Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 4,94 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Ather
Forum:
Dietetyka
2015-04-25, 17:16
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Niet :cojest: Kuchnia choć stanowczo zbyt duża, to zaopatrzona wyłącznie w równie zbyt dużą płytę do gotowania. Podczas projektowania komuś wyleciało z głowy, że piekarnik to jednak fajna sprawa ;)...
Forum:
Dietetyka
2015-04-25, 06:48
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Gdybym tylko miała piekarnik! :kwasny:
Forum:
Dietetyka
2015-04-02, 07:56
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Była :) Dodałam jeszcze miód i przyprawę do piernika :)
Forum:
Dietetyka
2015-03-30, 14:23
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
To musiało być pyszne! :)
Forum:
Dietetyka
2015-03-24, 14:23
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Rozejrzę się, nie wiedziałam, że kulturyści* są aż tak rozpieszczani smakowo ;)
*oczywiście wiem, że nie tylko oni korzystają, sama miałam z białkowymi odżywkami niejedną przygodę ;)
Forum:
Dietetyka
2015-03-13, 13:14
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Białko pistacjowe? Jak to zrobić? :)
U mnie dzisiaj z wiśniami, kakao i płatkami migdałowymi :)
Forum:
Forum plotkowe
2015-03-11, 20:11
Odpowiedzi:
46
czy czytacie blogi?
Wyświetlenia:
3 726
Wysłana przez
Ather
Dot.: czy czytacie blogi?
Ja również podczytuję Elizę :ehem: Dla mnie to świetny przykład wytrwałości w realizacji swoich celów, przebyła niesamowicie długą drogę w blogowaniu :)
Forum:
Forum plotkowe
2015-03-09, 07:47
Odpowiedzi:
8
Dlaczego czytacie blogi?
Wyświetlenia:
1 069
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dlaczego czytacie blogi?
Jeszcze raz dziękuję za Waszą pomoc! :)
Gdybyście były zainteresowane wynikami, od wczoraj jest dostępne podsumowanie: tutaj (http://www.alabasterfox.pl/?p=2589).
Forum:
Forum plotkowe
2015-03-06, 07:09
Odpowiedzi:
8
Dlaczego czytacie blogi?
Wyświetlenia:
1 069
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dlaczego czytacie blogi?
:roza:
Ankieta trwała do północy 5 marca, w niedzielę zostaną opublikowane jej wyniki :)
Forum:
Forum plotkowe
2015-03-05, 20:14
Odpowiedzi:
8
Dlaczego czytacie blogi?
Wyświetlenia:
1 069
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dlaczego czytacie blogi?
Bardzo Wam dziękuję za pomoc :) Mam nadzieję, że podsumowane wyniki w końcu przyniosą odpowiedzi na wiele pytań ;)
Forum:
Forum plotkowe
2015-03-05, 11:15
Odpowiedzi:
8
Dlaczego czytacie blogi?
Wyświetlenia:
1 069
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dlaczego czytacie blogi?
Pięknie dziękuję :roza:
Forum:
Forum plotkowe
2015-03-05, 05:52
Odpowiedzi:
8
Dlaczego czytacie blogi?
Wyświetlenia:
1 069
Wysłana przez
Ather
Dlaczego czytacie blogi?
Dziewczyny,
mam do Was tytułowe pytanie :) W związku z tym, że postanowiłam przeprowadzić niezależne (wyłącznie własny użytek) badanie, a dokładniej ankietę, chciałabym Was prosić o opinię....
Forum:
Forum plotkowe
2015-02-26, 14:02
Odpowiedzi:
46
czy czytacie blogi?
Wyświetlenia:
3 726
Wysłana przez
Ather
Dot.: czy czytacie blogi?
Zrobione:)
[/QUOTE]
Dziękuję :roza: Mam nadzieję, że wyjdzie z tego badania coś naprawdę wartościowego, bo przyznaję - chciałabym dowiedzieć się czegoś więcej o intencjach osób, które czytają...
Forum:
Dobry fryzjer
2015-02-26, 10:27
Odpowiedzi:
4 943
Dobry Fryzjer - Wrocław
Wyświetlenia:
1 270 923
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dobry Fryzjer - Wrocław
W końcu dojrzałam i do tej decyzji. Od października chodzę do nowej fryzjerki, która sukcesywnie wyprowadza moje włosy, już żadnych proszków, mocnych %, wszystko delikatnie i bez rozjaśniania....
