego z słonecznikiem, na to po plasterku sera salami, pomidorka i natki pietruszki +...
Forum: Dietetyka 2009-11-21, 19:36
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Dietetyka 2009-11-15, 17:46
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje dzisiejesze U (znów chyba jest do czego się przyczepić :( )
1.Płaki fitness jogurtowe + 3,5 łyżki otrąb pszennych + mleko 1.5 % dodatkowo także szklanka soku z czarnej porzeczki i wionogron...
Forum: Dietetyka 2009-11-15, 15:17
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

Jeśli to można nazwać grzechem to przed chwilą zjadłam garść orzechów włoskich...
Forum: Dietetyka 2009-11-15, 12:30
Odpowiedzi: 2 887
Wyświetlenia: 138 073
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płatki śniadaniowe

nestle fitness jogurtowe - mniam :)
Forum: Dietetyka 2009-11-14, 18:51
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 639
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Ile może mieć kcal 5-6 orzechów włoskich ?
Forum: Ginekologia 2009-11-12, 19:34
Odpowiedzi: 122
Wyświetlenia: 255 605
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Czy któraś z Was brała Castagnus ??

Od ilu lat można brać castangus ? Ja mam 17 lat i nie mam okresu od 5 miesięcy...Postanowiłam kupić centrum z luteiną(choć nie wiem czy cośpomoże) i zastanawiam się na tym castangusem...Co radzicie ?
Forum: Dietetyka 2009-11-12, 14:27
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje U:(chyba nie do końca zdrowe ale)
1,Płatki fitness jogurtowe + 4 łyżki otrąb pszennych z mlekiem 2%
2. Serek activia ziarna zbóż + 1 łyżka otrąb pszenych + drożdżówka z dźemem i budyniem...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-11-08, 17:00
Odpowiedzi: 2 655
Wyświetlenia: 348 069
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Rzęsiska

Dzięki za odpowiedź :)
Forum: Dietetyka 2009-11-08, 16:16
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje dzisiejsze U:
Śn:4 łyżki otrąb wymieszane z płatkami fitness jogurtowymi z mlekiem 1,5%
II Śn: ok.200g sera białego półtłustego polane szklanką jogurtu naturalnego ze zmiksowanymi truskawkami...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-11-07, 17:50
Odpowiedzi: 2 655
Wyświetlenia: 348 069
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Rzęsiska

Czy odżywki do rzęs należy zmywać tak jak zwykły tuszczy też nie ?
Forum: Zdrowie ogólnie 2009-11-07, 16:38
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 991 398
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: ***operacja tarczycy***

Czy ja mam powiększoną tarczyce ? czy może wszystko jest w normie ?
Forum: Dietetyka 2009-11-07, 16:13
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Mam pytanie odnośnie kolacji na utrzymanie masy: Czy może być ok.230 białego sera półtłustego do tego 2 szklanki jogurtu naturalnego ze zmiksowanymi truskawkami ?
Forum: Dietetyka 2009-11-07, 16:11
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 639
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Ile może mieć kcal 1 szklanka jogurtu naturalnego ze zmiksowanymi truskawkami ? oraz ile kcal może mieć tak ok.230 g sera białego półtłustego ?
Forum: Paznokcie 2009-11-07, 08:15
Odpowiedzi: 2 129
Wyświetlenia: 496 375
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Czy nakładanie oliwy z oliwek za pomocą wacika odżywi moje paznokcie ? (chodzi mi o taką NIE podgrzaną oliwe)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-04, 16:36
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

Czuje się paskudnie bo zjadłam nie dobrą kolacje same węglowodany w tym 3 ciastka(161 kcal) czy taki jednorazowy "wypad" odbije się znaczącą na moim brzuszku ?
Forum: Dietetyka 2009-11-03, 17:22
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 2 149
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: plusz multiwitamina + jod

tzn. że jak pisze że to jest 100% dziennego zapotrzebowania to organizm przyswoi sobie tylo 50% bądź X% ? Czyli będę musiała to jakoś inaczej uzupełnić ? Jak to z tym jest ile organizm sobie tego...
Forum: Dietetyka 2009-11-02, 15:22
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

2 trufle w czekoladzie firmy wawel
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 18:10
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 16:58
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Mój dzisiejszy dzień:
Śn:płatki fitness jogurtowe + 3 łyżki otrębów pszennych + mleko 1,5 %
II Śn: 2 kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem na to pomidor + jabłko
Obiad: 3 ziemniaki +...
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 16:53
Odpowiedzi: 104
Wyświetlenia: 53 325
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: JAK pobudzić metabolizm?