Forum:
Moda
2015-02-26, 10:12
Odpowiedzi:
3 154
NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kilka :D
Wyświetlenia:
208 741
Wysłana przez
Ather
Dot.: NASZE blogi modowe- czyli o blogach, zdjęciach, fotografach i plotkach słów kil
No dobrze, muszę to napisać - przyznaję, że im więcej przeglądam Waszych modowych wpisów, tym coraz większą zajawkę łapię, by sama jednak pójść w tę stronę :rolleyes: <to jest moment, w którym...
Forum:
Forum plotkowe
2015-02-26, 10:06
Odpowiedzi:
46
czy czytacie blogi?
Wyświetlenia:
3 726
Wysłana przez
Ather
Dot.: czy czytacie blogi?
Dokładnie takiego wątku szukałam, bo przez ostatnie tygodnie (sama prowadzę bloga), zastanawiałam się, dlaczego ludzie tak właściwie czytają blogi.
Jakbyście miały chwilę by dołożyć swoją opinię...
Forum:
Dietetyka
2014-12-07, 10:12
Odpowiedzi:
7
A ja chcę przytyć!!!
Wyświetlenia:
1 832
Wysłana przez
Ather
Dot.: A ja chcę przytyć!!!
Czy mogłabyś pokazać swój przykładowy (lub nawet więcej niż jeden) dzienny jadłospis? Mniej więcej co zjadasz i w jakich ilościach. Będzie łatwiej cokolwiek doradzić :)
Forum:
Dietetyka
2014-12-03, 08:59
Odpowiedzi:
1 635
Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd.
Wyświetlenia:
611 701
Wysłana przez
Ather
Dot.: Blogi/strony na temat zdrowego odżywania.
Tu masz cały wątek o blogach poświęconych dietetyce/zdrowemu żywieniu/fit: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=606439&page=54
:)
Forum:
Dietetyka
2014-12-03, 08:56
Odpowiedzi:
27
Co jeść w pracy?
Wyświetlenia:
8 190
Wysłana przez
Ather
Dot.: Co jeść w pracy?
Ja również pracuję w godzinach 8-16, ale jem te 5 posiłków dziennie, nawet jak nie mam czasu, bo naprawdę - zawsze znajdzie się te 3-5 minut, aby otworzyć pudełko z przygotowanym wcześniej posiłkiem...
Forum:
Dietetyka
2014-12-03, 08:41
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
U mnie dzisiaj klasycznie z bakaliami :)
Forum:
Dietetyka
2014-12-03, 08:38
Odpowiedzi:
25
Jogurt ma więcej cukru niż cola!
Wyświetlenia:
6 155
Wysłana przez
Ather
Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola!
Przyznam szczerze, od wielu lat praktycznie codziennie jem jeden jogurt naturalny i nigdy nie pomyślałam o dodaniu miodu :o Ani syropu klonowego skoro już mowa o tego typu dodatkach, to musi być...
Forum:
Dietetyka
2014-11-28, 20:09
Odpowiedzi:
1 996
Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Wyświetlenia:
363 758
Wysłana przez
Ather
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Ślicznie Wam dziękuję :) Obie z przyjemnością wypróbuję i wrócę z komentarzem :)
Forum:
Dietetyka
2014-11-28, 07:28
Odpowiedzi:
1 996
Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Wyświetlenia:
363 758
Wysłana przez
Ather
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Kochane, a czy mogłybyście polecić jakąś typowo "zimową" herbatę na wieczory spędzone z przysłowiową książką? :) Zależy mi na czymś bardzo klimatycznym, związanym z zimą, rozgrzewającym, może z nutką...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-11-12, 18:22
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Dziewczyny, czy na Mac'ach z Yosemite śmiga Wam Remote (Pilot)? Oczywiście przy synchronizacji z iPhonem. Mam wrażenie, że próbowałam już wszystkiego i jak udało mi się w końcu raz połączyć, to na...
Forum:
Dietetyka
2014-11-12, 18:19
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Z syropem klonowym i bakaliami :zarlok:
Forum:
Dietetyka
2014-11-07, 21:00
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Czekoladowa z truskawkami i serkiem wiejskim :zarlok:
Forum:
Dietetyka
2014-11-07, 09:21
Odpowiedzi:
61
Zero sytości
Wyświetlenia:
5 352
Wysłana przez
Ather
Dot.: Zero sytości
Jeżeli zwiększy ilość warzyw to pewnie, ale jak dotąd one nie wystarczały z tego co czytałam.
Ale z tym insulinogennym działaniem nabiału zaciekawiłaś mnie, przyznaję, Czy są jakieś potwierdzone...
Forum:
Dietetyka
2014-11-06, 21:16
Odpowiedzi:
6
Nie moge schudnąć po diecie "głodówkowej"
Wyświetlenia:
1 925
Wysłana przez
Ather
Dot.: Nie moge schudnąć po diecie "głodówkowej"
+ warto, abyś wrzuciła swój przykładowy jadłospis, kalorie kaloriom nie równe, więc może tam też tkwią jakieś błędy. No ale niestety tak jak dziewczyny pisały, masz rozregulowany metabolizm,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-11-06, 21:11
Odpowiedzi:
4
Problem z przytyciem
Wyświetlenia:
1 134
Wysłana przez
Ather
Dot.: Problem z przytyciem
Odchudzając się wyłącznie dietą, bez ćwiczeń, finalnie schudniesz równomiernie z całego ciała. Nie da się tego zrobić miejscowo w ten sposób. Na konkretne partie ciała najlepszy jest trening siłowy +...
Forum:
Dietetyka
2014-11-06, 21:08
Odpowiedzi:
61
Zero sytości
Wyświetlenia:
5 352
Wysłana przez
Ather
Dot.: Zero sytości
Źródeł zdrowych tłuszczów jest całe mnóstwo, wystarczy tylko dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Najlepiej, jakbyś wiedziała których orzechów dokładnie nie możesz jeść. Ja np. mam alergię na...
Forum:
Dietetyka
2014-11-01, 19:35
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z syropem klonowym musi być obłędnie pyszna :love:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-10-22, 14:04
Odpowiedzi:
8
Trudniejsze odchudzanie jesienią
Wyświetlenia:
1 227
Wysłana przez
Ather
Dot.: Trudniejsze odchudznie jesienią
Każdy czas jest tak samo dobry, po prostu trzeba mocno chcieć i być konsekwentnym :)
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-10-20, 20:04
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Szczerze mówiąc pod względem wizualnym jestem nim lekko podłamana, jak zobaczyłam Safari to miałam ochotę odpalić Time Machine i załadować poprzednią wersję. Ale to niestety nie pomoże na dłuższą...
Forum:
Dietetyka
2014-10-20, 19:58
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Damn… chcę to! :love: Na jutro co prawda mam już zaplanowaną wersję z truskawkami (po to je kupiłam :D ), ale następna będzie według Twojego przepisu :)
Na bazie budyniu? :>
Forum:
Dietetyka
2014-10-16, 21:04
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
:mdleje:
Przepis? :prosi:
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-10-16, 12:33
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Chociaż jakby nie patrzeć… Lada chwila oficjalnie powinien wyjść do pobrania OS Yosemite :)
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-10-16, 11:56
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Już czekamy na iPhone 6 w Polsce, to jeszcze dzisiejsza kolejna dawka nowości podsyci to uczucie :) Ja już się nie mogę doczekać prezentacji nowych iPadów :)
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-10-16, 09:15
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Przez chwilę miałam wizję sprzedaży swojego iPhone 5s i iPada mini, i kupienia w zamian iPhone 6 Plus. Jednak kolega w pracy przyniósł mi oba do porównania… nie byłam wstanie nawet sensownie trzymać...
Forum:
Dietetyka
2014-10-14, 19:33
Odpowiedzi:
7
nie umiem schudanac i zle mi z tym...
Wyświetlenia:
1 393
Wysłana przez
Ather
Dot.: nie umiem schudanac i zle mi z tym...
Tak jak dziewczyny Ci już pisały, napisz kilka słów o swoim dotychczasowym odżywianiu na co dzień, będzie nam łatwiej cokolwiek Ci doradzić :ehem:
Pomyśl również o podstawowej, choćby jednej...
Forum:
Dietetyka
2014-10-14, 07:20
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Udało się i nawet nie wyszła jajecznica :jupi: Zrobiłam z jabłkiem, cynamonem i rodzynkami, całkowicie in love :love:
Za to widziałam ostatnio sporo truskawek w dość przystępnej cenie jak na tę...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-10-14, 07:18
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Nareszcie! :)
Forum:
Dietetyka
2014-10-13, 09:36
Odpowiedzi:
1 996
Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Wyświetlenia:
363 758
Wysłana przez
Ather
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Kupiłam kilka tygodni temu w "Five o'clock" susz hawajski… i tak stoi od tamtego czasu, bo nie wiedziałam jak sensownie go zaparzyć (mistrz, nie ma co…). Ale jak tak teraz pomyślałam, mogłabym...
Forum:
Dietetyka
2014-10-12, 22:21
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Zatem jutro podejście nr 2 :)
Forum:
Dietetyka
2014-10-12, 22:18
Odpowiedzi:
10
Jaka dieta dla szczupłej osoby?