Chciałabym przyspieszyć swój metabolizm i mam pytanie odnośnie tego: czy jod wpływa korzystnie na przemianę materii (chce zacząc brać plusz z jodem) jeśli tak to czy brać go codziennie czy np. co 2...
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 16:14
Odpowiedzi: 146
Wyświetlenia: 70 287
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: czy otręby są zdrowe?

Ile łyżek dziennie jeść otrębów pszennych ? Jak to jest z ich właśiwościami a przemianą materii ? Ile trzeba czekać na efekty związane z jedzeniem otrębów ? z góry dzięki :)
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 15:57
Odpowiedzi: 146
Wyświetlenia: 70 287
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Otręby - cała prawda

Jest już taki temat ? A mogę link do niego :)
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 14:54
Odpowiedzi: 146
Wyświetlenia: 70 287
Wysłana przez aniusiaczek92
Otręby - cała prawda

Wszystko co warto wiedzieć o otrębach :)
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 14:52
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 2 149
Wysłana przez aniusiaczek92
plusz multiwitamina + jod

Co sądzicie o tym suplemencie ? Jakie przynosi efekty ? Chciałabym zacząć brać ale nie wiem czy warto :)
Forum: Dietetyka 2009-10-30, 16:30
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 2 207
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Dietetyka 2009-10-30, 16:28
Odpowiedzi: 2 887
Wyświetlenia: 138 073
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płatki śniadaniowe

Ja uwielbiam nestle fitness jogurtowe...mam pytanko:bo chcę dodawać otręby (pszenne) i odnośnie tego chciałam się dowiedzieć ile łyżek dosypywać..1 czy może 2..ile ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-30, 05:30
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Chudzielce

Popieram ^^ ładne nogi :)
Forum: Dietetyka 2009-10-29, 05:30
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

1 wafelek podłużny w czekoladzie
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 21:02
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Chudzielce

Ja mam zawsze dylemat czy kupić sobie buty na obcasie, bo nie wiem czy ludzie nie beda na mnie dziwnie patrzec :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 20:44
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Chudzielce

Nom długie mam...chciałąbym być trochę niższa to bym nie wyglądała jak jakiś wielkolud jak założe jakieś obcasy...a co sądzicie o osobach mojego wzrostu(171) jaka zalożą obcas tak.7 cm..dziwnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 20:12
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 19:48
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 166
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: hula-hop 3

Ja kręce 15 minut rano i 15 minut wieczorem xD Mam nadzieje że wkrótce przyjdą efekty :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 19:15
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Chudzielce

I w tym problem...staram się przytyć, bo mam strasznie chude ręce i nogi..ale wszystko idzie w brzuch i mam taką nieproporcjonalną sylwetkę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 19:09
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 18:46
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 85 104
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Chudzielce

Wzrost:171
Waga:46
Biust:79
Talia:63
Biodra:83
Chciałabym przytyć ale wszystko mi idzie w brzuch...co robić ?
Forum: Dietetyka 2009-10-28, 17:42
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Dzisiaj po prostu nie miałam czasu zjeść porządnego posiłku zazwyczaj dochodzi jakaś rybka albo pierść z kurczaka czy coś innego...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 17:24
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

Mam pytanko(niewiem czy nie odchodzę zbytnio od tematu) Czy ćwicząc na orbiteku tak z 5 minut z średnią prędkością 35 km/h spalę chociaż trochę tłuszczyku z brzucha ? Z góry dzięki za odp :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-28, 17:16
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Typy Figur

wzrost:171
waga:46
Biust:79
Talia:63
Biodra:82
Forum: Dietetyka 2009-10-28, 17:08
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 304
Wysłana przez aniusiaczek92
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Dzisiaj:
6:30 - 80g płatków fitness z mlekiem 0,5 %
9:30 - activia zairna zbóż + jabłko
13:20 - kanapka szkolna z pomidorem (chlebek razowy)
16:30 - 80g płatków fitness z mlekiem 0,5 % + jabłko
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 102

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:36.