Wyświetlenia:
2 428
Wysłana przez
Ather
Dot.: Jaka dieta dla szczupłej osoby?
[1=231223a1aa576227c14ea62eb0321a68f1ae30af;48487050]Jem 2-3 większe posiłki, tzn. średnie śniadanie obiad i kolację (albo obiadokolację).
Ćwiczę 2-3 razy w tygodniu po 1,5h.[/QUOTE]
2-3 to za...
Forum:
Dietetyka
2014-10-12, 21:58
Odpowiedzi:
6
Jak szybko się tyje?
Wyświetlenia:
4 682
Wysłana przez
Ather
Dot.: Jak szybko się tyje?
Ogólnie tak się przyjęło, że 7k niespalonych kalorii to 1 kg, ale opierając się na obserwacjach własnego organizmu, to by się w zasadzie zgadzało, przynajmniej w moim przypadku. Warto poobserwować no...
Forum:
Dietetyka
2014-10-12, 21:53
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Niestety nie :( Akurat robiłam szarlotkową, nawet rozbełtałam jajko w szklance i w sumie wylałam, bo bałam się, że wyjdzie mi jajecznica, a nie miałam już składników na awaryjną wersję.
Czy...
Forum:
Dietetyka
2014-10-12, 21:47
Odpowiedzi:
389
Sonda:
Zdrowe oczyszczanie organizmu - detoks
Wyświetlenia:
311 838
Wysłana przez
Ather
Dot.: Oczyszczanie organizmu sokiem z cytryny
Wracam z mało odkrywczymi informacjami niestety. Opisaną przez Ciebie metodę stosowali razem z mężem wraz z rozsądnym żywieniem (mało, za to często, raczej zdrowo w ogólnopojętym tego słowa...
Forum:
Dobry fryzjer
2014-10-12, 21:32
Odpowiedzi:
4 943
Dobry Fryzjer - Wrocław
Wyświetlenia:
1 270 923
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dobry Fryzjer - Wrocław
Akurat jestem w trakcie "kuracji", na dniach mam mieć drugą sesję z przewidzianych 3, więc wtedy z pewnością napiszę coś więcej na podstawie swojego przypadku :)
Forum:
Dietetyka
2014-10-10, 07:17
Odpowiedzi:
29
Potrzebuje pomocy
Wyświetlenia:
2 695
Wysłana przez
Ather
Dot.: Potrzebuje pomocy
To może powinnaś pomyśleć o komponowaniu takich posiłków, aby każdy element do siebie w miarę pasował? ;) Jedzenie powinno być przyjemnością, nawet na diecie.
To wciąż dodatek DO posiłku, a...
Forum:
Dietetyka
2014-10-09, 14:34
Odpowiedzi:
389
Sonda:
Zdrowe oczyszczanie organizmu - detoks
Wyświetlenia:
311 838
Wysłana przez
Ather
Dot.: Oczyszczanie organizmu sokiem z cytryny
Moja koleżanka z pracy to stosowała jakiś rok temu, bo aż ją kiedyś zapytałam o co chodzi z tymi cytrynami w ilości hurtowej, których przynosiła coraz to więcej. Podpytam ją o to jutro, czy cokolwiek...
Forum:
Dietetyka
2014-10-09, 14:29
Odpowiedzi:
29
Potrzebuje pomocy
Wyświetlenia:
2 695
Wysłana przez
Ather
Dot.: Potrzebuje pomocy
Tak jak Ci już dziewczyny częściowo pisały, to nie jest dobry jadłospis, jeżeli masz w planach redukcję :)
Czy zależy Ci na jakiejś konkretnej diecie, która eliminuje niektóre grupy produktów, czy...
Forum:
Dietetyka
2014-10-09, 11:32
Odpowiedzi:
1 996
Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Wyświetlenia:
363 758
Wysłana przez
Ather
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Jesteś Kochana, dziękuję Ci ślicznie za te informacje! :roza: Aczkolwiek nie ukrywam, że szalenie przykro mi z tego powodu :(
Teraz to już nie mam wyjścia - naprawdę muszę kombinować z przepisami...
Forum:
Dietetyka
2014-10-08, 20:08
Odpowiedzi:
662
SIEMIE LNIANE - co to takiego i jak przyrządzić, żeby smakowało? :)
Wyświetlenia:
299 421
Wysłana przez
Ather
Dot.: SIENIE LNIANE -czy pic zalane wrzatkie,czy gotowac?
U mnie siemie lniane ląduje najpierw w młynku (jest specyficzne, ale dobre :rolleyes:), a następnie w jakimś serku z dodatkiem innych orzechów :) Ale mielę dosłownie przez ułamki sekund, aby rozłupać...
Forum:
Dietetyka
2014-10-07, 21:54
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Trochę się boję tego zabiegu, bo nigdy nie byłam dobra w kuchennych rewolucjach :o Ale już się nastawiłam na rano, więc jak mi nie wyjdzie to najwyżej wyjdę głodna z domu, ale przynajmniej spróbuję...
Forum:
Dietetyka
2014-10-07, 21:49
Odpowiedzi:
1 996
Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Wyświetlenia:
363 758
Wysłana przez
Ather
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Ostatecznie pewnie nie będę miała innego wyjścia, bo zakochałam się w tej herbacie! ;)
Forum:
Pielęgnacja włosów
2014-10-07, 12:48
Odpowiedzi:
1 177
Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Wyświetlenia:
263 078
Wysłana przez
Ather
Dot.: Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
A czy stosowała może któraś z Was produkt o nazwie Olioseta? Barexa, jeżeli dobrze pamiętam. Polecono mi go do zabezpieczenia suchych i zniszczonych włosów przed jakimikolwiek zabiegami termicznymi,...
Forum:
Dietetyka
2014-10-07, 12:41
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
No dobrze, tego też u mnie jeszcze nie grali, a że zakochałam się w szarlotkowej to jutro dodam element z Twojej wersji, bo aż ciekawość mnie zżera! :)
Forum:
Dietetyka
2014-10-07, 08:39
Odpowiedzi:
1 996
Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Wyświetlenia:
363 758
Wysłana przez
Ather
Dot.: Herbaciane pogaduchy :) cz.II
Witajcie :roza: Wślizgnęłam się do wątku, przyznaję, trochę na oślep, ale może właśnie Wy będziecie wstanie mi pomóc ;-) Kilka miesięcy temu koleżanka, w ramach pożegnalnego prezentu dała mi cudowny...
Forum:
Dietetyka
2014-10-07, 08:33
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Aż muszę zapytać - jajeczna? :) Co to za cudo?
Forum:
Dietetyka
2014-10-06, 11:52
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
A mi w końcu udało się spróbować szarlotkowej (jabłko, cynamon, rodzynki). Zakochałam się :)
Forum:
Dietetyka
2014-10-06, 11:24
Odpowiedzi:
29
Potrzebuje pomocy
Wyświetlenia:
2 695
Wysłana przez
Ather
Dot.: Potrzebuje pomocy
+ koniecznie poprzeglądaj wątek z codziennymi jadłospisami Wizażanek. Znajdziesz tam mnóstwo inspiracji na posiłki, które możesz skomponować na redukcji + warto, abyś wrzucała codziennie swoje menu,...
Forum:
Dobry fryzjer
2014-10-06, 11:11
Odpowiedzi:
4 943
Dobry Fryzjer - Wrocław
Wyświetlenia:
1 270 923
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dobry Fryzjer - Wrocław
To ja w takim razie już teraz z czystym sumieniem polecę Panią Małgorzatę z salonu Micygała na Łokietka. Byłam tam na akcji ratunkowej moich włosów, po raz pierwszy wyszłam od fryzjera z...
Forum:
Dietetyka
2014-10-03, 12:11
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Nie pozostaje mi nic innego, jak wypróbować tego sposobu, zdecydowanie ze startym jabłkiem i cynamonem :rolleyes:
Z reguły owsianka wraca u mnie do łask tylko w sezonie jagód, wtedy cały czas jem...
Forum:
Dietetyka
2014-10-02, 11:08
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 423
Wysłana przez
Ather
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
To musiało być pyszne! Czy mogłabyś napisać co, jak i ile? :) Z przyjemnością bym takiej spróbowała u siebie.
Forum:
Dietetyka
2014-10-02, 10:46
Odpowiedzi:
41
mleko bez laktozy
Wyświetlenia:
6 914
Wysłana przez
Ather
Dot.: mleko bez laktozy
Nie miałam pojęcia, że już od tak niewielkich ilości mogą pojawić się dolegliwości, to by wiele wyjaśniało i w moim przypadku.
Z drugiej strony, czemu ja się dziwię, biorąc pod włos choćby moją...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-10-02, 10:43
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Masz na myśli Yosemite? To wciąż wersja beta, ma kilka drobnych niedociągnięć (mój partner ją zainstalował, więc czasem podglądam), osobiście czekam na oficjalną wersję, która ma się ukazać z końcem...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2014-10-01, 19:24
Odpowiedzi:
1 177
Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Wyświetlenia:
263 078
Wysłana przez
Ather
Dot.: Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Bardzo Wam dziękuję za odpowiedzi, spróbuję chyba w takim razie, zobaczymy co z tego wyjdzie.
@chimay - wspomniałam jej, że po umyciu wcieram olejek arganowy w końcówki, a ona wtedy odpowiedziała,...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2014-10-01, 12:53
Odpowiedzi:
1 177
Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Wyświetlenia:
263 078
Wysłana przez
Ather
Dot.: Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Fryzjerka zaleciła mi wcieranie dużej ilości olejku arganowego na 30 minut przed umyciem włosów, aby maksymalnie je natłuścić. Czy któraś z Was praktykuje może ten sposób i może powiedzieć, czy...
Forum:
Dobry fryzjer
2014-10-01, 12:48
Odpowiedzi:
4 943
Dobry Fryzjer - Wrocław
Wyświetlenia:
1 270 923
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dobry Fryzjer - Wrocław
Najważniejsze, że nastąpiła u Ciebie poprawa :ehem: I zawsze to wnioski na przyszłość (choć często "bolesne" niestety :rolleyes: )
Wiem, że najlepiej byłoby je ściąć, by odżyły, ale wolę robić to...
Forum:
Dietetyka
2014-10-01, 12:39
Odpowiedzi:
41
mleko bez laktozy
Wyświetlenia:
6 914
Wysłana przez
Ather
Dot.: mleko bez laktozy
Hm… ale tylko po laktozie masz takie dolegliwości?
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-26, 07:34
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Bieżący model?
Używałam przez 1,5 roku MBA 13" z 2012 i fajnie dawał radę, zwłaszcza na studiach - Internet, dokumenty, zdjęcia, prezentacje. Niestety zaczęłam bardzo dużo pracować nad grafiką,...
Forum:
Dobry fryzjer
2014-09-26, 07:19
Odpowiedzi:
4 943
Dobry Fryzjer - Wrocław
Wyświetlenia:
1 270 923
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dobry Fryzjer - Wrocław
Jestem dobrej myśli :) Powoli uda się poprawić ich kondycję, na początku wizualnie, później, gdy trochę odrosną, z pewnością i od wewnątrz - po prostu nic nie od razu - i tak pewnie minie wiele,...
Forum:
Dobry fryzjer
2014-09-25, 07:47
Odpowiedzi:
4 943
Dobry Fryzjer - Wrocław
Wyświetlenia:
1 270 923
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dobry Fryzjer - Wrocław
Ten kolor niestety mam od trzech tygodni i fakt, jestem trochę podłamana tym, co wyszło w miejscu odrostu. Źle się z nim czuję, zwłaszcza, że celuję w coś takiego jak na zdjęciu poniżej. Chciałabym...
Forum:
Dietetyka
2014-09-24, 08:54
Odpowiedzi:
41
mleko bez laktozy
Wyświetlenia:
6 914
Wysłana przez
Ather
Dot.: mleko bez laktozy
Ja kupuję w Almie (to w białej butelce na zdjęciu) i sieciach Społem (to w kartonie). Ale widziałam te kartonowe również z zwykłych hipermarketach.
Forum:
Dobry fryzjer
2014-09-24, 08:50
Odpowiedzi:
4 943
Dobry Fryzjer - Wrocław
Wyświetlenia:
1 270 923
Wysłana przez
Ather
Dot.: Dobry Fryzjer - Wrocław
Kochane, kogo byście poleciły we Wrocławiu do ombre?
Zależy mi na kimś naprawdę sprawdzonym.
Po 7 latach chyba muszę się rozstać z moją dotychczasową fryzjerką, już nie wiem który raz z kolei...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-24, 08:43
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Dobry wybór, biało - srebrny jest naprawdę ładny i kobiecy. Ale przyznam, że tu jestem stronnicza, bo sama wszystkie sprzęty Apple kupuję zawsze biało - srebrne :)
A co do retiny… według mnie,...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-19, 10:56
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Do czasu naprawy skorzystaj z opcji AssistiveTouch :) Mój TŻ tego używał przez kilka miesięcy, do czasu, aż nie kupił nowego iPhone'a.
Bad luck :/ Trochę szkoda chłopaka.
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-18, 15:40
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Tak, jednak to wciąż beta :) Osobiście wolę poczekać do premiery na finalą wersję :)
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-18, 09:19
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
A ja wciąż czekam na Yosemite (jeszcze miesiąc :( ), bez odpowiednio dopasowanego systemu na Maca, iOS 8 szału niestety sam w sobie nie robi, wszystkie najciekawsze zmiany są powiązane właśnie z...
Forum:
Dietetyka
2014-09-12, 08:42
Odpowiedzi:
6
napęczniały brzuch
Wyświetlenia:
5 317
Wysłana przez
Ather
Dot.: napęczniały brzuch
Czy wprowadzałaś te zmiany stopniowo, czy wszystko na raz? Pytam, bo zastanawiam się konkretnie nad tymi otrębami. Jem bardzo zdrowo i regularnie, ale używam otrębów pszennych w ilości co najmniej...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-11, 14:55
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
Niestety nie chce być inaczej.
Forum:
Pielęgnacja włosów
2014-09-11, 12:50
Odpowiedzi:
1 177
Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Wyświetlenia:
263 078
Wysłana przez
Ather
Dot.: Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Dziękuję za rady :) A co do olejku - czy arganowy może pomóc na te nieszczęsne końcówki?
Przyznaję - jestem całkowicie w tyle, jeżeli chodzi o pielęgnację włosów. Zazwyczaj wchodziłam do...
Forum:
Dietetyka
2014-09-11, 10:25
Odpowiedzi:
1 635
Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd.
Wyświetlenia:
611 701
Wysłana przez
Ather
Dot.: Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd.
To może i ja dorzucę coś od siebie :) Kilka miesięcy temu udało mi się zrealizować zamysł, z którym nosiłam się przez… 2 lata? Założyłam więc bloga lifestylowego, z którego mimo woli zrobił mi się...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2014-09-11, 10:11
Odpowiedzi:
1 177
Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Wyświetlenia:
263 078
Wysłana przez
Ather
Dot.: Włosy zniszczone , suche , szorstkie , spalone - PORADY - część II
Mam do Was ogromną prośbę o pomoc w wyborze odpowiedniego szamponu i odżywki. Mam rzadkie i cienkie włosy, farbowane - rozjaśniane, na dodatek końcówki cały czas mi się wykruszają, przez co nie mogę...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-11, 09:52
Odpowiedzi:
2 635
Apple
Wyświetlenia:
573 107
Wysłana przez
Ather
Dot.: Apple
To może i ja coś dorzucę od siebie ;)
Od czasów 3GS ominęła mnie jedynie "4", przejście z 3GS na 4s było miażdżącą zmianą. A wizualnie? Nie sądziłam wtedy, że kiedykolwiek zrobią ładniejsze cudo....
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2014-09-11, 09:33
Odpowiedzi:
36
Z instruktorem czy bez?
Wyświetlenia:
11 046
Wysłana przez
Ather
Dot.: Z instruktorem czy bez?
Instruktor da Ci solidną bazę, którą później będziesz mogła fajnie szlifować przez kolejne dni. Jeżeli Twój chłopak da Ci kilka porad - bardzo fajnie, z pewnością pomogą, ale jako dodatek - osobiście...
Forum:
Dietetyka
2014-04-28, 13:58
Odpowiedzi:
42
ziarna i kasze - jakie polecacie? :)
Wyświetlenia:
2 589
Wysłana przez
Ather
Dot.: ziarna i kasze - jakie polecacie? :)
Oprócz w/w to kuskus jest jeszcze naprawdę smaczny, a dość rzadko się o nim słyszy :)
Z ziaren: pestki dyni, słonecznika, sezam, siemię lniane (np. zmielone jako dodatek do dań, choć oczywiście...
Forum:
Dietetyka
2014-04-26, 17:23
Odpowiedzi:
19
Czy przez odchudzanie moze sie spozniac okres ??
Wyświetlenia:
37 611
Wysłana przez
Ather
Dot.: Czy przez odchudzanie moze sie spozniac okres ??
Niestety im niższa waga, zwłaszcza poniżej normy, tym częściej pojawia się właśnie ten problem. Sama miałam z nim styczność, jednakże w moim przypadku trwało to aż rok, może półtora, nie pamiętam...
Forum:
Dietetyka
2014-04-25, 08:24
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 636
Wysłana przez
Ather
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Ogólnie przyjęło się, że śniadanie powinno się jeść najpóźniej 2 godziny po przebudzeniu, jednak to najpóźniejszy czas, z jakim się spotkałam. Im wcześniej tym lepiej. Weź pod uwagę, że organizm po...
Forum:
Dietetyka
2014-04-22, 14:27
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 636
Wysłana przez
Ather
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Gdy byłam na redukcji jadłam kaszę manną. Chudłam? Oczywiście, że chudłam ;) Sęk tkwi w tym, by dobrze to ze sobą skomponować ;) Nie wiem czy jest coś takiego jak produkty zakazane na diecie, no,...
Forum:
Dietetyka
2014-04-22, 14:16
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 636
Wysłana przez
Ather
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Ostatecznie o to w tym chodzi, przecież wszystko jest dla ludzi, a każdy powinien dostosować to indywidualnie do siebie, swoich preferencji i ewentualnie tymczasowej diety lub ogólnego trybu...
Forum:
Dietetyka
2014-04-22, 13:54
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 636
Wysłana przez
Ather
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
A jaki to ma związek? :) Mówimy o dwóch rodzajach posiłków. Owsianka + banan + miód to wyłącznie węglowodany, w dodatku w większości proste o wysokim IG (oczywiście pomijając owsiankę). Chodziło o...
Forum:
Dietetyka
2014-04-22, 13:32
Odpowiedzi:
9
Jak sie do tego wszystkiego zabrac - potrzebuje porady
Wyświetlenia:
1 304
Wysłana przez
Ather
Dot.: Jak sie do tego wszystkiego zabrac - potrzebuje porady
Szynka, tuńczyk, dorsz, łosoś, wołowina, kurczak? Z całym szacunkiem, ale jak to ma pomóc dziewczynie, która wyraźnie napisała, że nie jada ryb i mięsa?
I jeszcze jedna uwaga - awokado zawiera w...
Forum:
Dietetyka
2014-04-22, 12:19
Odpowiedzi:
5 030
Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
367 636
Wysłana przez
Ather
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW
Hey :)
Owsianka na śniadanie jest bardzo dobrą opcją, da Ci spory zapas energii i przygotuje organizm do działania, jednakże dodałaś tam miód i banana - dwa produkty, o wysokim współczynniku IG,...
Forum:
Dietetyka
2012-01-19, 13:10
Odpowiedzi:
728
Plotkowy dla Dietetyczek :) VI
Wyświetlenia:
31 535
Wysłana przez
Ather
Dot.: Plotkowy dla Dietetyczek :) VI
Staram się zebrać w sobie i... zabrać się do tego :) Na dniach powinnam coś wrzucić na facebooka, ostatnio miałam niestety za dużo na głowie, stąd opóźnienia, ale pamiętam o wszystkich, którzy...
Forum:
Dietetyka
2011-12-27, 09:35
Odpowiedzi:
728
Plotkowy dla Dietetyczek :) VI
Wyświetlenia:
31 535
Wysłana przez
Ather
Dot.: Plotkowy dla Dietetyczek :) VI
Zazdroszczę :) Ciężko o tak szczęśliwy traf. Ja swoją znalazłam dopiero w przedostatnim salonie, do ktorego weszłam, na mocnym wnerwie i zrezygnowaniu, bo troche tego było :)
Suknia cudowna,...
Forum:
Dietetyka
2011-12-19, 07:25
Odpowiedzi:
728
Plotkowy dla Dietetyczek :) VI
Wyświetlenia:
31 535
Wysłana przez
Ather
Dot.: Plotkowy dla Dietetyczek :) VI
Ewuś, piękna suknia! :love: Sporo chodzenia i przymiarek, prawda? :) Ale uważam, że to czysta przyjemność dla panny młodej ;)
Kochane, wyszłam za mąż 17 grudnia! :)
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2011-09-23, 09:03
Odpowiedzi:
1 527
Maestrobrush (pędzle Maestro) kto tam kupował i jakie są te pędzle?
Wyświetlenia:
110 062
Wysłana przez
Ather
Dot.: Maestrobrush kto tam kupował i jakie są te pędzle?
Załamka :D Ale nie będę się już wygłupiać i nie pojadę do Łodzi chociaż kusi. A szkoda, chciałam na Targach we Wrocławiu pokupować trochę pędzli :(
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2011-09-21, 08:27
Odpowiedzi:
1 527
Maestrobrush (pędzle Maestro) kto tam kupował i jakie są te pędzle?
Wyświetlenia:
110 062
Wysłana przez
Ather
Dot.: Maestrobrush kto tam kupował i jakie są te pędzle?
Orientujecie się może, czy Maestro bywa również na targach kosmetycznych we Wrocławiu ? :)
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2011-09-21, 07:46
Odpowiedzi:
339
pończochy w sprayu = sally hansen air brush legs
Wyświetlenia:
75 378
Wysłana przez
Ather
Dot.: pończochy w sprayu = sally hansen air brush legs
Co racja to racja :ehem: Ja niestety powyżej kolan również musiałam zaaplikować produkt, tunika sięgała przed kolana. Niestety mam nauczkę. Następnym razem muszę zadbać o naturalną opaleniznę :D
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
22:28
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra